Kā apstrādāt savītas ar augiem

Saturs

• posmi
• 1. metode Izmantojiet augu ārstēšanu
• 2. metode Izmantojiet citas procedūras
• 3. metode Iestatiet dienas programmu

Mežģīnes ir ādas problēma, kas var skart ikvienu jebkurā vecumā. Lai arī tā nav bīstama problēma, mežģīnes nav problēma, kuru nevēlaties redzēt piekabinātu. Tirgū ir daudz produktu, taču tie var būt spēcīgi un ietekmēt jūsu ādu citos nevēlamos veidos. Daži cilvēki uzskata, ka augu izcelsmes līdzekļu lietošana ir maigāka pūtītes ārstēšanas metode.

posmi

1. metode Izmantojiet augu ārstēšanu

1. Izmēģiniet zaļo tēju vai mazgājiet seju. Ir pierādīts, ka zaļā tēja dažos gadījumos ir efektīva, lai mazinātu pūtītes iedarbību. Zaļā tēja var arī palīdzēt jums samazināt eļļas daudzumu, ko ražo jūsu āda, cīnīties ar baktērijām, ārstēt skartās vietas un samazināt hormonu stresu. Mēģiniet lietot zaļo tēju šādos veidos:
   • dzert sešas tases zaļās tējas dienā, lai samazinātu laku;
   • jūs varat pagatavot zaļo tēju, ļaujiet tai atdzist, pirms to uzklājat uz sejas ar kokvilnas gabalu;
   • Saskaņā ar dažiem pētījumiem losjoni ar 2% zaļās tējas ekstraktu var jums palīdzēt pret saitēm.

2. 
   

   
   Uzklājiet tējas koka eļļu. Tējas koka eļļu lieto pret laku un, lai mazinātu iedarbību spiediena laikā. Ja ciešat no pūtītes uzbrukuma, uzklājiet želeju, kas satur 5% tējas koka eļļas, lai mazinātu iekaisumu un samazinātu spiešanas ilgumu. Tējas koka eļļas želejas jālieto tikai uz ādas un tikai stumšanas laikā.
   • Tējas koka eļļa samazina apsārtumu un novērš baktēriju augšanu.
   • Tējas koka eļļas procedūras var darboties mazāk ātri nekā procedūras, kas satur 5% benzoilperoksīda.
   • Tējas koka eļļai var būt blakusparādības. Tas ietver kontaktdermatītu un, iespējams, rosacejas saasināšanos.

3. 
   

   
   
   
   Izmantojiet jojobas eļļu un burkānu sēklu eļļu. Jojobas un burkānu sēklu eļļas dažreiz var būt noderīgas, ārstējot ādu un novēršot pārmērīgu eļļas veidošanos. Jojobas eļļa ir atbildīga par eļļu izvadīšanu, savukārt burkānu sēklu eļļa var palīdzēt atjaunot un dziedēt skarto zonu ādu. Mēģiniet pagatavot šo divu eļļu maisījumu, ievērojot šo recepti:
   • ņem 30 ml jojobas eļļas;
   • pievieno dažus pilienus burkānu sēklu eļļas;
   • segt tikai nelielu summu.

4. 
   

   
   Sajauciet medu, kanēli un muskatriekstu. Ir pierādīts, ka medus, kanēļa un muskatriekstu maisījums ir efektīvs pūtīšu ārstēšanā. Jums maisījums jāpieliek uz sejas vai nu kā masku, vai tikai uz skartajām vietām. Šīs trīs sastāvdaļas palīdz mazināt iekaisumu, novērš infekcijas un dziedē ādu. Izmantojiet šo recepti, lai mājās sagatavotu savu maisījumu:
   • jums ir nepieciešams c. līdz c. kanēļa pulveris, c. līdz c. muskatriekstu pulvera un c. līdz c. medus;
   • sajauciet sastāvdaļas, lai iegūtu pastu;
   • uzklājiet maisījumu pa visu seju vai skartajām vietām;
   • atstājiet to vienu pusstundu.

