Kā valkāt bikini

Saturs

• posmi
• 1. daļa Uzvelciet bikini
• 2. daļa Ērtības sajūta bikini

Vai esat gatavs uzvilkt bikini, lai dotos uz pludmali vai baseinu? Uzvilkt bikini prasa zināmu praksi. Audumu nav daudz, bet šim ir jāaptver tikai pareizais ādas daudzums. Uzziniet, kā uzvilkt bikini, lai saglabātu to vietā, un sagatavot ķermeni tā, lai viņš justos labi un labi izskatās.

posmi

1. daļa Uzvelciet bikini

1. 
   

   
   Noņemiet drēbes no galvas līdz kājām. Bikini ir paredzēti, lai atklātu daudz ādas, tāpēc dodieties uz priekšu, izģērbieties. Noņemiet arī apakšbiksītes un krūšturis. Nemēģiniet valkāt bikini virs apakšveļas, būtu gandrīz neiespējami novērst to, ka apakšējā apakšveļa izkļūst no bikini pie mazākās kustības, neatkarīgi no tā, vai pie baseina, vai pie jūras.

2. 
   

   
   Ielieciet bikini apakšā. Bikini dibens parasti ir tikpat nosedzošs kā mazas apakšbiksītes, nedaudz iespiestas. Bikini augšdaļai vajadzētu sasniegt gurnus, iegurņa kaulu augšdaļā, zem vēdera pogas. Aizmugurē tai jāaptver sēžamvieta bez pievilkšanas vai žāvas. Atkarībā no izvēlētā bikini stila, apakšā tiks pārklāta sēžamvieta vai tikai puse.
   • Bikini apakšai nevajadzētu nolaisties vai žāvēt. Ja jūtaties atvieglots, izvēlieties mazāku izmēru.
   • Tas nedrīkst "salauzt" gūžu vai sēžamvietu, veidojot lodītes ap vīlēm pārāk stingri. Ja tas tā ir, izvēlieties lielāku izmēru.

3. 
   

   
   
   
   Piesiet bikini augšdaļu zem krūtīm. Uzvelciet bikini augšdaļu tāpat kā krūšturis, vispirms sasienot muguru ap krūtīm. Dažreiz ir vieglāk novietot augšpusi otrādi, piestiprināt aizmuguri rumpja priekšpusē pirms slīdēšanas, lai to ievietotu pareizajā stāvoklī, tasītes priekšā.
   • Ja esat izvēlējies piesiešanai bikini, vispirms izveidojiet stingru mezglu un pēc tam sasiet pārējo virkni, lai izveidotu jauku cilpu. Piesaistiet to pietiekami cieši, lai tas paliktu vietā, bet ne līdz vietai, kur samazināt asins plūsmu.
   • Ja jūsu bikini augšdaļa ir pietiekami liela, lai jūs tajā varētu viegli ievietot roku, izvēlieties mazāku izmēru vai piestipriniet to ciešāk. Ja tas ir pārāk stingri, lai būtu ērti, izvēlieties lielāku izmēru.

4. 
   

   
   Noregulējiet krūzes. Jūsu krūtīm jāatrodas katras glāzes vidū tā, lai tās paliktu vietā. Pārliecinieties, vai bikini audums pilnībā pārklāj jūsu krūtis. Ja jūsu bikini augšdaļa ir pārāk saspringta vai krūtis ir ārpus kausiem, izvēlieties augšējā kausa izmēru. Ja jūsu bikini augšdaļa šķiet pārāk plaša, izvēlieties mazāku izmēru vai izvēlieties polsterētas krūzes. Šeit ir dažādas bikini formas, kas pastāv, un pareizais veids, kā tās piesiet. :
   • Trīsstūris: stils, kas sniedz vismazāko atbalstu un vismazāk pārklāj. Vislabāk tas ir mazām krūtīm. Pārliecinieties, ka jūsu krūtis ir labi novietotas katra trīsstūra vidū. Ja trīsstūri slīd, pielāgojiet tos tā, lai jūsu krūtis būtu pilnībā pārklāta.
   • Augsts bez muguras: šis stils piedāvā labāku atbalstu, kas padara to piemērotāku stiprākām krūtīm. Novietojiet krūtis katras krūzes centrā un izstiepiet krūzes ap katru krūti, lai tās pārklātu.
   • Galvas josta: tā ir strapiņa augšdaļa, tāpēc ir svarīgi izvēlēties pareizo izmēru, lai tā neslīdētu. Noregulējiet galvas saiti, lai krūtis ietilptu krūzēs. Galvas saitei jābūt cieši pieguļai ap jūsu rumpi. Ja tas ir pārāk vaļīgs vai tas nokrīt, izvēlieties mazāku izmēru vai citu bikini augšdaļas stilu.
   • Apakšvirsma: šī stila bikini augšdaļa ir līdzīga krūšturim un tiek uzvilkta tādā pašā veidā. Novietojiet rāmjus zem krūtīm un ievietojiet krūtis krūzēs.

5. 
   

