Kā lietot kontracepcijas līdzekļus, vecākiem nezinot

Saturs

• posmi
• 1. daļa. Gatavošanās lietot kontracepcijas līdzekli
• 2. daļa Kontracepcijas metodes izvēle

Kontracepcija attiecas uz līdzekļu izmantošanu grūtniecības novēršanai dzimumakta laikā. Kaut arī ne visas kontracepcijas metodes ir efektīvas pret nevēlamu grūtniecību, tās aizsargā abus partnerus no seksuāli transmisīvajām slimībām (STS). Ja esat seksuāli aktīvs, bet nevēlaties par to stāstīt vecākiem, zināt, ka ir metodes, kā jūs aizsargāt bez viņu zināšanām.

posmi

1. daļa. Gatavošanās lietot kontracepcijas līdzekli

1. 
   

   
   Jautājiet par savām tiesībām. Veiciet meklēšanu par likumiem, kas jūsu valstī tiek piemēroti attiecībā uz nepilngadīgajiem. Francijā, izņemot sterilizāciju, kas ir aizliegta pēdējām, visas citas metodes nav pakļautas vecāku pilnvarām, un tām nepieciešama medicīniska pārbaude. Par šīm metodēm jūs varat brīvi konsultēties ar savu ginekologu bez vecāku atļaujas.
   • Pilnā konfidencialitātē varat tuvāk iepazīties ar ģimenes plānošanas klīnikām, lai saņemtu padomu un izrakstītu kontracepcijas metodi.
   • Tomēr Francijā vairumam kontracepcijas līdzekļu piegādes vai uzņemšanas nepilngadīgajiem nepieciešama ārsta recepte. Šie likumi var atšķirties atkarībā no valsts, kurā dzīvojat. Tāpēc, ja jūs nedzīvojat Francijā un esat nepilngadīgs, pirms rīkoties, vispirms par to pajautājiet.

2. 
   

   
   
   
   Atrodiet uzticamu medicīnas centru. Kad esat veicis visus atbilstošos pētījumus, jums jāatrod klīnika. Jūs varat apmeklēt ārsta kabinetu, vietējo centru, slimnīcu vai ģimenes plānošanas centru.
   • Ģimenes plānošanas un izglītības centri (CPEF) ir medicīnas iestādes, kas var jūs informēt un piegādāt bezmaksas zāles, produktus vai kontracepcijas līdzekļus bez jūsu vecāku piekrišanas. Šeit atradīsit CPEF sarakstu Francijā.
   • Zvaniet uz centru un uzziniet par savām tiesībām. Atcerieties, ka jums ir tiesības piekļūt informācijai.
   • Neaizmirstiet pieminēt, ka vēlaties saglabāt informācijas konfidencialitāti. Šis solis var nebūt noderīgs, jo medicīniskie vai personas dati jebkurā gadījumā paliek konfidenciāli, taču šis atgādinājums var sniegt jums mieru.

3. 
   

   
   Informējiet sevi par bezmaksas konsultācijas nosacījumiem. Francijā kontracepcijas līdzekļu piegāde un konsultācijas ir bezmaksas nepilngadīgām meitenēm, kas vecākas par 15 gadiem. Tomēr, ja esat atkarīgs no vecāku sociālā nodrošinājuma, apsveriet savam ārstam noskaidrot konsultācijas anonimitāti. Tādējādi tas netiks parādīts viņu ierakstos.
   • Turklāt, ja apmeklējat ģimenes plānošanas centru, konsultācijas un kontracepcijas līdzekļu iegāde ir pilnīgi bezmaksas. Ņemiet vērā, ka šis gadījums neattiecas uz pieaugušajiem.

4. 
   

