Kā dabiski attīrīt ķermeni

Saturs

• posmi
• 1. un 3. metode:
  Attīriet ķermeni ar attīrīšanos
• padoms
• brīdinājumi

Šis raksts tika rakstīts sadarbībā ar mūsu redaktoriem un kvalificētiem pētniekiem, lai garantētu satura precizitāti un pilnīgumu.

Šajā rakstā ir 7 atsauces, kas ir lapas apakšā.

satura vadības komanda rūpīgi pārbauda redakcijas komandas darbu, lai pārliecinātos, vai katrs vienums atbilst mūsu augstajiem kvalitātes standartiem.

Ķermeņa dabiskā attīrīšana ir toksīnu un uzkrāto atkritumu izvadīšana. Pēc tam jūs jutīsities labāk nekā jebkad! Ir daudz dabisku metožu, kuras varat izmantot ķermeņa attīrīšanai un detoksikācijai, sākot no precīziem rituāliem, kas ātri notīrīs ķermeni, līdz pat ēdieniem, dzērieniem un dzīvesveidam, kas ilgtermiņā palīdzēs saglabāt attīrītu ķermeni. Izvēlieties jums piemērotu dabisko detoksikācijas metodi.

posmi

1. un 3. metode:
Attīriet ķermeni ar attīrīšanos

1. 8 Centieties gavēt dienu vai divas. Pusdienas ir populārs veids, kā tīrīt ķermeni. Ātrs ir neko neēst vai ēst ļoti maz, vienlaikus ar lieliem šķidruma daudzumiem izvadot no ķermeņa toksīnus. Ideja ir tāda, ka jūsu ķermenis pēc visu slikto vielu evakuācijas var sākt no jauna, sakopt un reģenerēt.
   • Daži ekstrēmi karsējmeitenes varēs pavadīt vienu vai pat divas nedēļas bez ēšanas. No otras puses, ja jūs nekad iepriekš neesat spēlējis, jums, iespējams, būs jāsāk, mēģinot dienu vai divas, netraucēt savu ķermeni.
   • Ja, pēc dažu badošanās atbalstītāju domām, badošanās laikā jums jādzer tikai ūdens, citi domā, ka patiesībā labāk ir dzert sulu, jo dabiskie cukuri palīdz ātrāk detoksicēt sistēmu.
   • Jums joprojām vajadzētu zināt, ka debates par badošanās efektivitāti ķermeņa attīrīšanā joprojām ir atklātas. Daudzi ārsti domā, ka tas ir pārāk ekstrēms pasākums, kam ir vairāk negatīvas nekā pozitīvas sekas.
   reklāma

padoms

• Lai atbrīvotos no stresa, izmēģiniet meditāciju.
• Lai ievērotu veselīgu uzturu, ievērojiet pārtikas piramīdu.

reklāma

brīdinājumi

• Pirms krasu diētas izmaiņu pieņemšanas vienmēr konsultējieties ar ārstu.
• Neveiciet tīrīšanu tikai tāpēc, lai zaudētu svaru. Jūs zaudēsit mārciņas, kuras jūs atņemsit tikai pēc tam, kad esat sācis ēst normāli.

Izgūts no vietnes https://fr.m..com/index.php?title=purify-your-bodies-naturally&oldid=257460