Kā rūpēties par saviem vecvecākiem

Saturs

• posmi
• 1. daļa Palīdzība viņiem mājās
• 2. daļa Mijiedarbība ar vecvecākiem
• 3. daļa Esiet uzmanīgs

Rūpes par saviem vecvecākiem vienkārši ir laipnas un dāsnas pret viņiem. Jūs varat atrast veidus, kā viņiem palīdzēt, piemēram, ikdienas uzdevumos vai projektos. Izturieties pret viņiem ar cieņu un cieņu. Varat arī labi pavadīt laiku kopā ar viņiem, lai uzzinātu vairāk par viņu dzīvi un pieredzi. Esiet pacietīgs un laipns, pat ja viņi jūs satracina vai kaitina. Galu galā viņi ir vecāki par tevi, un, iespējams, nav pietiekami veselīgi. Tāpēc esiet tur, lai viņiem palīdzētu un parūpētos par diviem.

posmi

1. daļa Palīdzība viņiem mājās

1. 
   

   
   Piedāvājiet savu palīdzību. Pajautājiet saviem vecvecākiem, kā jūs varat viņiem palīdzēt. Ja viņiem rodas grūtības veikt kādu uzdevumu, piesakieties un palīdziet viņiem. Pat ja viņi jums nelūdz, uzņemieties iniciatīvu, lai viņiem palīdzētu. Ja vēlaties, pajautājiet viņiem tieši, kādu palīdzību jūs varētu viņiem sniegt.
   • Jūsu vecvecāki labprāt pieņems jūsu palīdzību un labprāt kaut ko iemācīs. Viņi varētu spēlēties ar tevi vai palīdzēt mājas darbos.
   • Saki kaut ko līdzīgu: “Ko es varu darīt, lai tev palīdzētu? "

2. 
   

   
   Palīdziet viņiem ikdienas uzdevumos. Parasti vecvecākiem ir grūti staigāt, un viņiem var būt nepieciešama palīdzība mājās. Viņiem var būt grūti veikt uzdevumus atsevišķi. Palīdziet viņiem mazgāt traukus, slaucīt vai mazgāt veļu. Tādējādi viņi jutīsies ērtāk un atviegloti, ka esat tur.
   • Padomājiet par situācijām, kurās jūs varētu būt ārkārtīgi noderīgi un pēc vajadzības palīdzēt.

3. 
   

   
   
   
   Palīdziet viņiem realizēt savus projektus. Ja jūsu vecvecāki strādā pie liela projekta (piemēram, krāso vai apmācīt savu suni), piedāvājiet jūsu palīdzību. Piemēram, ja viņi mēģina padarīt savu terasi ūdensnecaurlaidīgu, pavadiet nedēļas nogali, lai viņiem palīdzētu. Esiet gatavi dot laiku, lai palīdzētu viņiem īstenot lielākus projektus, kurus viņiem pašiem var būt grūti īstenot.
   • Šī var būt lieliska iespēja pavadīt laiku kopā un vairāk sarunāties.

4. 
   

   
   Iepērcies. Jūsu vecvecākiem var būt nepieciešama palīdzība ar recepšu medikamentiem, došanos uz banku vai pārtikas preču iepirkšanos. Piedāvājot viņiem iepirkšanos, var būt noderīga, it īpaši, ja viņi nezina, kā vadīt automašīnu, vai ja viņiem ir grūti staigāt. Mēģiniet atrast veidus, kā palīdzēt.
   • Ja jūs nezināt, kā vadīt automašīnu, pavadiet vecvecākus, lai iepirktos kājām.

2. daļa Mijiedarbība ar vecvecākiem

1. 
   

   
   
   
   Esiet pieklājīgs. Parādiet viņiem cieņu un esiet pret viņiem pieklājīgi. Pat ja viņi atkal un atkal uzdod tos pašus jautājumus vai viņiem ir grūtības no tevis dzirdēt, mijiedarbībā parādiet viņiem, ka jūs viņiem rūp. Kad viņi uzdod jums jautājumu vai kad viņiem kaut kas vajadzīgs, reaģējiet. Kad viņi runā, klausieties viņos pacietīgi, netraucējot. Tas ir veids, kā parādīt viņiem, ka jūs viņus mīlat un cienāt.
   • Ņemiet pārtraukumu, ja esat neapmierināts. Atgriezieties dažas minūtes pēc nomierināšanās.

2. 
   

