Autors: Peter Berry
Radīšanas Datums: 15 Augusts 2021
Atjaunināšanas Datums: 1 Jūlijs 2024
Anonim
कैसे शरीर से nicotine निकाले और smoking छोड़ें| How to Flush Nicotine Out Of Your Body & Quit Smoking
Video: कैसे शरीर से nicotine निकाले और smoking छोड़ें| How to Flush Nicotine Out Of Your Body & Quit Smoking

Saturs

Šajā rakstā: Apmāciet cigaretiAtgrieziet cigareti ar pirkstiemPabeidziet cigaretiRoll ar mašīnu9 Atsauces

Lai cigareti satītu, nepieciešama lapa, mazliet ripojamās tabakas un neliela prakse. Ritinot cigaretes, jūs varat mainīt izmēru un konsistenci, vienlaikus izmantojot tabaku, kuras garša jums patīk. Ir iespējams ripot ar pirkstiem tāpat kā plusi vai, ja jūs steidzaties, ar nelielu velmēšanas mašīnu.


posmi

1. daļa, kas veido cigareti

  1. Atlasiet papīru. Varat izmantot standarta izmēra papīru vai lielas lapas. Ritošo papīru parasti izgatavo no rīsiem vai kviešiem. Lai iepazītos, izmantojiet parasto papīru, ko var iegādāties veikalos, kas pārdod cigaretes (tabakas izstrādājumus), vai internetā.
    • Vēlams izvēlēties papīru, kas deg lēni un vienmērīgi. Izvairieties no papīra, kas satur ķīmiskus līdzekļus, jo tie var dot nepatīkamu aromātu jūsu cigaretēm. Izvēlieties klasisko Rizla + (Rice Lacroix), Zig-Zag vai OCB.
    • Ja vēlaties atstāt savu papīru, izejot no mājas, varat to aizsargāt, ievietojot to nelielā metāla kastē vai tukšas košļājamās gumijas iepakojumā. Daudzi smēķētāji ievieto papīru tabakas iepakojumā.
    • Saglabājiet lapas bojātas. Jūs varēsit izmantot bojāto lapu lipīgo daļu remonts cigarete.



  2. Iegūstiet kādu ritošo tabaku. Ritošo tabaku atradīsit gandrīz visos tabakas izstrādājumos. Ir daudz zīmolu un lielas atšķirības aromātā. Dodiet priekšroku dabiskai tabakai, taču varat izmēģināt arī aromatizētus tabakas izstrādājumus, tas pilnībā atkarīgs no jūsu gaumes, tāpēc nevilcinieties izmēģināt dažādus zīmolus. Ir arī ritošā tabaka gaisma.
    • Tā kā jums tiks sabojāta izvēle, sāciet ar tādām lieliskām klasikām kā Bungas, Simsons, Amsterdama, Zelta Virdžīnija vai Old Holborns.
    • Apsveriet smēķēšanu kreteks. Kreteks ir krustnagliņas no Indijas. Jūs varat padarīt savu, sajaucot ritošo tabaku ar maltām krustnagliņām. Proporcijas parasti ir no 60 līdz 70% no tabakas 30 līdz 40% krustnagliņu.
    • Daži cilvēki cigaretes ripo, izmantojot pīpju tabaku. Jūs varat to izmēģināt, taču zināt, ka pīpju tabaka ir mitrāka un šķipsnas ir garākas nekā cigarešu tīšanai paredzētā tabaka. Tas nedeg tik labi, un jūs iegūsit kompaktākas cigaretes. Ja jūs izmēģināt šo, būtu labi sagriezt tabaku mazākās šķipsnās ar šķērēm.



  3. Modelējiet savu tabaku. Ielieciet nedaudz tabakas uz ruļļpapīra loksnes uz līdzenas virsmas, piemēram, uz grāmatas vāka, galda (tīra), spoguļa vai piezīmju grāmatiņas, un pēc tam, manipulējot ar pirkstiem, piešķiriet viņam cigaretes aptuveno formu, vizītkarte vai ar spēļu karti. Jūs varat arī novietot papīra lapu uz galda un modelēt tabaku uz tā.
    • Lai atvieglotu darbību, modelējiet tabaku uz virsmas, kuras krāsa radikāli atšķiras no tabakas krāsas. Ja jūs mēģināt sarullēt cigareti uz brūna paklāja, jums patīk, ka jums dzīvē patīk sarežģītas lietas ...
    • Nepārvelciet, jo kompakts tas ir, jo grūtāk būs smēķēt. Lai to izdarītu labi, tas ir jāizvēdina.


