Kā cīnīties par attiecībām
Autors:
John Stephens
Radīšanas Datums:
28 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums:
1 Jūlijs 2024
![Aizvainojuma psiholoģija attiecībās.](https://i.ytimg.com/vi/64uOm5ROMDE/hqdefault.jpg)
Saturs
Šī raksta līdzautore ir Taša Rube, LMSW. Tasha Rube ir sertificēts sociālais darbinieks Misūri štatā. Viņa ieguva maģistra grādu sociālajā darbā Misūri universitātē 2014. gadā.Šajā rakstā ir 17 atsauces, kas ir lapas apakšā.
Attiecības ir sarežģītas. Diviem cilvēkiem ar atšķirīgām personībām, vēlmēm un vajadzībām nav viegli lieliski iztikt. Pat labākie pāri piedzīvo grūtus laikus un pārtraukumus. Tomēr šīs attiecības parasti ir tā vērts. Lai cīnītos par attiecībām, jums ir jāatjauno dialogs ar dzīvesbiedru, jāsaskaņo ar pagātni un visbeidzot jāpieņem savs tuvinieks.
posmi
1. daļa no 4:
Dod viņam roku
-
3 Noskaidro lietas. Iepriekš izlemiet, ko teikt un kā to izdarīt. Rūpīgi izvēlieties vārdus, jo bijušajam puisim joprojām var būt spēcīgas jūtas pret jums - gan pozitīvas, gan negatīvas. Sakiet, ko domājat: paužiet nožēlu, vajadzības gadījumā atvainojiet sevi, bet rīkojieties ar taktu.- Pasakiet viņam, ka jums ir žēl, ka lietas nedarbojās jūsu starpā un ka vēlaties lietas aplūkot perspektīvā. Šeit ir piemērs: “Es tikai gribēju uzzināt, kā jūtaties, un runāt par to, kas starp mums notika nepareizi. "
- Ļaujiet sarunai vadīt to, ko jūs gatavojaties pateikt. Ja jūsu bijušais iziet kopā ar citu personu un ir laimīgs, neuzstājieties. Tomēr, ja viņš, šķiet, joprojām kaut ko izjūt jūsu labā, sarunas laikā pakāpeniski norādiet uz izlīguma iespēju.
- Nesteidzieties, ja viņš piekrīt atsākt attiecības. Jūsu attiecības droši vien ir beigušās pamatota iemesla dēļ, un, lai atrisinātu problēmas, jums var būt nepieciešama psihoterapeita palīdzība.
- Esiet gatavi pagriezt lapu, ja jūsu bijušais neinteresē. Vismaz jūs varētu par to runāt un aizvērt jautājumu.