Kā pasniegt galda tenisu

Saturs

• posmi
• 1. metode Ieņemiet pareizo sākuma stāvokli
• 2. metode Uzziniet dažādus efektus
• 3. metode Pārzināt pamatpakalpojumus
• 4. metode. Apgūstiet uzlabotos pakalpojumus

Apkalpošana ir viens no vissvarīgākajiem galda tenisa aspektiem. Jūs nekad neuzvarēsit spēli, nezinot, kā to pareizi lietot! Lai kalpotu, ir svarīgi ievērot noteikumus, lai tiesnesis neiejauktos. Apmācot dažādas metodes, jūs varat arī padarīt grūtākus atgriešanās pakalpojumus.

posmi

1. metode Ieņemiet pareizo sākuma stāvokli

1. 
   

   
   Turiet bumbu plakanā plaukstā. Lai sāktu pasniegt, pēc bumbas satveršanas novietojiet roku pilnīgi atvērtu un līdzenu. Saglabājiet šo pozīciju sekundi vai divas, jo pirms bumbiņas mešanas gaisā jūsu rokai būs jābūt nekustīgai.
   • Ja pakalpojums ir slikts, tiesnesis novērtēs, ka tas ir neregulārs. Ja tas notiek tikai vienu reizi mača laikā vai ja tiesnesis nav pilnīgi pārliecināts, ka pakalpojums bija neregulārs, jūs varat saņemt vienkāršu brīdinājumu. Tomēr parasti, ja jūsu sniegtais pakalpojums nav labs, pretinieks saķers punktu!

2. 
   

   
   Glabājiet bumbu virs galda aiz apkalpošanas līnijas. Rokai, kurā atrodas bumba (kas drīz būs tava “brīvā roka”), būs jāpaliek galda augšpusē, kad jūs gatavojaties kalpot. Pati bumba atradīsies aiz galda gala (apkalpošanas līnija).
   • Kamēr bumba nepārsniedz servisa līniju, īkšķis spēs iejaukties līnijā.

3. 
   

   
   
   
   Novietojiet savu raketi zem galda līmeņa. Atšķirībā no bumbas rakete var būt paslēpta zem galda. Tas pat ļaus jums slēpt no pretinieka tāda veida pakalpojumu, kuru esat izvēlējies. Kad bumba būs izmesta gaisā, jums būs ātri jāizkļūst no raketes.
   • Kamēr jūs labi neapgūstat tehniku, vislabāk būs turēt raketi virs galda līmeņa. Šis triks noteikti ir atļauts, taču tam nepieciešama adrese un tas ir paredzēts apstiprinātiem spēlētājiem.

4. 
   

   
   Mest bumbu vismaz 16 cm gaisā. Tas ir minimālais nepieciešamais augstums. Ja metīsit bumbu zemāk, apkalpošana būs neregulāra. Bumba jāmet vertikāli, nevis uz sāniem vai pa diagonāli.
   • Noteikti metiet bumbu taisni uz augšu. Jūs nevarēsit, piemēram, vienkārši nomest bumbiņu no 16 cm augstuma. Tas netiks uzskatīts par vertikālu metienu.

5. 
   

   
   
   
   Nosit bumbu, kad tā nokrīt. Nesitiet ar bumbu, kamēr tā kāpj, vai kad tā atrodas visaugstākajā vietā. Pagaidiet, līdz tas nokrīt atpakaļ pie galda, lai tiesnesis nevilktu.

6. 
   

   
   Atlekiet bumbu uz sāniem. Nositiet bumbu tā, lai tā vispirms nokristu jūsu tīkla pusē. Ja viņa piespēlē tīklam bez iepriekšējas atlēkušās bumbas, apkalpošana būs neregulāra.
   • Praktizējiet, līdz zināt, kā streikot ar pietiekami lielu spēku, lai ievērotu šo noteikumu. Jūsu sniegtajam pakalpojumam jābūt pietiekami ātram, lai pārsteigtu pretinieku, bet ne tik spēcīgam, lai bumba neatlektu no jūsu puses.
   • Bumba varēs apiet arī ap tīklu, ja spēsit tai dot pietiekami izliektu trajektoriju, kurai no tām atgriezties uz galda, pretinieka pusē. Šo triku ir grūti apgūt. Dodiet priekšroku apkalpošanai tīklā, līdz esat pārliecināts, ka kalpojat izliektu trajektoriju.

7. 
   

