Kā samazināt prostatas izmēru

Saturs

• posmi
• 1. daļa Dzīvesveida izmaiņu veikšana
• 2. daļa Medikamentu lietošana
• 3. daļa Ķirurģiskas ārstēšanas izmantošana

Prostata ir daļa no vīriešu reproduktīvās sistēmas un var pieaugt līdz ar vecumu, tādējādi radot nepatīkamu spiedienu uz urīnizvadkanālu. Šī situācija var izraisīt urinēšanas grūtības, urīnceļu infekcijas, pat urīnpūšļa akmeņus. Vairumā gadījumu dzīvesveida maiņa un medikamentu lietošana var palīdzēt mazināt urinēšanas problēmas. Tomēr dažiem var būt nepieciešama minimāli invazīva vai tradicionāla operācija, lai samazinātu prostatas izmēru.

posmi

1. daļa Dzīvesveida izmaiņu veikšana

1. 
   

   
   Dzer mazāk alkohola, sodas un kofeīna. Samaziniet tējas, kafijas, bezalkoholisko un alkoholisko dzērienu daudzumu katru nedēļu. Kofeīns un dzērienu gazifikācijas process var kairināt urīnpūsli, saasinot simptomus.
   • Centieties neņemt vairāk par 200 mg kofeīna dienā vai apmēram divas tases kafijas. Tas ir apmēram puse no maksimālā daudzuma, kas ieteicams veselīgam pieaugušajam.
   • Ierobežojiet alkoholisko dzērienu patēriņu līdz 4 dzērieniem dienā vai 14 dzērieniem nedēļā. Vislabāk ir pēc iespējas samazināt alkohola patēriņu.

2. 
   

   
   Dzer mazāk šķidruma divas stundas pirms gulētiešanas. Izvairieties no liela daudzuma šķidrumu dzeršanas naktī. Gulēšana ar tukšu urīnpūsli palīdz novērst diskomfortu urīnā un nepieciešamību nakts vidū doties uz vannas istabu.
   • Tomēr dienas laikā patērējiet vairāk šķidruma, lai ķermenim nodrošinātu pietiekamu šķidruma daudzumu.
   • Vīriešiem dienā ieteicams patērēt apmēram 4 litrus šķidruma.
   • Ieteicamais dienas daudzums var atšķirties atkarībā no vairākiem faktoriem, piemēram, fiziskās aktivitātes līmeņa un laika apstākļiem (neatkarīgi no tā, vai ir pārāk karsts vai nav).

3. 
   

   
   
   
   Ēdiet vairāk šķiedrvielu, lai uzlabotu zarnu traktu. Ēdiet vairāk šķiedrvielām bagātu pārtiku, ieskaitot novājētus augļus, lēcas, riekstus, dārzeņus un pupiņas. Tas palīdzēs novērst aizcietējumus, kas var radīt papildu spiedienu uz urīnpūsli un saasināt palielinātas prostatas pazīmes.
   • Augļos un dārzeņos, kas bagāti ar uztura šķiedrvielām, ietilpst āboli, brokoļi, bumbieri, burkāni, Šveices mandeles, avenes un zemenes.
   • Atkarībā no vecuma ieteicams dienā patērēt no 30 līdz 38 gramiem šķiedrvielu. Kaut arī šķiedra uztura bagātinātāju veidā ir droša, tā joprojām var izraisīt aizcietējumus. Cik vien iespējams, mēģiniet iegūt šķiedrvielu no pārtikas, nevis piedevām.

4. 
   

   
   Mēģiniet divreiz izplesties, lai pilnībā iztukšotu urīnpūsli. Pēc urinēšanas nogaidiet apmēram 30 sekundes, lai mēģinātu vēlreiz, bet izvairieties no pārāk lielas slodzes. Tādējādi jūs varat pilnībā iztukšot urīnpūsli un samazināt urīnceļu infekciju biežumu.

5. 
   

   
   
   
   Uzziniet par medikamentu blakusparādībām. Ja jums rodas grūtības urinēt, kad sākat lietot citas zāles citas veselības problēmas ārstēšanai, norunājiet ārstu. Daži antidepresanti un dekongestanti var saasināt urīnizvades traucējumu simptomus vai izraisīt prostatas palielināšanos.
   • Ārsts var ieteikt citu narkotiku terapiju slimības ārstēšanai, neietekmējot jūsu prostatu.
   • Nepārtrauciet ārstēšanu, vispirms nekonsultējoties ar ārstu.

2. daļa Medikamentu lietošana

1. 
   

   
   Nosakiet simptomus. Meklējiet zemu urīna izdalīšanos, pilienus urinēšanas beigās vai izteiktu vēlmi ilgt naktī. Iespējams arī, ka jūs mēģināt iztukšot urīnpūsli vai rodas problēmas sākt urinēt. Ja tas ir jūsu gadījumā, konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu oficiālu diagnozi.

2. 
   

   
   Izmēģiniet alfa blokatorus, ja rodas grūtības izvadīt urīnu. Konsultējieties ar ārstu par šāda veida zālēm, kas atslābina muskuļus ap urīnpūsli un prostatu. Šī medikamentu klase palielina urīna plūsmu, dodoties uz vannas istabu, un ierobežo nepieciešamību pārāk bieži sacietēt.
   • Blakusparādības rodas retāk, bet alfa blokatoru lietošana var izraisīt reiboni. Par laimi, tie atvieglo simptomus tikai dažu nedēļu laikā.
   • Lietojiet ārsta norādījumus, piemēram, tamsulosīnu.
   • Lielāko daļu alfa blokatoru var droši lietot kopā ar citām vielām. Konsultējieties ar savu farmaceitu, lai uzzinātu par iespējamo zāļu mijiedarbību ar šobrīd lietotajiem medikamentiem.