5. 
   

   
   
   
   Mēģiniet izmantot laloe vera. Laloe vera var būt noderīgs augs, kas jāņem vērā, ja jūs mēģināt novērst vai ārstēt pūtītes uzbrukumu. Dažos pētījumos ir pierādīts, ka laloe vera ir efektīva, palielinot citu ārstēšanas līdzekļu iedarbību. Lala vera ir arī laba izvēle, kas palīdz dziedēt ādu pēc spiediena. Mēģiniet lietot laloe vera, lai paātrinātu dziedināšanu un novērstu turpmākus uzliesmojumus.
   • Svaiga Laloe vera ir labāks risinājums. Pārgrieziet lapu uz pusēm un, lai iegūtu labākos rezultātus, izmantojiet saldēšanas želeju.
   • Ļaujiet alvejas želejai darboties uz sejas apmēram trīs līdz piecas minūtes.
   • Nomazgājiet zonu un uzklājiet mitrinātāju bez eļļas.

2. metode Izmantojiet citas procedūras

1. 
   

   
   Pirms ēšanas ņem rūgtos augus. Daži pētījumi liecina, ka pūtītes slimniekiem ir zemāks kuņģa skābes līmenis. Sakarā ar to būtu labāk, ja pirms ēšanas patērētu rūgtos augus. Tie var stimulēt gremošanu un mainīt kuņģa skābes līmeni, kas var samazināt pūtīšu izdalīšanās risku.
   • Lielākā daļa ekstraktu uz flakona parādīs atbilstošo devu.
   • Starp rūgtajiem augiem, kurus varat izmēģināt, ir pienenes, lahiles, Larmoise un genciāna lapas un saknes.
   • Vienmēr ņemiet rūgti augus pirms ēšanas.
   • Mēģiniet ēdienreizēm un salātiem pievienot rūgtu, zaļu lapu dārzeņus. Piemēram, pievienojiet raķeti, lai ēst vairāk rūgto augu.
   • Pieneņu lapu patēriņš ēdienreizēs ir vienkāršs rūgto ēdienu pievienošanas veids.

2. 
   

   
   Izmēģiniet rassoul. Daudzas pūtīšu ārstēšanas metodes var palīdzēt mazināt recidīvu iedarbību, taču tās var būt kaitīgas vai pārāk spēcīgas ādai. Rhassoul ir lielisks veids, kā palīdzēt samazināt turpmāko uzliesmojumu iespējas, neradot papildu postījumus. Mēģiniet uzklāt uz skartajām vietām, lai palēninātu eļļas ražošanu un novērstu pūtītes izdalīšanos.
   • Sajauc vienu c. līdz c. Rhassoul ar siltu ūdeni, lai izveidotu pastu. Pēc tam jūs varat to uzklāt kā māla masku.
   • Varat arī mēģināt sajaukt citus augus mālā, lai palielinātu iedarbību. Zaļās tējas lapas var būt labs papildinājums, ja jums ir taukaina āda. Kumelīšu pievienošana var palīdzēt ar apsārtumu.
   • Mēģiniet lietot rhassoul katru dienu. Noņemiet to, ja jūtat, ka jūsu āda sāk izžūt vai vilkt.

3. 
   

   
   Veiciet izmaiņas savā uzturā. Jūsu uzturs daudz ietekmē jūsu veselību un labsajūtu. Tas var arī ietekmēt pūtītes izdalīšanos. Veicot dažas vienkāršas izmaiņas diētā, jūs dabiski varat samazināt pūtītes izpausmju smagumu un biežumu. Pārskatot diētu, atcerieties vienu no šīm idejām:
   • samaziniet savu ieguldījumu piena produktos;
   • pārtika, kas bagāta ar ogļhidrātiem, var izraisīt saitītes, piemēram, maize un makaroni;
   • šokolāde varētu palielināt pūtītes risku.

