Kā izrauties no sabiedrības

Saturs

• posmi
• 1. daļa Pārbaudiet tā iemeslus
• 2. daļa Tā robežu identificēšana
• 3. daļa Pārtraukt jebkādu saziņu
• 4. daļa Izbeidz visas attiecības
• 5. daļa Pielāgojiet detaļas
• 6. daļa Dzīvesvieta autarkomā
• 7. daļa Pārvaldīšana, būšana viena

Šajā rakstā: izpētiet tā iemeslusNosakiet tā robežasSagrieziet visu komunikācijuPārtrauciet visas attiecībasNosakiet informācijuPar sevi jādzīvo autarkā Pārvaldīt faktu, ka esat viens20

Pirms pārtraukt jebkādu kontaktu ar uzņēmumu, jums jāpārliecinās par iemesliem, kāpēc jūs to vēlaties darīt. Jums būs jāpārtrauc visu mūsdienu sabiedrībā pieejamo pakalpojumu izmantošana un jānovērš prom no visiem, ieskaitot tos, kurus jūs mīlat. Attālums no sabiedrības ir radikāls lēmums, kuru nevajadzētu pieņemt viegli. Padomājiet par to ar atpūtušos galvu un pārbaudiet, vai tas palīdzēs sasniegt mērķi, kuru sev esat izvirzījuši. Pēc tam nogriezieties no jebkura sociālā faktora un sāciet rēķināties ar sevi.

posmi

1. daļa Pārbaudiet tā iemeslus

1. 
   

   
   Izlemiet, vai iemesli, kas jūs motivē, ir vides vai politiskā kārtība. Daži cilvēki, piemēram, vides vai politisku iemeslu dēļ cenšas attālināties no sabiedrības un vēlas dzīvot, piemēram, autarkomānā. Dzīvošana autarkomā ir veids, kā izrauties no sabiedrības. Tādējādi jūs nebūsiet atkarīgs no sociālā vai pašvaldības pakalpojuma, ko vairums no mums uzskata par iegādātu, ieskaitot telefona tīklu, atkritumu savākšanu, elektrību un ūdeni.
   • Lielākā daļa cilvēku, kas dzīvo autokompānijā, ir arī nobažījušies par pārmērīgu patēriņu un ideju, ka mūsdienu sabiedrība pārmērīgi izmanto zemes dabas resursus.

2. 
   

   
   Nosakiet, vai jūs ciešat nonemiers vai depresija. Daži indivīdi cenšas attālināties no sabiedrības, jo viņi izjūt trauksmi un depresiju. Vientulība un depresija dažiem cilvēkiem ļauj dzīvot sabiedrības atstumtībā.
   • Saskaņā ar pētījumiem, izolācija var būt bīstama jūsu veselībai, jo tā vājina jūsu imūnsistēmu un palielina iekaisuma risku. Tās ir brīdinošas sirds slimības un diabēta pazīmes.
   • Ja, pēc jūsu domām, vientulības sajūta un skumjas ir tas, kas liek jums dzīvot sabiedrības malā, apsveriet iespēju konsultēties ar psihologu vai ārstu.

3. 
   

   
   
   
   Pajautājiet sev, vai jūs mēģināt izvairīties no likuma. Daži cilvēki attālinās no sabiedrības, jo cenšas izvairīties no likuma. Dzīvošana kā bēglis ir slikta ideja. Ja pret jums ir orderis, jo esat izdarījis noziegumu, dodieties uz vietējo policijas iecirkni.
   • Ja domājat, ka esat nevainīgs, nolīgt advokātu un aizstāvēt sevi. Jums joprojām būs jāgriežas policijā.

4. 
   

   
   Mēģiniet noteikt, vai vēlaties attālināties no ikdienas ierobežojumiem. Daži cilvēki izvēlas dzīvot sabiedrības malā mazāk stresa iemeslu dēļ, piemēram, vienkārši izvairoties no ikdienas stresa. Mūsdienās ir daudz vieglāk strādāt no mājām.

