Kā būt apmierinātiem ar to, kas mums ir

Saturs

• posmi
• 1. daļa no 3:
  Rīkojieties, lai izjustu dziļu gandarījumu
• padoms

Šī raksta līdzautore ir Taša Rube, LMSW. Tasha Rube ir sertificēts sociālais darbinieks Misūri štatā. Viņa ieguva maģistra grādu sociālajā darbā Misūri universitātē 2014. gadā.

Šajā rakstā ir 15 atsauces, kas ir lapas apakšā.

Mūsdienu pasaulē, ko pārvalda ātrums un tehnoloģijas, ir grūti nemitīgi meklēt jaunumu, izcilību un ātrumu. Neatkarīgi no tā, vai tā ir jūsu automašīna, mājas vai ģimene, jūsu galvenā problēma ir atrast veidus, kā virzīties uz priekšu un uzlabot savu ikdienas dzīvi. Tas ir nepārtraukts cikls, kurā pētījumi un pagaidu apmierinātība seko viens otram. Viens no veidiem, kā no tā izvairīties, ir būt apmierinātam ar to, kas jums ir, bet tas nenozīmē, ka jums ir jāatturas no labākas dzīves kvalitātes meklējumiem. Vienkārši jums būs jāapzinās sava veiksme un jācenšas izbaudīt brīnišķīgos mirkļus, kurus piedzīvojat katru dienu.

posmi

1. daļa no 3:
Rīkojieties, lai izjustu dziļu gandarījumu

1. 5 Padariet sevi noderīgu. Ir svarīgi darīt lietas, kas jūs interesē. Tomēr jums būs liela gandarījuma sajūta, veicot darbības, kuras jums patīk, atceras vai par kurām jums pateicas. Atrodiet veidu, kā jūsu rīcība gūst labumu pēc iespējas vairāk cilvēku.
   • Pieņemsim, ka strādājat par sētnieku, jūs varat domāt, ka jūsu loma ir nepateicīga vai vienmuļa. Tomēr analizējiet to rūpīgāk, un jūs atklāsit, piemēram, veidu, kā samazināt atkritumu daudzumu jūsu ēkā. Kompostējot vai pārstrādājot atkritumus, jūs sniegsit vērtīgu pakalpojumu apkārtējiem un patiešām visai planētai!
   reklāma

padoms

• Atcerieties, ka katra diena dod iespējas dzīvot labāk. Iemācoties sevi apmierināt ar to, kas jums ir, jūs būsit laimīgāki. Jūs jutīsities labāk ļoti ātri.
• Tāpat kā visām labajām lietām, jums būs nepieciešams laiks, lai iegūtu šo gandarījuma sajūtu, bet galu galā jūs tiksit atalgots par jūsu pūlēm!

Reklāma iegūta no "https://fr.m..com/index.php?title=se-contenter-of-what-the-l%27on-a&oldid=261713"