Kā ārstēt miega apnoja

Saturs

• posmi
• 1. un 5. metode:
  Iegūstiet diagnozi
• brīdinājumi

Šī raksta līdzautors ir Marks Ziats, MD, PhD. Dr Ziats ir medicīnas internists, pētnieks un biotehnoloģiju uzņēmējs. Viņš ieguva doktora grādu ģenētikā Kembridžas universitātē 2014. gadā un pabeidza MD 2015. gadā Baylor medicīnas koledžā.

Šajā rakstā ir 33 atsauces, kas ir lapas apakšā.

Lapointe miegs ir nopietna slimība, kurai nepieciešama tūlītēja aprūpe. Ja to neārstē, tam var būt nopietnas sekas, piemēram, paaugstināts asinsspiediens un ārkārtējs nogurums dienas laikā, kā arī sirds un asinsvadu problēmas. Ja domājat, ka jums ir šis nosacījums, nekavējoties norunājiet ārstu, lai noteiktu diagnozi un ārstētu ārstēšanu. Visbeidzot, kaut arī ir vairāki veidi, kā situāciju labot pats, vislabāk ir izmantot profesionāli, lai jūs ārstētu.

posmi

1. un 5. metode:
Iegūstiet diagnozi

1. 6 Skalojamais. Gargling ar ūdeni ir labs veids, kā tonizēt muskuļus rīkles aizmugurē. Dariet to vairākas reizes dienā, lai tos stiprinātu.
   • Pēc zobu tīrīšanas no rīta un vakarā varat arī gremdēt ar mutes skalošanu.
   • Nav zinātnisku pierādījumu, kas parādītu, ka šis triks var izārstēt miega apnoja, taču ir vērts to izmēģināt.
   reklāma

brīdinājumi

• Lapointe miegs ir nopietna veselības problēma, un, ja to neārstē, tas var pasliktināties vai izraisīt nopietnas problēmas. Pēc iespējas ātrāk konsultējieties ar ārstu, ja domājat, ka ciešat no šīs slimības, un nemēģiniet sevi ārstēt.

Izgūts no vietnes https://fr.m..com/index.php?title=treatment-sleep-sleep"&oldid=232012