5. 
   

   
   Saprast, ka cilvēks ir sabiedrisks dzīvnieks. Mēģinot noteikt, no kā vēlaties attālināties no sabiedrības, jums jāsaprot, ka cilvēks ir sabiedrisks dzīvnieks. Mums ir gan psiholoģiski, gan fiziski ieguvumi no saskares ar citiem cilvēkiem.

2. daļa Tā robežu identificēšana

1. 
   

   
   
   
   Izlemiet, cik ļoti vēlaties attālināties no sabiedrības. Vai vēlaties izvairīties no visa, ieskaitot savus kolēģus, draugus un pat ģimeni? Ja jums ir darbs, kas jūs aizved no mājām, jums būs grūti izrauties no sabiedrības. Jums, protams, būs pienākums kontaktēties ar kolēģiem.

2. 
   

   
   Nosakiet savas robežas. Ja jūs nolemjat dzīvot sabiedrības atstumtībā, vai jūs izdarīsit izņēmumus? Ar ko jūs kontaktēsities? Padomājiet par dažādiem gadījumiem, kas varētu ļaut jums atgriezties sabiedrībā.

3. 
   

   
   Padomājiet par to, cik ilgi jūs atradīsities sabiedrības atstumtībā. Ja tagad viss noiet greizi, aizbēgšana var šķist laba ideja, bet padomājiet par to ilgtermiņā. Vai jūs vēlētos palikt malā nedēļu, mēnesi vai ilgāk?
   • Laiks, kurā vēlaties pazust, noteiks, ko jūs darīsit. Piemēram, ja vēlaties pazust uz gadu, apsveriet iespēju attālu vietu atrast.

3. daļa Pārtraukt jebkādu saziņu

1. 
   

   
   Atbrīvojieties no tālruņa. Pašreizējos tehnoloģiskos rīkus, piemēram, datorus un viedtālruņus, var noteikt ļoti ātri, pat lietotājam neredzot. Ja vēlaties atvienoties no mobilā tālruņa, jums būs jāsazinās ar tīkla operatoru (S, Verizon, AT & T utt.) Un jāpieprasa atspējot SIM karti.
   • Daudzi tīkla operatori lūdz savus lietotājus parakstīt lietošanas līgumu. Ja jūs atceļat līgumu pirms tā atcelšanas datuma, jums, iespējams, būs jāmaksā nodeva.

2. 
   

   
   Atvienojieties no visa, kas ir sociālais tīkls. Aizveriet visus savus sociālā tīkla kontus, ieskaitot Pinterest, Tumblr, Instagram, Facebook, kā arī jebkuru lietojumprogrammu vai programmu, kurai vajadzētu atvieglot apmaiņu starp vairākiem cilvēkiem.

3. 
   

   
   Atspējojiet savus e-pasta kontus. Lielākajai daļai e-pasta operatoru ir saite konta atspējošanai. Tas neļauj uzkrāt e-pastus kontā, kuru vairs neizmantojat. Ja domājat, ka jums, iespējams, nākotnē būs nepieciešams konts, varat vienkārši izrakstīties, nevis atkal pieteikties. Ņemiet vērā, ka arī turpmāk saņemsit visus e-pastus.

4. 
   

   
   Atcerieties atspējot internetu. Kad jūs izmantojat internetu, jūs saņemat un nosūtāt datus, izmantojot savu IP adresi, kas ir savienota ar jūsu maršrutētāju. Šī datu plūsma var palīdzēt jums izsekot. Ja vēlaties attālināties no sabiedrības, vai jūs sakāt, ka tas, ko jūs darāt tiešsaistē, var palīdzēt cilvēkiem jūs atrast.

5. 
   

   
   Pārtrauciet lasīt avīzes vai skatīties televizoru. Nebaidieties palikt informēts. Ja jūs patiešām vēlaties atrasties sabiedrības malā, pārtrauciet apzināties notiekošo.

6. 
   

