Kā iztaisnot mugurkaulu

Saturs

• posmi
• 1. daļa no 3:
  Izprotiet, kā rūpēties par kolonnu
• padoms

ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, tā izdošanā un uzlabošanā laika gaitā piedalījās 43 cilvēki, daži anonīmi.

Šajā rakstā ir 14 atsauces, kas ir lapas apakšā.

Mugurkauls sākas muguras vidū un satur muguras smadzenes - sava veida nervus, kas savieno jūsu smadzenes ar visiem ķermeņa audiem. Tāpēc nav bezjēdzīgi norādīt, ka mugurkaulam ir liela nozīme jūsu ķermenī. Ja mēs skatāmies uz to no sāna viedokļa, jūsu kolonnā ir trīs galvenās līknes, kas ir būtiskas elastībai un stabilitātei. Tomēr, ja to apskata no aizmugures, tam vajadzētu būt taisnam un nenovirzīties no vienas puses uz otru. Lai gan daži cilvēki ir dzimuši ar neparasti izliektu kolonnu, mugurkaula patoloģija bieži rodas no sliktas veselības, sliktas stājas vai nepietiekama uztura.

posmi

1. daļa no 3:
Izprotiet, kā rūpēties par kolonnu

1. 5 Apsveriet operācijas izmantošanu. Mugurkaula ķirurģiskā operācija būtu jāuzskata tikai par pēdējo iespēju, kaut arī tā var būt pirmā izvēle bērnam, kura mugurkauls skoliozes dēļ ātri deformējas. Operācija nozīmē skriemeļu saplūšanu. Ideja ir izlīdzināt un apvienot izliektos skriemeļus, lai tie varētu dziedēt, veidojot vienotu, stiprāku kaulu.Visi skriemeļu saplūšanas gadījumi izmanto kaulu transplantātu (tas ir mazs muguras gabals, kas tiek novietots telpā starp skriemeļiem dziedināšanas nolūkā. sapludināšanas). Kauli aug kopā, lielā mērā tādā pašā veidā, kā dziedē lūzums.
   • Kolonnas uzturēšanai vietā, kamēr notiek saplūšana, parasti izmanto metāla stieņus. Stieņi ir piestiprināti pie kolonnas ar skrūvēm, āķiem un / vai kabeļiem. Viņi vēlāk tiks noņemti.
   • Iespējamās komplikācijas, kas var rasties operācijas rezultātā, ir: infekcija, alerģiska reakcija uz anestēziju, nervu problēmas, pietūkums / hroniskas sāpes.
   reklāma

padoms

• Lai ieņemtu labu stāju, laba darba daļa ir tā apziņa. Skatieties spogulī un izlabojiet stāju, koncentrējoties uz savām izjūtām. Tad praksē katru brīdi apzināties savu stāju.
• Mugurkaula operācija ir liela iejaukšanās, kas ietver muskuļu kustību un skeleta pārkārtošanu. Pēc operācijas novērotās sāpes pacientiem atšķiras.

Saturs no vietnes https://www..com/index.php?title=Release-Your-Evertebral-column&oldid=238255