Kā mazināt zobu sāpes

Saturs

• posmi
• 1. metode Mājas aizsardzības līdzekļu lietošana
• 2. metode Novērst zobu sāpes
• 3. metode Kad jums jāredz zobārsts

Zobu sāpēm ir divi galvenie cēloņi. Pirmais, kad sabrukšana kompromitē zoba iekšpusi un pakļauj nervu, pirms tas ir miris. Otrais, kad šķiedras, kas tur jūsu zobu tās ligzdā, sadedzina (to sauc par abscesu). Jūs varat mazināt sāpes, ko izraisa zobu sāpes, bet labākais ir doties pie zobārsta, lai pārbaudītu, kas ir nepareizi.

posmi

1. metode Mājas aizsardzības līdzekļu lietošana

1. 
   

   
   Izskalojiet muti ar remdenu ūdeni. Viena no pirmajām lietām, kas jums jāpārliecinās, ir, lai mute būtu tīra un lai pārtikas vietā nebūtu īstā vietā, kas jūs sāpina. Jūs varētu atsākt sāpes, izmantojot pārāk aukstu vai karstu ūdeni, tāpēc jums vajadzētu lietot remdenu ūdeni.
   • Arī diegs zobus. Diegs ļauj atbrīvoties no maziem pārtikas gabaliņiem un baktērijām, kas paliek mutē. Izvairieties no diegiem, pārāk cieši nospiežot ap skarto zonu, jo jūs varat asiņot un sāpes var pasliktināties.

2. 
   

   
   Lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus. Dažreiz labākais veids, kā pārtraukt sāpju sajūtu, ir maskēt to ar pretsāpju līdzekļiem, līdz varat doties pie zobārsta. Visizplatītākie pretsāpju līdzekļi darbosies ar zobu sāpēm, bet, ja zobu sāpes ir tik progresējušas, ka pat pretsāpju līdzekļi nedarbojas, jums nekavējoties jāredz zobārsts.
   • Laspirīns var būt īpaši efektīvs pieaugušajiem sāpēm žokļa locītavā.
   • Paracetamols ir ieteicams bērniem un pusaudžiem.

3. 
   

   
   
   
   Uz vaiga uzklājiet aukstu kompresi. Tas var palīdzēt mazināt sāpes, palīdzot tās mazināt. Izmantojiet šo metodi vienlaikus ar pretsāpju līdzekli, lai mazinātu sāpes, gaidot, kamēr pretsāpju līdzeklis to noņem.

4. 
   

   
   Izskalojiet muti ar sālsūdeni. Sālsūdens var izvadīt baktērijas un mazināt sāpes mutē. Tas arī palīdzēs jums izvairīties no tā, kas nav sinfecte. Sajauc 1 ēd.k. līdz c. sāls vidēja izmēra karstā ūdens glāzē (apmēram 240 ml).
   • Ielieciet ūdeni mutē un izspļaujiet to. Nemazgājiet!

5. 
   

   
   Pārvietojiet ķiploku un olīveļļas maisījumu attiecīgajā vietā. Iemērciet vates gabalu krustnagliņu eļļas un neliela daudzuma olīveļļas maisījumā, pēc tam uzklājiet šo kokvilnu uz sāpīgās vietas.

6. 
   

   
   
   
   Uzklājiet paciņu karstas tējas. Tīnā esošie tanīni var palīdzēt mazināt sāpes. Šī metode ir ieteicama arī tad, ja gumija ir pietūkušies vai kairināta. Pārliecinieties, vai tējas maisiņš nav pārāk karsts, vai arī jūs sadedzināsit.
   • Jūs arī krāsosiet zobus, ja tos pastāvīgi pakļaujat tējas maisiņiem.

7. 
   

   
   Izskalojiet muti ar skābekļa piesātināta ūdens šķīdumu. Tāpat kā sālsūdens, ar skābekli piesātinātais ūdens šķīdums likvidēs baktērijas un ierobežos to augšanu mutē. Tas ir labāks risinājums infekcijām, un jūs to varat izmantot ik pa laikam dienas laikā, līdz varat doties pie zobārsta.
   • Šai metodei nevajadzētu aizstāt ikdienas zobu higiēnu.

8. 
   

   
   Uzklājiet noteikta veida dārzeņus. Ir dažādi dārzeņu veidi, kurus varat izgriezt un novietot uz vietas, kas jums sāp. Tie var palīdzēt mazināt sāpes un izvairīties no infekcijas, taču, ja sāpes turpinās, tas nedrīkst aizstāt vizīti pie zobārsta.
   • Ievietojiet gurķa šķēli uz pietūkušās vietas.
   • Izgrieziet neapstrādāta un svaiga kartupeļa šķēli un turiet to vietā, kas sāp jūsu mutei. Nesen tas ir jāsagriež, lai pārliecinātos, vai tajā vēl ir sula.
   • Novietojiet šķēles mazgātāju pret pārkāpēju zonu. Lognonam jābūt svaigam un jāsatur sula.

