Kā sakaut lielāku un stiprāku pretinieku

Saturs

• posmi
• 1. daļa Aizsargājiet sevi
• 2. daļa Izmēru atšķirības pārvarēšana
• 3.daļa Contrap

Tiem, kas par to joprojām šaubās: jā, lielumam ir nozīme, tāpēc, ja jūs saskaraties ar lielāku pretinieku, pareizu aizsardzības un uzbrukuma stratēģiju zināšana var būt noderīga, lai no tā izkļūtu. Ja aizbēgšana nav alternatīva un jums nav citas izvēles kā cīnīties, jums jāspēj salikt labākas kustības un labi izvietoti uzbrukumi. Lai arī šāda veida situācija bieži iebiedē, vēsas galvas turēšana un pareiza pārvietošanās palīdzēs iegūt virsroku pār savu uzbrucēju.

posmi

1. daļa Aizsargājiet sevi

1. Cīnieties tikai tad, ja jums nav citas izvēles. Saskaroties ar lielāku pretinieku, cīņa būs pret jums no paša sākuma. Ja vien jums nav citu iespēju, vispirms mēģiniet mazināt situāciju un izvairieties no fiziskas vardarbības. Centieties nomierināt uzbrucēju vai vienkārši turpiniet. Bēgt no cīņas nav kauns, it īpaši, ja jūs zināt, ka tā var saasināties. Iespējams, ka otra persona slēpj ieroci vai arī viņam ir draugi, kas gatavi tev uzlekt. Pirmkārt un galvenokārt, jums ir jābūt drošam.
   • Izkļūt no vardarbīgas situācijas, pirms kuras impēriju var uzskatīt par uzvaru.
   • Ja cīņa šķiet neizbēgama, saglabājiet mieru, jo panika liks zaudēt spēju novērtēt savu vidi un izmantot efektīvas stratēģijas.

2. 
   

   
   Nekad neatsakieties no sava apsarga. Paceliet rokas, lai aizsargātu galvu. Jūsu apakšdelmiem jābūt vertikāliem un paralēliem, kamēr plaukstām jābūt vērstām pret vaigiem. Viegli pievelciet dūres, līdz jums ir iespēja kauties un nedaudz noliekties uz priekšu, lai elkoņi būtu tuvu jostasvietai un aizsargātu ribas un vēderu.
   • Nekad neatsakieties no apsardzes, pat ja jūtat nogurumu. Mazākā vaļība atstās jūs neaizsargātu un dos pretiniekam iespēju izdarīt pietiekami daudz, lai piezemētos uz zemes.
   • Jūsu sargam ir jāļauj ātri un bez jebkādām problēmām veikt sitienus vai sitienus.

3. 
   

   
   
   
   Dodge sitienus, nevis tos bloķēt. Nekad nemēģiniet tieši bloķēt sava uzbrucēja uzbrukumus, jo, ja viņš ir garāks, viņš, iespējams, ir arī spēcīgāks. Pastāvīgi pārvietojieties, lai paliktu ārpus viņa šāvienu diapazona. Vēršoties pēc tevis, viņš galu galā nogurs un ar katru garām zaudēs nedaudz vairāk sparu. Ja nevarat bēgt no droša attāluma, pārvietojiet galvu, lai izvairītos no šāviena, un pēc tam uzreiz uzbrūkiet, pirms izejat no ceļa.
   • Vienmēr vislabāk ir izdarīt sitienus, nevis tos bloķēt, lai jūs neuzsūktu viņu spēku nevienā ķermeņa vietā.
   • Boksā galvas pārvietošana, lai izvairītos no šāviena, ir pazīstama kā “slīdēšana”, un tas ir labākais veids, kā izvairīties no pieskārieniem, pārāk nenogurstot.

4. 
   

   
   Nešauj pretinieku. Cīņā lielākajam un spēcīgākajam cilvēkam vienmēr būs virsroka. Tāpēc nevajag lieki pakļaut sevi briesmām, ļaujot pretiniekam tevi satvert. Pirms atgriešanās savā drošības zonā esiet ārpus diapazona, līdz jums ir iespēja stāties pretī un pēc tam trāpīt. Ja tas izdodas jūs saplacināt uz zemes, jūsu kontrole, ātrums, spēja bēgt un jūsu precizitāte jums nepalīdzēs.
   • Ja kādam no jums izdodas nomest otru vai jūs paklupat, piecelieties pēc iespējas ātrāk, jo tieši jums ir lielākas iespējas pārspēt lielāku pretinieku.

