Kā ģērbties slēpošanai

Saturs

• posmi
• 1. daļa no 4:
  Izvēlieties pirmo kārtu
• brīdinājumi

Šis raksts tika rakstīts sadarbībā ar mūsu redaktoriem un kvalificētiem pētniekiem, lai garantētu satura precizitāti un pilnīgumu.

Šajā rakstā ir 18 atsauces, kas ir lapas apakšā.

satura vadības komanda rūpīgi pārbauda redakcijas komandas darbu, lai pārliecinātos, vai katrs vienums atbilst mūsu augstajiem kvalitātes standartiem.

Ja vēlaties slēpot, jums nav vienkārši jāģērbjas silti. Tā kā jūs nodarbosities ar fiziskām aktivitātēm, jums būs jāizvēlas materiāli, kas noņems sviedru no ādas. Slēpošanai vislabāk ir vienlaikus salikt vienu apģērba kārtu. Sāciet ar pamatni un ielieciet vidējo slāni. Visbeidzot, uzvelciet trešo siltu mēteli un veiciet citas nepieciešamās darbības, lai sevi pasargātu.

posmi

1. daļa no 4:
Izvēlieties pirmo kārtu

1. 5 Uzvelciet ķiveri. Tas pasargās jūs no galvaskausa brūcēm, savukārt vāciņš tikai uzturēs jūsu galvu siltu. Neatkarīgi no tā, kādos apstākļos jūs slēpojat, šī aizsardzība ir būtiska. Jūs varat iegādāties vienkāršu ķiveri vai sarežģītāku modeli ar iebūvētām austiņām, lai slēpošanas laikā varētu klausīties mūziku.
   • Lai galva būtu silta, zem ķiveres nēsājiet plānu, labi pieguļošu vāciņu.
   reklāma

brīdinājumi

• Ja jūs nenēsājat pietiekami daudz apģērba, iespējams, ir apsaldējis.Ja jūs valkājat pārāk daudz, iespējams, ka esat pārāk karsts.
• Tāpat kā daudzos citos sporta veidos, slēpošana ir bīstama. Ja jums nav pieredzes, nenodarbojieties ar šo sportu bez monitora pavadīšanas.

Reklāma iegūta no "https://fr.m..com/index.php?title=s%27shirt-to-make-of-ski-and-old_253729"