   
   
   
   Jāapzinās riski. Tā kā kontracepcijas metodes ir narkotikas vai ierīces, kas jāievada ķermenī, tām var būt blakusparādības. Ja vēlaties izvairīties no nevēlamas grūtniecības, jums arī rūpīgi jāievēro viņu norādījumi.
   • Ja esat nolēmis lietot tableti, noteikti lietojiet to atbilstoši norādījumiem. Ja aizmirstat lietot vienu tableti, jūs riskējat kļūt stāvoklī, un, ja esat izlaidis vairākas devas, risks palielinās vēl vairāk.
   • Daži kontracepcijas līdzekļi var izraisīt blakusparādības. Lai uzzinātu vairāk, konsultējieties ar ārstu vai izlasiet lietošanas instrukciju.

5. 
   

   
   Apsveriet iespēju sarunāties ar vecākiem. Centieties noskaidrot, vai saruna ar vecākiem par seksu un kontracepcijas līdzekļu iegūšanu ir laba izvēle. Dažreiz meitenes baidās atzīt, ka nodarbojas ar seksu, vai arī apsver iespēju rīkoties ārpus mājas, domājot, ka vecāki var būt vīlušies vai sajukums. Nostājieties viņu vietās: vai jūs tiešām domājat, ka viņi būs apbēdināti, vai arī viņi to pieņems?
   • Lai uzzinātu, kā viņi reaģēs, sarunu laikā sniedziet dažus padomus. Pasakiet viņiem, ka skolas izpratnes veicināšanas kampaņas laikā visi skolēni saņēma prezervatīvus. Runājiet ar viņiem par jūsu drauga jautājumiem un seksuālo pieredzi. Uzdodiet jautājumus par seksualitāti kopumā. Viņu reakcija jums pateiks, vai viņi būs atvērti jūsu bažām.
   • Padomājiet par to, kā viņi izturas pret jūsu draugu. Esiet stingri ar viņiem par to. Vai viņi priecājas, ka dodaties kopā ar zēnu? Kā viņi reaģē uz viņu noskūpstīt?
   • Ja domājat, ka saruna ar viņiem ir pareiza rīcība, esiet godīgs pret viņiem. Ja jūs nolemjat lietot kontracepcijas līdzekļus, jūs viņiem parādāt, cik atbildīgs un nobriedis jūs kļūstat.

2. daļa Kontracepcijas metodes izvēle

1. 
   

   
   Paņemiet tableti. Kontracepcijas tabletes, ko sauc arī par perorāliem kontracepcijas līdzekļiem, ir tablešu formā, kas satur hormonus, un tās lieto iekšķīgi. Pareizi lietojot, tas ir 99% efektīvs grūtniecības novēršanā.
   • Tabletes jālieto katru dienu, vēlams, tajā pašā laikā.
   • Ja jūs mēģināt slēpt no vecākiem, ka izmantojat šo kontracepcijas metodi, lietojiet tabletes, kad esat pārliecināts, ka esat viens. Ja pavadāt nakti prom no mājām, neaizmirstiet atnest šķīvi, lai atcerētos lietot dienas devu.
   • Atrodiet diskrētu un drošu vietu, kur tos paslēpt. Vecāki ir pieraduši meklēt skapjus, naktsgaldiņu atvilktnes vai zem bērnu matračiem. Jums jāatrod vieta ar lielāku iztēli, piemēram, DVD koferis vai vecās skolas grāmata. Ielieciet tabletes makā vai somas kabatās. Jūs varat arī ievietot tos zeķē un paslēpt to atvilktnē. Pārliecinieties, ka jūsu izvēlētā vieta nav pārāk redzama vai acīmredzama, lai kāds no jūsu vecākiem varētu meklēt.
   • Ja esat vecāks par 18 gadiem, 1 mēnesis jums jāiztērē no 2 līdz 15 eiro, un dažas tabletes atlīdzina Sociālā apdrošināšana.
   • Ja esat nepilngadīgs, kontracepcijas tablešu iegādi var veikt bez maksas. Viss, kas jums jādara, ir doties uz ģimenes plānošanas centru.
   • Ir svarīgi atcerēties, ka perorālie kontracepcijas līdzekļi neaizkavē seksuāli transmisīvās slimības. Tas nav aizsargāts pret STS un HIV ne tāpēc, ka vēlaties izvairīties no grūtniecības.

