Kā pagatavot vieglu un zemu kaloriju desertu

Saturs

• sastāvdaļas
• posmi
• padoms
• Nepieciešamie elementi

ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, brīvprātīgie autori piedalījās rediģēšanā un uzlabošanā.

Šī viegli pagatavojamā pīrāga pagatavošana prasīs tikai 15 minūtes. Un turklāt tas nesatur cukuru un satur maz kaloriju!

sastāvdaļas

• Apmēram tasi ūdens vārīties
• 1 iepakojums ar aromatizētu želatīnu
• 1 caurule gaišā putukrējuma
• 2 mazi jogurti
• 1 mīklas izstrādājums ar zemu tauku saturu

posmi

1. 8 Tieši pirms pasniegšanas pīrāgu papildina ar atlikušo putukrējumu. reklāma

padoms

• Izmēģiniet dažādas želatīna un jogurta garšas: apelsīnu, aveņu, laima, ir desmitiem dažādu garšu! Katrai sastāvdaļai izvēlieties tās pašas divas garšas, lai garša būtu spēcīgāka.
• Saglabājiet pīrāga atlikumus ledusskapī.
• Nevilcinieties laiku pa laikam mainīt zīmolus savai mīklai un putukrējumam.

reklāma

Nepieciešamie elementi

• Manuāls vai elektrisks bundzinieks
• Liela salātu bļoda

Saturs no vietnes https://fr.m..com/index.php?title=realize-a-easy-and-caloric-dessert-dessice&oldid=268654