Kā uzmundrināt vīrieti

Saturs

• posmi
• 1. daļa Esiet ļoti uzmanīgs
• 2. daļa Plānošanas novēršana

Vai tavs draugs ir visās tā formās? Ja jums rodas iespaids, ka viņam nav morāles, ziniet, ka varat iemācīties viņu mierināt. Ir svarīgi, lai jūs iemācītos būt klausīties viņu un būtu radošs, lai novērstu viņu no visa, kas viņu varētu traucēt.

posmi

1. daļa Esiet ļoti uzmanīgs

1. 
   

   
   Beidziet jautāt, kas viņu izjauc. Vīriešiem bieži jāpieņem nedaudz laika, lai nomierinātos, pirms izlemjat parunāt par to, kas viņus traucē. Raugieties uz to šādā veidā: ja viņš ir sajukums un esat pamanījis, sakiet sev, ka jūs jau zināt pietiekami. Jums tas nav īsti nepieciešams, lai par to runātu. Atcerieties, lai jūs būtu pieejams klausīties, kad vēlaties, bet esiet bezrūpīgs.
   • Drīzāk pasakiet viņam, ka pamanījāt, ka viņš ir sajukums. Kopš tā brīža fakts, ka jūs patiesi uztraucaties par viņu, dažreiz var viņu pietiekami nomierināt, lai viņš pats izlemtu pateikt, kas viņam traucē.
   • Iespējams, ka tas jūs neskar. Ja tas tā ir, jūs, iespējams, tikai pasliktināsit situāciju, ja esat iedziļinājies problēmā. Ja vēlaties, lai viņš par to runā, dodiet viņam iespēju mazliet nomierināties un saglabāt mieru.

2. 
   

   
   
   
   Runā par citām lietām. Ja pamanāt, ka viņš klusē, parādiet viņam, ka tas attiecas uz jums un ka jūs tur cenšaties risināt citas problēmas. Uzdodiet viņam jautājumus par savu dienu, pastāstiet viņam par savu un pārbaudiet, vai viņš sāk atcerēties.
   • Runājiet par tēmu, kas viņam patīk. Ja viņš seko mačam, dodiet viņam iespēju uz brīdi paskaidrot, kas notiek. Palīdziet viņam justies ērti, parādot interesi par to, kas viņu interesē. Ziniet, ka, to darot, pat ja jūs īsti nerunājat "jūs to darāt".
   • Izvairieties no spiediena izdarīšanas uz viņu, bet analizējiet situāciju. Daži vīrieši dod priekšroku kādu laiku palikt vieni, lai sevi iztukšotu un atrastu viens otru. Tas ir pilnīgi normāli. Citiem ir jāizlaiž tvaiks, tas arī ir normāli.

3. 
   

   
   Vienkārši esiet klāt viņam. Dažreiz pietiek ar to, ka cilvēks sevi dara pieejamu personai, kurai tiek atjaunota morāle. Iedomājieties, vai esat tur. Mierīgi sēdiet viņam blakus un palieciet kopā. Sekojiet filmai vai vienkārši atpūtieties un ļaujiet viņam pašam pārvaldīt slikto garastāvokli. Jūs pamanīsit, ka pēc klusuma brīža viņš, iespējams, vēlēsies jums atvērties.
   • Pievērsiet uzmanību viņa ķermeņa valodai un viņa lietotajiem vārdiem. Analizējiet konusu, kurā atrodaties, un toni. Dažreiz ir slikts laiks runāt un klusums ir lieliska izvēle. Kad iestājas klusums, cilvēki to bieži vēlas pārtraukt. Tāpēc ļaujiet viņam veltīt visu laiku un vadīt sarunu.

4. 
   

   
   
   
   Uzklausiet viņu uzmanīgi, kad viņš runā. Ja pamanāt, ka viņš sāk izlādēt, uzticoties jums, vienkārši apsēdieties un uzmanīgi klausieties viņu. Ļauj viņam atlaisties. Kad viņš to pabeigs, viņš jutīsies, ka ir atbrīvojies no smagas nastas, kas problēmu atrisina tikai pusceļā. No šī brīža jūs sākat pamanīt, ka viņa garastāvoklis uzlabojas.
   • Tiklīdz viņš ir beidzis pateikt, kas viņam traucē, domājiet par pārāk ātru došanos uz kaut ko citu. Ja ātri pārlēksit uz citu priekšmetu, jutīsies, ka jūs to neievērosit. Centieties būt godīgs attiecībā uz to, ko sakāt, un pārliecinieties, ka zināt, ka klausāties.
   • Ja jūtaties uzklausīts, jūs jūtaties novērtēts un labāk domājat par savām domām. Lonai varētu būt slikta diena tikai tāpēc, ka tu esi apjukusi, un runāšana padara to skaidrāku.