9. 
   

   
   Košļājiet piparmētru lapas. Jūs varat košļāt svaigas piparmētru lapas un turēt žāvētas lapas pareizajā vietā, kas jums sāp. Ja jūsu zobs sāp tik daudz, ka jūs nevarat košļāt, mēģiniet ievietot sasmalcinātas svaigas piparmētru lapas vai žāvētas lapas tur, kur ir sāpes.

2. metode Novērst zobu sāpes

1. 
   

   
   Regulāri tīriet zobus. Tas tiešām ir vissvarīgākais, kas jādara, lai saglabātu zobus veselīgus un izvairītos no sāpēm. Ja katru dienu netīrāt zobus, mazgājot suku un diegus, aplikums un baktērijas uzkrājas un rada tādas problēmas kā dobumi un infekcijas.
   • Tikpat svarīgi ir zobu diegs, ja vēlaties saglabāt tos veselīgus un izvairīties no baktēriju radītajām problēmām. Pārliecinieties, ka to lietojat diegu apmēram vienu reizi dienā.
   • Zobus tīriet vismaz divas reizes dienā, 30 minūtes pirms un pēc ēšanas. Jūs varētu sabojāt zobus, tos mazgājot pārāk agri pirms vai pēc ēšanas.

2. 
   

   
   Izvairieties no zobu sabotāžas, izmantojot fluoru. Fluoru varat atrast daudzos dabiskos produktos, piemēram, avota ūdenī un dažos dārzeņos. Pārbaudiet, vai krāna ūdenī nav fluora. Ja tas tā nav, lūdziet zobārstam izrakstīt fluora tabletes vai uztura bagātinātājus (īpaši bērniem līdz 10 gadu vecumam).
   • Lielākā daļa zobu pastu satur fluorīdu kā aktīvo sastāvdaļu, taču pārbaudiet, vai esat savā sastāvā.

3. 
   

   
   Ēdiet veselīgi. Pārtikai, kuru ēdat, ir liela ietekme uz jūsu zobu veselību. Papildus tam ir grūtāk izraut noteiktus pārtikas produktus no zobiem vai zobiem. Pievērsiet uzmanību tam, ko ēdat, un jūsu zobi būs jums pateicīgi.
   • Cik vien iespējams, izvairieties no cukura un cietes. Baktērijas barojas ar šīm divām vielām, īpaši ar cukuru.
   • Ja jūs gatavojaties ēst pārtiku, kas iestrēdzis starp zobiem, noteikti ņemiet līdzi diegu vai zobu bakstāmo.
   • Pabeidziet ēdienu ar salātiem vai ābolu, jo tie ir ēdieni, kas kalpo kā dabiska zobu suka.

4. 
   

   
   Lieciet zobārstam pārbaudīt zobus divas reizes gadā. Šīs ir ārkārtīgi svarīgas vizītes, un daudziem cilvēkiem tas ir vienalga. Zobārsts var pamanīt sākotnējos kariesus un citas problēmas uz zobiem, pirms tie kļūst pārāk nopietni.

3. metode Kad jums jāredz zobārsts

1. 
   

   
   Ja sāpes kļūst nepanesamas, konsultējieties ar ārstu. Kad bezrecepšu medikamenti vairs nav pietiekami, lai mazinātu sāpes, ir pienācis laiks apmeklēt ārstu vai zobārstu, jo jums tagad var būt nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība.
   • Jums nekavējoties jādodas uz turieni, ja sāpes ir patiešām briesmīgas un gumija vai vaigs ir pietūkušies.
   • Drudzis ir arī svarīga zobu infekcijas pazīme. Parasts kariess neizraisa drudzi.

2. 
   

   
   Atgriezieties pie zobārsta, ja pēc zobu ekstrakcijas joprojām jūtat sāpes. Ja jums joprojām ir sāpes divas līdz trīs dienas pēc zoba ekstrakcijas, 24 stundu laikā atgriezieties pie zobārsta. Šo stāvokli sauc par a alveolārais osteīts un rodas, kad zoba dobums ir pakļauts gaisam.

3. 
   

   
   Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja sabojātu zobu pavada sāpes. Varbūt iemesls ir traumatisks ievainojums, un jums jāpārbauda pēc iespējas ātrāk. Zobu norijot vai krītošu zobu uzskata par ārkārtas zobiem.