Kā ārstēt seborejas dermatītu uz sejas

Saturs

• posmi
• 1. daļa Zinot, kā atpazīt seborejas dermatītu
• 2. daļa Pašmāju ārstniecības līdzekļu lietošana
• 3. daļa Lūdziet ārsta palīdzību

Seborrētiskais dermatīts izraisa ādas zvīņošanos, apsārtumu un mirušo ādu.To sauc arī par blaugznām (kad atrodas uz galvas ādas), seborejas deksēmu, seborejas psoriāzi vai piena garozu (maziem bērniem). Papildus galvas ādai to bieži atrod uz sejas. Tas nav sliktas higiēnas pazīme, to nevar nodot tālāk, un tas jums nekaitēs. Tomēr tas ir kaitinošs traucējums, taču, par laimi, ir risinājumi, kā no tā atbrīvoties.

posmi

1. daļa Zinot, kā atpazīt seborejas dermatītu

1. 
   

   
   Nosakiet seborejas dermatītu uz sejas. Cilvēki parasti sagaida, ka galvas ādā redz atmirušu ādu, bet eļļas klātbūtnes dēļ tā var rasties arī citos ķermeņa apgabalos, piemēram, sejā. Šī eļļa var pielīmēt mirušo ādu uz ādas un veidot dzeltenīgu blaugznu. Šie ir biežākie simptomi:
   • taukainas vietas ar baltu vai dzeltenu blaugznu uz ausīm, deguna sāniem un citām sejas vietām
   • blaugznas uzacīs, bārda un ūsas
   • apsārtums
   • sarkani plakstiņi ar garozām
   • blaugznas, kas tevi dzen vai niez

2. 
   

   
   Ziniet, kad jāgriežas pie ārsta. Ja domājat par komplikāciju attīstību vai ja jūsu stāvoklis neļauj jums būt laimīgam, konsultējieties ar ārstu ārstēšanai. Šie ir daži iemesli, kuru dēļ jums vajadzētu apmeklēt ārstu.
   • Jūsu problēma ir ļoti stresaina, un tā traucē jūsu ikdienas dzīvi. Piemēram, tas rada nopietnu satraukumu, diskomfortu un bezmiegu.
   • Jūs uztrauc iespējamā infekcija, ko izraisa seborejas dermatīts. Ja jums šajā jomā ir sāpes, asiņošana vai strutas, iespējams, ka ir infekcija.
   • Ja mājas ārstēšana nedarbojas, jums jākonsultējas ar ārstu.

3. 
   

   
   
   
   Ziniet, kā atpazīt jūsu noslieci uz seborejas dermatītu. Jums var būt grūtāk no tā atbrīvoties. Ārstēšanai būs jākonsultējas ar dermatologu šādos gadījumos:
   • Jums ir psihiatriska problēma, piemēram, Parkinsona slimība vai depresija,
   • Jūsu imūnsistēma ir vāja, piemēram, pēc orgāna transplantācijas, ja Jums ir AIDS, alkoholisks pankreatīts vai vēzis,
   • jums ir sirds problēmas,
   • jums ir sejas ādas bojājumi,
   • esat pakļauts ekstremāliem laika apstākļiem,
   • jums ir aptaukošanās.

2. daļa Pašmāju ārstniecības līdzekļu lietošana

1. 
   

   
   Nomazgājiet seju divas reizes dienā. Tas izskalos lieko eļļu un neļaus atmirušajām šūnām pielipt pie ādas un izraisīt blaugznu parādīšanos.
   • Izmantojiet maigas ziepes, kas nekairina ādu.
   • Nelietojiet produktus, kas satur alkoholu uz ādas. Tas lirrēs un saasinās problēmu.
   • Izmantojiet mitrinātāju, kas nesatur eļļu, lai jūs netiktu aizsērējuši poras. Uz etiķetes izmantojiet vienu ar norādi "nekomogēns".

2. 
   