   
   Pavadiet laiku kopā ar viņiem. Viens no labākajiem veidiem, kā parādīt uzmanību saviem vecvecākiem, ir pavadīt laiku kopā ar viņiem. Pavadiet nedaudz laika, lai viņus labāk iepazītu. Skatieties kādu no viņu iecienītākajiem TV šoviem, katru nedēļu pastaigājieties parkā vai katru nedēļu kopā pusdienojiet. Pasakiet viņiem iemācīt jums spēli, pēc tam iemāciet viņiem spēli.
   • Dariet kaut ko īpašu kopā. Piemēram, katru nedēļu dodieties braucienā pa parku vai dodieties kopā ēst saldējumu.

3. 
   

   
   Pajautājiet viņiem par viņu dzīvi. Pasakiet saviem vecvecākiem, lai viņi pastāstīs par savām atmiņām vai stāstiem no viņu dzīves. Atklājiet savas ģimenes stāstu. Pajautājiet viņiem par viņu dzīvi un bērnību.
   • Padomājiet par ciltskoka veidošanu ar viņu palīdzību.

4. 
   

   
   Lūdziet padomu. Vecvecāki ir vieni no labākajiem cilvēkiem, pie kuriem vērsties pēc padoma. Viņi ir daudz vecāki par jums, un viņiem ir bijusi daudz pozitīvas un negatīvas pieredzes, lai dalītos ar jums. Ja kaut kas ietekmē jūsu sirdsapziņu, pārejiet divus tuvāk, lai to apspriestu. Tas ne tikai palīdz jums atkāpties, bet arī jūsu vecvecāki jutīsies novērtēti un novērtēti.
   • Jautājiet viņiem padomu par tādām tēmām kā universitātes studijas, iepazīšanās, bērni un laulības. Kad jums ir nepieciešams padoms, dodieties tos aplūkot.

5. 
   

   
   Esi laimīgs. Dažas dienas var būt grūtākas nekā citas, taču atcerieties, ka jūs rūpējaties par saviem vecvecākiem no mīlestības. Ja viņi jums prasa daudz palīdzības, padomājiet par to, ko esat gatavs un spējīgs darīt. Tad palīdziet viņiem, saglabājot pozitīvu attieksmi.
   • Īpaši, ja viņi jūtas vieni, mēģiniet būt draudzīgi un laimīgi ap diviem.

3. daļa Esiet uzmanīgs

1. 
   

   
   Piedāvā dāvanas. Piedāvājiet viņiem jaukas, pārdomātas dāvanas, lai parādītu viņiem, cik ļoti jūs viņus aprūpējat un domājat. Tas var būt materiāls objekts, piemēram, pulkstenis vai mobilais tālrunis, vai pieredze, piemēram, kopā došanās uz filmām vai došanās uz skaistu vietu, lai apbrīnotu dabu. Padomājiet par dāvanu, kuru viņi varētu novērtēt, un pēc tam veiciet laipnības žestu.
   • Nekad neaizmirstiet viņu dzimšanas dienas un citas īpašas dienas un piedāvājiet viņiem dāvanas pasākuma svinēšanai.
   • Jūs varat lūgt viņiem palīdzēt izvēlēties dāvanu.

2. 
   

   
   Uzaiciniet viņus uz pasākumiem. Vecvecākiem patīk lepoties ar mazbērniem.Uzaiciniet vecvecākus skatīties spēles, koncertus, lugas, rečīšus un piedalīties dzimšanas dienas ballītēs, izlaidumu ceremonijās un citos pasākumos. Viņi noteikti novērtēs jūsu žestu, ka ir domājuši par viņiem, un viņiem radīsies iespaids, ka esat daļa no jūsu dzīves.
   • Rezervējiet viņiem īpašu vietu, kur viņi var sēdēt, ja viņiem ir grūtības ilgāk stāvēt. Viņiem tā varētu būt goda vieta arī sēdēt blakus jums dzimšanas dienas ballītē.

3. 
   

   
   Sekojiet viņu veselības stāvoklim. Pajautājiet vecvecākiem par viņu veselību. Pajautājiet viņiem, vai viņi regulāri dodas pie ārsta, vai viņi lieto zāles un vai viņiem klājas labi. Pajautājiet viņiem, vai viņiem ir kāds, ar kuru sazināties ārkārtas vai veselības problēmu gadījumā. Ja viņiem nepieciešama palīdzība, nokļūstot klīnikā vai saņemot medikamentus, piedāvājiet viņiem palīdzību.
   • Tā kā jūsu veselība pasliktinās līdz ar vecumu, mēģiniet noskaidrot, vai jūsu vecvecākiem klājas labi, un pārliecinieties, ka viņiem klājas labi.