Kā aizmirst zēnu, kuru mīlējām
Autors:
Monica Porter
Radīšanas Datums:
19 Martā 2021
Atjaunināšanas Datums:
27 Jūnijs 2024
Saturs
ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, tā izdošanā un uzlabošanā laika gaitā piedalījās 34 cilvēki, daži anonīmi.Šajā rakstā ir 16 atsauces, kas ir lapas apakšā.
Var būt ļoti grūti aizmirst mīlas stāstu, bet dažreiz tas ir nepieciešams. Veiksmīga atveseļošanās pēc pārtraukuma var būt psiholoģisks izaicinājums, taču, pieņemot noteiktu izturēšanos, jūs noteikti varat tikt galā. Pieliecieties, lai nebūtu nekāda sakara ar savu bijušo, sāciet rūpēties par sevi un meklēt citu palīdzību.
posmi
1. daļa no 3:
Griezti tilti
- 3 Ja nepieciešams, konsultējieties ar terapeitu. Ja jums jau iepriekš bija trauksme un depresijas problēmas, jums, iespējams, vajadzēs saņemt terapeita palīdzību, pirms varēsit aizmirst par bijušo partneri. Tādēļ jūs varat lūgt personīgajam ārstam ieteikt labu terapeitu. No otras puses, jūs varat arī lūgt apdrošināšanas pakalpojumu sniedzējus sniegt jums terapeitu sarakstu. Ja jūs joprojām mācāties, jūsu universitāte vai vidusskola varētu jums piedāvāt bezmaksas konsultācijas. reklāma
padoms
- Palutini sevi, atļaujot sev kaut ko tādu, no kura parasti atsakies. Tā var būt diena pludmalē vai kaut kā mazliet dārga pirkšana.
- Dalieties, kā jūtaties ar saviem mīļajiem Daudzi cilvēki jau ir pieredzējuši pārrāvumu, un jums varētu būt draugi, kuri sniegs labu padomu.