Kā sekot saviem sapņiem

Saturs

• posmi
• 1. daļa Izstrādājiet plānu
• 2. daļa Izpildiet plānu
• 3. daļa Palieciet motivēti

Dzīvē mums visiem ir mērķi un lietas, kuras mēs sapņojam darīt vai darīt. Tās var būt mazas vai vērienīgākas lietas, kurām nepieciešams daudz gadu ilgs darbs. Dažreiz tas nav tik vienkārši, bet jūs nevarēsit sasniegt ilgtermiņa mērķi, ja visu laiku sēdēsit un sapņosit. Apņemieties sasniegt savus mērķus, rūpīgi plānojiet un iemācieties koncentrēties vairākus mēnešus, ja ne gadus. Sapņus ir grūti sasniegt, taču, ja pats organizē sevi, ja zini, kā sevi motivēt un saglabā disciplīnu, tev izdodas.

posmi

1. daļa Izstrādājiet plānu

1. 
   

   
   Atklājiet savu aizraušanos Varbūt vēlaties būt rakstnieks, sniegt interviju par slavenu vadītāju komplektu un ceļot pa pasauli, lai reklamētu savu grāmatu ar parakstītu līgumu ar galveno izdevēju. Tomēr šim redzējumam nav daudz sakara ar grāmatas rakstīšanas realitāti. Grāmatas rakstīšana nepavisam nav viegla, un tas ir tikai sākums. Tad jums jāpublicē un jāatrod labs redaktors. Ja neesat slavens, savu pirmo grāmatu noteikti izdos neliela nama izdevniecība. Pēc tam jums tas nenogurstoši jāreklamē ar saviem līdzekļiem. Nebaidieties no šīm darbībām. Vienkārši paturiet prātā izaicinājuma apmēru un zināt, ka jums jābūt motivētākam nekā ideāliem. Jums ir jābūt kaislīgam par savu sapni. Jums būs jāuzrulē piedurknes un jāzina, kā piecelties grūtos brīžos, lai turpinātu, pat ja rodas šķēršļi. Uzziniet, kāda ir jūsu aizraušanās ar dzīvi, un reāli analizējiet, ja varat to turpināt.
   • Ielieciet savus mērķus uz papīra. Kas ir vissvarīgākais? Kura tev patīk visvairāk?
   • Esiet konkrēts. Tāds mērķis kā "Es gribu būt skolotājs" nav ļoti precīzs. Mērķim jābūt izmērāmam un precīzi izstrādātam, lai jūs to varētu pareizi plānot. Piemēram, rakstiet: "Līdz 2025. gadam es gribu universitātē mācīt franču valodu. "
   • Padomājiet par prasmēm, kas jums jāstrādā, lai tur nokļūtu. Ja jūs mirst, baidoties runāt publiski, mēģiniet uzlabot šo aspektu, risinot situāciju, kas jūs biedē: publisku runāšanu. Nekad neaizmirstiet, ka šīs prasmes izmantošana ir būtiska, lai jūs varētu īstenot savu sapni.

2. 
   

   
   
   
   Iedomājieties, kāda jums būtu ideāla dzīve. Viens no veidiem, kā atklāt savu aizraušanos un to, ko jūs patiešām vēlaties no dzīves, ir vizualizēt savu ideālo dzīvi. Aizveriet acis, iedomājieties, kā redzat savu dzīvi, un salieciet to visu uz papīra. Uzdodiet sev šādus jautājumus.
   • Ko tu dari dzīvē?
   • Kur tu dzīvo?
   • Kas ir kopā ar jums šajā ceļojumā?
   • Ko jūs meklējat?
   • Ko tu valkā?
   • Kā tu jūties? Laimīgs? Apmierināts?
   • Pierakstiet, kādai vajadzētu izskatīties jūsu ideālajai dienai, sākot no sākuma līdz beigām, no gulētiešanas līdz gulētiešanai. Tādā veidā jums būs labs priekšstats par vēlamo dzīvi.

3. 
   

