Kā sodīt bērnu

Saturs

• posmi
• 1. metode. Apgūstiet viedās stratēģijas disciplīnā
• 2. metode Ieviesiet taisnīgus un efektīvus sodus
• 3. metode Izvairieties no kaitīgiem sodiem

Lai arī bērna sodīšana nav vienīgā lieta, kas nepieciešama, lai iedibinātu disciplīnas izjūtu, tā ir tā sastāvdaļa. Zināšanas par to, kā efektīvi sodīt bērnu, kurš ir pieļāvis kļūdu, ir ļoti svarīgas, lai kādu dienu viņu padarītu par nobriedušu un atbildīgu pieaugušo. Bērns, kurš nekad nav iemācīts atšķirību starp labo un nepareizo, sastapsies ar grūtībām skolā, darba pasaulē un, iespējams, arī personīgajā dzīvē. Nekad nav par agru sākt taisīt savu bērnu taisnīgā, bet efektīvā veidā.

posmi

1. metode. Apgūstiet viedās stratēģijas disciplīnā

1. 
   

   
   Esiet konsekventi. Tas, iespējams, ir vissvarīgākais noteikums, kad runa ir par bērna disciplinēšanu. Šim nav iespēju iemācīties noteikumus, ja tie visu laiku mainās. Ir svarīgi būt konsekventiem, lai jūsu bērns kļūtu disciplinēts, kā arī iemācītu viņam rīkoties vienatnē. Konsekvences trūkums tajā, kā jūs sodāt savu bērnu vai ļaujot bērnam izvairīties no soda, māca, ka dažreiz (vai vienmēr) ir iespējams nepareizi izturēties. Ņemiet vērā šos padomus, lai iemācītos būt konsekventiem, sodot bērnu.
2. Izmantojiet to pašu noteikumu, lai sodītu savu bērnu katru reizi, kad viņš uzvedas slikti. Nevajadzīgi nemainiet likumu vai sodu par noteikta veida izturēšanos, ja tam nav acīmredzamu iemeslu.
3. Katru reizi, kad tas notiek, ņemiet vērā bērna nepareizu izturēšanos un, ja nepieciešams, sodiet viņu. Neignorējiet viņa slikto izturēšanos, kad tā jums ir piemērota.
4. Piešķiriet savam bērnam saprātīgu sodu no paša sākuma un pieturieties pie tā. Nepiešķiriet bērnam sodu un pēc tam mainiet vai apmainiet to pret vieglāku sodu. Neļaujiet bērnam izbēgt no soda caur asarām vai piekauta suņa izskatu.

5. 
   

   
   
   
   Uzdod ļoti skaidrus noteikumus. Jūsu bērns centīsies izvairīties no nepareizas izturēšanās, ja viņš nezina, kas ir slikta izturēšanās. Jums jāsniedz vispārējs priekšstats par to, kas ir labs un kas slikts ar jūsu bērnu, tiklīdz viņš ir pietiekami vecs, lai to saprastu. Lai to izdarītu, jums ir jāizstrādā ļoti skaidri noteikumi par to, kas ir labs vai slikts, īsi izskaidrojot, kāpēc dažas lietas ir sliktas. Sodiet savu bērnu, kad atkārtojas šāda veida izturēšanās, un, protams, ievērojiet šos noteikumus konsekventi.
   • Protams, jūsu bērna spēja saprast, kas ir pareizi un kas nepareizi, gadu gaitā daudz mainīsies. Piemēram, mazs bērns, kurš tikai iemācās runāt, nesapratīs sprediķi par to, ka, nolemjot zīmēt uz sienas, nav sabojāts citu īpašums. Šajā vecumā pietiek ar vienkāršu nē, vajadzības gadījumā konfiscējot apsūdzēto filcu.

6. 
   

