Kā uzzināt, vai draugi jūs izmanto

Saturs

• posmi
• 1. daļa no 2:
  Pārbaudiet viņa drauga izturēšanos
• padoms
• brīdinājumi

Šī raksta līdzautors ir Trudi Grifins, LPC. Trudi Grifins ir licencēts profesionāls konsultants Viskonsīnā. 2011. gadā viņa ieguva maģistra grādu garīgās veselības klīniskajā konsultācijā Marketa universitātē.

Šajā rakstā ir 17 atsauces, kas ir lapas apakšā.

Var būt sāpīgi redzēt draugu, kurš jūs izmanto. Kad tuvinieki gūst labumu no mums, mēs jūtamies zaudēti, neaizsargāti un sajaukti. Mēs varam zaudēt uzticību apkārtējiem, jo ​​jūtamies aizturēti. Dažreiz draugi rīkojas neapzināti, bet dažreiz viņi jūs izmanto tīši. Ir veidi, kā uzzināt, vai mēs jūs izmantojam, lai palīdzētu jums izlemt, vai ir pienācis laiks pamest draugu vai nē.

posmi

1. daļa no 2:
Pārbaudiet viņa drauga izturēšanos

1. 6 Atcerieties pārtraukt attiecības, ja jūtat, ka vienmēr ir jautājums par otra izmantošanu un nekad nav jābūt sirsnīgām attiecībām. Paskaidrojiet, kāpēc jūs vairs nevarat draudzēties ar šo cilvēku, un pārtrauciet ar viņu runāt. Neļauj savam bijušajam draugam pārliecināt, ka viņš mainīsies, it īpaši, ja jau esi viņam devis vairākas iespējas to darīt. Šī persona arī turpmāk priecāsies, ja jūs atkal atvērsit savas durvis. reklāma

padoms

• Skatieties savam draugam tieši acīs, kad stāties pretī viņam.
• Nelietojiet joks, kad jūs stāties pretī. Jums jāļauj viņam saprast, ka esat nopietns.
• Meklējiet klasiskās manipulācijas pazīmes, kā citu vainošanu vai vainīgu uzlikšanu citiem.
• Pirms sākat kādu vainot, pārliecinieties, vai tā tiešām ir problēma, un jūs par to nedomājat.
• Pārliecinieties, vai jūsu draugs domā, ka esat sava veida verbāla izlāde, un viņam vajadzētu tikai ieklausīties viņa problēmās. Jūs, iespējams, zināt, ka tas tā ir gadījumā, ja esat klausījies un sniedzis daudz padomu savam draugam, bet, kad pienāk jūsu kārta, viņš vai nu maina tēmu, vai arī spēlē pašaizliedzīgi. Viņš pat var jums skaidri pateikt, ka viņam nav nekā kopīga ar jūsu jūtām. Tā ir pazīme, ka viņš cieš no empātijas trūkuma, kas ilgtermiņā var pāraugt emocionālā vardarbībā.
• Dažiem draugiem ir selektīva klausīšanās problēma. Viņi ne tikai ignorēs jūsu problēmas, bet arī visu, kas viņus neinteresē. Lai pat iegūtu atbildi, sarunas priekšmetam ir jāgriežas ap viņu vai kaut ko citu, kas viņus uzskata par uzjautrinošiem. Dažreiz viņi atkārtos jūsu teikumu, lai jūs pārtrauktu.
• Pārbaudiet viņa zvanu. Viņš nezvanīs, kad jūs izejat, ļoti bieži tik un tā. Tas nozīmē, ka viņš tevi uzskata par izklaides avotu, jo nevēlas no tevis dzirdēt.
• Ja katru reizi, kad stāties pretī viņam, viņš visu pagriež uz jums, tā ir nodevības pazīme. Kad jūs mēģināt aizstāvēt sevi, un viņš sevi nostāda aizsardzībā un spēlē upurus, esiet piesardzīgs.
• Ja jums ir šaubas, pieņemiet otru viedokli! Jūs varat tuvināties tuvam draugam, ģimenes loceklim vai tās personas draugam, par kuru jūs domājat, ka jūs izmantojat. Tas palīdzēs uzzināt, vai reaģējat pārmērīgi vai lēni.

reklāma

brīdinājumi

• Ja neesat pārliecināts, ka jūsu draugs izmanto jūs, veltiet laiku lūgt citiem cilvēkiem un nekavējoties izvairieties no tā, lai viņu konfrontētu, jo jūs, iespējams, kļūdāties. Viltus apsūdzība varētu jums izmaksāt draudzību.
• Ja viņš nepiekrīt faktam, ka jūs viņam stāties pretī, jo acīmredzot viņš domā, ka viņš ir labāks par jums, nerādiet viņam, ka esat sajukums. Tas viņam piešķir spārnus, un viņš par tevi nerūpēsies un neliks smieties.
• Ievērojiet, ja lielākā daļa no viņa joki mērķis nomelnot. Daži viltus draugi ne tikai izmanto jūs, bet arī cenšas nolikt jūsu pašnovērtējumu, lai apliecinātu pārākumu pār jums. Ja viņš iznāk nežēlīgus jokus, kas acīmredzami sāp un saka, ka aizbēgt bija tikai no smiekliem, ir pienācis laiks viņam stāties pretī.
• Neņemiet sev līdzi citu draugu, pretējā gadījumā apsūdzētais jutīsies pārslogots. Pārliecinieties, ka tas ir tête-à-tête, un izvēlieties ērtu vietu.
• Noskatieties, vai viņš pret jums neciena. Ja viņš vienmēr saka gļēvulītes cilvēkiem, kas jums rūp, staigā, izmanto tevi, rīkojas bez brieduma vai atkārto to pašu pēc atvainošanās, ir pienācis laiks no viņa atbrīvoties.
• Pievērsiet uzmanību tā saucamajiem draugiem, kuri aizmirst lietas, ko viņi iepriekš teica vai darīja, kas patiesi nostiprināja jūsu draudzību. Šī selektīvā atmiņa palīdz to izraisīt, bet, protams, ne jūsu. Neļaujiet šādam draugam likt justies vainīgam.

Reklāma iegūta no "https://fr.m..com/index.php?title=knowledge-si-your-your-service-you-de-service&oldid=222286"