2. 
   

   
   Izvēlieties intrauterīno ierīci (IUD). Tā ir maza, T formas plastmasas ierīce, kas tiek ievietota dzemdē. Šo implantāciju var veikt tikai ārsts, un tā ir ārkārtīgi efektīva metode, lai izvairītos no nevēlamas grūtniecības.
   • To var viegli paslēpt no vecākiem. Vienīgais, kurš var zināt, ka jums ir IUD, ir jūsu partneris.
   • IUD ir ilgstoša kontracepcija, kas parasti saglabājas spēkā no 5 līdz 12 gadiem. Jūs varat to noņemt, taču nav ieteicams to darīt kaprīzu dēļ. Šīs metodes izvēle nozīmē ļoti nopietnas saistības.
   • Tās cena var mainīties, sākot no aptuveni 30 € līdz aptuveni 125 €. Konsultējieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka šī metode ir piemērota jums.
   • IUD neaizkavē STS vai HIV.

3. 
   

   
   Izvēlieties plāksteri, gredzenu vai injekcijas. Ja jūtat, ka tablešu vai IUD lietošana prasa pārāk daudz pūļu, varat izmēģināt kādu no šiem trim risinājumiem.
   • Kontracepcijas plāksteri uzliek rokai reizi trīs nedēļās. Ceturtajā nedēļā to nedrīkst valkāt. Kontracepcijas plāksteri var izsniegt tikai ar ārsta recepti.
   • Kontracepcijas plāksteri, iespējams, nav labākā metode, ja jūsu mērķis ir tos lietot bez jūsu vecāku ziņas. Ja jūs tos uzklājat uz redzamās ādas vietas, viņi var uzdot jums jautājumus vai to realizēt. Ja esat nolēmis to slēpt no viņiem, šī metode, iespējams, ir pēdējais risinājums, kas jums jāizvēlas.
   • Vēl viena metode ir kontracepcija ar injekcijām. Hormonus injicē rokā, un to iedarbība ilgst līdz trim mēnešiem. Šis risinājums ir ārkārtīgi efektīvs, ja vien injekciju veicat ik pēc trim mēnešiem. Šī metode garantē maksimālu konfidencialitāti. Ne jūsu vecāki, ne partneris nezina, ka esat saņēmis injekciju, ja vien par to nerunājat.
   • Kontracepcijas gredzens ir ierīce, kas tiek ievietota maksts. Viņš paliek maksts trīs nedēļas, un tas ir jānoņem līdz ceturtajai nedēļai. Tā ir droša, efektīva metode, un jūs to varat iegādāties pēc receptes. Kamēr jūs slēpsit tikko iegādātos gredzenus, diskrēti atbrīvosities no izmantotajiem gredzeniem un visa iepakojuma, vecāki to neuzzinās. Tikai jūsu partneris varēja saprast, ka jūs to valkājat.
   • Gredzens var maksāt līdz 15 € mēnesī, atkarībā no modeļa.
   • Neviena no šīm trim metodēm neaizsargā jūs no STS vai HIV.

4. 
   