   
   Sodiem jābūt saistītiem ar sliktu rīcību. Par dažāda veida nepareizu izturēšanos ir jāpiemēro dažādi sodi. Pirmo reizi izdarītā mazā necieņa un muļķības nav pelnījušas vairāk kā skaidru brīdinājumu, savukārt acīmredzams cieņas trūkums vai vardarbīga izturēšanās prasa nopietnāku reakciju. Esiet saprātīgs, izvēloties sodu. Paturiet prātā, ka bērns nevar būt ideāls un kļūdu pieļaušana ļauj arī mācīties. Vissvarīgākais ir tas, ka bērns saprot, ka viņa uzvedība ir slikta un viņu nevar pieļaut.
   • Karikatūrisks nesamērīga soda piemērs būtu atņemt bērnam mēnesi ārā, jo viņš aizmirsa atnest papīru skolas parakstīšanai. Labāks veids būtu nedot viņam kabatas naudu, kamēr viņš nav atgriezis attiecīgo papīru.
   • Ir arī svarīgi, lai sods tiktu pielāgots bērna vecumam. Nav jēgas atņemt bērnam trīs gadu atbrīvošanu. Tiešsaistes resursos ir pieejami bērna vecumam piemēroti sodu piemēri. Nevilcinieties tos atsaukties.

7. 
   

   
   
   
   Esiet mierīgs, bet stingrs. Daļa bērna attieksmes patiešām var uz nerviem, taču nokļūšana melnā niknumā ilgtermiņā nebūs pozitīva vasara. Vecākiem, kuri nespēj savaldīt savas dusmas, ir grūtāk pieņemt loģiskus, izmērītus lēmumus par to, kā vislabāk noteikt savu bērnu. Labāk ir izvairīties no dusmām, lai izteiktu savu viedokli. Turklāt ir slikti izmantot ieradumu dusmot savu bērnu. Ja jūs dusmojaties un kliedzat par savu bērnu pietiekami bieži, lai tas kļūtu par ieradumu, jūsu dusmām jūsu bērna acis beigsies bezjēdzīgi. Jums būs jāliek vēl dusmīgāk lai jūsu bērns to pamanītu.
   • Tāpēc ir saprātīgi kontrolēt savas dusmas, kad bērns uzvedas nepareizi. Ja, piemēram, jūsu bērns noķer kādu spēli un sāk jūs necienīt, tā vietā, lai mierīgi izskaidrotu: “Jūs zināt, ka jums nevajadzētu ar mani šādi runāt. Mēs esam pabeiguši spēlēt, jūs varat sākt mājas darbus. Tad esiet mierīgs, pat ja jūsu bērns reaģē dusmīgi. Jūsu bērnam nevajadzētu domāt, ka viņš var viegli padarīt jūs par kazu.
   • Lai iegūtu papildinformāciju par šo tēmu, varat apskatīt lapu “Kā saglabāt mieru”. Ir arī daudz vietņu, kurās vecākiem tiek ieteikts būt klusākam.

8. 
   

   
   Stāviet kopā ar savu partneri. Tā dēvētā padome, kas ir sena kā izglītības pasaule, bet nav mazliet novecojusi, lai pārliecinātos, ka jums ir kopīga nostāja ar savu partneri attiecībā uz savu bērnu izglītību. Tas nozīmē, ka abiem vecākiem ir jāvienojas par disciplinārajiem noteikumiem un tie jāpiemēro vienādi. Šī pamatnoteikuma neievērošana var radīt problēmas. Ģimene, kurā disciplīnas jautājumā ir stingri tikai viens no vecākiem, mudina bērnu vērsties pie viena no vecākiem, kurš ir visvairāk “slims”, tiklīdz kaut kas noiet greizi.
   • Kopējās frontes nozīme parasti samazinās ar vecumu. Lielākā daļa bērnu pusaudža gados saprot, ka viņu vecāki var nepiekrist, ja viens no viņiem nav kļūdījies.

9. 
   

