Kā pārvarēt sliktu piezīmi

Saturs

• posmi
• 1. daļa. Mierīga izturēšanās
• 2. daļa Palīdziet uzlabot savas atzīmes
• 3. daļa Nevainojama pienākuma sagatavošana

Tā notiek ar visiem. Skolotājs izgatavo kopijas, un jūs domājāt, ka esat paveicis šo klases pienākumu, un jūsu sirds iekrīt jūsu zeķēs. Jūs saņēmāt sliktu atzīmi, pat ne vidējo. Jums rodas jautājumi. Kā tas mainīs jūsu vidējo rādītāju? Ko tu teiksi saviem vecākiem? Kāds būs jūsu vidējais vērtējums šajā jautājumā? Jums būs jāreaģē pareizi, ja vēlaties atgriezties seglinī un turpmāk izvairīties no šīs kļūdas.

posmi

1. daļa. Mierīga izturēšanās

1. 
   

   
   Nekratiet. Mums ir tendence uz paniku, kad tiek iegūts slikts vērtējums, un mēs neesam pie tā pieraduši. Mēs domājam, ka esam kļuvuši stulbi un esam zaudējuši visu koncentrēšanos. Bet lielākoties tas tā nav. Ikviens var laiku pa laikam paslīdēt garām. Faktiski tā ir mūsu pieļautā kļūda, kas patiešām māca, kas mēs esam un kā mēs varam uzlabot nākamo reizi.
   • Nekratiet, jo jūs joprojām sabojāt un stress nedod labas atzīmes. Nesenajā pētījumā atklājās, ka studentiem, kuri bija saspringti, saskaroties ar svarīgu eksāmenu, faktiski bija sliktāki rezultāti nekā tiem, kuri bija mierīgi.

2. 
   

   
   Atcerieties, ka viena slikta atzīme neiznīcinās visu jūsu skolas mācību programmu. Jūsu skolas karjera ir daudz dažādu eksāmenu, ne tikai mājasdarbu un mājas darbu summa. Jūsu skolas karjera ir atkarīga arī no attiecībām, kas jums ir ar skolotājiem, no attiecībām ar citiem skolēniem un, vēl svarīgāk, no jūsu mācīšanās spējām. Skolas vērtēšana pēc vienas klases ir tikpat veltīga kā ballītes kvalitātes novērtēšana no pirmā viesa, kurš ierodas ballītē. Tas vienkārši nav objektīvs.

3. 
   

   
   
   
   Lai būtu pārliecināts, atsāciet savu pienākumu un pārrēķiniet iegūtos punktus. Pārliecinieties, ka skolotājs nav pieļāvis kļūdu, skaitot punktus, lai jūs saņemtu piezīmi. Atcerieties, ka pat skolotājs var kļūdīties!
   • Ja domājat, ka apzīmējumā esat atradis kļūdu, pārbaudiet, vai tā ir kļūda, un atrodiet īsto laiku, lai sarunātos ar savu skolotāju. Tā vietā, lai apsūdzētu viņu kļūdas izdarīšanā: "jūs pieļāvāt kļūdu, atzīmējot manu pienākumu, es gribu nekavējoties mainīt savu piezīmi! ", Mēģiniet parādīt jums lielāku izpratni. Atcerieties, ka mēs neķeram mušas ar etiķi. Mēģiniet kaut ko pateikt šajos ūdeņos: "Es pamanīju, ka punktu summa neatbilst rezultātam. Vai es kļūdos? "

4. 
   

   
   Skatiet savu klasesbiedru rezultātus. Jums, iespējams, nebūs sliktas sirdsapziņas ar savu 8/20, ja pārējai klasei neveicās labāk, jo vidējais nepārsniedza. Tāpat tas nav iemesls apmierināšanai, un skolotāja, kurš veido kopijas un komentē piezīmju viduvējību, neapmierinātība nav īpaši smieklīga.
   • Ja skolotāja vērtējumi balstās uz vispārējo atzīmju vidējo līmeni, jūsu atzīme ņems vērā jūsu klasesbiedru rezultātus. Tātad, ja klases augstākā atzīme bija 9/20, diez vai var sasniegt vidējo.

2. daļa Palīdziet uzlabot savas atzīmes

1. 
   

   
   
   
   Dodieties pie sava skolotāja un pajautājiet viņam, kā uzlabot jūsu rezultātus. Skolotājiem parasti patīk skolēni, kuriem ir bijusi slikta atzīme un kuri vēlas darīt labāk. Tas skolotājam rada sajūtu, ka viņš labi veic savu darbu. Tātad, ja jūs dodaties redzēt savu skolotāju pēc sliktas atzīmes, ja sakāt viņam, ka neesat apmierināts ar saviem rezultātiem un vēlaties nākamreiz darīt labāk, tas gandrīz iespējams iekrīt prieka ābolos.
   • Sarunas ar skolotāju būs ļoti izdevīgas, lai gan to var būt grūti izdarīt.
     • Skolotājs izskaidros problēmu, kuru jūs nesapratāt vai kuru jūs netika pieķēris uzdevumā.
     • Viņš redzēs, ka vēlaties mācīties, un varētu to ņemt vērā jūsu vidējā vidējā rādītājā.
     • Skolotājs varēja tautorizēt, lai pārtaisītu jūsu pienākumu.

