Kā justies labāk ar deguna blakusdobumu infekciju

Saturs

• posmi
• 1. un 3. metode:
  Sazinieties ar ārstu
• padoms

Šis raksts tika rakstīts sadarbībā ar mūsu redaktoriem un kvalificētiem pētniekiem, lai garantētu satura precizitāti un pilnīgumu.

Šajā rakstā ir 17 atsauces, kas ir lapas apakšā.

satura vadības komanda rūpīgi pārbauda redakcijas komandas darbu, lai pārliecinātos, vai katrs vienums atbilst mūsu augstajiem kvalitātes standartiem.

Kad jums ir sinusa infekcija, jums var būt galvassāpes, niezošs kakls un aizlikts deguns. Lai arī šos simptomus ir grūti izturēt, ir daudz ko darīt, lai tos mazinātu. Jūs varat redzēt ārstu, lai ārstētu jūs, izmantotu tradicionālos līdzekļus, piemēram, karstas kompreses, un spēlētu sportu. Uzziniet, kas jums jādara, kad jums ir sinusīts, un sāciet veikt pareizos pasākumus, lai justos labāk.

posmi

1. un 3. metode:
Sazinieties ar ārstu

1. 5 Iegūstiet masāžu. Kad jums ir sinusa infekcija, jūs acīmredzot nejūtas labi. Masāža varētu arī ļaut jums būt labā garastāvoklī. Viens no labākajiem veidiem, kā labāk izjust sinusa infekciju, ir masāžas iegūšana. Tas ir reti, kad jūs jūtaties neērti, kad saņemat masāžu. Neliels spiediens ļauj atpūsties, uzlabot garastāvokli un aizmirst simptomus (vismaz uz brīdi).
   • Jūs varat arī mēģināt veikt sejas masāžu. Tas ir labi, jo īpaši, ja infekcija izraisa sāpes aiz sejas. Lai to izdarītu, ar pirkstiem viegli spiediet uz pieres, tieši starp nāsīm. Nospiediet, kamēr berzē daļu apmēram minūti. Pēc tam lēnām pārvietojiet pirkstus uz sejas pusi ar berzes kustībām. Sāciet ar pieri un pakāpeniski nolaidieties uz savu templi, vaigiem un zodu.
   reklāma

padoms

• Noteikti konsultējieties ar ārstu, lai viņš varētu diagnosticēt jūs un palīdzētu ārstēt sinusītu. Sinusa infekcijas var pasliktināties, ja tās netiek pienācīgi ārstētas.

Saturs no vietnes https://fr.m..com/index.php?title=se-sense-best-with-in-serious-infection&oldid=253897