Kā samazināt durobilinogēna līmeni

Saturs

• posmi
• 1. metode Regulējiet durobilinogēna līmeni mājās
• 2. metode Palutiniet sevi, ja Jums ir augsts durobilinogēna līmenis
• 3. metode Augsta Durobilinogēna līmeņa diagnosticēšana

Lurobilinogēns ir savienojums, kas atrodams urīnā. Tas ir bilirubīna produkts, kuru izdalās caur nierēm. Tā kā normāls durobilinogēna līmenis ir zems, paaugstināšanās var norādīt uz aknu darbības traucējumiem, piemēram, hepatītu, intoksikāciju vai cirozi. Ja domājat, ka jums ir augstas šī savienojuma vērtības, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

posmi

1. metode Regulējiet durobilinogēna līmeni mājās

1. 
   

   
   Ēdiet daudz dārzeņu un augļu. Veselīgs uzturs, kas bagāts ar šiem pārtikas produktiem, veicina aknu veselību un normālu durobilinogēna līmeni. Sarkanie augļi un dārzeņi satur savienojumu, kas palīdz samazināt bilirubīna vērtības un rezultātā pazemina durobilinogēna līmeni. Tomāts ir labs ēdiens šim nolūkam.
   • Redīsi ir arī lielisks dārzenis, kas stimulē aknu veselību.

2. 
   

   
   Pievienojiet diētai šķiedrvielas un veselus graudus. Šķiedra ir būtiska aknu veselībai. Tie ir sastopami ne tikai augļos un dārzeņos, bet arī rīsos, veselos graudos, graudaugos un riekstos. Vīriešiem katru dienu ieteicams patērēt apmēram 25 g šķiedrvielu, bet sievietēm - aptuveni 35 g.
   • Lorge palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa un stimulē aknu darbību.

3. 
   

   
   
   
   Izvairieties no pārstrādātiem pārtikas produktiem. Neveselīgs uzturs var mainīt aknu darbību un palielināt durobilinogēna un bilirubīna līmeni. Pārliecinieties, ka jūsu uzturs sastāv galvenokārt no svaigiem, dabīgiem un nepārstrādātiem pārtikas produktiem. Neēdiet rafinētu cukuru, rafinētus ogļhidrātus, ātrās ēdināšanas ēdienus, ceptus ēdienus, kā arī pārstrādātus un fasētus ēdienus.
4. Izvairieties no alkohola. Alkoholiskie dzērieni negatīvi ietekmē aknas. Bojājumi var izraisīt iekaisumu, tauku uzkrāšanos aknās, rētu veidošanos (cirozi). Kamēr nenosakāt savas problēmas cēloni, izvairieties no alkohola lietošanas.

5. 
   

   
   Dzeriet daudz ūdens. Vienkāršs veids, kā uzturēt normālu durobilinogēna līmeni, ir uzturēties hidratētā stāvoklī. Centieties izdzert vismaz astoņas glāzes 250 ml ūdens dienā. Hidratācija ir būtiska, lai veicinātu nieru un aknu darbību.

6. 
   

   
   
   
   Zaudēt svaru. Ja jūsu durobilinogēna līmenis ir augsts, ārsts var ieteikt zaudēt dažas mārciņas un palielināt fizisko aktivitāšu līmeni. Dažas aknu problēmas var izārstēt, zaudējot svaru, ēdot veselīgāku uzturu un vingrojot.
   • Sazinieties ar ārstu, ja vēlaties zaudēt svaru. Tas var palīdzēt izstrādāt jums piemērotu diētu un vingrojumu programmu.

2. metode Palutiniet sevi, ja Jums ir augsts durobilinogēna līmenis

1. 
   

   
   Aizstājiet lietotās zāles ar citām. Ja lietojat zāles, kas negatīvi ietekmē durobilinogēna koncentrāciju urīnā, ārsts var ieteikt pārtraukt ārstēšanu vai mainīt zāles. Tas var būt pietiekami, lai problēmu novērstu.

2. 
   

   
   Lietojiet dzelzs piedevas. Lanēmija var būt šīs problēmas cēlonis. Ja tas ir jūsu gadījumā, veselības aprūpes speciālists ieteiks dzelzs piedevas. Atkarībā no gripas smaguma, visticamāk, jūs varat lietot perorālos papildinājumus vai intravenozo dzelzi.
   • Ja Jums ir smaga malārija, jūs, iespējams, uzņemsit slimnīcā, lai ārsts varētu kontrolēt šo slimību.

3. 
   

   
   Dodieties uz slimnīcu, lai ārstētu jebkādas aknu slimības. Ja augsta durobilinogēna līmeņa cēlonis ir aknu slimība, jums rūpīgi jāievēro ārsts. Ja stāvoklis pasliktinās, jūs varat tikt uzņemts slimnīcā. Hospitalizācijas laikā traucējumu ārstēšanai jūs varat saņemt pretvīrusu zāles.
   • Ja jūsu aknu bojājumi ir neatgriezeniski, ārsts ieteiks pārstādīt.

3. metode Augsta Durobilinogēna līmeņa diagnosticēšana

1. 
   

   
   Meklējiet tumšu urīnu un dzeltenīgu ādu. Daži simptomi var palīdzēt uzzināt, vai durobilinogēna līmenis ir augsts. Šajā gadījumā jūsu urīnam būs tumšāka krāsa, bet izkārnījumiem - gaišāka krāsa.
   • Jūsu ādai un acīm var būt dzeltenīga nokrāsa.

2. 
   

   
   Konsultējieties ar ārstu. Ja ir augsts Durobilinogēns, konsultējieties ar veselības speciālistu. Tas varētu norādīt uz aknu problēmu.Daudzas nopietnas un potenciāli letālas aknu slimības izraisa augstas durobilinogēna vērtības. Ja tas ir jūsu gadījumā, jums nekavējoties jākonsultējas ar veselības speciālistu.
   • Piemēram, jums var būt aknu ciroze, hepatīts vai aknu vēzis.

3. 
   

   
   Veiciet durīna skenēšanu. Ja domājat, ka jums ir šī problēma, ārsts izraksta durina testu. Pārbaudi veic ar testa sloksni, kas reaģē ar kancerogēnu, lai uzzinātu, vai jums ir augsts līmenis. Tad, ja rezultāts ir pozitīvs, ārsts izraksta pārbaudi, lai noteiktu šī savienojuma daudzumu urīnā.
   • Iespējams, ka ārsts vienlaikus veiks arī asins analīzes un aknu funkcijas pārbaudi.