   
   Ja spēlējat singlus, mērķējiet uz jebkuru punktu uz galda. Ja spēlējat viens pret vienu, varat mēģināt nomest bumbu jebkurā vietā, kas atrodas jūsu pretinieka galda pusē. Jūs varat izmantot vietu brīvajā laikā. Jūs varat veikt garus pakalpojumus kā īsus pakalpojumus, lai jūsu pretiniekam spēle būtu grūtāka.

8. 
   

   
   Ja spēlē dubultspēlē, mērķējiet pa diagonāli. Ja spēlējat divus pret diviem, jums tiks ierobežots kvadrāts pa diagonāli no jūsu. Ja bumba izkrīt no šī laukuma, apkalpošana būs neregulāra.

9. 
   

   
   Turiet brīvo roku prom no bumbas. Pēc pasniegšanas jums nebūs tiesību ar roku "paslēpt" bumbu tiesnesim vai pretiniekam. Lai jūs neapvainotu sevi mēģināšanā to izdarīt, pēc metiena pilnīgi atbrīvojiet brīvo roku no bumbas.

2. metode Uzziniet dažādus efektus

1. 
   

   
   Aizveriet savu raketi, lai veiktu paceltu pakalpojumu. Paceltais pakalpojums tiek izpildīts, atsitot bumbiņu ar "raketi aizvērtu", kas nozīmē, ka jūs turēsiet raketi pret zemi. Šāda veida apkalpošana vislabāk darbojas, ja to veic ātri, un bumba trāpa pretinieka galda sānu apakšā.

2. 
   

   
   Pieskarieties bumbas augšdaļai. Lai veiktu paceltu pakalpojumu, turiet raketi "aizvērtu" un ar vienu ātru kustību uz priekšu švīkājiet bumbiņas augšdaļu. Bumba pacelsies gaisā prom no jums, pēc tam novilks līkni uz leju.

3. 
   

   
   Palaist griezuma pakalpojumu. Lai veiktu griezuma pakalpojumu, rakete būs jāatstāj "atvērta", kas nozīmē, ka tā būs vērsta uz augšu, vērsta pret griestiem. Izgrieztus pakalpojumus sauc arī par pakalpojumiem zem-spin. Šie zemie un īsie pakalpojumi bija ļoti noderīgi pretiniekiem, kuriem patīk uzbrukt bumbai pēc atgriešanās.

4. 
   

   
   Pieskarieties bumbas apakšai. Lai veiktu sasmalcinātu pakalpojumu, turiet savu airi "atvērtu" un strauji virziet uz priekšu bumbiņas apakšpusi. Bumba vilks taisnu un zemu līniju, un tas, kas izies pāri tīklam.

5. 
   

   
   Veiciet blakus pakalpojumu. Pieskarieties bumbiņai kreisajā pusē, lai to pagrieztu pa labi, un labajā pusē, lai pagrieztu to pa kreisi. Tādējādi bumba atleks izvēlētajā virzienā. Šāda veida pakalpojumus bieži ir ļoti grūti atgriezt, jo pretinieks nezina, kurā virzienā skriet bumbiņas virzienā.

6. 
   

   
   Veiciet plaukstas locītavas kustību. Lai uzlabotu savus efektus, veiciet ātras rokas kustības. uz trausls jūsu īgns, jūsu kontakts ar bumbu būs ļoti ātrs, kas viņam dos ātrumu. Šis ātrums vēl vairāk pagriezīs bumbu un jūsu pakalpojumus atgriezt būs ļoti grūti. Praktizējiet to katru reizi, kad kalpojat.

3. metode Pārzināt pamatpakalpojumus

1. 
   

   
   Novietojiet ķermeni 45 ° leņķī pret galdu. Jūsu pēdu vadītājs (labā puse, ja esat ar labo roku) atradīsies nedaudz tālāk no galda nekā otra pēda. Tas ļaus novietot ķermeni leņķī pret galdu. Šī pozīcija ļaus dienesta laikā triecot bumbu ar lielāku spēku, kamēr jūs pagriežat ķermeni, lai pavadītu kustību.

2. 
   

   
   Salieciet ceļus. Salieciet ceļus un izklājiet kājas atbilstoši pleciem. Jūsu stāvoklim jābūt stabilam un stipram. Tas ļaus jums saglabāt līdzsvaru, kamēr gatavojaties servēt, bet arī ātrāk pārvietoties, kad jums būs jāpārvērš bumba.

3. 
   

   
   Nedaudz nolieciet ķermeni uz priekšu. Nedaudz pie krūtīm noliecieties jostasvietā. Turiet plecus atpakaļ un atvērtu. Pārbaudiet, vai šī pozīcija nodrošina labāku līdzsvaru.

