Kā atvieglot un pārvaldīt urīnceļu infekciju

Saturs

• posmi
• 1. metode Atbrīvojiet sāpes un diskomfortu
• 2. metode Mājas aizsardzības līdzekļu lietošana
• 3. metode Konsultējieties ar ārstu

Urīnceļu infekciju izraisa baktērija, kas inficē urīnpūsli un urīnceļu sistēmu, kurā tiek uzglabāts urīns. Urīnceļu infekcija ir traucējošs un sāpīgs stāvoklis, kam nepieciešama medicīniska ārstēšana. Nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja domājat, ka ciešat no šīs problēmas. Papildus ātrai ārstēšanai ir arī vairāki padomi, ko varat izmantot, gaidot antibiotiku stāšanos spēkā.

posmi

1. metode Atbrīvojiet sāpes un diskomfortu

1. Iet uz vannas istabu, kad jums tas ir nepieciešams. Kad jums ir urīnceļu infekcija, jūs bieži jutīsieties, ka jums jāiet uz vannas istabu. Neignorējiet šo vēlmi. Tūlīt dodieties uz tualeti un pēc iespējas iztukšojiet urīnpūsli. Tas palīdzēs jums justies ērtāk, vadot urīna infekciju.

2. 
   

   
   Lietojiet fenazopiridīnu, lai samazinātu dedzinošu sajūtu urinēšanas laikā. Šīs bezrecepšu zāles var palīdzēt mazināt sāpes, ko izraisa urinēšana urīnceļu infekcijas laikā. Fenazopiridīns padara urīnu sārmāku, kas palielina tā pH un samazina apdegumus, urīnam nolaižoties inficētajā urīnā.
   • Sekojiet devai, lai zināt zāļu daudzumu un biežumu. Parasti vienu ieņem 200 mg trīs reizes dienā. Jums jālieto divas dienas pirms zāļu stāšanās spēkā.
   • Nelietojiet fenazopiridīnu ilgāk par divām dienām, par to neinformējot ārstu.
   • Šīs zāles vajadzētu lietot tikai personām, kas vecākas par 16 gadiem.
   • Neaizmirstiet, ka šīs zāles urīnam var dot oranžu krāsu.Daži cilvēki acīs pamana arī nedaudz oranžu nokrāsu, un tas arī varētu notraipīt kontaktlēcas.
   • Fenazopiridīns var traucēt dažu laboratorisko izmeklējumu veikšanai, tāpēc pirms urīna parauga saņemšanas jums jāpastāsta ārstam, ka esat lietojis šīs zāles.

3. 
   

   
   
   
   Valkājiet vaļīgu apģērbu un vaļīgu kokvilnas apakšveļu. Vaļīgi kokvilnas apģērbi un apakšveļa atvieglos jūsu apakšveļā ieslodzītā mitruma izkļūšanu un novērsīs sliktāku infekciju. Būs arī vieglāk noņemt bikses un apakšveļu, dodoties uz vannas istabu. Turklāt brīvs apģērbs palīdzēs justies ērtāk, ja valkājat kaut ko cieši.
   • Bieži urīnceļu infekcijas laikā var just diskomfortu iegurnī. Brīva apģērba valkāšana mazinās spiedienu iegurnī, kas palielinās jūsu komfortu.

4. 
   

   
   Paņemiet bezrecepšu sāpju mazinātāju. Vaicājiet ārstam ieteikt medikamentus, kas palīdz mazināt urīnceļu infekcijas izraisītās sāpes. Labi risinājumi ir paracetamols un libuprofēns.
   • Daži apstākļi drošības apsvērumu dēļ neļauj lietot bezrecepšu sāpju zāles (piemēram, ja lietojat asinis atšķaidošas zāles, jums jāizvairās no libuprofēna). Pārrunājiet ar ārstu citas zāles, kuras lietojat, vai slimības, kuras jūs lietojat.
   • Izlasiet devu un ievērojiet norādījumus par visiem bezrecepšu medikamentiem, kurus nolemjat lietot.
   • Parasti veseliem pieaugušajiem ieteicams lietot 3000 līdz 4000 mg paracetamola ik pēc 24 stundām.

