Kā izārstēt bronhītu

Saturs

• posmi
• 1. metode Atrodiet tūlītēju palīdzību
• 2. metode Palutiniet sevi mājās
• 3. metode Ārstēties pie ārsta

Smags bronhīts ir elpceļu infekcija, kas ved uz plaušām. Parasti tas parādās pēc saaukstēšanās vai gripas vīrusa, kad ir novājināta imūnsistēma un plaušas jau ir kairinātas. Uzziniet, kā nekavējoties atbrīvoties no bronhīta, ārstēt ar medikamentiem un zināt, kad ir pienācis laiks apmeklēt ārstu.

posmi

1. metode Atrodiet tūlītēju palīdzību

1. 
   

   
   Dzeriet karstos dzērienus. Ir svarīgi, lai jūs būtu hidratēts, kamēr jūsu ķermenis cīnās ar iekaisumu, karstu šķidrumu uzņemšana palīdz mazināt niezošo kaklu un atslābina gļotas - vielu, kas savāksies, ja jums ir bronhīts, un to vieglāk evakuēs. Izmēģiniet šos karstos šķidrumus, lai palīdzētu jums cīnīties ar bronhītu.
   • Karsts ūdens ar citronu un medu. Uzkarsē līdzvērtīgu bļodiņu ūdens un pievieno citrona sulu un karoti medus. Medus spilveni un mīkstina rīkli, un citrons atnes jums C vitamīnu un citas barības vielas.
   • Tēja, kas pagatavota no kumelītes, piparmētru vai jebkura cita auga. Zāļu tējas, īpaši tās, kas paredzētas rīkles mazināšanai, darbojas divtik, mitrina ķermeni un ārstē slimības simptomus.
   • Karsta zupa. Buljona vai vistas zupa ir barojoša un nomierinoša. Ķiploku zupa ir vēl viena ārstnieciska iespēja, kas palīdz ārstēt bronhīta simptomus. Sautē sasmalcinātus svaigus ķiplokus nedaudz olīveļļas, pievieno vistas buljonu vai dārzeņus, uzvāra un uzkarsē.

2. 
   

   
   
   
   Smērē ar sālsūdeni. Jūs to nedzersit, bet gargošana ar sālsūdeni var palīdzēt mazināt kairinātās membrānas kaklā. Glāzē karsta ūdens (15 cl) izšķīdina tējkaroti sāls.
   • Nogrieziet ar šo maisījumu un izspļaujiet to, nemazgājiet!

3. 
   

   
   Iegūstiet pietiekami daudz atpūtas. Tā kā bronhīts ir bronhu iekaisums, tas var jūs ļoti nogurdināt.Esiet uzmanīgs pret savu ķermeni un atpūtieties, īpaši pirmajās infekcijas dienās, kad sāp krūtīs un apgrūtināta elpošana. Jūsu plaušām ir nepieciešams laiks, lai dziedinātu.
   • Izmantojiet slimības atvaļinājumu uz dažām dienām infekcijas sākumā, kad slimība ir sasniegusi savu augstumu. Palieciet gultā vai atpūtieties uz dīvāna un mēģiniet neapmeklēt vietas, kur jūs varētu valkāt.
   • Ja jūs spēlējat sportu ar bronhītu, jūs to tikai pasliktināsit. Bronhīta laikā izvairieties no skriešanas, riteņbraukšanas vai jebkuras citas aktivitātes, kas prasa daudz elpas.

4. 
   

   
   
   
   Ielieciet karstu kompresi uz krūtīm. Bronhīts var izraisīt smaguma sajūtu krūtīs un sāpes, īpaši, ja jūs bieži klepojat. Siltuma avota lietošana var palīdzēt mazināt necaurlaidības sajūtu. Izmēģiniet vienu no šīm krūšu sildīšanas metodēm.
   • Piepildiet karstā ūdens pudeli un ielieciet to uz krūtīm.
   • Izmantojiet sildīšanas spilventiņu krūtīm. Novietojiet to virs drēbēm, lai tā nepārkarstu jūsu ādu.
   • Nosedziet sevi ar elektrisko segu.
   • Paņemiet vannu vai dušu ar karstu ūdeni.

5. 
   

