Autors: John Stephens
Radīšanas Datums: 2 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums: 2 Jūlijs 2024
Anonim
Top 10 Most Dangerous Foods You Can Eat For Your Immune System
Video: Top 10 Most Dangerous Foods You Can Eat For Your Immune System

Saturs

Šajā rakstā: Ārstējiet traucējumus ar mājas līdzekļiemLietojiet bezrecepšu ārstēšanuKonsultējieties ar ārstu un lietojiet medikamentus39 Atsauces

Ja uz mēles ir sarkani vai dzelteni pūtītes, iespējams, ka jums ir bieži sastopami traucējumi, ko sauc par mēles papilītu. Mēles papilītam var būt viegla jutība vai stipras sāpes. Neskatoties uz tā izplatību, īpaši jaunu sieviešu un bērnu vidū, ir bijuši daži gadījumi, kad ārsti ir spējuši detalizēti izpētīt, kaut arī ir pierādījumi, ka to varētu izraisīt pārtikas alerģija. Šie traucējumi nav lipīgi, un jūs varat tos mazināt, izmantojot mājas līdzekļus vai konsultējoties ar ārstu vai zobārstu.


posmi

1. metode ārstējiet traucējumus ar mājas līdzekļiem



  1. Smērē ar fizioloģisko šķīdumu. Vienkāršiem sāls šķīdumiem ir antibakteriālas īpašības, un tie var palīdzēt mazināt garšas kārpiņas. Tas arī samazina iekaisumu, kas var būt vienlaikus ar šiem traucējumiem.
    • Izšķīdina pusi c. līdz c. sāls 250 ml glāzē silta ūdens, lai pagatavotu fizioloģisko šķīdumu.
    • 30 sekundes notīra ar malku šķīduma un viegli to izspiež.
    • Pēc katras ēdienreizes izskalojiet muti ar sālsūdeni, lai noņemtu ēdiena paliekas uz mēles un starp zobiem.
    • Atkārtojiet 3 līdz 4 reizes dienā, līdz mēle ir pazudusi.
    • Nelietojiet sāls šķīdumu, kas paredzēts kontaktlēcu tīrīšanai, kā mutes skalošanu.



  2. Dzeriet aukstu vai vēsu šķidrumu. Iespējams, ka aukstu vai vēsu šķidrumu dzeršana var atvieglot mēles garšas kārpiņas un mazināt iekaisumu. Jūs varat dzert šos dzērienus, kad esat izslāpis vai kad vēlaties mazināt sāpes uz mēles.
    • Lai saglabātu labu hidratāciju, dzeriet vismaz 2 litrus ūdens, ja esat sieviete, un 2,5 litrus, ja esat vīrietis. Ļoti aktīviem cilvēkiem un grūtniecēm vajadzētu dzert apmēram 3 litrus dienā.


  3. Sūkāt saldējumu. Piesūcot ledus gabaliņu, sasmalcinātu ledu vai ūdens saldējumu, jūs varat arī atbrīvot garšas kārpiņas. Auksts palīdz mazināt sāpes un mazināt iekaisumu.
    • Kad ledus kūst, tas arī palīdzēs jums palikt mitrināts un neļaus mēlei izžūt, kas garšas kārpiņām radīs vēl lielāku diskomfortu.
    • Jūs varat novietot sasmalcinātu ledu vai ledu tieši uz mēles pietūkušajām papillēm.
    • Atkārtojiet ledus uzklāšanu tik bieži, cik nepieciešams.



  4. Ēdiet pārtiku, kas atvieglo jūsu garšas kārpiņas. Daži ārsti iesaka ēst ēdienus, kas mazina sāpes, piemēram, jogurtu. Tie var palīdzēt mazināt jūtas sāpes vai diskomfortu.
    • Centieties patērēt aukstu pārtiku, lai mazinātu infekcijas sāpes.
    • Piena produkti, piemēram, jogurts, saldējums un piens, palīdz mazināt diskomfortu. Var būt noderīgi arī citi pārtikas produkti, piemēram, pudiņš vai saldējums.