5. 
   

   
   
   
   Sagatavojieties uzņemšanai. Maz ticams, ka jūs nesatrauksities no domstarpībām ar lielāku cilvēku. Iespējams, ka jūs noņemat dažus šāvienus pēc tam, kad esat nolaidis aizsargu vai mēģinājis izdarīt paslīdēšanu. Neaizmirsti un esi garīgi gatavs. Nekad nav jautri iegūt šāvienu, bet tas būs vēl sliktāk, ja ļausit pretiniekam pārsteigt.
   • Ja jums jāsaņem trieciens, bloķējiet to ar plecu vai pieri, jo tās ir cietākas un mazāk jutīgas virsmas nekā žoklis vai visa pārējā seja. Ļaujiet savam ķermenim šūpoties trieciena virzienā, lai mazinātu tā triecienu.
   • Cīņas laikā ķermenis piepildās ar adrenalīnu, kas ļauj tai sajust mazāk sāpju.

2. daļa Izmēru atšķirības pārvarēšana

1. 
   

   
   Izmantojiet izvairīšanās taktiku. Pastāvīgi pārvietojieties, lai neļautu pretiniekam jūs pieķert vai pieskarties. Esi viegls kā spalva un spied uz pēdu zolēm, lai varētu ātri mainīt virzienu un neļautu prognozēt tavas kustības. Tā kā viņa sitienu diapazons ir lielāks nekā jūsu, palieciet pietiekami tālu, līdz jums ir iespēja stāties pretī.
   • Piemēram, jūs varat "dejot" vai pārvietoties aplī ap pretinieku, pārliecinoties, ka esat ārpus viņa uzbrukumu diapazona. Ja jūtat, ka šāviens gatavojas iet, dodieties lejā un dodge, pārliecinoties, ka tas jums nenonāk.
   • Atcerieties, ka kājas ir garākas par rokām, kas nozīmē, ka labi novietoti sitieni var palīdzēt atgriezt cīņu savā labā.
   • Lai ko jūs darītu, neļaujiet lielākam pretiniekam tevi satvert. Mazākā kļūda var izraisīt jūsu zaudējumu.

2. 
   

   
   Tuvāk. Kad pretinieks to vismazāk sagaida, samaziniet attālumu starp jums un ne tikai, lai neitralizētu viņa pārākumu lieluma un diapazona robežās, bet arī sniegtu viņam spēcīgus sitienus. Lai cerētu iznākt uzvarošs, jums būs jāatrod pareizais brīdis un pareizā pieeja, jo jūs nekad neuzvarēsit pret lielāku pretinieku bez minimālām pārdomām.
   • Tuvojoties lielākam pretiniekam, jums vienmēr jācenšas palikt ārpus bīstamās zonas, kas ir zona, kurā viņš var jūs iesist, nespējot trāpīt sava augstāka diapazona dēļ.
   • Tiecieties tūlīt pēc tam, kad esat izvairījies no šāviena vai piespiedu pretinieku, vai sekojiet viņa dūri, atvelkot roku pēc mēģinājuma pieskarties jums.

3. 
   

   
   Mēģiniet viņu nogurdināt. Lai pārvietotos, lielākiem un smagākiem cilvēkiem ir jādara vairāk darba, kas nozīmē, ka viņi arī ātrāk sadedzina. Izmantojiet to un nolaidiet sevi, dodge un turpiniet kustēties, līdz pretinieks sāk parādīties noguruma pazīmes. Šajā brīdī jūs varēsit ātri pieiet un dot tai sitienu, kas atgriezīs cīņu jūsu labā.
   • Labs sirds un asinsvadu stāvoklis glābs jūsu dzīvību, ja cīņas laikā jums kādreiz vajadzēs pretoties uzbrucēja uzbrukumam.
   • Metode, kā pretiniekam ļaut nogurt pirms uzbrukuma, ir pazīstama kā "virve-a-dope". Muhameds Ali Sen tika pasniegts, lai uzvarētu Rumble džungļu spēlē pret Džordžu Foremanu (kurš bija garāks par viņu) 1974. gadā.

