Kā aizmirst kādu, kas jums jāredz katru dienu

Saturs

• posmi
• 1. daļa no 3:
  Atdalieties no situācijas
• padoms
• brīdinājumi

Šī raksta līdzautors ir Trudi Grifins, LPC. Trudi Grifins ir licencēts profesionāls konsultants Viskonsīnā. 2011. gadā viņa ieguva maģistra grādu garīgās veselības klīniskajā konsultācijā Marketa universitātē.

Šajā rakstā ir 16 atsauces, kas ir lapas apakšā.

Jūs zinājāt, ka izbraukšana kopā ar savu istabas biedru, kolēģi vai klasesbiedru bija slikta ideja, bet pirms sešiem mēnešiem sirdij bija savi iemesli, kuru iemesls nezina. Mīlestības jūtas var būt kaut kas aizraujošs, bet, ja jums katru dienu jāredz savs bijušais, jums jāizveido stratēģija, lai rīkotos šajā mulsinošajā situācijā. Efektīva stratēģija ir norobežoties no situācijas, attīstīt pozitīvu dzīvesveidu un virzīties tālāk.

posmi

1. daļa no 3:
Atdalieties no situācijas

1. 4 Aizstāvi sevi un vēlamo dzīvi. Jūs atrodaties uz šīs Zemes, lai dzīvotu savu dzīvi un izbaudītu to. Aizstāvot, jūs atcerēsities, ka esat pelnījis būt laimīgs, un pasaule to pamanīs. Pēc sliktas pieredzes sasniedzot noteiktu dziedināšanas līmeni, citi uztvers pozitīvas pārmaiņas. Jūs nosūtīsit signālu, kas norāda, ka esat gatavs visam labajam, kas varētu notikt.
   • Citi varētu teikt kaut ko līdzīgu: “Vai jūs kaut ko mainījāt? Jums ir gaiss formā! Iespējams, ka jūsu atbilde būs: “Paldies, jā, es nolēmu būt laimīga, un tā darbojas labi. "
   reklāma

padoms

• Cilvēka izturēšanos dažreiz var būt grūti saprast. Jūs varat pieļaut kļūdas, bet jūs tās nevarat atkārtot.
• Ja redzat šo personu kopā ar jaunu partneri, neizskatieties greizsirdīgi, pat ja jums ir garlaicīgi.
• Parādiet savam bijušajam, ka esat laimīgs un ka labi izturaties bez viņa.
• Nesteidzieties uz jaunām attiecībām.
• Nemēģiniet viņu padarīt greizsirdīgu, uzsākot jaunas attiecības ar kādu, kas jums patiesībā nepatīk. Pievērsiet uzmanību citu jūtām.
• Viņš varētu mēģināt pārliecināt jūs atsākt attiecības. Pieņemiet apzinātu lēmumu, apsverot visas savas iespējas.
• Atrodi kaut ko darāmu. Jauns hobijs vai nodarbe varētu jums palīdzēt par to nedomāt.
• Vaicājiet draugiem atbalstu, lūdzot viņus piezvanīt savam draugam, nevis savam bijušajam.
• Dzīvojiet savu dzīvi spēcīgā un drošā veidā, lai palīdzētu jums piesaistīt veselīgas attiecības.
• Cieniet savas bijušās attiecības.

reklāma

brīdinājumi

• Ja jūs esat mēģinājis būt draudzīgs ar šo cilvēku un viņa turpina izvairīties no jums, ļaujiet viņai to darīt. Ikvienam nav jābūt tavam draugam. Jūs nepieņemtu šādu izturēšanos no drauga.
• Neesiet pārāk jauks un izvairieties no flirta, lai izklaidētos, jo otrs varētu domāt, ka vēlaties atkal satikties. Nemaldiniet cilvēkus.
• Jāapzinās, ka alkohols samazinās jūsu kavējumus un palielinās risku pieņemt sliktus lēmumus, par kuriem jūs vēlāk nožēlosit.
• Jums nāksies saskarties ar šķēršļiem. Cilvēki arvien mazāk izturēsies pret jūsu izturēšanos.
• Ja jūs bieži sākat attiecības ar kolēģiem, jūs varētu piesaistīt reputācija, kuras dēļ jūsu sūdzības tiks pārtrauktas vai seksuālās uzmākšanās.

Reklāma iegūta no "https://fr.m..com/index.php?title=get-some-one-you-should-see-your-day-day&oldid=246002"