  5. Izvairieties no ēdieniem, kas palielina diskomfortu. Daži pārtikas produkti var saasināt sāpes vai iekaisumu jūsu garšas kārpiņās. Izvairieties no tādu pārtikas produktu lietošanas, kas var pasliktināt sāpes, piemēram, pikanta vai skāba pārtikas un tabakas.
    • Skābi ēdieni un dzērieni, piemēram, tomāti, apelsīnu sula, soda un kafija, var pastiprināt sāpes. Izvairieties arī no pipariem, čilli pulvera, kanēļa un piparmētrām.
    • Izvairieties no cigaretēm vai košļājamās tabakas, jo tie var radīt papildu diskomfortu.
    • Ja domājat, ka garšas kārpiņu iekaisums ir pārtikas alerģijas rezultāts, noņemiet no uztura pārtiku, kuru, jūsuprāt, ir jāuzņemas, lai redzētu, vai jūsu stāvoklis uzlabojas.


  6. Rūpējieties par mutes dobuma higiēnu. Katru dienu, arī pēc ēšanas, tīriet zobus un diegu. Papildus regulārajiem zobārsta apmeklējumiem tas var palīdzēt jums rūpēties par zobu, mēles un smaganu veselību. Tīra mute var arī palīdzēt izvairīties no garšas pumpuru infekcijām.
    • Pārliecinieties, ka pēc ēšanas tīriet zobus un diegs pēc ēšanas. Pārtika starp zobiem rada piemērotu vidi infekcijām. Ja jums nav zobu sukas, jūs varat šo laiku košļāt košļājamo gumiju.
    • Vismaz divas reizes gadā konsultējieties ar savu zobārstu, lai veiktu atkaļķošanos un kārtējo vizīti.


  7. Neaiztieciet pietūkušās garšas kārpiņas. Vairumā gadījumu viņi paši izzudīs bez ārstēšanas. Šie traucējumi parasti izzūd pēc dažām stundām vai dienām.
    • Ja garšas pumpuru iekaisuma dēļ rodas sāpes vai diskomforts, varat lietot pretsāpju līdzekli, kaut arī pētījumos ir noskaidrots, ka tas nemazina simptomu nopietnību.

2. metode Izmantojiet ārstēšanu bez receptes



  1. Lietojiet pastilas rīklei. Kakla pilieni vai anestēzijas aerosoli satur pretsāpju līdzekli, kas mazina sāpes, kas saistītas ar mēles papilītu. Visās aptiekās varat iegādāties pastilās un aerosolus.
    • Ik pēc divām vai trim stundām varat lietot rīkles pastilās un pudelē ar smidzinātāju. Ja ārsts vai deva norāda atšķirīgu devu, ievērojiet to.
    • Turiet devu mutē, līdz tā pilnībā izšķīst. Nekošļājiet un nemazgājiet to visu, jo tas var tirpināt kaklu un jums var būt grūtības norīt.


  2. Uz mēles uzklājiet krēmu steroīdiem. Šķiet, ka steroīdu krēmi var palīdzēt mazināt sāpes un diskomfortu, ko izraisa garšas kārpiņu infekcija. Ja bezrecepšu iespējas nav efektīvas, varat iegādāties dažas zāles bez receptes vai arī lūgt ārstam spēcīgāku versiju.
    • Lielākā daļa aptieku piedāvā perorālos steroīdu krēmus, kurus pārdod bez receptes. Vaicājiet farmaceitam ieteikt produktus, kas satur benzokaīnu, fluocinonīdu vai skābekli saturošu ūdeni.
    • Trīs visbiežāk mēlei izrakstītie steroīdi ir kortizols, triamcinolons un betametazons.


  3. Uz mēles uzklājiet kapsaicīna krēmu. Kapsaicīna krēms ir aktuāls pretsāpju līdzeklis, kas mazina sāpes un diskomfortu. Trīs līdz četras reizes dienā uz mēles izklājiet nelielu daudzumu kapsaicīna krēma.
    • Šis krēms, iespējams, pasliktinās sāpes, bet tam vajadzētu ātri izzust.
    • Ilgstoša kapsaicīna krēma lietošana var sabojāt mēles audus un izraisīt neatgriezenisku garšas zudumu.


  4. Izskalojiet muti ar antiseptisku vai anestēzijas mutes skalošanas līdzekli. Smērē ar antiseptisku vai anestēzijas mutes skalošanas līdzekli, kas satur benzīmīnu vai hlorheksidīnu. Tas palīdz ārstēt infekcijas un varētu mazināt sāpes un pietūkumu.
    • Benzīmīns var palīdzēt mazināt sāpes.
    • Hlorheksidīns izvadīs baktērijas.
    • 15 līdz 20 sekundes izskalojiet muti ar 15 ml mutes skalošanas līdzekļa un izsmidziniet to.