5. 
   

   
   Vienkārši klausieties to. Nemēģiniet problēmu atrisināt. Cilvēka paaugstināšana ir lieliska pacietības spēle, kas sastāv no gaidīšanas. Tas prasa daudz laika. Ja jūs pārāk uzstāt uz mēģinājumu darīt ar viņu “laimīgas” lietas, jūs viņam radīsit iespaidu, ka esat vecāku uzraudzībā vai arī jūs viņu apžēlojaties. Jums nav jāatrod risinājums viņa problēmām vai jāpiedāvā viņam visoptimistiskākais risinājums. Vienkārši pasakiet viņam: "Cik skumji, man tik žēl."
   • Ja viņš jautā jums tieši to, ko, jūsuprāt, viņš varētu darīt, nevilcinieties pateikt viņam savu viedokli, ja jums tāda ir. Ja jums tāda nav, iesakiet kādam, kurš būtu labāk piemērots, lai palīdzētu atrast jūsu problēmas risinājumu.
   • Nelieciet viņu nāvē. Ja jūs mēģināt slēpt savas skumjas, parādot pārmērīgu dzīvespriecīgumu, ir pilnīgi iespējams, ka tas viņu un dažus cilvēkus atgrūž. Ja nevēlaties atrasties viņa tuvumā, tad paņemiet pārtraukumu. Dodieties citur un ļaujiet tai uz brīdi sautēt. Atgriezieties, kad viņš labprātāk runās.

2. daļa Plānošanas novēršana

1. 
   

   
   Izvēlieties aktivitāti, kas piemērota jūsu situācijai. Atrodiet kaut ko tādu, kas ir piemērots jūsu vīrietim un problēmai, kuru viņš pārdzīvo. Vīrieši visi ir atšķirīgi, un katra problēma prasa viņu uzmanību. Dažiem vīriešiem biļešu iegūšana uz profesionāla futbola spēli varētu būt drošs līdzeklis, savukārt citiem - milzīga laika un naudas izšķiešana.
   • Ja viņš pēc darba ir nedaudz kašķīgs un jums liekas, ka viņš tiešām ir noguris un izsalcis, vienkārši ļaujiet viņam kādu laiku sēdēt un paēst, pirms viņš sāk uztraukties, ko darīt. Iespējams, ka viņš atgūst savu morāli pēc tam, kad kādu laiku pavadījis atpūtai. Aktivitāte, iespējams, tikai saasinās problēmu.
   • Ja jums ir sajūta, ka kaut kas notiks nopietnāk, vai ja jums šķiet, ka nevarat iziet viens pats, apsveriet iespēju kaut ko darīt, nevis gaidīt. Neizvairieties no viņa, ko viņš vēlas darīt tūkstoš reizes, līdz tas sāk mīzt. Sakiet: “Es nopirku biļetes uz šo filmu. Pirms došanās ceļā ēdīsim picu. Iesim. "

2. 
   

   
   Mudiniet viņu pavadīt laiku kopā ar draugiem. Iespējams, ka tavam vīrietim nācās saskarties ar saviem tantrumiem daudz biežāk nekā tev. Tāpat, ja jums ir problēmas jūsu attiecībās, varētu būt jauki, ja viņš par to runās ar draugiem, nevis runās ar jums par to. Tā ir daļa no labām attiecībām.
   • Ja iespējams, organizējiet kaut ko viņam. Nesakiet draugiem, kas ar viņu notiek. Neskaidri pasakiet viņiem kaut ko līdzīgu: “Žans pēdējā laikā šķiet mazliet nomākts. Vai vēlaties šo svētdien doties mājās, lai sekotu spēlei? "

3. 
   