4. 
   

   
   Samaziniet stresa līmeni. Stress ir plaši izplatīts pūtīšu cēlonis. Ja esat ļoti stresa stāvoklī, jūs uzņematies lielāks risks saslimt ar pūtītēm. Kad vien iespējams, mēģiniet mazināt ikdienas dzīves stresu, lai palīdzētu samazināt jūsu pūtītes problēmas nopietnību.
   • Jūs varētu izmēģināt meditāciju vai fiziskus vingrinājumus, lai mazinātu stresu.
   • Klusa pastaiga var arī palīdzēt atpūsties.
   • Ja iespējams, izvairieties no situācijām, kas jums varētu radīt stresu.

3. metode Iestatiet dienas programmu

1. 
   

   
   Nomazgājiet ādu ar graudaugiem. Viena no darbībām, kas jāveic, lai apturētu pūtītes pārtraukumu, ir saglabāt ādu svaigu un tīru. Pat ja ūdens un ziepes var darboties, tās var izžūt jūsu ādu un tās var ienest vairāk eļļas, kas radīs citas ādas problēmas. Daži cilvēki iesaka labības maisījumu, lai maigi nomazgātu netīrumus un atmirušo ādu, lai āda būtu tīra un veselīga. Katru vakaru uz sejas uzklājiet šo slavenā zāļu terapeita recepti un pirms skalošanas viegli berzējiet:
   • 1 glāze auzu pārslu pulvera;
   • 2 tases baltā māla;
   • 1 ceturtdaļa mandeļu pulvera;
   • 1 ceturtdaļa lavandas pulvera;
   • 1 ceturtdaļa tases pulverveida rozes;
   • jūs varat pievienot ēteriskās eļļas, piemēram, piparmētru vai apelsīnu;
   • sajauc tos ar ūdeni, lai izveidotu pastu, kuru var uzklāt.

2. 
   

   
   Pagatavo savelkošu produktu. Kaut arī āda elpo un darbojas caur savām porām, atvērtās poras var arī aizsērēt. Aizverot poras pirms gulētiešanas, jūs varat novērst to aizsērēšanu un samazināt pūtīšu izdalīšanās risku. Veiciet šādas darbības, lai pagatavotu savelkošu līdzekli, kuru vakarā uzklājat uz sejas.
   • Paņemiet pusotru tasi svaiga oficiālā citrona balzama, tasi kumelīšu ziedu, tasi svaigu rožu ziedlapiņu, trīs ceturtdaļas tasītes kliņģerītes, trīs ceturtdaļas tases komfērijas, ceturtdaļu tasi svaigas rozmarīna un c. uz s. citrona mizas. Ielieciet visas sastāvdaļas lielā stikla burkā.
   • Pārklājiet augus ar Virgine šampinjonu ekstraktu. Ļaujiet augiem atpūsties divas nedēļas, pēc tam filtrējiet šķidrumu un izmetiet augus.
   • Pievienojiet pusi tases rožu ūdens.
   • Vakarā uzklāj savelkošo līdzekli ar kokvilnas gabalu.

3. 
   

   
   Uzturiet ādu labi mitrinātu. Pēc šo ārstniecības augu apstrādes jūsu āda var kļūt sausāka. No otras puses, tie arī varētu padarīt jūsu ādu taukaināku. Katru dienu uzklājot mitrinošu līdzekli, kas nav taukains, jūs varēsit saglabāt ādas līdzsvaru un novērst pūtītes izdalīšanos. Izmēģiniet šo recepti:
   • kopā vāriet mežrozītes un dažus pilienus rožu ūdens;
   • filtrē maisījumu;
   • pievieno divus c. uz s. alvejas sulas;
   • turiet atdzesētu un katru dienu uzklājiet, lai iegūtu labāko efektu;