4. 
   

   
   Turiet raketi, elkonis ir saliekts par 90 °. Pateicoties šai pozīcijai, jūs sagatavosities izmantot plaukstas locītavu un apakšdelmu dienesta laikā. Turiet roku atvieglotu un neaizsprostojiet elkoni.

5. 
   

   
   Veiciet pakalpojumu griezumu uz priekšu. Pēc bumbiņas mešanas nogādājiet savu raketi atpakaļ un nedaudz uz augšu. Pēc tam atlieciet roku uz priekšu, vienlaikus pagriežot ķermeni un plecus. Lai veiktu griezumu, hit ar bumbiņas apakšpusi, ar atvērtu raketi.
   • Metot un servējot, koncentrējies uz bumbu.

6. 
   

   
   Izvēlieties paceltu pakalpojumu uz priekšu. Atmetiet raketi atpakaļ un nedaudz uz augšu, mestot bumbu. Paceliet roku uz priekšu, pagriežot ķermeni un plecus. Tieši pirms tā nonākšanas saskarē ar bumbu novietojiet raketi pozīcijā "aizvērts" un iesitiet bumbiņas augšdaļā.
   • Metot un servējot, koncentrējieties uz bumbu.

7. 
   

   
   Apgūstiet pakalpojumu apgriezti. Lai veiktu reverso pakalpojumu, jums būs jānovieto savādāk. Novietojiet raketi ķermeņa priekšā, pagriežot roku pāri krūtīm. Šāda veida pakalpojumos var būt iesaistīti arī dažāda veida efekti.
   • Sānu pakalpojumus parasti veic apgriezti.
   • Metot un servējot, koncentrējieties uz bumbu.

4. metode. Apgūstiet uzlabotos pakalpojumus

1. 
   

   
   Uzziniet īsus pakalpojumus. Griežamie pakalpojumi ir vispiemērotākie, ja pretinieks atrodas attālumā no galda. Tie spēlē spēli, kurā dominēja ilgs kalpošanas laiks.

2. 
   

   
   Veiciet sānu apkalpošanu atpakaļgaitā. Ja jūsu pretinieks nezina, uz kuru pusi jūs gatavojaties griezt bumbu, viņam būs jāstāv savas galda centrā. Tad būs grūti atgriezt blakus pakalpojumu.

3. 
   

   
   Palaidiet bumbu ļoti augstu. Jo ilgāk bumba būs gaisā, jo ātrāk tā nokritīs. Šis ātrums ļaus jums pagriezties skaļāk, kad to iesitīsit. Un, ja bumba kļūst grūtāka, pretiniekam būs lielākas grūtības to atdot jums.

4. 
   

   
   Veiciet svārsta servisu uz priekšu. Šāda veida apkalpošana nozīmē bumbas triecienu nedaudz uz vienu pusi. Pēc tam bumbiņu būs ļoti grūti nosūtīt atpakaļ, jo tā attālināsies no pretinieka un, iespējams, nepārsniegs tīklu. Lai veiktu šāda veida pakalpojumus, jūsu raketei jābūt slēgtā stāvoklī.

5. 
   

   
   Izmēģiniet apgrieztā svārsta pakalpojumu. Šis pakalpojuma veids ietver arī bumbas triecienu malā, šoreiz pretējā virzienā. Lielākā daļa spēlētāju ir visvairāk pieraduši pie standarta svārsta pakalpojuma, un šis pakalpojums varētu viņus pārsteigt.

6. 
   

   
   Uzziniet pakalpojumu tomahawk. Turot raketi atvērtu, trieciet bumbu no labās uz kreiso pusi. Šis pakalpojums novirzīs bumbu, un pretiniekam būs grūti kontrolēt viņa atgriešanos.

7. 
   

   
   Alternatīvi garumi, efekti un izvietojumi. Labākais veids, kā uzlabot spēli, būs daudzo iespēju sagatavošana. Trenējoties atkal un atkal, pakalpojums, iespējams, kļūs par jūsu iecienītāko. Bet neaizmirstiet apmācīt jūs apgūt garos pakalpojumus, piemēram, īsos pakalpojumus, visus atšķirīgos efektus un dažādas investīcijas salīdzinājumā ar tabulu.
   • Strādājiet ar partneri, lai apmācītu jūs kalpot spēles apstākļos. Iemācieties apgūt dažādas rakešu pozīcijas, rakstīt gājienus un efektus.
   • Ja esat viens, varat arī trenēties, lai kalpotu pret sienu.