  5. Veikt antihistamīna līdzekli. Tā kā garšas kārpiņu inficēšanās bieži ir pārtikas alerģijas rezultāts, lietojiet antihistamīna līdzekli, lai to mazinātu. Šīs zāles bloķē ķīmisko vielu, kas ir atbildīga par alerģisko reakciju. Antihistamīni arī palīdz mazināt iekaisumu un diskomfortu.
    • Ievērojiet ieteiktās devas atbilstoši savam vecumam un svaram. Ja neesat pārliecināts par devu, sazinieties ar ārstu vai izlasiet devu.
    • Izmēģiniet antihistamīna līdzekļus, kas satur difenhidramīnu un cetirizīnu, kurus varat iegādāties lielākajā daļā aptieku.
    • Antihistamīna līdzekļiem var būt sedatīvs efekts, tāpēc jums vajadzētu būt uzmanīgiem, ja jums jābrauc ar automašīnu vai jālieto smags aprīkojums.

3. metode Konsultējieties ar ārstu un lietojiet medikamentus



  1. Konsultējieties ar ārstu. Ja esat inficējies ar garšas kārpiņām un ja mājas aizsardzības līdzekļi nav palīdzējuši jums no tiem atbrīvoties, norunājiet ārstu. Viņš var jūs pārbaudīt, lai atrastu pamata cēloni, un izveidot ārstēšanu, lai jūs ārstētu.
    • Garšas pumpuru infekcija var būt saistīta ar dažādiem cēloņiem, piemēram, sēnīšu, vīrusu vai baktēriju infekciju, kā arī alerģijām.
    • Ja infekcija neizzūd pēc vairākām dienām vai ja tā atkārtojas bieži, konsultējieties ar ārstu, lai veiktu ārstēšanu vai atrastu tā galveno cēloni, piemēram, pārtikas alerģiju.
    • Ja garšas kārpiņas uzbriest vai ja infekcija izplatās, konsultējieties ar ārstu.
    • Ja garšas kārpiņas jūs īpaši sāpina, ja tās ir ļoti pietūkušas vai ja tās neļauj veikt noteiktas aktivitātes, piemēram, ēst, labāk būtu konsultēties ar ārstu.
    • Garšas kārpiņas var būt arī simptoms kaut kam citam, nevis pārtikas alerģijai, piemēram, vēža čūlas, papiloma, sifiliss, skarlatīns vai glosīts, ko izraisa smēķēšana vai infekcija.


  2. Veikt testus, lai iegūtu diagnozi. Ārsts var jums veikt dažus testus, lai noteiktu infekcijas cēloni. Pārbaudēs bieži nevar atrast infekcijas avotu, bet ārsts var noteikt ārstēšanu, lai jūs ārstētu.
    • Lai noteiktu jūsu papilīta cēloni, ārsts var izmantot dažādus diagnostikas rīkus. Viņš varēja lūgt kultūru vai alerģijas testu.


  3. Infekcijas ārstēšanai lietojiet narkotikas. Lai atvieglotu infekcijas radīto diskomfortu, ārsts var izrakstīt zāles vai ieteikt bezrecepšu medikamentus. Tā kā papillīts parasti izzūd pats par sevi, jūs saņemsit antibiotikas vai antiseptiskus līdzekļus tikai tad, ja tam ir pamata cēlonis.
    • Ja jūtat diskomfortu mēlē, ārsts var izrakstīt kādu no medikamentiem, ko parasti lieto mēles sāpēm, lamitriptilīnu, lamisulprīdu vai lolanzapīnu.
    • Ārsts var ieteikt arī bezrecepšu pretdrudža līdzekli, pat ja ir maz pierādījumu, ka tas palīdz dziedēt garšas kārpiņas. Starp populārākajiem pretsāpju līdzekļiem jūs varat lietot paracetamolu, libuprofēnu vai aspirīnu.

Mūsu Publikācijas

Kā publicēt vairākus videoklipus vietnē Instagram

Kā publicēt vairākus videoklipus vietnē Instagram

Šajā raktā: Publicējiet vairāku videoklipu Intagram, izmantojot iPhonePublicējiet vairāku videoklipu Intagram, izmantojot Android ierīciReference Intagram paplašina ava video koplietošana iepēja, pieš...
Kā līdzsvarot viņas krūtis zīdīšanas laikā

Kā līdzsvarot viņas krūtis zīdīšanas laikā

Šajā raktā: Krūšu apjoma līdzvarošana barošanai ar krūtiTerapijaAp aizprotota laktūza kanāla aptrādeKrūšu lieluma atšķirību novēršana36 Atauce Zīdīšana laikā ir ļoti bieži, ka krūti vair nav vienāda l...