   
   
   
   Mēģiniet lietot specializētas šampūnas. Kaut arī šie šampūni ir paredzēti galvas ādai, tie var arī palīdzēt noņemt seborejas dermatītu, kas atrodas uz jūsu sejas. Viegli berzējiet ādu un ļaujiet tām darboties uz iepakojuma norādīto laiku. Labi izskalojiet vietu. Jūs varat izmēģināt šādus produktus.
   • Šampūni, kas satur cinka piritionu (Head & Shoulders) vai selēnu (Selsun Blue). Jūs to varat izmantot katru dienu.
   • Pretsēnīšu šampūni. Tie ir jāizmanto tikai divas reizes nedēļā. Citas dienas lietojiet parasto šampūnu.
   • Šampūni, kas satur darvu (Neutrogena T / Gel, DHS Tar). Tie var izraisīt kontaktdermatītu, tāpēc jums tie jāpiemēro tikai apgabalā, kur atrodas jūsu seborejas dermatīts.
   • Šampūni, kas satur salicilskābi (Neutrogena T / Sal). Jūs tos varat izmantot katru dienu.
   • Varat izmēģināt katru no šiem risinājumiem, lai atrastu jums vispiemērotāko. Varat arī pārslēgties starp dažādiem šampūnu veidiem, ja viņi laika gaitā vēlas zaudēt efektivitāti. Esiet piesardzīgs, lai neiekļūtu acīs.
   • Pirms šo šampūnu lietošanas konsultējieties ar ārstu, ja esat stāvoklī vai lietojat tos bērnam.

3. 
   

   
   Mīkstina blaugznas ar eļļu. Šī metode palīdz viegli un nesāpīgi noņemt vairākas blaugznas. Masējiet šīs eļļas uz blaugznas zonas un ļaujiet tām absorbēt. Pirms skalošanas ar siltu ūdeni atstāj uz apmēram stundu. Viegli berzējiet ar dvieli, lai noņemtu mīkstinātu blaugznu. Jūs varat izmantot dažādus eļļas veidus pēc jūsu vēlmēm:
   • saldo mandeļu eļļa ir vislabākā bērna ārstēšanai
   • minerāleļļa
   • olīveļļa
   • kokosriekstu eļļa

4. 
   

   
   Uzklājiet karstas kompreses. Šis paņēmiens ir īpaši labs, ja uz plakstiņiem ir blaugznas.
   • Pagatavojiet karstu kompresi, iemērcot mazgāšanas lupatiņu siltā ūdenī. Šī metode ir pietiekami maiga maigai ādai ap acīm, vienlaikus izvairoties no ziepēm acīs.
   • Turiet mazgāšanas lupatiņu virs plakstiņiem, līdz plēves ir mīkstākas, lai tās noberztu.
   • Nelietojiet blaugznas manuāli, ja tās pašas par sevi nekrīt. Jūs nedrīkstat kairināt ādu un izraisīt infekciju.

5. 
   

   
   Izvairieties no ādas, ko ražo jūsu āda, sejas. Atšķirībā no eļļas bāzes procedūrām, kas mīkstina un novērš blaugznas, eļļas uzkrāšanās uz ādas var palikt tur stundām ilgi. Tas izraisa šūnu nāvi uz ādas virsmas, kas tur paliks, nevis kritīs. Jūs varat samazināt šo efektu dažādos veidos.
   • Piesiet matus ilgi, lai jūsu eļļa nenokļūtu uz sejas.
   • Nevalkājiet cepuri. Cepure absorbēs eļļas un turēs tās pret ādu.
   • Noskūties bārdu un ūsas, ja jums tur ir seborejas dermatīts. Jums būs vieglāk to ārstēt un izvairīties no tā, ka eļļas uzkrāšanās ūsās vai bārdā saasinās nepatikšanas.

6. 
   

   
   Piesakies bezrecepšu zālēm. Tie palīdzēs jums samazināt apsārtumu, un, ja jums ir infekcija, tie dziedinās ātrāk.
   • Izmēģiniet kortizona krēmu, lai mazinātu niezi un iekaisumu.
   • Izmantojiet pretsēnīšu krēmu, piemēram, ketokonazolu. Tas novērsīs vai likvidēs sēnīšu infekcijas, vienlaikus mazinot kairinājumu.
   • Izlasiet un ievērojiet instrukcijas uz iepakojuma. Ja esat grūtniece vai ārstējat bērnu, pirms šo zāļu lietošanas vispirms konsultējieties ar ārstu.

7. 
   

   
   Ārstējiet niezi, nevis pats saskrāpējiet. Saskrāpējot, jūs kairināsit ādu un, saplēšot ādu, jums var būt infekcijas attīstības risks. Ja jūtat niezi, cīņā pret to jālieto zāles.
   • Lietojiet kortizolu. Tas mazinās niezi un iekaisumu, bet jums to nevajadzētu lietot vairākas nedēļas, jo tas var padarīt ādu plānāku.
   • Izmēģiniet kalamīna losjonu. Tas palīdz mazināt niezi, bet tas arī varētu nožūt ādu.