   
   Izveidojiet ilgtermiņa redzējumu Padomājiet par to, kā jūsu mērķi iekļaujas jūsu ilgtermiņa redzējumā. Tādā veidā jūs no jauna definējat savas ambīcijas. Piemēram, kādai vajadzētu izskatīties jūsu nākotnei? Kā jūs vēlētos pavadīt savu brīvo laiku? Kāda veida darbu jūs vēlaties darīt? Apsveriet to visu.
   • Ļaujiet jūsu redzējumam ilgtermiņā veidot savus mērķus. Piemēram, ir dažādi augstākās izglītības kursu veidi. Kurš tips vislabāk atbilst jūsu profilam? Liela universitāte? Augstākās parastās skolas? Sagatavošanas nodarbības vai inženierzinātņu skolas?
   • Padomājiet par plusiem un mīnusiem. Pieņemsim, ka jums nepatīk liela vide: jūs dodat priekšroku klusākām un mazākām vietām. Mācīšana nelielā pilsētā jums būtu ērtāka un autentiskāka.
   • Jūs varat saprast, ka jums ir labi pamosties plkst. Kādā dzīves stilā šis ieradums būtu ierakstīts? Vai tas ietekmētu jūsu projektu kļūt par skolotāju? Vai jūs varētu dot visas savas nodarbības pēcpusdienā?

4. 
   

   
   
   
   Sadaliet savu redzējumu pa soļiem. Liels objektīvs var šķist pārāk garš vai grūti sasniedzams, it īpaši, ja tas prasa gadu darbu. Lielākā daļa cilvēku vienkārši atsakās, jo process būtu pārāk ilgs vai pārāk grūts. Tāpēc jums ir nepieciešams plāns. Vispirms sadaliet uzdevumu mazākās daļās. Tātad jūs varat koncentrēties uz vienu vienlaikus, un jums ir mērķi, kurus ir vieglāk sasniegt, vienā laikā.
   • Lai kļūtu par skolotāju, jums ir jābūt bakalaura grādam un jāturpina studijas universitātē. Kādas ir citas darbības? Cik ilgs būs process? Check it out.

5. 
   

   
   Izstrādājiet katra soļa plānu. Jums ir nepieciešams plāns katram ilgtermiņa mērķa solim. Neuztraucieties, ja tagad visu nevarat plānot. Laika gaitā jūs uzzināsit, kā rīkoties tālāk. Svarīgi ir kļūt organizētam, zināt, kā rīkoties, un būt uzmanīgam attiecībā uz ikdienas vai nedēļas uzdevumu iekļaušanu jūsu ilgtermiņa sapnī.
   • Jūs zināt, ka ceļš uz kļūšanu par universitātes profesoru ir garš. Tātad sadaliet to dažos mazos soļos un plānojiet tos. Pabeidziet universitātes studiju ciklu (pieci studiju gadi), pabeidziet doktora grādu (vidējais ilgums ir seši gadi), piedalieties konkursā par profesoru pieņemšanu darbā (pirms doktora grāda iegūšanas vai tā laikā), veiciet praksi (ilgst vienu gadu) , pasniedz kā valsts izglītības amatpersona, pabeidz doktora darbu, aizstāv un pēc tam piesakās universitātes pasniedzēja amatos.

2. daļa Izpildiet plānu

1. 
   

   
   Praktizējiet pašdisciplīnu. Viena no ambiciozo cilvēku galvenajām īpašībām ir tā, ka viņi var koncentrēties uz saviem mērķiem. Lai to panāktu, ir jāparāda pašdisciplīna. Citiem vārdiem sakot, strādājiet smagi, pat ja jums nav prātā to darīt, lasiet pietiekami daudz grāmatu, nevis sēdiet uz dīvāna, lai skatītos televizoru.
   • Viens no veidiem, kā iekļaut pašdisciplīnu savā dzīvē, ir kārtība un katru dienu veltiet laiku mērķiem. Piemēram, ja jūs joprojām mācāties vidusskolā, uzskatiet to par reālu darbu: katru dienu dodieties uz klasi vai mācieties no pulksten 8:00 līdz 17:00.
   • Izveidojiet ieradumus, kas jūs tuvina mērķiem. Piemēram, pamodieties agri un, ja vēlaties kļūt par skolotāju, brīvajā laikā izlasiet atbilstošas ​​grāmatas.
   • Tajā pašā laikā atbrīvojieties no ieradumiem, kas jūs uztrauc jūsu dzīvē. Ja jūs novērš uzmanību no interneta, izslēdziet wifi, kad jums ir jāstrādā.
   • Atrodi laiku. Ja kādreiz notiek kaut kas, kas kavē jūsu plānus, organizējiet savu laiku tā, lai jūs varētu sasniegt savus mērķus. Mostieties agrāk un katru dienu veltiet stundu sava sapņa celtniecībai. Netērējiet savu brīvo laiku brīvdienās un vakaros.

