Kā sagatavoties eksāmena kārtošanai

Saturs

• posmi
• 1. daļa Gatavošanās pārskatīšanai
• 2. daļa Pārbaude par eksāmenu
• 3. daļa Veikt pārtraukumus un atpūsties
• 4. daļa. Veikt eksāmenu
• 5. daļa Sevis apbalvošana pēc testa

Pārbaude uz eksāmeniem, iespējams, ir viens no grūtākajiem studiju aspektiem. Jo nav viegli atcerēties nodarbības un saprast, kuras kursa daļas studēt. Ja jūtaties satriekts, sāciet mācīties, kā sagatavoties eksāmenam, tad sāciet strādāt!

posmi

1. daļa Gatavošanās pārskatīšanai

1. Ieplānojiet pārskatīšanas sesijas. Lai apgūtu visu pārbaudāmo kursu, plānojiet to regulāri pārskatīt. Organizējiet laiku, lai pirms liktenīgā datuma būtu apguvuši visus kursus. Dodot smadzenēm pietiekami daudz laika informācijas asimilēšanai, jūs labāk atcerēsities savu nodarbību, kad pienāks laiks. Lai nepazaudētu termiņus, kalendārā vai kalendārā pierakstiet pārskatīšanas grafiku. Izvairieties visu no jauna ievietot ikdienas gaitās, jo, kad pēdējā brīdī sagrūstat, jūsu smadzenes neuzturēs daudz informācijas.

2. 
   

   
   Izvirziet konkrētus mērķus. Uzskaitot savus mērķus un uzrakstot tos rakstiski, jūs varat organizēt sevi pēc nepieciešamības. Tiklīdz jūs zināt, kas jums jādara, varat sakārtot savus uzdevumus prioritārā secībā, lai nodrošinātu, ka tos sasniedzat laikā. Tomēr pārliecinieties, ka jūs zināt savas robežas un nepārsniedziet tās un neriskējat to izdarīt pārpūle.

2. daļa Pārbaude par eksāmenu

1. 
   

   
   
   
   Atņemiet atpakaļ mācību gadā apgūto. Jūs diagrammā varētu pierakstīt to, ko jūs uzzinājāt, kad, kā un kāpēc studējāt noteiktas tēmas.

2. 
   

   
   Pirmām kārtām strādājiet pie jēdzienu izpratnes. Paturiet prātā vissvarīgākos punktus un ignorējiet nevajadzīgu informāciju. Kamēr jūs koncentrēsities uz galvenajām tēmām un iepazīstināsit ar faktiem, jūs iznāksit eksāmena laikā.

3. 
   

   
   Lūdziet palīdzību savam skolotājam. Kad rodas vajadzība, labāk ir saņemt palīdzību tieši no skolotāja. Palūdziet viņam apkopot tēmu vissvarīgākajos punktos. Jūs varētu viņam uzdot arī virkni jautājumu, kuru atbildes ļaus jums labāk iegaumēt informāciju. Ja klases pieraksti ir nepilnīgi, palūdziet klasesbiedru aizdot jums savus klasesbiedrus un nokopējiet tos.

4. 
   

   
   
   
   Trenējies ikdienas dzīvē. Integrējiet pārskatījumus savā ikdienas dzīvē, ielīmējot lipīgs uz kuru jums būs rakstītas frāzes, kuras atcerēties eksāmenam. Jūs katru dienu izturēsit garām un iegaumēsit informāciju bez garlaicības. Jūs varētu uzlīmēt pastmarku uz vannas istabas spoguļa, vienu uz galda un otru blakus televizoram. Šī pieeja nav obligāta, bet ļoti ieteicama.

5. 
   

   
   Atgūstiet atsauksmes. Kad esat izpētījis visu kursu, aizpildiet viktorīnu, izmantojot pārskatīšanas lapas vai jautājumu sēriju, lai pārliecinātos, ka saprotat kursu. Iespējams, vēlēsities arī drauga vai ģimenes locekļa palīdzību.
   • Jūs varētu arī pulcēt savus draugus un pārskatīt kā grupu, bet esiet piesardzīgs, lai nenovērstu uzmanību!

6. 
   

   
   Pierakstiet baltos eksāmenus. Nosakiet to, ko zināt un kas jums jāiemācās.
   • Nosakiet, kuras tēmas jūs apgūsit, un kuras jums būs jāstrādā. Tas palīdzēs iegūt labāku eksāmena atzīmi un to ilgāk atcerēties. Piemēram, ja jums rodas problēmas ar ģeometrijas vingrinājumiem, ņemiet vērā, ka jums būs jāpārskata savas ģeometrijas nodarbības vairāk nekā tēmas, kuras jums ir ērtākas.

     
     

     
     

7. 
   

   
   Pārskatiet bieži, bet ne daudz. Nespiediet sevi pārāk stipri un nemēģiniet pārskatīt visu kursu dienā. Studijas prasa laiku, un steidzoties jūs neko neatcerēsities.