  4. Paņemiet papīra lapu, lai to satītu ar pirkstiem. Satveriet to starp vienas rokas īkšķi un vidējiem pirkstiem un novietojiet uz tās pašas rokas rādītājpirksta, kur atrodas papīra locījums. Lai saliektu lapu, nomainiet papīra formu ar otras puses rādītāju. Nekratiet un neizlejiet tabaku!
    • Ar rādītājpirkstu palīdzību jūs stabilizēsit lapu starp pirkstiem, izlīdzinot tabaku, vienlaikus novēršot tās krišanu līdz lapas galam. Šī ir tā indeksa puse, kas ir beigas, kuru jūs aizdedzat, lai iededzinātu cigareti, kad to velmēsit.


  5. Izklājiet tabaku uz papīra. Pārvietojiet tabaku ar savu brīvo roku, lai to regulāri izplatītu no viena lapas gala uz otru. Pārvietojiet to no viena gala uz otru, sākot ar to pusi, kurā ar otru roku turat lapu. Ja nepieciešams, pievienojiet tabaku, lai tā būtu nemainīga biezumā visā nākamās cigaretes garumā. Jūs varat cigareti ritināt vairāk vai mazāk biezu atbilstoši savām vēlmēm, svarīgi ir tas, lai tabaka nebūtu pārāk iebiezināta, jo jums būtu grūti sūkāt, un, ja ir pārāk daudz tabakas, jums būs grūti pareizi izspiest cigareti.
    • Lai jūsu cigarete vienmērīgi un vienmērīgi izdegtu, tabakai jābūt vienmērīgi sadalītai visā lapas garumā. Veiciet nepieciešamās izmaiņas, pārvietojot to uz vēlamo rezultātu. Ja tabakas gabali ir mitri, noņemiet tos.
    • Jūs varat ļaut tabakai izlīst galos, jo pēc cigaretes ripināšanas to noņemsit. Tas ir daudz labāk nekā tad, ja trūkst konsistences un saplacinātu padomu.

2. daļa Cigaretes ripināšana ar pirkstiem



  1. Ievietojiet filtru. Jūs, iespējams, neizmantojat filtru, bet, ja vēlaties, varat to tagad ievietot vienā galā vai izveidot vietu, kur tas tiks izmitināts. Šai atstarpei vajadzētu būt tieši tāda paša garuma kā filtram, kuru izmantosit. Filtrus var iegūt dažādos veidos.
    • Iegūstiet filtru paketi. Jūs tos varat iegādāties ne vairāk kā tabakas izstrādājumus, un tos varat atrast arī internetā. Šie filtri faktiski ir tādi paši (to lielums atšķiras) kā tie, kas atrodas cigaretēs, kuras jūs pērkat iesaiņojumos.
    • Paņemiet cigareti iepakojumā un noņemiet filtru. Lai praktizētu braukšanu (vai ja nevēlaties smēķēt šīs cigaretes), jūs varat atvērt cigareti, lai noņemtu filtru, lai to izmantotu, lai savītu. Parasti tie ir garāki nekā ritošie tabakas filtri, ko pārdod maisiņos. Pēc izņemšanas ievietojiet filtru tās cigaretes galā, ar kuru braucat.
    • Paši izveidojiet filtru. Lai izveidotu filtru amatniecība, izgrieziet nelielu karšu krājuma gabalu, piemēram, vizītkartes gabalu, kuru esat paņēmis no veikala, un viegli salieciet to. Rullējiet to starp pirkstiem, lai iegūtu noapaļotu formu. Tā kā jūsu filtrs iederēsies izgatavotajā cigaretē, jums tas būs jāpievelk tā, lai tam būtu nepieciešamais diametrs. Jums noteikti būs jāsāk no jauna vairākas reizes. Jūsu filtrs vairākas reizes jāapgriež tā, lai nepieļaujot tabaku, kad sūkāt. Šis risinājums ir ekonomisks, bet jūs neaizsargājat savas plaušas tāpat kā ar tirdzniecībā pieejamu filtru.


