Kā atpazīt potenciāli ļaunprātīgas attiecības

Saturs

• posmi
• 1. daļa no 6:
  Atzīsti, kas ir nepareizi
• brīdinājumi

Šī raksta līdzautors ir Pauls Čerņaks, LPC. Pols Čerņaks ir psiholoģijas konsultants, licencēts Čikāgā. Viņš absolvēja Amerikas Profesionālās psiholoģijas skolu 2011. gadā.

Šajā rakstā ir 24 atsauces, kas ir lapas apakšā.

Vai jūsu attiecību laikā kādreiz esat piedzīvojis dzīvi mainošu pieredzi? Vai tas lika aizdomāties, kas varētu notikt tālāk? Iespējams, ka esat izjutis zināmas bailes, domājot par to, kā jūsu partneris varētu reaģēt uz situāciju. Jebkurā gadījumā, iespējams, ka jūsu piedzīvotās attiecības jau ir sākušas izirst un kļūt par vardarbības attiecībām. Ir svarīgi atpazīt ļaunprātīgu attiecību brīdinošās pazīmes, lai jūs varētu sevi glābt un izkļūt no tā, pirms fiziski vai garīgi nopietni ciešat.

posmi

1. daļa no 6:
Atzīsti, kas ir nepareizi

1. 5 Iet redzēt terapeitu. Varbūt laba ideja ir aprunāties ar terapeitu, kurš specializējas vardarbības ģimenē jomā. Pat ja jums būtu izdevies iziet no attiecībām, pirms viss pasliktinājās, jūs joprojām varētu vēlēties parunāt par to, ko pieredzējāt ar profesionālu terapeitu.
   • Šī persona nākotnē var jums palīdzēt izvairīties no šāda veida attiecībām.
   reklāma

brīdinājumi

• Ja jūs uztraucaties, ka pats esat vardarbīgs cilvēks, tad saņemiet palīdzību. Apspriešanās ar terapeitu ir pirmais solis, lai saprastu, kā jūs izturaties pret citiem. Šis terapeits var arī palīdzēt jums izprast noteiktus notikumus jūsu dzīvē, kuru dēļ jūs izturējāties šādi. Jūs varat mēģināt piedalīties intervences programmā vardarbības ģimenē novēršanai. Šāda veida programma var palīdzēt pārvarēt noliegumu, uzņemties atbildību par savu vardarbību un iemācīties produktīvi komunicēt.

Reklāma iegūta no "https://fr.m..com/index.php?title=recognait-une-relation-potentiellement-abusive&oldid=227408"