Kā pārvarēt garlaicību

Saturs

• posmi
• 1. un 5. metode:
  Lieciet radošumam runāt
• padoms
• brīdinājumi

Šis raksts tika rakstīts sadarbībā ar mūsu redaktoriem un kvalificētiem pētniekiem, lai garantētu satura precizitāti un pilnīgumu.

Šajā rakstā ir 31 atsauce, kas atrodas lapas apakšā.

satura vadības komanda rūpīgi pārbauda redakcijas komandas darbu, lai pārliecinātos, vai katrs vienums atbilst mūsu augstajiem kvalitātes standartiem.

Jūs nezināt, ko darīt! Var būt grūti pārvarēt garlaicību, taču ir veidi, kā situācijas padarīt jautras. Atrodiet veidus, kā novirzīt savu radošumu, lasot, rakstot vai darot mākslu. Izmantojiet klusākus mirkļus, lai būtu produktīvi. Strādājiet pie aktivitātes, kuru esat atlicis, vai iemācieties darīt kaut ko jaunu. Iepazīstieties ar draugiem, kad jums ir garlaicīgi, un kopīgi domājiet par interesantām lietām. Atrodiet jaunus izklaides veidus Nevis tāpēc, ka mājās ir garlaicīgi, jūs nevarat mazliet atpūsties un pasmieties.

posmi

1. un 5. metode:
Lieciet radošumam runāt

1. 10 Brīvprātīgais Ja jums bieži ir brīvs laiks, varat apsvērt nepilna laika darba atrašanu vai brīvprātīgo darbu. Brīvo laiku produktīvi aizpildīsi, nopelnot naudu vai palīdzot citiem. Šeit ir dažas idejas, kā jūs sākt.
   • Jūs varēsit viegli atrast nepilna laika darbu pakalpojumu jomā, piemēram, veikalos vai kafejnīcās. Viņi mēdz piedāvāt elastīgākas darba stundas, padarot to par ideālu risinājumu studentiem.
   • Slimnīcas, pansionāti, zupas virtuves un dzīvnieku patversmes pastāvīgi meklē brīvprātīgos. Papildus tam, ka brīvprātīgais darbs ir emocionāli atalgojošs, tas ir arī ļoti pievilcīga aktivitāte, kuru jūs varat uzlādēt.
   • Apsveriet iespēju izveidot pats savu darbu. Jūs varat piedāvāt citiem pļaut savu zālienu, staigāt pa suni vai aukli. Ja jums ir vairāk rokasgrāmatu, varat arī izgatavot objektus, piemēram, šalles vai somas, ko pārdot tiešsaistē.
   reklāma

padoms

• Izvairieties redzēt tikai lietu negatīvo pusi. Kopumā cilvēkiem šķiet, ka dzīve ir garlaicīgāka, ja viņi visu redz melnā krāsā. Būdams pozitīvs, jūs novēršat garlaicību.
• Ja kāds lūdz jūs kaut ko darīt vai piedalīties kādā aktivitātē, sakiet jā. Pirms to izdarīt, neizlemiet, ka kaut kas ir garlaicīgs.
• Mēģiniet mainīt dekorācijas. Dodieties uz citu vietu, tā var palīdzēt atbrīvoties no garlaicības.
• Nepārlieciniet sevi, ka jums ir garlaicīgi. Koncentrējieties uz noderīgu, pozitīvu un radošu darbību, piemēram, studijām, mākslu, celtniecības projektu, vai arī jūs varat dalīties tikai ar idejām un palīdzēt kaimiņiem, īpaši bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem.
• Nebaidieties kļūdīties, it īpaši, kad kaut ko izmēģināt pirmo reizi. Labāk ir kļūdīties un no tās mācīties, nekā gaidīt neko nedarīšanu un garlaicību.
• Ej ārā! Ir daudz jautru lietu, kas jādara ...

reklāma

brīdinājumi

• Neesiet nomākts, jo jums ir garlaicīgi, visiem ir garlaicīgi vienā vai otrā laikā. Uztveriet to vairāk kā izaicinājumu.
• Daudzi cilvēki mēdz ēst, kad viņiem ir garlaicīgi. Izvairieties no šāda veida darbībām. Ja jūs patiešām esat izsalcis, mēģiniet ēst veselīgu pārtiku, piemēram, augļus vai dārzeņus.
• Centieties nelietot sevi sliktā garastāvoklī. Tas varētu savainot apkārtējos cilvēkus. Ja jums ir slikts garastāvoklis, jo jums ir garlaicīgi, apsveriet iespēju doties pastaigā, lasīt grāmatu vai nodarboties ar jogu. Netērējiet savu vilšanos citiem.
• Izvairieties no kārdināšanas ar narkotikām vai citām nelikumīgām darbībām, lai nokavētu laiku. Tas ir neproduktīvi, un jūs lēnām iznīcināsit sevi.
• Izveidojiet sarakstu ar visām lietām, kas jums patīk vai kas jums patīk.

Reklāma iegūta no "https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-l%27ennui&oldid=245044"