  2. Paņemiet papīru no abiem galiem. Tagad, kad tabaka ir pareizi novietota uz lapas, ar filtru vai bez tā, viss, kas jums jādara, ir - ripināt cigareti. Turiet lapu tāpat kā iepriekš, bet otru galu turiet ar brīvo roku, turot to starp īkšķi un vidējo pirkstu. Jums vairs nav nepieciešams atbalsts, tāpēc jūs varat pārvietot pieaugušos no lapas tā, lai to turētu tikai katras rokas īkšķis un rādītājs. Tabakai jābūt vienmērīgi sadalītai pa visu lapu.


  3. Novietojiet katras lapas rādītāju aiz lapas. Katras rokas vidējais pirksts un rādītājs ir izstiepts horizontāli, lai atbalstītu tabaku visā lapiņā. Lapas pusei, kurā atrodas īkšķi, vajadzētu būt nedaudz zemākai par otru pusi, ko atbalsta divu roku rādītājs un vidējie pirksti. Ar pirkstu palīdzību cigarete sāk veidoties.


  4. Veidojiet cigareti. Tagad ritiniet nākotnes cigareti starp īkšķiem un citiem pirkstiem. Jūs saspiežat tabaku, vienlaikus piešķirot cigaretei formu, pievelkot papīru. Piespiediet spiedienu līdz galiem un mēģiniet turēt pirkstus horizontālā stāvoklī.


  5. Nospiediet papīru ar īkšķiem. Kad cigarete ir ieguvusi formu, jums pakāpeniski jāpārliecinās, ka īkšķu turētā loksnes mala (kas jums ir vistuvākā) atrodas virs tabakas.


  6. Tagad izrullējiet savu cigareti. Kad cigarete ir izveidojusies un papīra mala virs tabakas, jūs nedaudz vairāk spiedīsit ar īkšķiem un pavērsīsit vistālāk no jums esošo lapas pusi virs īkšķa turētās puses. spiežot ar katras rokas rādītāju. Izmantojiet īkšķus, lai iespiestu to pusi, kuru viņi tur viens otram.
    • Vispārējā ideja ir izspiest tabaku ar lapas īkšķu pusi, kuru tur īkšķi, un sarullēt un aizvērt cigareti, pārlaižot otru pusi pāri tai. Rullējiet papīru starp pirkstiem no augšas uz leju un pēc tam, kad puse ir turēta īkšķiem uz augšu, pārējā daļa ir vieglāka.


  7. Aizzīmogojiet cigareti. Turpiniet braukt, līdz atstājat tikai loksnes malu, kur atrodas līme. Samitriniet to ar mēli no vienas papīra lapas gala līdz otrai, lai to satītu, kā tas iepriekš tika darīts aploksnēm. Tad jums vienkārši ir jāaizver lapa, uzliekot cigaretei mitro līmjavas daļu. Ielieciet pirkstus uz slapjās daļas, piespiežot no vienas loksnes gala līdz otram, lai cigarete būtu pastāvīgi aizzīmogojama. Nelieciet pārāk grūti, lai nesaplēstu papīru.

3. daļa Pabeidziet savu cigareti



  1. Noņemiet tabakas pārpalikumu. Ar nagiem uzmanīgi sagrieziet mazos tabakas gabaliņus, kas cigarešu galos var izlīst. Smēķēt būs vieglāk, tabakas gabals var arī nokrist un sadedzināt paklāju, kad to ieslēgsit, un tas būs jaukāk.


  2. Aizveriet galus. Tas ir pilnīgi neobligāti, bet daži smēķētāji to dažreiz dara. Ja jūsu cigarete nav pietiekami labi sarullēta, tas var novērst tabakas krišanu uz grīdas, kad to ieslēdzat, un tas var novērst tabakas gabalu nonākšanu mutē vai pielipšanu lūpām, kad jūs ieelpojat. Saspiediet vienu galu starp īkšķi un rādītājpirkstu un pagrieziet to starp pirkstiem. Ja izmantojat filtru, tas būs jādara tikai vienā pusē.


  3. Izmantojiet filtru. Vislabāk ir ievietot filtru pirms cigaretes ripināšanas, bet, ja jūs nemazgājaties, jūs joprojām varat pievienot filtru pēc velmēšanas mazgāšanas, ja esat atstājis nepieciešamo vietu. Ir sarežģīti, taču ir iespējams izņemt tabaku no viena gala, lai izveidotu tukšu vietu, kur ievietot filtru.