3.daļa Contrap

1. 
   

   
   Izmantojiet pārsteiguma elementu. Veiciet pirmo soli, ja domājat, ka lietas var izrādīties neizdevīgas. Pārtrauciet cīņu ar ātru, labi novietotu pretinieka žokļa vai saules pinumu (diafragmas mīksto, mīksto ārējo pusi zem krūšu kaula). Stratē ar visu iespējamo, lai vienā piegājienā izbeigtu karadarbību. Ja jums izdosies, tas neitralizēs jūsu uzbrucēju, un jūs uzvarēsit. Pretējā gadījumā jūs vismaz būsit gatavs stāties pretī nākamajiem notikumiem.
   • Pirms pārsteiguma uzbrukuma mēģinājuma novērtējiet situāciju pēc iespējas labāk. Lielākoties agresivists vienkārši mēģina radīt iespaidu, un viņam nav nodoma iesaistīties fiziskā izjaukšanā. Jums jābūt pārliecinātam, ka nav citas alternatīvas.
   • Esiet piesardzīgs, ja izvēlaties uzbrukt ar pārsteigumu. Ja nokavējat savu metienu vai ja ar to nepietiek, lai neitralizētu uzbrucēju, jums būs citas iespējas, nekā cīnīties.

2. 
   

   
   Rezultāts un kustība. Atkal nekad nedrīkst stāvēt mierā un mēģināt pretoties lielākam uzbrucējam. Jums nav izredžu pret tās lielāku sasniedzamību un spēku. Nesteidzieties, palieciet nepieejamā vietā, pagaidiet iespēju un pietuvojieties un trieciet visu iespējamo. Tikai pārmaiņus aizstājot aizsardzības pozas un pēkšņus uzbrukumus, jums izdosies nogurdināt pretinieku.
   • Nesteidzieties, jo vismazākā kļūda varētu dārgi maksāt.
   • Ja nevarat pieskarties viņa galvai, meklējiet viņa ķermeni. Piemēram, saules pinums ir jutīga zona, kas ar labi novietotiem šāvieniem ļauj izvadīt visu gaisu no pretinieka plaušām, lai atstātu viņu no elpas. Arī ribas ir ļoti trauslas, un pietiekams spēka daudzums uz kvadrātcentimetru ļaus jums tās salauzt.

3. 
   

   
   Mērķis sensitīvām ballītēm. Atšķirībā no boksa spēlēm, kurās tiek ievēroti precīzi definēti noteikumi, reālā cīņā vari trāpīt kur vien vēlies. Ja vēlaties lidot katru reizi, koncentrējieties uz pretinieka ķermeņa vājākajām daļām, jo ​​labi novietots šāviens var būt pietiekams, lai atgrieztos cīņā savā labā. Lielākā daļa cilvēku negaida šādus uzbrukumus, kas tos padara vēl draudošākus.
   • Neatkarīgi no lieluma, anatomiskie trūkumi starp cilvēkiem ir vienādi.
   • Trieciens maņu orgāniem ļaus jums īslaicīgi padarīt pretinieku nespējīgu, kas dos jums iespēju bēgt vai salikt vēl vienu jaudīgu triecienu.
   • Lai līdzsvarotu uzbrucēju, sitiens līdz ausij ir tikpat efektīvs, ja ne pat labāks, nekā kreisais āķis. Tāpat trieciens degunā var īslaicīgi mazināties, aizklājot acis ar asarām, dodot jums iespēju izdarīt pēdējo triecienu. Visbeidzot, vilnas sitiens ietekmēs tā kustīgumu un uzreiz dos jums uzvaru.

4. 
   