   
   Parādiet labo piemēru. Vienmēr atcerieties, ka bērns visvairāk uzzina tieši vērojot jūs. Tas, ko jūs sakāt savam bērnam, ir mazāk svarīgs nekā piemērs, kuru jūs viņam dodat. Vērojiet savu uzvedību, kad esat kopā ar bērniem. Pārliecinieties, ka esat pieklājīgs, laimīgs, gādīgs, strādīgs un produktīvs, un jūsu bērni to pamanīs.
   • Svarīgi ir arī tas, ko nedarīsi. Nedariet savu bērnu priekšā neko tādu, ko jūs nevēlētos, lai viņš dara pirms jums. Tas attiecas uz dusmām, nenobriedušu izturēšanos un sliktiem ieradumiem. Piemēram, ja jūs uzsverat, cik svarīgi ir labi izturēties ar savu bērnu, bet katru piektdienas vakaru pavadāt, pa tālruni strīdādamies ar savu veco māti, ar daudz kliedzieniem un zvērestu vārdiem, jūs to faktiski nosūtāt saviem bērniem ka nav tik slikti būt necieņai, kad kāds tevi kaitina.

10. 
    

    
    Atcerieties atlīdzināt savam bērnam, kad viņš uzvedas labi. Sodīšana ir tikai puse no darba. Nepietiek tikai ar sliktu ieradumu apspiešanu, mums arī jāveicina labie, piemēram, pacietība, laipnība un darbs. Kad jūsu bērns uzvedas kā drosmīgs un laipns cilvēks, iedrošiniet viņu, parādot viņam uzmanību un siltumu. Kad jūsu bērns ir pieradis izturēties pret šāda veida izturēšanos, kad viņš uzvedas labi, vienkārši simpātijas atsaukšana no nepareizas izturēšanās būs pats par sevi sods.
    • Zinātniskie pētījumi parādīja, ka nevajadzētu par zemu novērtēt pozitīvās pastiprināšanas spēku. Viens pētījums parādīja, ka uz šo principu balstītas izglītības metodes atbilst zemākam antisociālas uzvedības un narkotiku lietošanas rādītājiem, augot bērniem.

2. metode Ieviesiet taisnīgus un efektīvus sodus

1. 
   

   
   Noņemiet privilēģijas. Runājot par precīzu definīciju par to, kas ir pieņemams sods vai nē, vecāku viedokļi atšķiras. Dažiem vecākiem ir stingrāka pieeja nekā citiem. Lai gan nav viena veida, kā disciplinēt bērnu, šeit ir ieteikumi vispārīgu padomu veidā, kas būs noderīgi lielākajai daļai vecāku. Piemērs, kas šķiet piemērots visām ģimenēm, ir atņemt privilēģijas, ja bērns uzvedas slikti. Piemēram, ja bērna atzīmes pazeminās tāpēc, ka viņš nepavada pietiekami daudz laika mājasdarbu veikšanai, jūs varat atņemt viņam tiesības nedēļas laikā spēlēt viņa videospēles, līdz viņa atzīme paaugstinās.
   • Skaidri sakot, privilēģijas atņemšana bērnam var būt sods, bet tas tā nav attiecībā uz pamatvajadzībām. Ja ir pieļaujams atņemt bērnam televīziju vai neļaut viņam kādu laiku redzēt draugus, tad miega atņemšana, sabalansēts ēdiens vai pieķeršanās ir slikta izturēšanās.

2. 
   

   
   Izmantojiet restitūcijas paņēmienu (piespiediet bērnu atmaksāt jums.Reālajā pasaulē noteikumu pārkāpšanai ir sekas. Kad pieaugušais izdara kaut ko nepareizi, viņam parasti ir pienākums samaksāt parādu damende, vispārējas nozīmes darbu utt. Veidā. Māciet savam bērnam, ka viņa rīcībai ir sekas, liekot viņam strādāt, lai atiestatītu kontus. Šis paņēmiens ir īpaši noderīgs, ja bērns sabojā kaut ko, kas pieder citai personai. Piemēram, ja jūsu bērns apzināti uzliek krāsu uz ēdamzāles galda, labs soda piemērs ir tā noņemšana, slīpēšana un lakošana, lai to atjaunotu.