5. 
   

   
   
   
   Izmantojiet sildīšanas spilventiņu. Sasilšanas spilventiņš palīdzēs mazināt dažas sāpes un diskomfortu, kas jūtaties vēdera aizmugurē un apakšā urīnceļu infekcijas dēļ. Iegādājieties elektrisko sildīšanas spilventiņu, kuru uzklājiet uz muguras lejasdaļu vai vēderu 10 līdz 15 minūtes.
   • Starp katru kompreses lietošanas reizi lietojiet pārtraukumus. Pēc mazgāšanas desmit līdz piecpadsmit minūtes noņemiet to vismaz vienu stundu.
   • Ja izmantojat elektrisko kompresi, iestatiet to uz zemāko jaudu, lai izvairītos no pārkaršanas.

2. metode Mājas aizsardzības līdzekļu lietošana

1. 
   

   
   Dzeriet pietiekami daudz ūdens. Dzeriet daudz ūdens, kamēr jums ir urīnceļu infekcija, jo tas palīdz jūsu ķermenim izvadīt baktērijas. Tomēr jums jākonsultējas ar ārstu, lai uzzinātu, cik daudz ūdens jūs varat dzert dienā. Ja jūs dzerat pārāk daudz ūdens, jūs varētu atšķaidīt antibiotikas, kuras ārsts ir izrakstījis.

2. 
   

   
   Sagatavo cepamais sodas šķīdumu. Vienu reizi dienā dzeriet cepamais sodas šķīdumu, lai atvieglotu dedzinošu sajūtu urinēšanas laikā, kas pavada urīnceļu infekciju. Sajauc vienu c. līdz c. cepamais sodas 250 ml ūdens, līdz cepamā soda ir izšķīdusi. Tad izdzer visu glāzi. Šis risinājums padarīs urīnu sārmāku, kas mazinās sāpes urinēšanas laikā.
   • Jums vajadzētu izvairīties no šīs ārstēšanas, ja ievērojat diētu ar zemu nātrija saturu, jo cepamā soda satur daudz nātrija.

3. 
   

   
   Izvairieties no produktiem, kas kairina jūsu urīnpūsli. Ja jums ir UTI, izvairieties no noteiktiem pārtikas produktiem un dzērieniem, kas varētu izraisīt urīnpūšļa spazmas. Izvairieties no kafijas, alkohola, šokolādes un sodas, kas satur kofeīna vai citrusaugļu garšas, ja jums ir urīnceļu infekcija. Šie ēdieni un dzērieni to pasliktinās.

4. 
   

   
   Dzer ingvera tēju. Ingvera tējai ir pretiekaisuma īpašības, kas samazina sāpes un diskomfortu, ko izraisa urīnceļu infekcija. Ingvers inhibē prostaglandīnu ražošanu līdzīgi kā NPL.
   • Jūs varat iegādāties veikalā ingvera zāļu tēju vai arī karstā ūdenī varat ieliet dažus ingvera saknes gabaliņus, kas sasmalcināti tasē.

5. 
   

   
   Ēd mārrutkus. Mārrutki var palīdzēt iznīcināt baktērijas, kas ir atbildīgas par urīnceļu infekciju. Pievienojiet apmēram pusi c. līdz c. svaigi sarīvētus mārrutkus savā ēdienā vai pagatavojiet mārrutku šķīdumu, kuru varat dzert. Lai to pagatavotu, vienkārši samaisiet pusi c. līdz c. rīvētu mārrutku ar ūdeni.
   • Ēdiet vai dzeriet mārrutkus, bet tūlīt pēc tam turiet glāzi piena uz rokas. Mārrutki ir ļoti pikanti, un, lai nomierinātu picu, kas tam pievienots, jums var būt nepieciešams piens.