2. 
   

   
   Saņemiet palīdzību no drauga, kuram ir bijusi laba atzīme. Vienmēr ir izdevīgi palīdzēt citiem, tieši tāpēc vairums labu studentu ir gatavi palīdzēt tiem, kas ir cīnījušies. Vienkārši pārliecinieties, ka pavadāt laiku studijām un uzlabošanai, nevis kaut ko šķērdējat. Pārliecinieties, ka izvēlējāties arī kādu domubiedru, kurš ir pretējs jums, vai studentu, kuru esat slepeni iemīlējis, mēs visi zinām, ka mēs varam vieglāk mācīties tāda cilvēka kompānijā, kuru mēs slepeni apbrīnojam un kuru mēs vēlamies apbrīnot vai ar kuru visvairāk tautas klase.

3. 
   

   
   Apsveriet iespēju pateikt vecākiem, ka jums ir bijusi slikta atzīme. Šī varētu būt ļoti laba ideja, kaut arī jums tas vecākiem nav jāstāsta. Jūsu vecāki vēlas, lai jūs gūtu panākumus klasē. Tas ir iemesls, kāpēc viņiem tik ļoti rūp sliktas atzīmes, nevis tāpēc, ka viņi vēlas spekulēt. To atceroties, jūs varēsit būt atvērtāki problēmai un labāk palīdzēt, vismaz mēs ceram.
   • Jūsu vecāki varēja izskaidrot, ko jūs izdarījāt nepareizi. Viņi varētu izmantot privātu skolotāju, lai liktu jums atkārtot, viņi varētu arī norunāt tikšanos ar jūsu skolotāju (lai gan tas ir neparasts vienas sliktas piezīmes kontekstā), lai palīdzētu uzlabot.

3. daļa Nevainojama pienākuma sagatavošana

1. 
   

   
   Iemācieties studēt efektīvāk un ne vienmēr ilgāk. Daudzi cilvēki uzskata, ka viņi mācās labāk, to darot ilgāk. Tas ne vienmēr notiek. Labāk ir mācīties mērķtiecīgi un aizrautīgi, nekā pavadīt ilgas stundas.

2. 
   

   
   Veikt piezīmes ar roku, nevis rakstīt tās datorā. Pētījumi liecina, ka piezīmju veikšana ar pildspalvu un papīru labāk stimulē atmiņu nekā to darot datorā. Burtu un ciparu trūkums ar pildspalvu aktivizē spēju iegaumēt jūsu smadzenes. Smadzeņu atmiņas ietilpības aktivizēšana var arī stimulēt jūsu atmiņu vispār, kad veicat piezīmes.

3. 
   

   
   Laiku pa laikam atpūtieties, lai atsvaidzinātu atmiņu. Desmit minūšu pārtraukums katru stundu var būt noderīgs, lai iegaumētu un iemācītos iemācīto. Tātad, pirms došanās atpakaļ uz skolu, jūs varat doties izjādē, paspēlēties ar suni vai pavadīt sesto daļu stundas, strādājot pie sava labākā drauga.

4. 
   

   
   Pirms mājasdarbu nolikšanas uz galda, praksē. Apmācības pienākumi ir lieliski, ja jūs varat nokļūt rokās uz kādu no tiem. Viņi sniedz jums labu priekšstatu par jūsu zināšanu līmeni un to, kas jums vēl jāuzlabo. Šī ir prakse, kas padara meistaru!

5. 
   

   
   Neveiciet panoramēšanu. Jūs, iespējams, nevēlaties krampāt, ja varat levitēt. Pieblīvēšana jūs nogurdinās, sniegs nelielu priekšstatu par pētāmo priekšmetu un, iespējams, liks jums pārvērtēt savas spējas un rezultātus.

6. 
   

   
   Gulēt labi pirms klases dežūras. Pētījumi liecina, ka psiholoģiskā spriedze palielinās par 14% par katru miega stundu, kuru esat pazaudējis naktī. Tas ne vienmēr ir problēma, līdz jūs saprotat, ka jūsu stress slikti ietekmē jūsu skolas rezultātus. Tāpēc pirms galvenā eksāmena noteikti gulēt labi, lai sagatavotu ķermeni un izpildītu mājas darbus.

7. 
   

   
   Izbaudiet jaukas brokastis klases pārbaudes rītā. Jūsu smadzenēm un ķermenim ir nepieciešama degviela, lai reaģētu uz jūsu pienākumiem klasē. Tāpēc nevajag muļķoties par labām brokastīm. Mēģiniet ēst ne pārāk saldas graudaugus, pilngraudu maizi, jogurtu vai auzu pārslu un svaigus augļus, lai ķermenim piešķirtu visu enerģiju, kas tai nepieciešama, lai pareizi darbotos.