3. 
   

   
   Nosūtiet savu bērnu uz stūri (vai uz viņa istabu), ja tas darbojas ar viņu. Šis soda veids nav vienprātīgs. Dažiem tā ir vāja un neefektīva izglītības metode, bet citi to zvēr. Daži eksperti uzskata, ka, saprātīgi izmantojot šo metodi, nemierīgs bērns ļauj nomierināties un atturēt no sliktas izturēšanās. Eksperimentējiet, ja jūsu bērnam ir neliela vaina. Ja pēc neilga laika jūsu bērnam šķiet, ka viņš rīkojas pareizi, ar šo paņēmienu vajadzētu strādāt. Ja, gluži pretēji, tas jums šķiet vēl uzbudinātāks vai ja šķiet, ka tas to neietekmē, labāk apsvērt citu paņēmienu.
   • Laiks, kas pavadīts stūrī vai viņa istabā, ir atkarīgs no bērna vecuma un viņa izdarītā smaguma. Labs īkšķa noteikums mazām lietām (piemēram, atbildēšanai, neklausīšanai utt.) Ir atstāt bērnu stūrī vienu minūti gadā no bērna vecuma.

4. 
   

   
   Izmantojiet dabiskās sekas. Pieaugušie nevar atļauties vienmēr rīkoties savtīgi vai nekonsekventi. Ja pieaugušais nokavē darbu, lai mājās spēlētu videospēles, viņš vai viņa var zaudēt darbu. Māciet savam bērnam mīkstās disciplīnas nozīmi, ļaujot viņam ciest savas rīcības sekas. Citiem vārdiem sakot, ne vienmēr lidojiet uz viņa glābšanu, ja viņš rīkojas pretēji savām interesēm. Ja bērns, piemēram, atsakās pārtraukt spēlēt, lai nonāktu pie galda, vienkārši atbrīvojieties, kad esat pabeidzis ēst, un atsakieties pasniegt citu ēdienu. Šī pieeja ļauj bērniem attīstīt pašdisciplīnu, kas viņiem būs nepieciešama vēlāk, lai gūtu panākumus dzīvē.

5. 
   

   
   Piešķiriet savu bērnu ārā. Augot, bērni aizvien vairāk un vairāk iesaistās sabiedrībā ar vienaudžiem un sāk pavadīt brīvo laiku ar draugiem.Uz laiku atņemot bērnam šīs attiecības, jūs atturēsit no viņa nepareizas izturēšanās, it īpaši, ja neļausit bērnam apmeklēt viņa acīs kādu svarīgu notikumu, piemēram, dzimšanas dienas svinības vai dzimšanas dienas svinības. Tomēr, tāpat kā bērna ievietošana stūrī, eksperti uzskata, ka šī tehnika nedarbojas ar visiem bērniem. Izmantojiet veselo saprātu un mainiet savu stratēģiju, ja tā izrādās neefektīva.
   • Nekad neliedziet bērnam aizbraukt pārāk ilgi vai pastāvīgi. Bērna liegšana veidot savstarpējas draudzības var ietekmēt viņa spēju sociāli mijiedarboties ar pieaugušo, un tā ir vardarbības forma.

6. 
   

   
   Piespiest bērnu attaisnoties personīgi, kad viņš izdara nopietnu pārkāpumu. Lai arī ne vienmēr domā, sirsnīgai un personīgai atvainošanās var būt liela ietekme. Piemēram, ja jūsu bērns sabojā jūsu kaimiņa dārzu, sarunājoties ar saviem draugiem, derīgs sods ir vienkārši piespiest viņus personīgi doties uz kaimiņa māju. Jūs varat kaut ko mainīt, piespiežot savu bērnu nākamo sestdienu pavadīt, atjaunojot kaimiņa dārzu.
   • Bērna piespiešana veikt seksuālu darbību personīgi, kad kādam ir nodarīts kaitējums, nav tikai veids, kā viņu sodīt, liekot viņam pavadīt nepatīkamu laiku. Tas viņu sagatavo arī pieaugušo dzīvei, kurā viņam nāksies sevi attaisnot par kļūdām, ja viņš vēlas uzturēt veselīgas attiecības. Personīgi izteiktas atvainošanās palīdz arī ego nedaudz nostādīt viņu vietā.