   
   Pērciet prezervatīvus. Šī ir viena no vienkāršākajām kontracepcijas metodēm. Ir divi veidi, proti, vīriešu un sieviešu prezervatīvi, un tie ir pieejami aptiekās un lielveikalos. Ja jums ir nepatīkami pirkt veikalā vai baidāties, ka jūsu vecāki to uzzinās, atcerieties, ka vairums klīniku un ģimenes plānošanas klīniku piedāvā bezmaksas prezervatīvus, tāpat kā dažas skolas.
   • Noteikti paslēpiet prezervatīvus drošā un diskrētā vietā. Glabājiet tos DVD kastē, vecā grāmatā, zeķu atvilktnē vai makā. Neuzlieciet tos acīmredzamā vietā, piemēram, vannas istabā, zem gultas, zem spilvena vai naktsgaldiņa atvilktnēs.
   • Prezervatīvi ne tikai novērš grūtniecības risku, bet arī aizsargā pret seksuāli transmisīvām slimībām un HIV. Pat ja jūs izmantojat kādu no citām kontracepcijas metodēm, dzimumakta laikā jūs joprojām varat valkāt prezervatīvu. Aizsargāt sevi pret STS un HIV ir tikpat svarīgi, lai ievērotu piesardzības pasākumus un izvairītos no grūtniecības. Šī metode aizsargā jūs un jūsu partneri.
   • Noteikti lietojiet prezervatīvus pareizi, lai novērstu grūtniecību vai slimības. Dzimumakta laikā tie jāvalkā pirms šķidruma apmaiņas. Pārliecinieties, ka tie ir pareizi ievietoti, lai izvairītos no asarām. Asaru gadījumā varat iestāties grūtniecība vai saslimt.
   • Prezervatīvs jālieto tikai vienu reizi. Nekad nelietojiet prezervatīvu atkārtoti. Tāpēc, lai izvairītos no bezatbildīgu lēmumu pieņemšanas, jūsu rīcībā vienmēr vajadzētu būt vairākiem prezervatīviem.
   • Nepaļaujieties uz prezervatīvu uz savu partneri. Ja jūs patiešām vēlaties nodarboties ar drošu seksu, jums tas pats jāpērk. Neļaujiet nevienam pateikt, ka jums vajadzētu nodarboties ar seksu bez prezervatīviem. Daži cilvēki domā, ka patīkamāk ir nodarboties ar seksu bez prezervatīva, bet tas tā nav. Turklāt šī metode ir droša. Pārņemiet kontroli pār savu ķermeni un savu veselību. Sargājiet sevi un dzīvojiet drošu seksuālo dzīvi.

5. 
   

   
   Iepriekš norunājiet pie ginekologa. Neatkarīgi no tā, kādu kontracepcijas metodi izmantojat, jums jāsazinās ar ārstu. Neskatoties uz to, jūs riskējat, ka vecāki to atklāj. Dodoties uz klīniku, esiet uzmanīgs un diskrēts, lai izvairītos no jautājumiem.
   • Ja varat, dodieties uz citu pilsētu. Ja jūs dzīvojat mazā pilsētā, tas ļaus uzkurināt baumas. Ārstiem un medicīniskajam personālam ir jāievēro jūsu konsultācijas konfidencialitāte, taču citi pacienti, kas atrodas uzgaidāmajā telpā, un cilvēki, kas jūs redzēja apkārtnē, varēja izplatīt šo informāciju. Ja jūs dzīvojat aizņemtā pilsētā, problēma, iespējams, neradīsies. Tomēr ideāls būtu doties pie ārsta citā apkārtnē.
   • Paslēpt visus dokumentus no jūsu apmeklējumiem. Ielieciet tos stiprinājumā, kurā ir citi nesaistīti dokumenti, vai ievietojiet grāmatā.
   • Nedodiet ginekologam mājas tālruņa numuru. Ja varat, vienkārši atstājiet savu mobilā tālruņa numuru. Jūs nevēlētos, lai klīnika piezvanītu uz mājām, kamēr esat prom, un tur atrodas arī jūsu vecāki!
   • Pat ja jums nav jāapmeklē klīnika, lai iegādātos prezervatīvus, jums ir jāturpina rīkoties pēc saviem ieskatiem, tos iegādājoties. Pērciet tos veikalā, kur neviens jūs neredzēs. Ja parasti visi jūsu pilsētā pērk no liela mazumtirgotāja, neejiet uz šo veikalu. Kāds varētu redzēt, kā jūs rokās tur prezervatīvu kārbu un pateikt vecākiem.