   
   Izvairieties sazināties vai apspriest nevienu. Pārliecinieties, ka visas apmaiņas ir minimālas. Tas ietver jebkura veida saziņu, piemēram, signālus, ziņojumus, e-pastus vai diskusijas.
   • Ja jūs bieži apmeklējat restorānu vai veikalu, vienkārši pajautājiet, ko vēlaties, un neko citu. Neiesaistieties diskusijās ar pārzini vai serveri. Tāpat arī nerunājieties nevienam, kamēr atrodaties autobusā.

4. daļa Izbeidz visas attiecības

1. 
   

   
   Pārtrauciet regulāri redzēt redzamos cilvēkus. Parasti dienas laikā daudzi cilvēki tiekas neatkarīgi no tā, vai viņi ir darbinieki, kolēģi, kaimiņi vai darbinieki. Ja vēlaties dzīvot autarkomā, pārtrauciet jebkādu mijiedarbību ar visiem šiem cilvēkiem.
   • Izlauziet durvis kādam un pārtrauciet atbildēt uz tālruni.
   • Jums būtu grūti sevi izolēt, ja turpinātu strādāt un sadarbotos ar saviem vadītājiem vai kolēģiem.
   • Būtu vieglāk, ja jūs dzīvotu viens pats. Jūsu mājas var kalpot kā patvērums, kur jūs varat atrast sevi vienatnē.

2. 
   

   
   Pārtrauciet vilkt kopā ar draugiem. Pārtrauciet visu kontaktu ar draugiem un nepavadiet vairāk laika ar viņiem. To var izdarīt daudzos veidos:
   • pasīva: atsakieties no visiem draugu ielūgumiem un nogurstiet viņus traucēt,
   • Tālvadība: jūs varat vienkārši pārtraukt jebkādu mijiedarbību ar saviem mīļajiem. Nezvaniet viņiem vairs un izvairieties no viņu acīm, kad viņi runā ar jums,
   • godīgi: šeit jūs varat būt godīgi un pateikt draugiem, ka attālināties no sabiedrības. Tāpēc gaidiet pretestību no tiem, kas jūs mīl,
   • nežēlīgs: jūs varat pārtraukt jebkādas attiecības ar draugiem, sakot viņiem, ka vairs nevēlaties to redzēt. Jums, iespējams, būs jābūt saudzīgam un agresīvam.
   • Jūsu interesēs būtu sagriezt tiltus ar visiem cilvēkiem, kuriem ir negatīva ietekme uz jūsu dzīvi. Šie cilvēki var palēnināt jūsu evolūciju un stabilitāti. Nosakiet robežas, aizliedzot šiem cilvēkiem būt jūsu dzīves sastāvdaļai jūsu pašu labā.

3. 
   

   
   Izskaidrojiet savus motīvus tiem, kurus jūs mīlat. Jūsu pienākums ir pateikt saviem mīļajiem, ka jūs ar viņiem sagriežat visus tiltus. Tomēr, ja jūs esat pāris, jūsu laulātais jūsu lēmuma dēļ var justies apmulsis, ievainots vai dusmīgs. Vairumā gadījumu viņš (vai viņa) ir pelnījis, lai jūs izskaidrotu, kāpēc vēlaties dzīvot sabiedrības atstumtībā.
   • Izjūtiet līdzjūtību tiem, kurus mīlat. Redzot, ka viņu bērns pārtrauc kontaktu ar viņiem, var būt postoša ietekme uz jūsu vecākiem. Šī sajūta ir līdzīga bērna zaudēšanas sajūtai.

4. 
   

   
   Nevērsiet muguru saviem pienākumiem. Ja jūsu aprūpē ir bērni, tā būtu ļoti slikta ideja atrauties no sabiedrības. Bērnam ir tiesības uz viņa vajadzību apmierināšanu.
   • Ja jums ir bērni, par kuriem jūs rūpējas, tad var būt slikts laiks, lai prom no tā visa.

5. daļa Pielāgojiet detaļas

1. 
   