3. 
   

   
   Izmēģiniet enzīmu inhibitorus smagas hipertrofijas gadījumā. Jautājiet savam ārstam, vai šie medikamenti, piemēram, dutasterīds un finasterīds, būtu noderīgi simptomu ārstēšanā. Viņi sarauj prostatas audus, lai atvieglotu urinācijas traucējumus, un ir efektīvāki stipri palielinātas prostatas gadījumā.
   • Var paiet mēneši, kamēr šādi inhibitori uzlabo simptomus, jo laika gaitā prostatas audi pakāpeniski samazinās.
   • Tāpat kā alfa blokatoriem, vertigo ir visizplatītākā blakusparādība.
   • Konsultējieties ar savu farmaceitu, lai uzzinātu par iespējamo negatīvo mijiedarbību ar medikamentiem, kurus pašlaik lietojat.

4. 
   

   
   Lietojiet tadalafilu, ja Jums ir erektilā disfunkcija. Konsultējieties ar ārstu par šīm zālēm, kas ir paredzētas erektilās disfunkcijas ārstēšanai un ir parādījušas efektīvus rezultātus prostatas hipertrofijas urīnizvades simptomu mazināšanā. Lai gan pirms taladafila lietošanas nav nepieciešams erekcijas traucējums, gados vecākiem vīriešiem prostatas palielināšanās un erektilā disfunkcija ir ļoti izplatīta. Ja jums ir abi šie traucējumi, zāles palīdzēs mazināt vairākas pazīmes.
   • Tadalafila darbība uz urinācijas traucējumu simptomiem vēl nav labi izprotama, taču blakusparādības nav ļoti izplatītas. Visizplatītākās ir galvassāpes un muguras sāpes.
   • Tadalafila darbības laiks simptomiem var atšķirties katram cilvēkam. Pārrunājiet cerības ar ārstu.
   • Šīs zāles nav ieteicams lietot kopā ar citiem farmakoloģiskiem līdzekļiem, ieskaitot nitroglicerīnu. Lai uzzinātu par iespējamo negatīvo mijiedarbību, konsultējieties ar farmaceitu.

3. daļa Ķirurģiskas ārstēšanas izmantošana

1. 
   

   
   Veiciet TUMT urinēšanas biežuma un steidzamības gadījumā. Ja rodas samazināts urīna spēks, steidzami vai periodiski urinē, pārrunājiet savu ārstu ar transuretrālo mikroviļņu terapiju (TUMT). Ārstēšana sastāv no mikroviļņu lietošanas, lai iznīcinātu īpašas prostatas audu daļas, kas izraisa urīna aizsprostojumus.
   • Šī medicīniskā procedūra nevar atrisināt urīnpūšļa iztukšošanas problēmu, taču tā ir piemērotāka viegla vai mērena prostatas obstrukcija.
   • Lielāko daļu šīs terapijas blakusparādību var kontrolēt ar lokālu anestēziju vai perorālu pretsāpju līdzekli ārsta kabinetā.

2. 
   

   
   Apsveriet TUNA, lai uzlabotu urīna plūsmu. Jautājiet savam ārstam par adatas (TUNA) audu transuretrālu izplatību. Šis paņēmiens iznīcina patoloģiskos audus ar augstfrekvences radioviļņiem, lai uzlabotu urīna plūsmu. Procedūra ietver adatas ievietošanu tieši prostatā, lai sasniegtu audus, kas saspiež urīnvadu.
   • Ārstēšana parasti tiek veikta slimnīcā, bet tai nav nepieciešama hospitalizācija. Lai kontrolētu sāpes, tiek izmantota vietēja anestēzija.
   • Blakusparādības var rasties pēc procedūras, piemēram, bieža vai sāpīga urinācija uz dažām nedēļām.

3. 
   

   
   Uzziniet par prostatas starpliku. Ja zāles un ķirurģija jums nedarbojas, apsveriet šo iespēju. Konsultējieties ar savu ārstu par prostatas stenta ievietošanu, adatā ievietotu nelielu IUS, lai tas būtu atvērts. Lielākā daļa ārstu neiesaka šo risinājumu, bet, ja jums ir smaga prostatas palielināšanās un jūs nevēlaties kontrolēt simptomus ar medikamentiem vai citām procedūrām, šī iespēja var būt izslēgta.
   • Laika gaitā stendi var mainīt pozīciju, izraisot vēl lielāku diskomfortu un urīnceļu infekcijas. Tos var arī būt grūti noņemt, ja tie ir problemātiski.

4. 
   

   
   Ja nepieciešams, pārrunājiet invazīvās ķirurģiskās iespējas. Apspriediet iespējamās ķirurģiskās iespējas ar ārstu, ja simptomi neizzūd, lietojot medikamentus, vai pēc minimāli invazīvas metodes. Tas var likties drausmīgi, bet ķirurģiskas iespējas bieži pilnībā mazina simptomus.
   • Profesionālis var apspriest ar jums labākās ķirurģiskās iespējas, ņemot vērā jūsu simptomus un klīnisko vēsturi. Atkarībā no jūsu vecuma un auglības vajadzībām pēc operācijas ārsts var aprakstīt prostatas palielināšanas ārstēšanas iespējas.
   • Kopējās ķirurģiskās iespējas ietver transuretrālu griezumu, prostatektomiju, lāzera operācijas vai prostatas rezekciju.