Kā lietot ceļojuma spilvenu

Saturs

• posmi
• 1. metode Ceļošana ar kakla spilvenu
• 2. metode Izmantojiet ķermeņa spilvenu

Garā ceļojumā labu spilvenu var mainīt. Ideālā gadījumā spilvenam vajadzētu sniegt atbalstu jūsu kaklam vai ķermenim, lai jūs varētu gulēt ērtā stāvoklī, pat cietā un pārāk mazā lidmašīnas sēdeklī. Izvēlieties spilvenu, kas atbilst jūsu gulēšanas stilam, un izmēģiniet dažādas pozīcijas, līdz atrodat to, kurā gulēsit vislabāk.

posmi

1. metode Ceļošana ar kakla spilvenu

1. 
   

   
   Pirms pērkat, izmēģiniet savu spilvenu. Kaklarotas parasti nenorāda izmēru, un vienīgais veids, kā uzzināt, vai kāds modelis jums ir piemērots, būs to izmēģināt. Ja iespējams, pirms iegādājieties piederumu ap kaklu vai paturiet kvīti un izmēģiniet spilvenu mājās pirms ceļojuma. Jums vajadzētu būt iespējai atpūsties ar galvu uz spilvena, nepatīkamā veidā neliecot kaklu, un materiālam nevajadzētu saspiest vai kairināt kaklu.

2. 
   

   
   Ja nepieciešams, piepūšiet spilvenu. Piepūšamie ceļojumu spilveni var būt labs veids, kā ietaupīt vietu ceļojuma laikā. Ja jūsu spilvens ir piepūšams, izpūtiet vārstā, līdz tas ir noapaļots un stingrs. Kad esat pabeidzis, aizveriet vārstu, aizstājot vāciņu.
   • Daži gaisa spilveni automātiski piepūšas. Jums parasti būs jāapgriež vārsts, un spilvens lēnām piepūšas viens pats. Lai uzzinātu, kā uzpūst spilvenu, skatiet tā lietotāja rokasgrāmatu.
   • Ceļojumu spilveni, kas neuzpūšas, parasti ir piepildīti ar putām vai mikrodaļiņām. Ja tos ir mazāk ērti uzglabāt, tie bieži ir ērtāki.

3. 
   

   
   
   
   Nosedziet savu spilvenu ar t-kreklu vai šalli. Daži ceļojuma spilveni, it īpaši lētie, kurus uzpūst, ir izgatavoti no plastmasas, un to virsma nav ļoti ērta. Pārklājiet savu spilvenu ar mīkstu drānu, neatkarīgi no tā, vai tas ir t-krekls vai šalle, lai tas būtu ērtāks.
   • Jūs varat arī iegādāties sava spilvena pārvalku. Pirms iegādājaties, vienkārši pārliecinieties, vai tas ir pareizais.

4. 
   

   
   Novietojiet spilvenu ap kaklu. Lielākā daļa kakla spilvenu veido U un tiek novietoti kakla aizmugurē tā, lai atvere būtu uz rīkles. Dažiem modeļiem ir siksnas, kuras piestiprina pie atveres, lai spilvenu noturētu vietā.
   • Ja jūsu spilvenam nav U formas, tas noteikti būs paraugs, ko novietot starp plecu un galvu. Izmantojot šāda veida spilvenus, jūs nevarēsit atbalstīt galvu vienā pusē, pēc tam otrā. Tāpēc šāda veida spilveni ir piemērotāki cilvēkiem, kuri nemaina savu stāvokli guļot.

5. 
   

   
   
   
   Noliec savu vietu. Lielākā daļa kakla saitei ir paredzēta, lai atbalstītu galvu, kad tā nokrīt atpakaļ vai uz sāniem. Šī pozīcija būs visērtākā, ja mugura ir nedaudz noliekta atpakaļ. Viegli nolieciet savu sēdekli, uzmanot, lai netraucētu pasažierim, kurš sēž aiz jums. Padariet sevi ērti.

6. 
   

   
   Nosedz acis. Pat nakts lidojumu laikā jūs ieskauj daudzas mazas elektroniskas gaismas, kas varētu traucēt gulēt. Miega maskas nemaksā daudz, un jūs tās atradīsit aptiekā vai skaistumkopšanas veikalos. Daži ceļojuma spilveni, piemēram, GoSleep, tiek pārdoti ar miega masku. Citādāk acis var apsegt ar t-kreklu vai ar džempera kapuci.

