Kā atgūties pēc tauku atsūkšanas

Saturs

• posmi
• 1. un 2. metode:
  Atjaunoties pēc iejaukšanās
• padoms
• brīdinājumi

ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, tā izdošanā un uzlabošanā laika gaitā piedalījās 16 cilvēki, daži anonīmi.

Šajā rakstā ir 61 atsauce, kas atrodas lapas apakšā.

Tauku atsūkšana ir viena no populārākajām kosmētiskās ķirurģijas procedūrām pasaulē. Šī procedūra ietver lieko ķermeņa tauku noņemšanu ķirurgam, tos nosūcot ar atbilstošu aprīkojumu. Dažas no visbiežāk sastopamajām jomām, kurās tiek veikta tauku atsūkšana, ietver gurnus, sēžamvietas, augšstilbus, rokas, vēderu un rumpi. Ja jums ir bijusi tauku atsūkšana vai jūs to apsverat, jums jāzina, ka būs vajadzīgs laiks, lai atveseļotos, un ka tas var būt sāpīgi, taču, palīdzot ātrāk dziedēt, jūs izbaudīsit procedūra.

posmi

1. un 2. metode:
Atjaunoties pēc iejaukšanās

1. 5 Veiciet spēka vingrinājumus. Papildus sirds un asinsvadu vingrinājumiem spēka vingrinājumi var palīdzēt jums saglabāt svaru un pagarināt tauku atsūkšanas rezultātus.
   • Pirms sākat jebkuru spēka vingrojumu programmu, konsultējieties ar ārstu un profesionālu treneri, kurš sastādīs vislabāko iespējamo programmu, pamatojoties uz jūsu spējām un vajadzībām.
   • Izmēģiniet jogu un Pilates studijā vai tiešsaistē sekojot video. Šīs aktivitātes ar zemu ietekmi var palīdzēt stiprināt un izstiept muskuļus, vienlaikus palīdzot saglabāt svaru.
   reklāma

padoms

• Lai iegūtu labākos rezultātus un pēc iespējas ātrāk sazinātos ar jums, ievērojiet ķirurga sniegtos norādījumus.

reklāma

brīdinājumi

• Pirms izlemjat, zināt tauku atsūkšanas riskus. Visas ķirurģiskās procedūras ir riskantas, un tauku atsūkšana neatšķiras.

Izgūts no vietnes https://fr.m..com/index.php?title=recover-at-a-liposuccion&oldid=241416