   
   Elpojiet mitru, siltu gaisu. Kad jūsu plaušas ir kairinātas, varat tās mitrināt ar siltu, mitru gaisu, kas nomierina elpceļus. Ja ļausit kaklam izžūt, jūs joprojām kairināsit bronhus, kas pagarinās infekciju. Izmēģiniet šādas metodes, kā elpot mitru gaisu.
   • Izmantojiet mitrinātāju. Tās ir ierīces, kas telpā izstaro mitrumu. Tos var iegādāties aptiekās vai lielveikalos.
   • Uzvāra katliņu ūdens. Tvaiks, ko ražo verdošs ūdens, var paaugstināt mitruma līmeni telpā.
   • Izmantojiet smidzinātāju, lai ieelpotu attīrīta fizioloģiskā ūdens tvaikus.
   • Ielieciet bļodu ar ūdeni uz radiatora. Radiatora siltums liek ūdenim iztvaikot un mitrināt apkārtējo gaisu.
   • Veikt tvaika pirti ar dušu vai vannu. Pārliecinieties, vai vannas istabas durvis ir droši aizvērtas, lai izmantotu gaisa mitrumu.

6. 
   

   
   Izvairieties no smēķēšanas vai ieelpošanas vielas, kas kairina plaušas. Ja jūs ciešat no bronhīta, cigarešu dūmu smēķēšana var izraisīt sāpīgu klepu. Tas var arī aizkavēt dziedināšanas procesu. Nesmēķējiet un neelpojiet dūmakainā telpā. Izvairieties arī no tām kairinošajām vietām bronhos.
   • Ļoti piesārņotas vietas, piemēram, ielas ar intensīvu satiksmi.
   • Vietas, kurām ir spēcīga ķīmiska smaka, piemēram, rūpnīcas, frizētava vai degvielas uzpildes stacija.

7. 
   

   
   Ļauj sevi klepus. Klepus, kas rodas bronhīta gadījumā, palīdz izspiest infekciju bronhos. Ir normāli izspļaut gļotas. Ja jūs lietojat bezrecepšu zāles pret klepu, jūs novēršat bronhu iekļūšanu dziedināšanas procesā.
   • Ja klepus ir ārkārtīgi sāpīgs vai pastāvīgs, jums jākonsultējas ar ārstu, lai pārliecinātos, ka jūs neciešat no kaut kā, kam nav nekā kopīga ar bronhītu.
   • Nekādā gadījumā nelietojiet ārpusbiržas klepu, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.

2. metode Palutiniet sevi mājās

1. 
   

   
   Paņemiet bezrecepšu sāpju mazinātāju. Nesteroīdie un pretiekaisuma līdzekļi, kas satur aspirīnu vai libuprofēnu, var palīdzēt mazināt sāpes bronhu infekcijas dēļ. Noteikti lietojiet tikai ražotāja ieteikto devu.

2. 
   

   
   Lietojiet zāles, kas atvieglo kaklu. Jums vajadzētu izvairīties no klepus nomācošu līdzekļu lietošanas, taču nekas neliedz lietot medikamentus kakla iekaisuma ārstēšanai.
   • Skatiet bezrecepšu zāles, kas satur benzokaīnu, kas palīdz mazināt niezošu kaklu. Tas nāk sīrupa vai pastilās klepus.
   • Izmantojiet dabiskus pretklepus pastilas. Klepus pilieni, kas izgatavoti no medus un citrona, ir pieejami veselīgas pārtikas veikalos. Ja jums liekas, ka jūs varat pats pagatavot klepus pastas, izpildot šos norādījumus.
     • Nelielā katliņā ielieciet pusi tases medus un dažus pilienus eikalipta vai piparmētru ekstrakta.
     • Liek pannu uz vidējas uguns. Pastāvīgi samaisiet maisījumu, līdz tas sāk vārīties.
     • Ar konditora termometru vērojiet medus temperatūru. Kad maisījums sasniedz 150 ° C, noņem no uguns.
     • Ar karoti izveidojiet medus granulas un novietojiet uz cepamā papīra vai pergamenta papīra cepšanai. Ļaujiet granulām sacietēt un pēc tam tās sūkāt, lai atvieglotu kaklu.

3. 
   