3. daļa Veikt pārtraukumus un atpūsties

1. 
   

   
   Palieciet mierīgi. Revīzijas sesiju laikā ir svarīgi atbrīvot ķermeni no spiediena un stresa. Lai saglabātu informāciju pēc iespējas labāk, jums būs jābūt mierīgam. Atrodiet vietu, kas veicina pārskatīšanu, nomierinošu atmosfēru, piemēram, ārpus telpām. Lai iegūtu patīkamu vidi, pievienojiet mīkstu mūziku.Ja jums rodas grūtības koncentrēties, uz brīdi apstājieties un praktizējiet aktivitātes, kas jūs atslābina.

2. 
   

   
   Veikt regulārus pārtraukumus. Starp divām pārskatīšanas sesijām vismaz 10 minūtes gulējiet uz cietas virsmas, lai jūsu smadzenes varētu atpūsties. Lai mazinātu ķermeņa stresu un spiedienu, jūs varētu arī praktizēt relaksējošu darbību. Atcerieties arī piepildīt enerģiju, sasmalcinot kaut ko veselīgu, piemēram, augļus un mandeles. Ja nepieciešams, iestatiet modinātāju, lai pēc pārtraukuma beigām neaizmirstiet atgriezties darbā.
   • Dodiet sev relaksācijas mirkli. Kad esat pabeidzis rediģēšanu, pārdomājiet. Jūs varētu iet boulingā vai labi karstā dušā, lai jūs varētu atbrīvoties no stresa un atpūsties.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Palieciet mierīgi. Lai arī jūs varētu uztraukties par šī eksāmena kārtošanu, saprotiet, ka jūsu dzīve nav no tā atkarīga. Kamēr jūs veicat mājasdarbu un jums ir labas atzīmes pārējos testos, viens eksāmens pārāk daudz neietekmēs jūsu vidējo, jo jūs varat atgriezties pie citiem mājas darbiem. Ziniet, ka tikmēr, kamēr efektīvi pārskatīsit, izmantojot pareizās metodes, jūs to novērsīsit.

4. 
   

   
   Neuztraucieties par citu piezīmēm. Koncentrējieties tikai uz savu darbu. Kāds cits jūs varētu kapitāli remontēt vai vispār to neveikt, bet tas neattiecas uz jums. Jums būs jāstrādā, lai perfekti saprastu priekšmetu, un visi nemācās vienādi. Daži cilvēki mācās lēnāk nekā citi, citi - ātrāk. Tam nav nekā kopīga ar intelektu.

5. 
   

   
   Atslābinieties. Noteikti guliet vismaz 8 stundas naktī, jo tas ir svarīgi, lai jūsu smadzenes būtu veselīgas un koncentrētas. Miega trūkums izraisīs enerģijas samazināšanos, un jums būs grūti pievērst uzmanību svarīgiem uzdevumiem. Lai būtu pārliecināts par labu atpūtu, dariet visu iespējamo, lai dotos agri gulēt.
   • Naktī pirms eksāmena ir svarīgi labi gulēt. Izvairieties no pieblīvēšanas, jo jūsu smadzenes nespēs glabāt informāciju. Nākamajā dienā jums nebūs enerģijas.
   • Ej gulēt apmēram pusstundu pirms ierastā gulētiešanas, lai tev būtu vairāk laika gulēt. Arī mēģinot aizmigt, neļaujiet raizēm pārblīvēt domas. Rīt ir vēl viena diena, un jūsu virzienā parādīsies jaunas iespējas. Vienkārši izvairieties no stresa, domājot par eksāmenu, un domājiet pozitīvi. Tagad ir pienācis laiks atpūsties: neļaujiet rūpēm tevi apturēt.

     
     

     
     

4. daļa. Veikt eksāmenu

1. 
   

   
   Dariet visu iespējamo. Eksāmena dienā ēdiet sabalansētas brokastis, lai nodrošinātu, ka jums ir pietiekami daudz enerģijas dienas sākšanai. Ātri pārskatiet labojumu lapas, bet izvairieties no pārblīvēšanas, jo tas būs pilnīgi bezjēdzīgi. Pasakiet sev, ka esat darījis visu iespējamo, lai pārskatītu, un tas ir vissvarīgākais.

5. daļa Sevis apbalvošana pēc testa

1. 
   

   
   Apbalvot sevi. Lai kādu atzīmi jūs iegūtu, atlīdziniet sevi par to, ka esat tik smagi mācījies. Kamēr esat darījis visu iespējamo, esat pelnījis atlīdzību. Tomēr pēc rezultātu saņemšanas atsāciet darbu un apskatiet tēmas, kuras jums būs jāpārskata. Novērtējiet arī to, vai jūsu pārskata metodes ir bijušas efektīvas. Veiciet nepieciešamās izmaiņas un nākamreiz mēģiniet darīt labāk.

• Sabalansēts uzturs un bagātīgas brokastis
• Pārskatīšanas grāmata (pēc izvēles)
• Nepieciešamie papīra izstrādājumi