6. 
   

   
   Sajauciet zobakmens krējumu ar siltu ūdeni un citrona sulu. Zobakmens, karstā ūdens un citronu sulas krējuma maisījumam var būt arī antibakteriālas īpašības. Sajauc pusi c. līdz c. zobakmens krējums tasē karsta ūdens. Tad krūzē izspiediet citrona sulu. Dzeriet šo šķīdumu vienu līdz divas reizes dienā.

3. metode Konsultējieties ar ārstu

1. 
   

   
   Zvaniet savam ārstam, ja Jums ir urīnceļu infekcijas simptomi. Ja domājat, ka jums ir urīnceļu infekcija, nekavējoties zvaniet savam ārstam. Neignorējiet simptomus, jo, ja jūs tos neārstējat, infekcija izplatīsies asinīs un radīs situāciju, kas varētu apdraudēt jūsu dzīvību. Ārsts lūgs jums urīna paraugu, lai to ievietotu kultūrā, lai pārliecinātos, ka jums ir urīnceļu infekcija un nekas cits. Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem simptomiem:
   • dedzinoša sajūta, dodoties uz vannas istabu
   • Steidzams urinēšana, lai vēlētos urinēt bieži, pat ja tikai nedaudz vai vispār nav
   • sāpju vai spiediena sajūta vēdera aizmugurē vai apakšā
   • duļķaina, tumša urīna veidošanās, kas satur asinis vai slikti smaržo
   • noguruma vai vāja sajūta
   • drudzis un drebuļi
   • apjukuma sajūta (vecākiem pieaugušajiem)

2. 
   

   
   Rūpīgi ievērojiet ārsta norādījumus. Ja ārsts diagnosticē urīnceļu infekciju, jums jāievēro viņa ārstēšana, lai nodrošinātu ātru un pilnīgu izārstēšanu. Ārsts var izrakstīt antibiotikas, ieteikt patērēt noteiktu daudzumu ūdens vai ieteikt nepiedalīties noteiktos pasākumos.

3. 
   

   
   Pastāstiet ārstam, ja simptomi atjaunojas vai pastiprinās. Dažos gadījumos urīnceļu infekcija var nereaģēt uz ārstēšanu, un tai var būt nepieciešama agresīvāka ārstēšana vai pat hospitalizācija. Dažiem cilvēkiem ir lielāka nosliece uz UTI nekā citiem, un tie var attīstīties biežāk. Nekavējoties pastāstiet ārstam, ja simptomi neuzlabojas vai pastiprinās.

• Izpildiet ārsta norādījumus par to, kā ārstēt urīnceļu infekciju, lai palīdzētu novērst tās atgriešanos un ātrāk dziedēt.

• Nelietojiet zāles bez ārsta palīdzības. Ir iemesli, kāpēc daži cilvēki var lietot zāles, bet citi - ne.
• Antibiotikas palīdzēs mazināt urīnceļu infekciju pēc vienas līdz trim dienām. Nepārtrauciet to lietošanu tikai tāpēc, ka jūtaties labāk, jo baktērijas, kas izraisa urīna infekciju, vēl nav pilnībā izzudušas. Vienmēr pabeidziet antibiotiku lietošanu, pretējā gadījumā baktērijas var attīstīties rezistencē, un to būs grūtāk ārstēt.
• Urīnceļu infekcija var šķist labāka, lietojot antibiotikas, bet, pārtraucot to lietošanu, viņa var aiziet. Pārrunājiet ar savu ārstu, ja tas notiek, jums var būt nepieciešama papildu ārstēšana ar antibiotikām vai cita veida antibiotika, lai izskaustu baktērijas no ķermeņa. Tas var kļūt arī par problēmu nierēm, tāpēc ir svarīgi sekot līdzi.