   
   
   
   Pielāgojiet siksnas. Ir svarīgi pielāgot siksnas tā, lai jūsu bikini augšdaļa paliktu vietā, nesagriežot plecus. Jūsu bikini virsotnei jābūt tikpat ērtai kā krūšturim.
   • Pielāgojiet bikini augšdaļas siksnas tāpat kā krūšturis, ja tās ir veidotas vienādi: slīdiet plastmasas skavu uz siksnas, lai pielāgotu garumu.
   • Ja siksnas ir stīgas, kuras ir jāpiesaista, jums var būt nepieciešams veikt dažus mēģinājumus, pirms atrodat perfektu garumu. Plecu siksnām jābūt pietiekami stingrām, lai tās pareizi atbalstītu krūtīs, nesalaužot plecus. Izveidojiet cilpu ar saišu galu.
   • Daži bikini toņi ir bez muguras, ar saitēm kakla aizmugurē. Atkal plecu siksnām jābūt pietiekami stingrām, lai tās pareizi atbalstītu krūtīs, vienlaikus paliekot ērtām.
   • Ja jūs nevarat pielāgot siksnu garumu tā, lai tas būtu ērti, vienlaikus pareizi atbalstot krūtis, jums, iespējams, būs jāmaina bikini topa stils. Lai iegūtu vairāk atbalsta, izmēģiniet klasisko bikini topi ar rāmjiem.

6. 
   

   
   Veiciet dažas darbības, lai pārbaudītu bikini ērtības un atbalstu. Lēkt un lēkt arī. Jūs vēlaties izklaidēties saulē, un labāk nav jāuztraucas par slīdošu dibenu vai augšdaļu, kas atklāj vairāk, nekā jūs vēlaties. Noregulējiet bikini, lai jūs varētu to valkāt bez raizēm.

2. daļa Ērtības sajūta bikini

1. 
   

   
   Epilez, iespējams, krekla zonu. Var justies ērtāk, zinot, ka sauļojoties vai peldoties, mati, iespējams, neizvirzīsies no bikini dibena. Kaitinošu matiņu griešana vai skūšana ir populārs turpmākais veids, jo tas ir gan lēts, gan nesāpīgs. Ja dodaties uz priekšu, varat arī vaskot.
   • Lai noteiktu matus, kas jānoņem, uzvelciet bikini dibenu un apskatiet matus, kas izvirzīti. Noņemiet pietiekami daudz matu, lai jūsu bikini dibens pārklātu visu, kas paliek.
   • Lai justos ērti bikini, daži izvēlas vaskot arī kājas un paduses.

2. 
   

   
   Nodzēš ādu. Tā kā bikini nēsāšana nozīmē ādas parādīšanu, ieteicams dažas dienas pirms pludmales vai baseina brauciena palutināt sevi. Vannā vai dušā izmantojiet lufa sūkli vai suku, lai salapinātu rokas, kājas un visu, kas atrodas starp tām. Jūs atbrīvosities no atmirušās ādas, lai iegūtu mirdzošu ādu.
   • Tā vietā, lai berzētu pārāk smagi, veiciet maigus apļveida kustības.
   • Neaizmirstiet muguru un visas pārējās grūti sasniedzamās vietas. Grūti aizsniedzamām vietām izmantojiet ilgi apstrādātu otu.

3. 
   

   
   Izmantojiet bagātīgu mitrinātāju. Pēc ādas pīlinga uzklājiet iecienīto mitrinātāju, lai novērstu ādas sausumu. Kad pienāks laiks uzvilkt bikini, jūsu āda būs maiga un mirdzoša. Lai mitrinātu ādu, varat izmantot arī kokosriekstu eļļu vai olīveļļu, nevis mitrinošu krēmu.

4. 
   

   
   Neaizmirstiet sauļošanās līdzekli. Bikini nēsāšana nozīmē lietot daudz sauļošanās līdzekļu, jo viss ķermenis vai gandrīz būs pakļauts saules stariem. Pirms iedarbības piemērojiet minimālo SPF aizsardzības pakāpi no 5 līdz 10 minūtēm. Sauļošanās lietošana novērsīs sāpīgu saules apdegumu, vienlaikus palīdzot cīnīties pret saules, brūno plankumu un ādas vēža kaitīgo iedarbību.
   • Ja vēlaties doties peldēties, izmantojiet ūdensnecaurlaidīgu sauļošanās līdzekli. Dienas laikā jums joprojām vajadzēs atkārtoti uzklāt krēmu.
   • Valkājiet sauļošanās līdzekli, pat ja vēlaties iedegumu. Sauļošanās līdzeklis novērsīs apdegumus, bet tas pilnībā neaizkavē saules starus. Labāk iegūt iedegumu pakāpeniski, nekā iet caur saules apdegumiem.

5. 
   

   
   Atcerieties kaut ko iesaiņot, lai jūs pārklātu. Jūs, iespējams, nevēlaties pavadīt visu laiku saules vai citu elementu iedarbībā, atrodoties pludmalē vai pie baseina. Iesaiņojiet diezgan sarongu vai tuniku, ko, ja vēlaties, varat valkāt virs bikini. Tā kā tas ir arī veids, kā pasargāt sevi no saules, tas arī neļaus sevi pilnībā pārklāt ar sauļošanās līdzekli.