   
   Ārstējiet hronisku bronhītu ar dabīgiem līdzekļiem. Pastāvīga hroniska bronhīta gadījumā daži dabiski līdzekļi varētu jums palīdzēt. Izmēģiniet tādus augus kā lakrica koksne (glycyrrhiza glabra), svētais baziliks vai tulsi (ocimum sanctum), terminalia belerica, kurkuma (kurkuma longa), savvaļas ingvers (hedychium spicatum) vai Malabar rieksts (Adhatoda vasica). Šie ārstniecības augi var palīdzēt jums mīkstināt bronhu caurules, sašķidrināt gļotas un novērst tās, vienlaikus mazinot kairinošos simptomus, piemēram, klepu. Guduchi (tinospora cordifolia), garie pipari (piper longum), melnie pipari (piper nigrum) un ingvers (zingiber officinale) palīdz stiprināt to cilvēku imūnsistēmu, kuri cieš no hroniska bronhīta, vienlaikus samazinot uzbrukumu biežumu. Dabiskajām zālēm netiek veiktas tādas pašas pārbaudes kā zālēm, un tās nedrīkst saturēt visas sastāvdaļas, kas norādītas uz iepakojuma.
   • Pastāstiet savam ārstam, jo ​​augi var traucēt noteiktu medikamentu iedarbībai.

3. metode Ārstēties pie ārsta

1. 
   

   
   Ziniet, kad ir pienācis laiks redzēt veselības speciālistu. Jūsu ķermenis parasti atbrīvojas no bronhīta apmēram pēc nedēļas. Tomēr ir gadījumi, kad bronhi nespēj izdalīt gļotas. Iepriekš norunājiet vizīti pie ārsta, ja dzīvojat šādās situācijās:
   • jums ir iepriekšējs stāvoklis, kas varētu neļaut jūsu ķermenim uzņemties atbildību par sevi
   • jūs klepojat tik daudz, ka vairs nevarat gulēt;
   • jūs spļaujat asinis, klepojot;
   • klepojot jūtaties vājš
   • jūs klepojat nepārtraukti, bet neizdalās gļotas (vai ļoti maz);
   • pamanāt vēlamo gļotu daudzuma palielināšanos;
   • jūsu klepus ir ilgst vairāk nekā nedēļu un šķiet, ka jūs nevēlaties pamest;
   • jūs ciešat no drudža, kas ilgst vairāk nekā četrdesmit astoņas stundas;
   • Jums ir reibonis vai ir apgrūtināta elpošana
   • tev pietrūkst elpas.

2. 
   

   
   Lietojiet pretklepus līdzekli, ja nevarat gulēt. Ja klepus neļauj gulēt vai rada lielas sāpes, ārsts var izrakstīt vai ieteikt bezrecepšu klepus nomācošu līdzekli. Pastāvīga klepus ilgstošā laika posmā var ietekmēt jūsu ķermeni, un ārsts var nolemt lietot klepus nomācošu līdzekli jūsu veselībai.
   • Ja klepus laikā rodas flegma, ir svarīgi klepot. Šajā gadījumā nelietojiet nevienu pretsāpju līdzekli.

3. 
   

   
   Ziniet, vai tā ir bakteriāla infekcija. Bronhītu parasti izraisa vīruss, bet, tā kā tas kairina bronhus, tas mudina ķermeni saslimt arī ar bakteriālu infekciju.
   • Ja ārsts konstatē, ka jums ir bakteriāla infekcija, viņš var izrakstīt antibiotiku.
   • Smēķēšana palielina bronhu bakteriālas infekcijas attīstības iespējamību.

4. 
   

   
   Uzziniet, vai Jums nav hroniska bronhīta. Hronisks bronhīts ir bronhu iekaisums, kas vairākus gadus atgriežas ar simptomiem, kas kļūst svārstīgi. Parasti tas notiek smēķēšanas vai bronhu kairinātāju pastāvīgas ieelpošanas dēļ.
   • Ārsts var izrakstīt antiholīnerģiskus bronhodilatatorus vai steroīdus, lai palīdzētu atvērtu noslogotus plaušu vārstus, ja Jums ir hronisks bronhīts.
   • Ja jūsu ķermenim ir grūtības piegādāt skābekli jūsu asinsritē, ārsts var izrakstīt elpošanas aparātu, piemēram, skābekļa tvertni, jūsu mājās.
   • Jūs varat arī atrast atvieglojumus, izmantojot terapeita piedāvātu elpošanas vingrinājumu programmu.