7. 
   

   
   Izmantojiet tikai vieglus un drošus miesas sodus (vai nelietojiet tos vispār.Droši vien nav ar disciplīnu saistītas tēmas, kas izraisītu tik daudz diskusiju kā miesas sodi. Daži vecāki uzskata par goda punktu nekad nepacelt roku, bet citi zvēr pie veca laba pēriena vai pat slaucīšanas patiešām nepieņemamas izturēšanās gadījumā. Ja jūs nolemjat izmantot miesas sodus, tiešām rezervējiet tos nopietnākajām kļūdām. Ja jūs to padarīsit par ieradumu, tas ne tikai mazāk ietekmēs disciplīnu, bet, iespējams, arī iemācīsit savam bērnam, ka ir pareizi trāpīt kādam vājākam nekā jūs.
   • Lai gan katra vecāka ziņā ir izlemt, kas nāk par labu viņu bērnam, pētījumi rāda, ka nav pareizi regulāri ķerties pie miesas sodiem. Liekas, ka miesas sods bērnībā veicina pusaudžu likumpārkāpumus un vardarbīgu izturēšanos, kā arī emocionālas problēmas pieaugušā vecumā.

3. metode Izvairieties no kaitīgiem sodiem

1. 
   

   
   Nekādā gadījumā nepārsitiet bērnu. Pat tie vecāki, kuri izmanto miesas sodus, parasti skaidri nošķir gadījuma rakstura pēršanu un vardarbīgu bērna sišanu. Nekad nav pieļaujams pārspēt bērnu, tas pat tiek uzskatīts par vardarbību gandrīz visur pasaulē. Bērnu slikta izturēšanās ir saistīta arī ar lielāku psihisko traucējumu līmeni pieaugušā vecumā.
   • Turklāt daži vardarbības veidi var izraisīt pastāvīgu vai pat letālu ievainojumu bērnam. Piemēram, maza bērna kratīšana ar dusmām var izraisīt smadzeņu bojājumus un pat nāvi.

2. 
   

   
   Nelietojiet psiholoģisku vardarbību. Pilnīgi iespējams izturēties pret bērnu, nekad nepaceļot viņam roku. Bērna nolaidība, aizlaišana vai iebiedēšana ir citi veidi, kā sabojāt bērna emocionālo dzīvi. Kaut arī dažreiz bērna audzināšanas fakts var būt grūts, šāda veida izturēšanās ir absolūti aizliegta. Tas ir ne tikai cietsirdīgs un negodīgs pret bērnu, bet arī var izraisīt nopietnas problēmas, sākot no alkohola pārmērīgas lietošanas līdz narkotiku lietošanai un depresijai. Zemāk atradīsit neizsmeļošu to uzvedības veidu sarakstu, kas veido ļaunprātīgas izmantošanas veidu. Pilns saraksts ir pieejams Amerikas humānās asociācijas vietnē.
   • Atņemt bērnam normālu sociālo mijiedarbību.
   • Verbāli ļaunprātīgi izmantojiet bērnu, apvainojot, draudot vai izsmieklu.
   • Terorizējiet bērnu, jo viņš nevar izpildīt pārāk lielas cerības.
   • Apzināti pazemot bērnu.
   • Kontrolējiet bērnu caur bailēm un iebiedēšanu.
   • Ignorējiet vai novārtā atstājiet bērna pamatvajadzības.
   • Piespiežot bērnu darīt kaut ko nepareizu vai neveselīgu.
   • Atteikties izrādīt mīlestību, maigumu un pieķeršanos savam bērnam.

3. 
   

