Kā atbrīvoties no mežģīnēm uz sēžamvietas

Saturs

• posmi
• 1. metode Izmantojiet aktuālos un perorālos līdzekļus
• 2. metode Dabisko līdzekļu lietošana
• 3. metode Novērst turpmāku izlaušanos

Noteikti ir dažas lietas, kas ir mulsinošākas nekā piestiprinātas pie sēžamvietām, it īpaši vasarā, kad bikini ir ārā. Pārtrauciet slēpties aiz pludmales dvieļiem un atrodiet risinājumus šīm pūtītēm jau šodien. Izmēģiniet vairākus līdzekļus un atrodiet sev piemērotāko. Katra āda ir atšķirīga, tāpēc nekautrējieties, ja kāds konkrēts līdzeklis nepārvar jūsu pūtītes, vienkārši mainiet metodi.

posmi

1. metode Izmantojiet aktuālos un perorālos līdzekļus

1. 
   

   
   Pēc dušas uzklājiet lokālas ziedes vai losjonus. Iegūstiet ziedes, kas satur benzoilperoksīdu, salicilskābi vai alfa-hidroksilīdu. Daudzus ražo tādi zīmoli kā Clearasil un Proactive, lai tos pārdotu ārpusbiržas veikalā. Jūs varētu izmēģināt zinātniski izstrādātu losjonu, piemēram Pūtīšu tīrīšanas losjons Green Hearts Laboratories, lai likvidētu savītas sēžamvietas. Pretējā gadījumā pūtīšu ārstēšanai var izmantot dažas zobu pastas, kas satur peroksīda formu.
   • Pirms ziedes uzklāšanas pienācīgi izžāvējiet pēc dušas.
   • Pirms ģērbšanās ļaujiet ziedei nožūt, jo benzoilperoksīds var balināt jūsu drēbes.
   • Jūs varētu izmantot arī uz tretinoīnu balstītu produktu, ko izmanto, lai ārstētu savītas un grumbiņas. Differin ir bezrecepšu produkts, kas satur šo retinoīdu.
   • Konsultējieties ar ārstu, lai uzzinātu, kāda veida produkts jūs esat.

2. 
   

   
   
   
   Lietojiet antibiotikas. Dažiem pūtītēm var būt nepieciešamas antibiotiku tabletes. Jautājiet savam ārstam padomu par to, kura antibiotika jums ir vislabākā.
   • Ārstēšanas ar antibiotikām gadījumā noteikti pārejiet pie noteiktās ārstēšanas beigām, pat ja pūtītes izzūd pirms ārsta norādītā perioda beigām. Pretējā gadījumā tas var izraisīt pūtīšu palielināšanos.

3. 
   

   
   Piešķiriet steroīdu injekciju. Ja jums ir iekaisis pūtītes un esat liels kā cistas, varat izmantot steroīdu injekciju. Tas varētu samazināt pogu izmēru mazāk nekā dienā.

2. metode Dabisko līdzekļu lietošana

1. 
   

   
   Ja iespējams, pakļaujiet sēžamvietu saulē. Ja netālu no mājām ir privāts dārzs vai nūdistu pludmale, saulainā dienā sauļojiet sēžamvietu. Saule dabiski novērš lieko sebumu. Noteikti izmantojiet sauļošanās līdzekli ar saules aizsardzības koeficientu 30, lai izvairītos no ultravioleto staru kaitīgās ietekmes.
   • Vispirms noteikti uzklājiet ne-komedogēnu sauļošanās līdzekli, lai novērstu saules apdegumus.
   • Pārāk daudz saules var sabojāt ādu. Pēc dziedināšanas laiku pa laikam izmantojiet šo metodi. Pārmērīga saules spēja to var pasliktināt un piešķirt tumšu krāsu.
   • Dažas šņorēšanas procedūras var padarīt ādu jutīgāku pret sauli. Konsultējieties ar ārstu, ja ārstējaties vai lietojat bezrecepšu medikamentus.

2. 
   

   
   
   
   Uz muguras izveidojiet aspirīna masku. Sasmalciniet četras vai piecas aspirīna tabletes, pārliecinoties, ka tās nav pārklātas. Pēc izvēles pievienojiet ēdamkaroti silta ūdens un vēl vienu medu vai dabisko jogurtu.
   • Uzklājiet plānu kārtu pa visu aizmugurējās virsmas virsmu. Pirms ādas noskalošanas ļaujiet maskai nožūt. Pēc tam uzklājiet mitrinātāju, kas nav komedogēns, lai novērstu kairinājumu.
   • Nelietojiet šo ārstēšanu, ja Jums ir alerģija pret aspirīnu.
   • Pirms lietojat šo ārstēšanu uz bērna vai pusaudža ādas, konsultējieties ar ārstu, jo šajās vecuma grupās aspirīns var būt saistīts ar Rejas sindromu.

3. 
   

   
   Ielieciet dabisko skābi uz pūtītēm. Pūtīšu ārstēšanai var izmantot svaigu citronu sulu vai ābolu sidra etiķi. Tomēr tas var būt sāpīgi, ja pūtītēm ir atvērtas čūlas. Pirms skalošanas ar aukstu ūdeni, atstājiet to apmēram 30 minūtes.
   • Esiet uzmanīgs ar šo ārstēšanu. Pūtītes nožūšanai var palīdzēt nedaudz ābolu sidra etiķa vai citronu sulas, kas atšķaidīta ūdenī. Pieliekot skābi tieši, pūtītes var izžūt, bet tas var arī saasināt saitītes.
   • Atšķaidītajā šķīdumā pievienojiet dažus pilienus medus, lai izmantotu tā antiseptisko un nomierinošo iedarbību.

