Kā noņemt buferi

Saturs

• posmi
• 1. daļa Kad jāmaina buferis
• 2. daļa Noņemiet buferi
• 3. daļa Noņemiet buferi bez auklas

Kad jums ir mēnešreizes un jūs joprojām vēlaties peldēties, sportot vai vienkārši ērti, tamponi zināja ļoti praktiskus. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā un kad viegli noņemt tamponu.

posmi

1. daļa Kad jāmaina buferis

1. 
   

   
   Ja to mazgājat ilgāk par 8 stundām, noņemiet tamponu. Buferus var nēsāt līdz 8 stundām, un pēc tam tie ir jāmaina. Turot tamponu ilgāk, tiks pakļauts lielākam toksiskā šoka sindroma (TSS), retas, bet potenciāli dzīvībai bīstamas infekcijas riskam.
   • Ja pēc tampona noņemšanas pēc 8 stundām pamanāt, ka tas ir piesūcināts tikai ar nedaudz asinīm, mēģiniet izmantot mazāk absorbējošu tamponu. Vienmēr izvēlieties vismazāk absorbējošo buferi atbilstoši jūsu plūsmai.

2. 
   

   
   Ja jūtaties mitrs, nomainiet tamponu. Šī sajūta ir zīme, ka jūsu tampons vairs neuzsūc asinis un sāk noplūst.
   • Ja jūs baidāties, ka jūsu zīmogs noplūst, nēsājiet biksīšu ieliktni.

3. 
   

   
   
   
   Ja jūtaties neērti, mainiet tamponu. Ja zīmogs ir ievietots pareizi, jums to pat nevajadzētu sajust. Ja jūsu tampons jūs kaitina, tas nav pietiekami nomākts. Pēc roku mazgāšanas ar pirkstu iespiediet tamponu dziļāk maksts.
   • Ja nevarat virzīt tamponu tālāk vai tas sāp, jūsu maksts ir pārāk sausa, un jums būs jānoņem tampons un jāievieto vēl viens. Izmēģiniet smalkāku zīmogu.

4. 
   

   
   Ja velkot auklu, tampons viegli slīd, nomainiet to. Katru reizi, dodoties uz vannas istabu, ļoti viegli pavelciet tampona auklu. Ja buferis iznāk viegli, ir laiks to mainīt.

5. 
   

   
   Mainiet buferi, ja uz auklas redzat asinis. Pat ja tampons nav iemērc asinīs vai iznāk viegli, ja auklā ir asinis, tas drīz noplūst.

6. 
   

   
   
   
   Ja pēkšņi rodas augsts drudzis (virs 38 ° C), noņemiet tamponu un nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Tas pats ir tad, ja, pamanot uz ķermeņa sarkanu, saules apdegumiem līdzīgu kairinājumu, rodas reibonis, rodas grūtības piecelties, vemt vai caureja. Šie ir TBS simptomi. Ja tas notiek reti, TSS var būt letāls: nelietojiet šos simptomus viegli.

2. daļa Noņemiet buferi

1. 
   

   
   Sēdiet uz tualetes, kājas viena no otras. Novietojot sevi virs bļodas, jūs izvairīsities no asiņu pieliešanas visur.

2. 
   

   
   Atslābinieties. Tampona noņemšanai nevajadzētu būt sāpīgai. Ja esat nervozs, dziļi elpojiet un novēršiet uzmanību, lasot žurnālu. Nesaistiet maksts muskuļus.
   • Ja nevarat atpūsties, mēģiniet mazliet pakavēties. Tas varētu būt pietiekami, lai pietiekami atslābinātu muskuļus, lai jūs varētu viegli noņemt tamponu.

3. 
   

   
   No šuves izšauj auklu. Tamponam vajadzētu viegli slīdēt no maksts bez pretestības.
   • Ja jūs nevarat viegli noņemt tamponu vai tas sāp, to var būt pāragri mainīt. Ja tamponu neesat ievietojis vairāk nekā pirms 8 stundām (un šajā gadījumā mēģiniet sacietēt, lai atslābinātu muskuļus), turiet tamponu vienu vai divas stundas ilgāk, pēc tam mēģiniet to noņemt vēlreiz.
   • Ja noņemat tamponu pēc 4 līdz 8 stundām un tajā ir maz asiņu, izvēlieties plānāku tamponu vai izmantojiet higiēniskās paketes.

4. 
   

   
   Kad tampons ir noņemts, iesaiņojiet to tualetes papīrā un izmetiet miskastē. Dažas bufera zīmes norāda, ka tās var izmest tualetē, taču tas nav ieteicams. Spilventiņi sadalīsies, bet tikai pēc piepūšanas, riskējot aizsērēt caurules, sabojāt septisko tvertni un izraisīt visa veida santehnikas problēmas.

3. daļa Noņemiet buferi bez auklas

1. 
   

   
   Nelieciet panikā. Tamponu ir absolūti neiespējami “pazaudēt” jūsu ķermenī, ja aukla saplīst vai jūs to vairs neatrodat.

2. 
   

   
   Nomazgājiet rokas un pārliecinieties, vai nagi nav asi.

3. 
   

   
   Lieciet sevi tādā pašā stāvoklī, kā paredzēts ievietojiet zīmogu (sēdēšana uz tualetes, tupēšana vai stāvēšana, viena kāja uz tualetes malas). Elpojiet dziļi un atpūtieties.

4. 
   

   
   Ievietojiet rādītājpirkstu makstī. Veiciet apļveida kustības un kustības uz priekšu un atpakaļ, līdz atrodat zīmogu. Tas varēja būt novirzījies vai nogrimis maksts kanāla augšdaļā, netālu no dzemdes kakla, aiz jūsu urīnpūšļa.

5. 
   

   
   Ievietojiet divus pirkstus makstī, satveriet tamponu un noņemiet to.
   • Ja jūs nevarat pieskarties spilventiņam vai noņemt to, sēdiet uz tualetes un stumiet tā, it kā jūs mēģinātu izvilkt bērnu vai ekskrementus.