Kā piedot kādam, kurš lauza solījumu

Saturs

• posmi
• 1. daļa no 3:
  Dziedināšana pēc nodevības
• padoms
• brīdinājumi

Šī raksta līdzautors ir Trudi Grifins, LPC. Trudi Grifins ir licencēts profesionāls konsultants Viskonsīnā. 2011. gadā viņa ieguva maģistra grādu garīgās veselības klīniskajā konsultācijā Marketa universitātē.

Šajā rakstā ir 15 atsauces, kas ir lapas apakšā.

Ne vienmēr ir viegli piedot kādam, kurš ir pārkāpis solījumu, it īpaši, ja tas ir draugs vai tuvinieks. Jūs varat justies nodevīgs un ļoti dusmīgs uz cilvēku. Tomēr šis aizvainojums nav veselīgs, un jūs varat ciest vairāk nekā šis cilvēks. Tāpēc ir svarīgi iemācīties piedot, saglabājot attālumu no šī cilvēka.

posmi

1. daļa no 3:
Dziedināšana pēc nodevības

1. 5 Pavadiet laiku kopā. Ja esat pārkāpis solījumu, jūsu attiecības var mainīties, tāpēc ir svarīgi pavadīt laiku kopā, lai atgrieztos normālā stāvoklī.
   • Droši vien tas prasīs mazu laiku, bet jūs izturēsit šo pārbaudījumu kopā un kļūsit tik tuvu, cik bijāt.
   reklāma

padoms

• Jūs nevarat mainīt pagātni. Koncentrējieties uz tagadni un nākotni. Neskumst par notikušo un koncentrē savu enerģiju uz saviem mērķiem.
• Lepojieties ar savu spēju piedot un iet uz priekšu. Atcerieties, ka tas prasa spēku un cieņu.
• Nenovērtējiet par zemu piedošanas priekšrocības. Astoņu stundu darbnīca, kurā māca piedot, var samazināt depresijas risku daudz efektīvāk nekā terapijas mēneši.
• 2005. gadā publicēts pētījums arī parādīja, ka cilvēkiem, kuri vairāk spēj piedot citiem, ir labāka fiziskā veselība, viņi lietoja mazāk medikamentu, labāk gulēja un mazāk sūdzējās par nogurumu vai savu veselību.

reklāma

brīdinājumi

• Piedošana tomēr ir atkarīga no nodevības intensitātes. Nevainojiet sevi, ja nevarat uzreiz piedot šai personai. Nesteidzieties apraudāt šo situāciju, lai jūs varētu viņam patiesi piedot.

Reklāma iegūta no "https://fr.m..com/index.php?title=pardon-a-people-loving-promise-promise&oldid=227330"