8. 
   

   
   Izmēģiniet alternatīvas procedūras. Šīs metodes nav zinātniski pārbaudītas, taču par to efektivitāti ir anekdotiski pierādījumi. Pirms alternatīvas ārstēšanas veida vienmēr konsultējieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka tie ir piemēroti jums. Tas ir īpaši svarīgi, ja esat grūtniece vai ārstējat bērnu. Šeit ir dažas iespējas.
   • Laloe vera. Jūs varat iegādāties komerciālus maisījumus un uzklāt tos uz savas ādas, bet jūs varat arī audzēt laloe vera mājās un salauzt vienu no lapām, lai gēls nonāktu iekšpusē. Pēc tam uz ādas uzklājiet šo nomierinošo želeju.
   • Uztura bagātinātāji ar zivju eļļu. Zivju eļļa satur omega-3, kas ir noderīgi jūsu ādai. Varētu būt noderīgi lietot uztura bagātinātāju.
   • Tējas koka eļļa. Tējas koka eļļai piemīt antiseptiskas īpašības, kas varētu palīdzēt iznīcināt infekciju, kas novērš jūsu dziedināšanu. Lai to uzklātu, jums jāizgatavo risinājums ar 5% tējas koka eļļu. Sajauc vienu daudzumu tējas koka eļļas 19 daļās silta ūdens. Iegremdējiet šķīdumā sterilu vates tamponu un uzklājiet to uz skarto zonu, pirms ļaujat tam darboties 20 minūtes. Pēc tam noskalojiet. Tomēr jāapzinās, ka dažiem cilvēkiem ir alerģija pret tējas koka eļļu un viņiem to nevajadzētu lietot.

9. 
   

   
   Samaziniet stresu Stress var izraisīt hormonālas izmaiņas, kas padara jūs neaizsargātākus pret ādas problēmām. Savu stresu var pārvaldīt daudzos veidos.
   • Vingrojiet apmēram divarpus stundas nedēļā.
   • Gulēt astoņas stundas naktī.
   • Izmantojiet relaksācijas paņēmienus, piemēram, meditāciju, masāžas, nomierinošu attēla vizualizāciju, jogu un dziļu elpošanu.

3. daļa Lūdziet ārsta palīdzību

1. 
   

   
   Jautājiet savam ārstam, lai viņš nozīmētu zāles infekcijas mazināšanai. Ārsts var izrakstīt krēmus vai ziedes. Tomēr tie var padarīt jūsu ādu plānāku, ja jūs tos lietojat pārāk ilgi.
   • Kortizola krēms
   • Fluocinolone
   • Izmisums

2. 
   

   
   Lietojiet recepšu antibakteriālas zāles. Tas var saturēt metronidazolu, kas ir krējuma vai želejas formā.
   • Uzklājiet saskaņā ar ražotāja norādījumiem.

3. 
   

   
   Konsultējieties ar ārstu par pretsēnīšu zāļu lietošanu kopā ar citiem medikamentiem. Ja ārsts domā, ka mikoze kavē jūsu ādas dziedināšanu, šī ārstēšana var būt noderīga, īpaši, ja tiek ietekmēta bārda vai ūsas.
   • Pārmaiņus izmantojiet parasto šampūnu ar šampūnu, kas satur klobetasolu.
   • Izmēģiniet perorālu pretsēnīšu līdzekli. Tomēr šīs zāles var izraisīt smagas alerģiskas reakcijas un aknu bojājumus.

4. 
   

   
   Pārrunājiet imūnmodulatoru ar savu ārstu. Šīs zāles palīdz mazināt iekaisumu, nomācot imūnsistēmas reakciju. Tomēr tie arī varētu palielināt vēža risku. Visizplatītākie satur arī kalcineurīna inhibitorus.
   • Takrolīms
   • Pimekrolīms

5. 
   

   
   Izmēģiniet gaismas terapiju apvienojumā ar zālēm. Šīs zāles, ko sauc par psoralēnu, padara jūs jutīgākus pret ultravioleto gaismu. Pēc uzņemšanas jums sekos fototerapija seborejas dermatīta ārstēšanai. Tomēr tā blakusparādības var būt nopietnas.
   • Jūs varētu ciest no lielāka ādas vēža riska.
   • Ja izvēlēsities šo ārstēšanu, jums būs jālieto brilles, kas aizsargā jūs no UV stariem, lai novērstu acu bojājumus un kataraktu.
   • Šī ārstēšana netiek piešķirta bērniem.