2. 
   

   
   Laiku pa laikam pārskatiet savus mērķus. Īstenojot savus sapņus, laiku pa laikam pārskatiet savus plānus un novērtējiet savu progresu. Dažreiz mēs pamanām, ka mūsu vēlmes laika gaitā mainās. Jūs, iespējams, esat sākuši kļūt par dziedātāju, bet pēc kāda laika jūs saprotat, ka nevēlaties turpināt šo karjeru tik daudz kā agrāk. Varbūt ir laiks pārdomāt savus mērķus.
   • Dažreiz mums ir jāpārformulē savi mērķi. Kļūt par dziedātājas operu nebija laba ideja. Varbūt būs laiks pārvērtēt to, ko jūs sagaidāt no dzīves. Pārdomājiet savu redzējumu un uzziniet, vai kaut kas ir mainījies. Pārbaudiet savas ambīcijas.
   • Dažreiz mērķim var būt vajadzīgas tikai dažas korekcijas. Pieņemsim, ka universitātē esat nokārtojis salīdzinošās literatūras kursu. Tagad jūs vēlaties mācīties arī spāņu un ne tikai franču valodu. Jūsu kopējais mērķis paliek tāds pats, bet jūs esat mainījis detaļu.

3. 
   

   
   Sviniet progresu. Prieks sagādā arī ceļojums uz savu sapni. Izbaudi! Ikreiz, kad sperat nelielu soli, sviniet to. Vai ieguvāt meistarību? Dodieties ēst luksusa restorānā un pasūtiet labu šampanieti!
   • Katra soļa atpazīšana palīdz mums palikt motivētiem, it īpaši, ja ilgtermiņa mērķim ir nepieciešami darba vai gadu desmitiem ilgs darbs.
   • Neatkarīgi no tā, vai tas ir liels vai mazs, ir svarīgi svinēt savu progresu, lai paliktu motivēts un koncentrētos uz savu ilgtermiņa mērķi.
   • Daži pētījumi liecina, ka mēs esam motivētāki, ja šos posmus uzskatām par mācīšanās iespējām, nevis tikai kā lietām, kas jādara, lai piepildītu mūsu sapni.Novērtējot savu progresu, koncentrējieties uz apgūtajām atziņām un to, kā jūs kopš tā laika esat pieaudzis.

3. daļa Palieciet motivēti

1. 
   

   
   Esiet koncentrējies uz saviem mērķiem. Koncentrācija ir veids, kā mēs ilgu laiku veltāmies kādam objektam, mērķim vai darbībai. Kad mērķis ir īstermiņa, ir vieglāk koncentrēties, galu galā atlīdzība ir ātra. Tomēr joprojām ir grūtāk palikt motivētam, ja tas ir ilgtermiņa mērķis. Tāpēc esiet koncentrētāks.
   • Pieņemiet labus ieradumus, pārskatiet savus mērķus un atzīmējiet progresu. Tam visam vajadzētu palīdzēt saglabāt motivāciju.
   • Ja rodas šaubas, atcerieties, ko vēlaties. Padomājiet par to, kāpēc vispirms vēlaties sasniegt savu mērķi. Jūsu ilgtermiņa redzējumam vajadzētu būt jūsu prioritātei.

2. 
   

   
   Apkārt sevi cilvēkiem, kuri jūs motivē. Izbaudi savu tuvinieku kompāniju. Palieciet tuvu saviem vecākiem, draugiem, kolēģiem un uzticamiem paziņām, kuri palīdz jums būt labākam cilvēkam. Viņi varētu sniegt nenovērtējamu atbalstu vai konstruktīvu kritiku.
   • Ja nepieciešams, jautājiet šiem cilvēkiem padomu. Klausieties uz tiem. Centieties būt pietiekami pazemīgs, lai atzītu visas kļūdas, kuras viņi jums saka.

