Kā novērst augšējo elpceļu infekciju

Saturs

• posmi
• 1. daļa no 3:
  Novērst vīrusu iedarbību
• padoms

Šī raksta līdzautore ir Luba Lee, FNP-BC. Luba Lee ir reģistrēta ģimenes māsa un praktizētāja Tenesī. Viņa ieguva maģistra grādu kopšanā no Tenesī universitātes 2006. gadā.

Šajā rakstā ir 14 atsauces, kas ir lapas apakšā.

Augšējo elpceļu infekcijas izraisa vīrusi, baktēriju infekcijas un apkārtējās vides kairinātāji. Tie rodas saaukstēšanās, laringīta, faringīta, tonsilīta, sinusīta un traheobronhīta formā, kas ir plaši izplatīti un ļoti izplatīti noteiktā gadalaikā.Par laimi, jūs varat veikt pasākumus, lai netiktu inficēti, ierobežojot vīrusu iedarbību un stimulējot imūnsistēmu.

posmi

1. daļa no 3:
Novērst vīrusu iedarbību

1. 3 Notīriet objektus, kuriem pieskaraties. Vesels cilvēks var viegli noķert vīrusus vai baktērijas, pieskaroties priekšmetam, tāpēc jums ir jānotīra viss, kas jums pieskaras, kad esat slims. Šim nolūkam jūs varat izmantot 70% dezinfekcijas spirtu.
   • Notīriet tālvadības pultis, tastatūru, tālruņus, ledusskapja durvis, kāpņu sliedes un durvju rokturi.
   reklāma

padoms

• Ja dodaties ārā gripas sezonā, valkājiet cimdus un sejas masku, īpaši, ja jums ir novājināta imūnsistēma.

Saturs no vietnes https://fr.m..com/index.php?title=prevent-a-infection-of-prospective-spring-channels&oldid=253904