   
   Maksājiet visus parādus. Ja vēlaties izvairīties no saskares ar ārpasauli, jums jānovērš visi iemesli, kas varētu izraisīt cilvēku atrašanu jūs. Ir svarīgi samaksāt parādus, lai neviens jūs netraucētu, jo neesat nokārtojis parādus.

2. 
   

   
   Nosakiet, vai vēlaties saņemt pastu. Ir svarīgi turpināt saņemt vēstules, lai saņemtu svarīgas ziņas vai citus neparedzētus notikumus. Jūs varētu arī izvēlēties saņemt pakas pa pastu.
   • Ja dzīvojat nogriezts no visa, netālajā pilsētā atveriet pasta kasti. Jūs to varat laiku pa laikam apmeklēt, nerunājot ne ar vienu.

3. 
   

   
   Nodrošiniet ECU (personai, kurai jāzvana ārkārtas gadījumā). Būtu jauki, ja būtu vismaz viens cilvēks, kurš zvana ārkārtas situācijā un kurš laiku pa laikam ņemtu jūsu ziņas. Varbūt kādam nebūs problēmu sazināties ar jums, ja jums būs nepieciešama palīdzība.
   • Noteikti pajautājiet šai personai, vai tā būs jūsu kontaktpersona ārkārtas situācijā.

6. daļa Dzīvesvieta autarkomā

1. 
   

   
   Atrodiet vietu ar pareizajiem resursiem. Dzīvojot autarkomā, jūs attālināties no sabiedrības. Jūs tiksit nogādāts pie sevis, un jums nāksies atrast māju un pārsegu. Jūs nevarēsiet izbaudīt nevienu no pakalpojumiem, kas jums sabiedrībā tika garantēti. Atrodiet vietu, kas jums dos pietiekami daudz līdzekļu, ieskaitot jumtu, ūdeni un pārtiku.
   • Jums, iespējams, vajadzēs uzbūvēt kajīti savām vajadzībām vai uzbūvēt jaunu kajīti vai māju.
   • Droši vien būs jāizvēlas vieta, kas nav tālu no pārtikas veikala vai degvielas uzpildes stacijas. Tuvākā slimnīca, iespējams, atrodas jūdžu attālumā, taču šajā gadījumā jums nebūs pieejami medicīnas pakalpojumi.

2. 
   

   
   Atrodiet tuvumā savu enerģijas avotu. Jūs nevarēsit izmantot vietējā uzņēmuma enerģiju, kas nozīmē, ka, ja vēlaties enerģiju, jums būs jāatrod veids, kā sevi pabarot. Hidrauliskā un saules enerģija ļaus jums izmantot lampas, stereo, veļas mašīnu, ledusskapi un citus.
   • Ja varat to atļauties, apsveriet iespēju iegādāties vairāk saules paneļu. Tā ir taisnība, ka jums būs jāpierod pie mazāk enerģijas, taču ir dažas ērtības, kuras jūs vēlēsities izbaudīt.
   • Saņemiet uzlādējamās baterijas. Pārliecinieties, ka tie vienmēr ir vismaz 50%, lai vienmēr būtu pietiekami daudz enerģijas.

3. 
   

   
   Pārliecinieties, vai jums ir pieejams filtrēts ūdens avots. Ja jums nav piekļuves tekošam ūdenim, jums, iespējams, būs jāizrok sava aka, lai iegūtu ūdeni, taču šajā gadījumā jums ir nepieciešama atļauja atkarībā no reģiona, kurā atrodaties. Pārliecinieties, ka esat prom no visām purviem vai ķīmiski inficētajām tvertnēm, lai izvairītos no iespējamā piesārņojuma.
   • Izmantojiet komplektu, lai pārbaudītu ūdeni. Tas palīdzēs jums uzzināt, vai jūsu ūdens ir piesārņots ar ķīmiskām vielām vai ir veselīgs. Šie komplekti ir pieejami veselības veikalos, kā arī tiešsaistē. Daži reģioni šo komplektu piedāvā arī bez maksas.
   • Noteikti filtrējiet savu ūdeni, lai jūs nesaslimtu. Piemēram, ja jūsu ūdenī ir daudz kalcija oksīda, jums varētu būt vēdera sāpes, ja dzerat to bez filtrēšanas.