4. 
   

   
   Uzklājiet dabisko eļļu. Tējas koka un kokosriekstu eļļas ir lieliskas antibakteriālas un pretsēnīšu eļļas, kuras var berzēt uz inficētajām vietām, lai sacietētu.

5. 
   

   
   Berzējiet ledus gabalu uz lielajām pogām, lai mazinātu iekaisumu. Tas noteikti neizārstēs jūsu pūtītes, bet mazliet tomēr atbrīvos. Lai pagatavotu ledus paciņu, aptiniet sauju ledus mazgāšanas lupatiņā un novietojiet to uz pogas vai uz iekaisušās vietas uz 15 līdz 20 minūtēm.
   • Jūs varat arī iegādāties šos ledus iepakojumus. Vienkārši pārliecinieties, ka starp ledu un ādu ievietojat drānu, lai nekaitētu aukstumam.

3. metode Novērst turpmāku izlaušanos

1. 
   

   
   Nomazgājiet aizmuguri vismaz divas reizes dienā, no rīta un vakarā. Tas noņem netīrumus, taukainus nogulsnes un sebumu, kas zem jostas rada tik daudz nepatikšanas. Lietojiet maigas ziepes vai ķermeņa mazgāšanu. Jūs pat varat izvēlēties vienu, kas īpaši sagatavots lakas sacietēšanai.

2. 
   

   
   Vismaz reizi nedēļā nomieriniet aizmugurējo ādu. Izmantojiet ne-komedogēnu pīlinga krēmu (lai netiktu aizsērētas poras) un lufu. Lexfoliation atbrīvos jūsu ādu no atmirušajām šūnām, kas varētu aizsērēt jūsu poras.
   • Izmantojiet ziepes, kas satur vismaz 2% benzoilperoksīda. Jūs noņemsiet lieko tauku daudzumu un vienlaikus notīrīsit poras.

3. 
   

   
   Izmantojiet tualetes papīru bez smaržām un krāsvielām. Apstrādāts tualetes papīrs var izraisīt kairinājumu un veicināt pūtīšu augšanu.

4. 
   

   
   Izmantojiet vielas, kas nav alergēnas. Ņemiet veļas ziepes un balinātājus, kas ir hipoalerģiski drēbēm un palagi. Ir īpaši mazgāšanas līdzekļi cilvēkiem ar jutīgu ādu. Izmantojiet šos produktus, cik vien iespējams, lai izvairītos no kairinājuma vai alerģiskas reakcijas, kas varētu būt pašreizējais mazgāšanas līdzeklis.

5. 
   

   
   Valkājiet vaļīgu apģērbu. Jo gaisīgāks ir jūsu apģērbs, jo mazāka iespēja, ka nevēlaties vietās pīt sviedrus. Valkājiet vaļīgu apakšveļu, kas izgatavota no dabīgām šķiedrām, piemēram, kokvilnas.
   • Sviedri var palikt uz jūsu sēžamvietas, padarot tos par ideālu tauku un baktēriju ligzdu, kas ir atbildīgi par mežģījumiem.
   • Regulāri nomainiet apakšveļu un mazgājiet dušu katru reizi, kad svīstat.

6. 
   

   
   Lietojiet vitamīnus. Katru dienu paņemiet vismaz vienu multivitamīnu un vienu helatēta cinka tableti.
   • Vitamīni A, B5, C, E, selēns un Super Omega 3 ir pazīstami ar to attīrošajām īpašībām.
   • Jautājiet savam ārstam, kurš vitamīns jums ir vislabākais.

7. 
   

   
   Dzeriet daudz ūdens. Jūs nevarat iedomāties, cik daudz ūdens ir labs jūsu ādai. Dzeriet vismaz astoņas glāzes ūdens dienā, lai mitrinātu ādu, no iekšpuses un ārpuses.

8. 
   

   
   Mainiet savu uzturu. Nepietiekams taukskābju vai saldu ēdienu, citiem vārdiem sakot, nevēlama ēdiena, uzturs var palielināt insulīna līmeni organismā, liekot organismam ražot vairāk sebuma. Lai izvairītos no šīm neērtībām, mēģiniet ievērot diētu ar zemu cukura saturu.
   • Vismaz pārliecinieties, ka ēdiet sabalansētu uzturu, kas bagāts ar svaigiem augļiem, dārzeņiem un veseliem graudiem.

9. 
   

   
   Stāviet ilgāk. Sēžot ilgu laiku, tas var neļaut jūsu ādai elpot un aizsērēt jūsu poras ar baktērijām vai sviedriem.
   • Ja jums ilgas stundas jāsēž pie datora vai pie sava galda, laiku pa laikam piecelties un mazliet staigāt. Vingrinājumu veikšana ar kājām un mucu arī palīdzēs labāk asins plūsmai.

10. 
    

    
    Pastāvīgas mežģījumu gadījumā konsultējieties ar dermatologu. Parasti ir vērojams, ka divdesmito gadu beigās ir pazuduši sēžamvietas, bet noturības gadījumā dermatologs varētu izrakstīt, ko viņš tu jāpārvar lacné.

11. 
    

    
    Veikt pārtikas alerģijas testu. Dažas alerģijas pret pārtiku var izraisīt sēžamvietu piesiešana. Konsultējieties ar savu ārstu par pārtikas alerģijas un jutības pārbaudi, lai noteiktu uztura ietekmi uz pūtītēm.