   
   Izmantojiet iesniegšanas paņēmienus. Ja pretiniekam izdodas notriekt tevi un nonāk uz tevis, neļaujot tev piecelties, izmanto paņēmienu vai pakļaušanās aizturējumu, kas ļaus neitralizēt kādu viņa ķermeņa daļu. Locītavas atslēga, rokas paņemšana vai rīkle ļaus jums izdarīt pietiekami daudz bojājumu, lai apturētu cīņu. Neatkarīgi no tā, cik mazs vai brutāls ir cilvēks, viņi neko nevarēs darīt, ja būs bezsamaņā vai viņam ir salauzta roka.
   • Atkarībā no jūsu pozīcijas varat izmēģināt aizmugurējo vai trīsstūrveida droseļvārstu, lai bloķētu pretinieka cirkulāciju vai elpošanas spēju un atstātu viņu bez samaņas. Pietiks ar stingru aizturēšanu un dažām sekundēm, lai to nekaitētu.
   • Rokas cērtes ir saķere, kas ietver spiediena izdarīšanu uz elkoņa locītavu vai plecu. Tās ir efektīvas pret agresoriem, kuri pēc trieciena ļauj īslaicīgi izstiepties. Turklāt pretinieka rokas neitralizēšana nozīmē, ka viņš vairs nevar tevi sist.

5. 
   

   
   Nevilcinieties cīnīties gļēvi. Aizmirstiet visu, kas ir gods un lepnums, ielu cīņā nav noteikumu. Jūs nezināt, cik tālu pretinieks vēlas doties, lai uzvarētu jūs, tāpēc jums nav jāapstājas, lai uzvarētu. Iekodiet, atveriet acis, pavelciet matus, nogrieziet kaklu, pagrieziet pirkstus atpakaļ, ceļgalu vilnā un dariet visu iespējamo, lai izdzīvotu.
   • Izmantojiet kā improvizētus ieročus visu, kas atrodams ap jums: pudeles, krēslus, akmeņus, pildspalvas vai pat mobilo tālruni. Labākajā gadījumā pietiks, ja redzat sevi ar ieroci, lai atvairītu savu uzbrucēju.
   • Lai nepasliktinātu situāciju, paņemiet kājas pie kakla, tiklīdz pretinieks ir devies atpakaļ.

   
   

   Adrians Tandezs
   Pašaizsardzības eksperts

   Tas ir ārkārtējs pasākums, taču, uzbrūkot, tas var atšķirt dzīvību un nāvi. Īstā cīņā jums faktiski ir jāpabeidz cīņa pēc iespējas ātrāk, kā likums, jums jācenšas to pabeigt 9 sekundēs vai mazāk. Tad jūsu izdzīvošanas varbūtība samazinās katru sekundi.

• Nekad neatstājiet pretinieka acis. Būs vieglāk izvēlēties savus kadrus un izvairīties no viņa paša.
• Vienmēr izvēlieties kustības, pamatojoties uz diapazonu. Ja jūs neveicat uzbrukumus, dodiet priekšroku ceļgalu, vilnas vai labiajām sitieniem. Ja esat pusceļā, mērķējiet uz savu galvu un ķermeni. Ja esat pietiekami tuvu, varat tam dot bumbu, ceļgalu vai iedunkāt.
• Kad vien iespējams, trenējieties ar kādu garāku, lai būtu iespēja trenēties uzbrukumā un aizsardzībā pret lielāku pretinieku.
• Nolaidiet zodu, lai abscesa gadījumā nezaudētu samaņu.
• Lai ātri pabeigtu cīņu, varat trāpīt savam viltīgajam pretiniekam. Tas var šķist vaļīgs, bet neaizmirstiet, ka tas esat jūs vai viņš. Uz spēles ir likta jūsu dzīve, ir svarīgi pieņemt pareizus lēmumus!
• Nekad nemaldiniet pretinieku. Vārdi "es nevaru piecelties" var nozīmēt jūsu zaudējumu.
  • Vienmēr esiet piesardzīgs, ja jums pasaka šīs lietas.
• Novērojiet pretinieku un pārbaudiet, vai viņš dara kaut ko tādu, ko jūs varat izmantot savā labā. Piemēram, ja viņš neaizsargā ribas vai vēderu, sit viņam pa tām vietām.
• Nošauj pretinieka matus, lai vismaz uz dažām sekundēm iegūtu virsroku. Tomēr vienmēr esiet sardzē, jo tas tur visu jūsu ķermeni.

• Cik vien iespējams, izvairieties no vardarbīgas pamudināšanas. Cīnieties tikai tad, ja uzbrukums ir nenovēršams un jums nav citas izvēles.
• Ja kautiņš tiek ievainots cīņas laikā, nekavējoties dodieties pie ārsta.
• Pēc būtības cīņas nav paredzamas, un jūs nekad neesat pārliecināts, ka uzvarēsit pat ar apmācību un garīgu sagatavošanos.