   
   Nesodiet bērna zinātkāri. Bērni ir dabiski ziņkārīgi. Viņi mācās, mijiedarbojoties ar apkārtējo pasauli. Izvairieties sodīt savu bērnu par nepareizu rīcību patiesas zinātkāres dēļ. Bērna sodīšana par kaut ko tādu, ko viņš vai viņa nezināja, ir aizliegta, ilgtermiņā var pat pamudināt baidīties radīt jaunu pieredzi vai padarīt aizliegumu vēl aizraujošāku.
   • Piemēram, nesodiet bērnu, kurš draugam uzdod jautājumus par seksu. Šajā gadījumā vislabāk ir veltīt laiku, lai ar viņu pārrunātu, atbildētu uz viņa jautājumiem un paskaidrotu viņam, ka nav sevišķi laba ideja publiski atklāti runāt par seksu. Ja jūs to vienkārši strīdat, neatbildot uz viņa jautājumiem, jūs to padarīsiet vēl ziņkārīgāku.

4. 
   

   
   Jāapzinās, ka pārāk stingra un smaga izglītība var radīt negatīvas sekas. Ir viegli iet pārāk tālu, lai labotu savu bērnu. Par katru cenu izvairieties no pārmērībām šajā jomā. Neproporcionālas cerības par savu bērnu un pārāk bargi sodīšana par viņu var ietekmēt viņa spēju dzīvot veselīgu un laimīgu dzīvi. Atcerieties, ka jūsu kā vecāka mērķis ir dot iespēju jūsu bērnam kļūt neatkarīgam un atbildīgam. Nav runa par bērna piespiešanu dzīvot tieši tā, kā jūs viņam izvēlaties.
   • Pārāk stingra skolas izglītība bieži ir neefektīva, jo tā neļauj bērnam iemācīties lēkt. Ja bērns tiek nepārtraukti pakļauts pārāk stingru vecāku sodiem un nereālām prasībām, viņš nekad nemācīs lēkt.

5. 
   

   
   Jāapzinās nelabvēlīgas un pieļaujamas izglītības bīstamība. No otras puses, ir arī viegli (un droši vien arī vieglāk) izdarīt apgriezto pārsniegumu. Atsakoties sodīt savu bērnu un atstājot viņu necieņu, jūs ļausit viņam ticēt, ka viņam nav jāpieliek pūles vai jāuzvedas, lai iegūtu to, ko vēlas. Veicot ieradumu padoties, kad veicat kaprīzu vai zog no tā katru reizi, kad notiek nepatīkama situācija, jūs riskējat sabojāt spēju nobriedušā veidā tikt galā ar negatīvām emocijām. Vārdu sakot, jūs padarīsit sabojātu bērnu.
   • Vēlreiz jāatzīmē, ka šāda veida izglītība ilgtermiņā jūsu bērnam nederēs. Lielākā daļa zinātnieku ir vienisprātis, ka pārāk pieļaujama izglītība var radīt pieaugušo, kuram būs grūti būt apmierinātam ar savu dzīvi un kuram trūks personiskās vērtības.

6. 
   

   
   Saņemiet palīdzību nopietnu uzvedības problēmu gadījumā. Diemžēl dažas uzvedības problēmas nevar atrisināt parastā vecāku izglītības sistēmā, un tām var būt nepieciešama profesionāļa iejaukšanās. Dažas problēmas nevar (un nevajadzētu) risināt, izmantojot parastās disciplīnas tehnikas. Dažreiz viņiem nepieciešama medicīniska ārstēšana, terapija vai apmācība, ko vecāki nevar nodrošināt. Zemāk atradīsit to problēmu sarakstu, kurām nepieciešama profesionāļa iejaukšanās.
   • Noziedzība (zagšana, vandālisms, vardarbība utt.)
   • Narkotiku lietošana
   • Citas atkarības (internets, sekss utt.)
   • Psihiski vai emocionāli traucējumi (mācīšanās traucējumi, depresija utt.)
   • Bīstama izturēšanās (riska meklēšana, iepirkšanās uz ielas utt.)
   • Piekļuve niknumam vai vardarbībai