Kā izturēties ar savu mazo māsu

Saturs

• posmi
• 1. metode Esiet mierīgi
• 2. metode Uzlabot attiecības ar māsu
• 3. metode Izvairieties no negatīvām sajūtām

Jāatzīst, ka mazās māsas var beigties nogurdinoši. Lai arī viņi ir laipni un sirsnīgi, tie dažreiz var būt patiesi kaitinoši. Labākais veids, kā izturēties ar māsu, kad viņa tevi traucē, ir iemācīties nezaudēt rūdījumu.

posmi

1. metode Esiet mierīgi

1. Ievelciet dziļu elpu. Dziļa elpošana var palīdzēt jums palikt mierīgam, kad mazā māsa dusmojas. Citiem vārdiem sakot, pirms reaģēšanas elpojiet un saskaitiet līdz 10.

2. 
   

   
   Centieties neizrādīt savu neapmierinātību. Ja viņa zina, ka esat neapmierināta vai dusmīga, viņa varētu vēlēties jūs vēl vairāk kaitināt. Šī iemesla dēļ mēģiniet nerādīt, kā jūtaties. Precīzāk, izvairieties no tā, ka dūri ir aizvērti, aizlaužat durvis un kliedzat.

3. 
   

   
   Ej prom no viņas. Gadījumā, ja viņa patiešām ir kaitinoša un ar mierīgu elpu nepietiek, lai jūs nomierinātu, labāk prom no viņas. Dodieties uz citu istabu un dariet kaut ko tādu, kas jums patīk, piemēram, lasīt grāmatu vai spēlēt iecienītās spēles. Pavadot nedaudz laika vienatnē, jūs varat atgriezties mierīgā stāvoklī.
   • Ja viņa seko jums telpā, kurā jūs mēģināt nomierināties, jūs varat atstāt māju pastaigāties vai, ja iespējams, doties braucienā. Tādā veidā viņa nevarēs jums sekot, un jums būs laiks, kas jums nepieciešams, lai nomierinātos.

4. 
   

   
   
   
   Nesit viņu. Iespējams, ka tu esi tik ļoti noraizējusies par viņu, ka vēlies viņu notriekt. Bet neatkarīgi no jūsu dusmām par katru cenu izvairieties no viņas sitiena. Pretējā gadījumā jūs varētu viņu sāpināt un radīt nopietnas problēmas.

5. 
   

   
   Padomā pirms runā. Kad esam sarūgtināti, mēs viegli mēdzam pateikt sliktas lietas, par kurām vēlāk nožēlojam. Tādēļ dziļi elpojiet un rūpīgi pārdomājiet, ko domājat. Tādā veidā jūs varēsit nomierināties, un tas ļaus jums neteikt lietas, par kurām jūs nedomājāt.

2. metode Uzlabot attiecības ar māsu

1. 
   

   
   Atzinīgi vērtē to. Ja jūsu mazā māsa saņem labu rezultātu, apsveiciet viņu! Viņa priecāsies, ka pamanījāt viņas veiklību, un jūs pat varat justies labi, ka esat jauks pret viņu.

2. 
   

   
   
   
   Dariet kaut ko ar viņu. Jums nav jāpavada viss laiks ar viņu, bet zināt, ka jūsu jaunākajai māsai varētu būt garlaicīgi, jo viņa vēlas būt kopā ar jums. Jūs varat uzlabot savas attiecības, veicot aktivitātes ar viņu.Aiciniet viņu darīt kaut ko tādu, kas jums abiem patīk.
   • Šajā perspektīvā jūs varat doties uz filmām vai skatīties iecienīto filmu mājās. Turklāt jūs varat lasīt grāmatu vai zīmēt kopā. Spēlējot spēles, kuras jūs abi mīlat, var pavadīt laiku kopā ar viņu.

3. 
   

