Kā rūpēties par epiziotomiju pēc dzemdībām

Saturs

• posmi
• 1. un 3. metode:
  Pārvaldiet sāpes
• padoms
• brīdinājumi

Šī raksta līdzautore ir Lacy Windham, MD. Dr Windham ir akušieris un ginekologs, kuru ir licencējusi Tenesī ordeņa padome. Viņa pabeidza savu rezidentūru Austrumvirdžīnijas Medicīnas skolā 2010. gadā, kur viņa saņēma izcilāko rezidentu balvu.

Šajā rakstā ir 27 atsauces, kas ir lapas apakšā.

Episiotomija ir griezums starpenē, tas ir, laukums starp maksts un anālo atveri. Šo procedūru bieži izmanto, lai palīdzētu sievietei virzīties dzemdību laikā. Starpenē ir mitra un tumša ķermeņa zona, lieliska vieta infekcijai vai sliktai dziedēšanai. Tomēr, ievērojot dažus vienkāršus padomus, jūs varat samazināt infekcijas risku, paātrināt sadzīšanu un mazināt diskomfortu un sāpes.

posmi

1. un 3. metode:
Pārvaldiet sāpes

1. 5 Veiciet starpenes masāžu sev. Sešas līdz astoņas nedēļas pirms dzemdībām veiciet starpenes masāžu vienu reizi dienā. Tas palīdzēs samazināt asarošanas risku vai nepieciešamību pēc epiziotomijas dzemdību laikā. Jūs varat sevi masēt vai lūgt sava partnera palīdzību.
   • Apgulieties uz muguras, atpūšot galvu uz spilvena un noliecot ceļus.
   • Masāža starpenes ādu ar nelielu daudzumu eļļas. Lai mīkstinātu audus un palīdzētu tiem atpūsties, varat izmantot augu eļļu vai kokosriekstu eļļu.
   • Iebīdiet pirkstus maksts apmēram 5 cm un nospiediet uz vēdera virzienā. Pārvietojiet pirkstus, aprakstot U, lai izstieptu ādu starp maksts un anālo atveri. Jūs varētu justies kā tirpšana vai dedzināšana.
   • Sasprindziniet ādu 30 līdz 60 sekundes un atlaidiet. Dariet to divas līdz trīs reizes dienā katru reizi, kad veicat starpenes masāžu.
   reklāma

padoms

• Atcerieties, ka brūces sadzīšana prasa apmēram 10 dienas, bet tas var ilgt arī mēnesi. Centieties būt pacietīgam, kamēr nodarbojaties ar brūci.
• Atcerieties pievērst īpašu uzmanību tam, lai epiziotomijas zona būtu tīra un sausa, lai samazinātu infekcijas risku un paātrinātu dzīšanu.
• Pārrunājiet ārsta meistarību šajā procedūrā un tās praktizēšanas iemeslus. Ir apstākļi, kad tas ir nepieciešams, taču tai jābūt izņēmuma procedūrai, nevis ieradumam.

reklāma

brīdinājumi

• Nekavējoties zvaniet savam ārstam, ja pamanāt, ka strūkla iztek no brūces, ja plankumi ir saplēsti vai ja jums ir drudzis.

Saturs no vietnes https://www..com/index.php?title=taking-care-of-episiotomy- after-a-delivery ".oldid = 247087»