   
   Atvediet viņu mainīt gaisu. Ja jums rodas iespaids, ka viņš nejūtas sarunājies, apsveriet iespēju piedāvāt viņam tādu aktivitāti, kas jūs abus izvedīs no mājas un pārliecinieties, ka viņš koncentrējas uz kaut ko citu. Pat ja tā nav viņa iecienītākā nodarbe. Piemēram, mēģiniet doties uz pārtikas preču veikalu. Vienmēr ir labi koncentrēt savu uzmanību citur.
   • Veiciet dažus darbus kopā. Dodieties ekskursijā pa veikalu, lai iegādātos dažas preces, un pajautājiet, vai viņš var nākt kopā ar jums, lai jums palīdzētu. Neizvirziet prasību, vienkārši mēģiniet viņam pajautāt. Atrodiet labu iemeslu nākt. Var teikt, ka jums ir nepieciešama palīdzība, lai kaut ko paņemtu. Mēģiniet viņu mazliet atcerēties.
   • Veiciet mazas lietas kopā, piemēram: dodieties pastaigā vai kopā paņemiet saldējumu. Tikai ieslēdzot televizoru, lai redzētu, vai notiek interesanta izrāde, kaut kādā veidā to varētu novērst. Nosūtiet viņam, ja nepieciešams, muļķīgu mēmi vai smieklīgus un jaukus kucēnu videoklipus internetā.

4. 
   

   
   Dodiet viņam apskāvienus. Ir ļoti noderīgi, ja ir kāds fizisks kontakts, ja vēlaties mierināt cilvēku. Pīlēšana stimulē Locytocīna sekrēciju smadzenēs. Tas rada mierīguma sajūtu un samazina stresu un nemieru. Neliels fizisks kontakts var dot daudz laba.
   • Var pietikt, ja kāds maigi pieskaras muguras un rokas augšdaļai, lai viņu automātiski apbur. Tas palīdz mazināt spriedzi un izraisa lecitīna sekrēciju, kas galu galā ļaus viņam justies ērtāk. Ja jūs esat attiecībās ar viņu un vēlaties darīt vairāk, zināt, ka tas būs atkarīgs no jums!
   • Lai gan daži vīrieši acīmredzami ir kašķīgi, zināt, ka viņiem ir jābūt mierinātam un jārūpējas gan fiziski, gan emocionāli. Ja jūs viņu pietiekami labi pazīstat, jūs zināt, kas viņam patīk un kas nemīl.

5. 
   

   
   Padariet viņu par savu iecienīto ēdienu, lai viņu mierinātu. Jūs diezgan labi zināt, kas tiek teikts par vīriešiem un viņu vēderiem. Ja jūs zināt, ka viņam patīk ēst speķa šokolādi, dodieties to iegādāties veikalā un pārsteigt. Ja jums nav pietiekami daudz naudas, mēģiniet pagatavot viņa iecienīto ēdienu. Šeit ir daži praktiski ieteikumi ēdienreizēm vīriešiem:
   • vista un vafeles,
   • steiks,
   • Rubeņa sviestmaize,
   • cepumi un mērce,
   • lazanja,
   • pica.

6. 
   

   
   Spēlējiet kopā ar viņu video spēles. Vai tavs vīrietis ir spēlētājs? Ziniet, ka tas būs liels prieks, ja jums patiešām rūp kaut kas viņš mīl. Video spēļu spēlēšana ar viņu varētu palīdzēt viņam aizmirst savas problēmas, pat ja tas būs tikai uz laiku, un jūs tuvinātu. Jūs pat varētu ļaut viņam uzvarēt kārtu vai divus.
   • Ja jums nepatīk spēlēt videospēles, padomājiet par tā izvēles un darīšanas ar viņu, kas viņu interesē. Vai viņš aizraujas ar šausmu filmām vai beisbola spēlēm? Apsēdieties, lai noskatītos kādu epizodi ar viņu un sapņotu. Viņam tas būs daudz.

7. 
   

   
   Padomājiet par improvizēšanu. Ir grūti uzmundrināt cilvēku, un cilvēki ne visi reaģē vienādi. Parasti ieteicams ļaut laikam veikt savu darbu un pielāgot savu pieeju situācijai un attiecīgā vīrieša tipam. Neviens nav laimīgs visu laiku, tas ir tik vienkārši.