4. 
   

   
   Nodrošiniet sev veselības komplektu. Ja tuvākā slimnīca atrodas jūdžu attālumā, jums vajadzētu padomāt par muižas pamatus.
   • Iegādājieties aptieku kastīti ar diegu un adatu šuvēm, penicilīnam, antibiotikām, pārsējiem un citam.

5. 
   

   
   Audzējiet dārzu. Lai arī pārtika ik pa laikam tiek nogādāta jūsu caurumā, jums pašam arī jāatrod ēdiens. Audzējiet lielu dārzu, kurā ir daudz dārzeņu.
   • Uzziniet par augiem, kas piemēroti katrai sezonai, tāpēc dārzā vienmēr ir svaigi augi.
   • Uzglabājiet dārzeņus ziemai. Burkāni, kartupeļi, liellops un citi augi ir ideāli piemēroti ilgstošai uzglabāšanai vēsā vietā.

6. 
   

   
   Ir mazs ganāmpulks. Ja jums ir abu dzimumu govis vai aitas, piens un gaļa vairs nebūs problēma. Pīles un vistas var nodrošināt olas un gaļu.

7. 
   

   
   Nosakiet, vai jums ir jāiegūst ienākumi. Ja jums ir daudz naudas rezervē, jūs varētu dzīvot izolēti, nestrādājot. Tomēr, ja jums nav ekonomikas, jums vienā vai otrā veidā būs jāpelna nauda. Padomājiet par tādas sistēmas izveidi, kas jums nopelnīs, piemēram, rokdarbu vai dārzeņu pārdošanu tuvākajā tirgū.
   • Ja esat nošķirts no pasaules, jūsu piekļuve internetam var būt ierobežota vai neiespējama. Jums būs grūti veikt tāldarbu.

7. daļa Pārvaldīšana, būšana viena

1. 
   

   
   Izsaki savu vientulību. Ja sākat justies vienatnē, neslāpējiet savas jūtas. Izsaki tos ar radošu darbību palīdzību. Jūs varat dziedāt, dejot, gleznot vai rakstīt avīzi.

2. 
   

   
   Ir mājdzīvnieks. Pētījumi liecina, ka mājdzīvnieki var uzlabot jūsu vispārējo veselību, kā arī garastāvokli. Cilvēks ar mājdzīvnieku retāk cieš no paaugstināta asinsspiediena un sirds slimībām, piemēram, triglicerīda, vai arī viņam ir augsts holesterīna līmenis. Ja suns vai kaķis ir mājdzīvnieks, tas var atvieglot arī jūsu vientulību.

3. 
   

   
   Novērsiet uzmanību. Turiet prātu aizņemtu ar stimulējošu darbību. Traucējumi palīdz attīstīties un ir ļoti noderīgi, palīdzot apgūt koncentrēšanos. Atrodiet sev tīkamu hobiju, piemēram, mūzikas atskaņošanu, adīšanu, galdniecības izstrādājumus vai dārzkopību.

4. 
   

   
   Nodarbojieties ar individuālu sportu. Tas, ka atrodaties autokompānijā, nenozīmē, ka visu laiku jāpavada mājās. Dodieties ārā un sportojiet, piemēram, staigājot, skrienot, nodarbojoties ar jogu vai braucot ar velosipēdu.

5. 
   

   
   Veiciet izpēti. Tagad, kad jūs esat atdalīts no visiem radiem un draugiem, jūs varat darīt visu, kas jums patīk. Jūs varat doties pārgājienā, doties ceļojumā no vienas valsts uz otru vai doties laivošanā. Jums ir iespēja izbaudīt savu vientulību, dodoties uz piedzīvojumu.