   
   Pasakiet viņai, ko viņa dara, kas jūs traucē. Ja viņa nesaprot, cik liela viņas attieksme jūs uztrauc, viņa var turpināt šo izturēšanos. Laikā, kad jūs neesat dusmīgs, pasakiet viņam, kāpēc viņa attieksme jūs kaitina. Runājot ar viņu, jūs varētu dzirdēt labāk.
   • Jūs varētu viņam pateikt kaut ko līdzīgu: "Laura, man nepatīk, kad tu ienāc manā istabā un tu pieskaries manām lietām, neprasot atļauju. Nākamreiz pajautājiet man pirmo atļauju, jo īpaši tāpēc, ka daži no maniem objektiem var viegli saplīst. Vai jūs to darīsit no šī brīža?

4. 
   

   
   Definējiet pamatnoteikumus. Ja jūs ar viņu strīdaties par to, ko viņa izdarīja, palieciet viņu apsēsties un kopīgi noteikt dažus noteikumus. Informējiet arī šos vecākus par šiem noteikumiem, lai viņi varētu palīdzēt tos ievērot.
   • Piemēram, ja viņa ņemtu jūsu lietas, neprasot jums atļauju, jūs varētu pieņemt noteikumu, sakot kaut ko līdzīgu ”, pirms pieskarties manai lietai vai izmantot to, vispirms jautājiet atļauju. Citādi teikšu mammai un tētim. "

3. metode Izvairieties no negatīvām sajūtām

1. 
   

   
   Atcerieties, kas jūs padara īpašus. Varbūt jūs esat tas, kurš skolā vienmēr uzvar konkursos vai saņem labas atzīmes. Ja jūs zināt, ka greizsirdība rada berzi, kas jums ir ar mazo māsu, varat veltīt laiku šīs problēmas risināšanai, lai uzlabotu savas attiecības. Bet, ja jūs esat greizsirdīgs vai pilns aizvainojuma pret viņu, mēģiniet atcerēties, ka esat nobriedis. Tas palīdzēs jums justies labāk.

2. 
   

   
   Runājiet ar vecākiem. Ja jūs esat greizsirdīgs uz viņu, runājiet ar saviem vecākiem. Tie var palīdzēt jums atrast risinājumu tam, kā jūtaties. Viņi var arī nolemt pavadīt vairāk laika ar jums, ja jūs esat greizsirdīgs par uzmanību, ko viņi piešķir.

3. 
   

   
   Neesiet nožēlojams. Jums varētu rasties kārdinājums būt viņai pretimnākošam, pat ja patiesībā tas, ko viņa izdarīja, jūs nemulsina. Neizjēdzieties no viņas vai nekādā veidā izturieties pret viņu slikti. Ja jūs to darīsit, jums būs slikta lielā brāļa (vai lielās māsas) reputācija, un tas tikai kaitēs jūsu attiecībām.

• Ja viņa sit jūs citu cilvēku priekšā, vienkārši atdalieties no viņa. Izvairieties no sižetu publiskošanas un atcerieties, ka jūsu vecāki nespēs viņu sodīt, ja arī jūs reaģēsit vardarbīgi.
• Izturieties pret viņu ar mīlestību. Ja viņa zina, ka tu viņu mīli un parādīs viņam, viņa pārstās tevi traucēt.
• Pārbaudiet savas dusmas, it īpaši, ja tas jūs uztrauks. Ziniet, ka, redzot sevi dusmīgu, viņš tikai pamudinās viņu turpināt.
• Runājiet ar viņu ar briedumu, kad viņa uzvedas slikti. Neizvairieties no viņas, apvainojieties un ignorējiet viņu. Viņa nesaprastu jūsu klusēšanu un varētu kļūt par jums sliktu viedokli, ja jūs kļūstat auksts un tāls.
• Ja viņai rodas problēmas, dodiet viņai dažus padomus un pastāstiet par savu pieredzi līdzīgā situācijā.
• Ja viņa ir tev pretimnākoša, celies, dziļi elpo un atkāpies no viņas.