7. 
   

   
   Pagrieziet spilvenu un izmēģiniet dažādas pozīcijas. Ja jūsu spilvens ir veidots kā U forma, mēģiniet to novietot priekšpusē tā, lai tas atbalstītu jūsu zodu, kad jūsu galva noliecas uz priekšu. Ja jums ir spilvens uz pleca, izmēģiniet to no abām pusēm, lai atrastu ērtāko pozīciju.

8. 
   

   
   Novietojiet savu spilvenu uz saliekamā galda. Ja esat pieradis gulēt uz vēdera, dabiskāk var būt noliekties uz priekšu un atpakaļ gulēt. Novietojiet ceļojuma spilvenu uz paplātes sev priekšā un piespiediet galvu uz tā.
   • Kakla spilveni tam ir ideāli piemēroti, jo jūsu seja tiks ievietota caurumā, bet piere - uz spilvena. Pretējā gadījumā seja būs jāpagriež malā, kas ilgstoši nebūs īpaši ērta.

2. metode Izmantojiet ķermeņa spilvenu

1. 
   

   
   Ceļojuma gaisma. Ķermeņa spilveni aizņem vairāk vietas nekā kakla spilveni, pat ja tos var iztukšot. Braucot nelielā gaisotnē, jums būs vairāk vietas, lai nēsātu savu spilvenu un apmestos uz tā.
   • Ir visu izmēru ķermeņa spilveni, un daži no tiem būs tik gari un plati kā jūsu rumpis.

2. 
   

   
   Valkājiet ērtas drēbes. Šāda veida spilvenus parasti novieto uz ceļgaliem vai pleca. Lai izvairītos no ķermeņa saspiešanas, kad izmantojat spilvenu, valkājiet vaļīgu un ērtu apģērbu. Ja mēdzat viegli sasilt, ģērbieties gaiši, lai spilvens pārāk neuzkarst.

3. 
   

   
   Ja nepieciešams, piepūšiet spilvenu. Daži ķermeņa spilveni piepūšas un iztukšojas, tāpēc tos var viegli uzglabāt. Lai piepūstu savu spilvenu, jums, iespējams, nāksies iepūsties vai arī modelis var piepūsties viens pats, nospiežot pogu. Apskatiet izstrādājuma lietošanas pamācību, lai uzzinātu, kā to piepūst.
   • Ja spilvens ir pārāk stingrs jūsu gaumei piepūšot, nedaudz atdzesējiet to, lai tā virsma būtu mīkstāka.
   • Ja jums nav vietas problēmas, dodiet priekšroku spilvenam, kas nav piepūšams, piemēram, modelim, kas piepildīts ar putām vai mikrodaļiņām.

4. 
   

   
   Ja iespējams, piestipriniet spilvenu pie sava sēdekļa vai jostas. Daži drošības spilveni, piemēram, Travelrest, tiek piestiprināti pie drošības jostas. Citi, piemēram, FaceCradle, tiek piestiprināti sēdekļa aizmugurē vai priekšā esošajam sēdeklim. Izvēloties savu spilvenu, apsveriet stāvokli, kurā vēlaties gulēt.
   • Ja jūsu spilvens ir piestiprināts pie drošības jostas, novietojiet to tā, lai jūs varētu ērti atpūsties uz tā.
   • Ja spilvens ir piestiprināts priekšējā sēdekļa aizmugurē, novietojiet to tā, lai tas varētu ērti atpūsties uz to, noliekoties uz priekšu.

5. 
   

   
   Sēdiet pret savu spilvenu vai sānu. Lielākā daļa lielo spilvenu ir paredzēti, lai atbalstītu galvu vai sānu, lai atbalstītu ķermeņa svaru. Atrodiet ērtu stāvokli un turiet kaklu pēc iespējas taisni.
   • Jūsu spilvens varētu saliekties vienā J katrā galā. Platākais izliekums tiks novietots uz pleca, bet mazāks - zem pretējās rokas, lai spilvenu noturētu vietā.
   • Daži spilveni ir paredzēti novietošanai uz ceļiem vai uz mazā saliekamā galda. Viņi atbalstīs jūsu ķermeņa svaru, noliecoties uz priekšu.