  4. Iesaiņojiet cigareti. Ar velmēto cigareti tas parasti nav vajadzīgs, bet, ja tas nav pietiekami blīvs, ņem to starp īkšķi un rādītājpirkstu un piesit tam uz cietas virsmas, piemēram, galda.


  5. Aizdedzini cigareti. Tagad tas ir beidzies, viss, kas jums jādara, ir aizdedzināt cigareti un smēķēt to ar prieku. Lai jums nebūtu jābrauc visu dienu, cigaretes varat pagatavot no rīta vai vakarā, lai tās būtu gatavas, kad vēlaties smēķēt. Ja esat liels smēķētājs, cigarešu tīšana var samazināt jūsu patēriņu. Ja jūs vēl nesmēķējat, vislabāk nesākt, jo pēc kāda laika ir ļoti grūti apstāties.

4. daļa Braukšana ar mašīnu



  1. Rullējiet ar mašīnu. Izmantojot velmēšanas mašīnu (vai bumbuļu mašīnu), darbība būs daudz vienkāršāka un ātrāka. Ja jums ir grūtības ripot ar pirkstiem, šī mazā ierīce pārveidos jūsu dzīvi, ripinot cigareti priekš jums. Jūs varat tos atrast tabakas izstrādājumu tirdzniecības vietās vai meklējot internetā.


  2. Aizpildiet mašīnu. Paņemiet mašīnu rokā un atveriet to. Ir dažādi velmēšanas mašīnu veidi, taču tie visi ir balstīti uz vienu un to pašu principu. Visizplatītākais modelis sastāv no 2 maziem veltņiem, kas attālina jūs viens no otra. Ievietojiet tabaku centrā un, kad vieta ir pilna, aizveriet rullīšus. Viens rullis ir fiksēts, bet otrs virzās uz āru un uz iekšu. Turiet mašīnu savās rokās, lai noņemamais veltnis būtu vistuvāk jūsu ķermenim.
    • Ja vēlaties izmantot filtru, ielieciet to mašīnā kopā ar tabaku, novietojot to labajā vai kreisajā pusē.
    • Atcerieties: jo vairāk tabakas ievietosit, jo kompakta un sarežģītāka būs jūsu cigarete. Tas ir īpaši acīmredzami, ja izmanto velmēšanas mašīnu.


  3. Pievienojiet papīra lapu. Starp diviem mašīnas ruļļiem sakārtojiet to pusi, kurā nav līmes, tā, lai līme būtu novietota pret noņemamo veltni. Loksnes malai, kurā atrodas līme, (augšdaļā esošajai daļai) jābūt perfekti izlīdzinātai un paralēlai jūsu velmēšanas mašīnai.


  4. Izvelciet cigareti. Tagad pagrieziet veltņus pret sevi. Tādējādi papīrs nogrims starp veltņiem. Pirms lapas aizvēršanas atcerieties samitrināt papīra līmi. Turpiniet pagriezties, un pēc dažiem mirkļiem jūsu cigarete tiks aizzīmogota un gatava smēķēt.


  5. Pabeidziet procesu. Pēc līmes samitrināšanas nekavējoties turpiniet veltņu pagriešanu pret sevi. Drīz jūs neredzēsit slīdošo papīru. Pievelciet cigareti, turpinot nedaudz griezties ar cilindriem, pēc tam atdaliet tos. Pēc tam jūsu cigarete (parasti) ir gatava aizdedzināšanai!



  • Ritošā papīra loksnes
  • Ritošā tabaka
  • Filtri (pēc izvēles)
  • Šķiltavas (pēc izvēles, bet noderīgas)

Ieteicams

Kā izmantot komandu bloku Minecraft

Kā izmantot komandu bloku Minecraft

Šajā raktā: parādiet CommandBoxTeleporter Komandu bloki ļauj jebkuram pēlētājam, kurš pēlē ar komandām (pazītam kā apkrāptu kod), veidot un modificēt Minecraft būtību. Šeit mē parādīim, kā parādīt kom...
Kā izmantot Samsung Galaxy S4 kā tālvadības pulti

Kā izmantot Samsung Galaxy S4 kā tālvadības pulti

Šajā raktā: konfigurējiet lietojumprogrammu WatchONConfigure WatchON kā TV tālvadība pulti amung Galaxy 4 ir īkrīk, ka ir labi vērt, lai viņu uzrunātu. Ta ietver daudz funkciju, ka mūu ikdiena aktivit...