3. 
   

   
   Domājiet reāli. Tie, kuri ir ļoti motivēti, mēdz domāt ļoti reāli. Citiem vārdiem sakot, viņi saprot, ka panākumi var prasīt laiku, pat gadus. Turklāt viņi zina, ka progress ir lēns, un atzīst, ka neveiksme ir iespējama.
   • Zinot, ka šī neveiksme var notikt, nenozīmējiet sakāvi. Faktiski tas palīdz definēt ambīcijas un būt saprātīgam attiecībā uz cerībām.
   • Skolotājam-praktikantam jāzina, ka ne visi var sasniegt šo mērķi. Daudzi nekad nepabeidz studijas. Daži iegūst doktora grādu, bet joprojām nevar iegūt savu sapņu darbu, jo amati ir ļoti konkurētspējīgi. Zinot to visu iepriekš, ir laba lieta: jūs zināt, kā reaģēt neveiksmes gadījumā.

4. 
   

   
   Saskarieties ar neveiksmi. Jūs, iespējams, savā ceļā izmēģināsit neveiksmes vai pat lielas vai mazas neveiksmes. Neļaujiet nekādām neveiksmēm novilkt no sliedēm rūpīgi sagatavotos plānus. Izmantojiet to savā labā un produktīvi vadiet šahu - tā ir vēl viena ļoti motivētu cilvēku īpašība.
   • Izvairieties domāt katastrofāli. Cilvēki, kuri katastrofiski domā tikai par neveiksmes ideju, to dara tāpēc, ka viņiem nav pamatotu cerību. Lechec nenozīmē, ka visas durvis ir aizvērtas. Tas dažus var aizvērt, bet vienmēr ir citi, kas ir atvērti. Neveiksmju pieņemšana un pārvaldīšana atrod šīs citas iespējas.
   • Ir rezerves plāns. Pieņemsim, ka jūsu projekts kļūt par dziedātāju operu ir piepildījies. Tas nenozīmē, ka muzikālā karjera jums ir mirusi. Un ja jums ir profils dziedāt korī? Varbūt jūs varat izmantot savas muzikālās prasmes, lai kļūtu par dziedāšanas skolotāju?
   • Ja nepieciešams, veiciet dažus pielāgojumus. Pieņemsim, ka plānojat studēt medicīnu. Jūs apmeklējāt pamata medicīnas nodarbības, strādājāt par brīvprātīgo slimnīcās un visu pārējo darījāt. Tomēr jūs nevarat ievadīt programmu. Ziniet, ka jums ir arī citas iespējas: piesakieties vēlreiz vai ierosiniet jaunu plānu, piemēram, veikt māsu nodarbības.

5. 
   

   
   Izmantojiet neveiksmes kā veidu, kā mācīties. Pirmām kārtām izmantojiet savas neveiksmes, lai augtu un turpinātu kļūt par labāku cilvēku. Tā vietā, lai būtu nomākts, novērtējiet notikušo. Mēģiniet izpētīt, kāpēc jums neizdevās. Izprotiet savu neveiksmi un pārliecinieties, ka nākotnē neatkārtosit tās pašas kļūdas.
   • Tie, kuri ir ļoti motivēti, pastāvīgi mācās. Viņi lasa grāmatas, veic analīzes un atrod efektīvākus darbības veidus. Tie ir cilvēki, kuri apzinās nepieciešamību mācīties. Pieņemiet šos ieradumus.
   • Rūpīgi pārbaudiet sevi. Esiet godīgi pret sevi. Kāpēc jūs neveiksmīgi izvēlējāties medicīnas skolu? Vai tas ir tāpēc, ka jums bija slikta atzīme bioloģijā? Varbūt vajadzēja uzrakstīt labāku uzņemšanas eseju?
   • Uzziniet, kāda bija problēma, un plānojiet risinājumu. Piemēram, izlemiet apmeklēt bioloģijas klasi un mācīties vairāk, lai iegūtu labāku atzīmi. Vai arī pārrakstiet uzņemšanas eseju un ļaujiet citiem cilvēkiem to atkārtoti izlasīt. Pēc tam plānojiet atkārtoti pieteikties uz to pašu programmu nākamajā gadā.