Kā lietot sanitāro salveti

Saturs

• posmi
• 1. daļa Ievietojiet sanitāro salveti vietā
• 2. daļa Ērti nēsājiet dvieli
• 3. daļa Maini, met un kļūsti par profesionāli

Ja jums tikko ir bijis mēnešreizes, iespējams, vispirms vēlēsities sākt lietot higiēniskās paketes. Tos ir ļoti vienkārši lietot, daudz vieglāk nekā tamponus. Process var būt nedaudz iebiedējošs, jo jums būs jāzina, kā tos pareizi lietot, vai arī pret jums vērsīsies baltie džinsi, kurus bijāt plānojis valkāt zēna priekšā, kurš liek jums plaisāt. Izvairieties no visa šī un pārejiet pie 1. darbības.

posmi

1. daļa Ievietojiet sanitāro salveti vietā

1. 
   

   
   Izvēlieties pareizā biezuma, absorbcijas, formas un stila dvieli. Tā kā uz šīs planētas ir gandrīz 3,5 miljardi sieviešu, ir daudz dažādu iespēju, lai apmierinātu mūsu dažādās vajadzības. Šeit ir daži kritēriji, uz kuriem balstīt savu izvēli:
   • Biezums. Mazāk jūsu noteikumu būs bagātīgi, jo smalkāks var būt jūsu dvielis. Tomēr dvieļu absorbcija pēdējos gados ir daudz uzlabojusies. Smalks dvielis tad varētu būt ļoti absorbējošs. Smalki dvieļi bieži ir ērtāki, un jūs ātri aizmirsīsit to klātbūtni.
   • Absorbcija. Pirms izvēlaties dvieli, kuru regulāri lietosit, apskatiet dvieļa klasifikāciju (viegls, vidējs, lielisks) un tā garumu un izmēģiniet dažādus zīmolus un stilus. Ne visiem zīmoliem un sievietēm ir vienāda ideja par labu absorbciju.
   • forma. Ir dažādas apakšveļas formas, tāpēc dabiski ir arī dažādas higiēniskās paketes! Trīs galvenās formas ir paredzētas parastajām biksītēm, viena siksnām un nakts dvieļiem. Higiēniskās paketes naktī ir garākas un paredzētas nēsāšanai guļus stāvoklī. Siksnas nēsāšana, valkājot dvieli, ir mazliet apgrūtināta. Jūs varat izmēģināt ... bet, ja jūs tikai sākat lietot dvieļus, palieciet pie parastajiem modeļiem.
   • Stils. Ir dvieļi ar spurām vai bez tām. spuras ir tie mazie lipīgie atloki, kas pielīp jūsu apakšveļai. Tie novērš jūsu dvieļa izslīdēšanu un ļauj tam palikt vietā. Tātad, ja vien jūs nekairināt ādu, viņi ir jūsu draugi!
     • Parasti izvairieties no aromātiskiem dvieļiem, it īpaši, ja jums ir jutīga āda. Viņi varētu kairināt šo zonu, ko nevēlētos kairināt!
     • Ir arī panorāmas līnijas, taču tas ir atšķirīgs produkts. Izmantojiet tos, kad domājat, ka jūsu noteikumiem vajadzētu sākties, vai periodu beigās, kad plūsma ir ļoti, ļoti viegla.

2. 
   

   
   
   
   Nostājieties. Lielākā daļa meiteņu maina dvieļus, dodoties uz vannas istabu, bet jums tas, iespējams, būs jādara, kamēr jūsu urīnpūslis ir tukšs. Jebkurā gadījumā atrodiet tuvāko tualeti, mazgājiet rokas un izģērbieties. Dvielis burvju dēļ nesēdēs pats. Zinātne pie tā joprojām strādā.
   • Jums būs vieglāk apsēsties un nolaist apakšbiksītes. Jūs varētu palikt taisni, kamēr viss ir pa rokai.

3. 
   

   
   Izņemiet iepakojumu no dvieļa. tu varenība izmetiet to, bet vislabāk to paturēt vēlākai izmantošanai, lai izmestu izlietoto dvieli. Neviens nevēlas atkritumos redzēt netīru dvieli. Un nekad nemet tos tualetē!

4. 
   

   
   Izklājiet atlokus vai spuras un noņemiet garo sloksni dvielīša aizmugurē, kas pārklāj līmējošo daļu. Atklājiet arī spuru lipīgo daļu, izmetiet šīs sloksnes (jums tās vēlāk nevajadzēs).
   • Uz dažu zīmolu dvieļiem iepakojums kalpo arī kā līmējamās daļas aizsardzība. Tas ir zaļāks un vienkāršāks: jums par vienu soli mazāk!

5. 
   

   
   
   
   Līmējiet līmjavu pie biksēm. Dvielis jānovieto tieši zem maksts un ne pārāk daudz uz priekšu vai pārāk tālu atpakaļ. Ja jūs gatavojaties apgulties, jūs varētu viņu nedaudz vairāk nolikt atpakaļ, bet jūs droši vien zināt, kur viņa būs visefektīvākā. Jums drīz kļūs labāk, ja pareizi centrējat savu dvieli!
   • Un spuras? Pārliecinieties, ka salieciet tos pāri biksīšu malām, lai tie pieliptu. Tie neļaus dvielim kustēties, kas būs ērtāk un dabiskāk.

2. daļa Ērti nēsājiet dvieli

1. 
   

   
   Valkājiet savas bikses kā parasti. Tas ir izdarīts! Ja jūsu dvielis skrāpē vai kairina ādu, noņemiet to un izmantojiet citu zīmolu. Dvieļa nēsāšana nedrīkst radīt problēmas. Varat pārbaudīt, dodoties uz vannas istabu, vai dvielis ir jāmaina vai ir kādas problēmas. Mainiet dvieli vairākas reizes dienā, lai izvairītos no smakas.
   • Teiksim vēlreiz: nomainiet dvieli vairākas reizes dienā. Tas acīmredzami būs atkarīgs no jūsu plūsmas. Bet, regulāri mainot dvieli, jums būs mierīgāks prāts un izvairīsities no sliktām smakām. Win-win!

2. 
   

   
   Izvēlieties ērtas drēbes. Lai arī sākumā dvieļa nēsāšana var būt dīvaina, tas parasti nebūs redzams. Tas derēs jūsu ķermeņa līkumiem un būs ļoti diskrēts. Tomēr jūs varētu vēlēties valkāt vaļīgas bikses vai svārkus. Tas ir jautājums par mieru! Ja jūs uztraucaties, uzmanīgi izvēlieties apģērbu.
   • Kad tev ir mēnešreizes, izvelc vecmāmiņas biksītes! Saglabājiet savas glītās stīgas pārējās 25 mēneša dienas.

3. 
   

   
   Veiciet regulāras pārbaudes, īpaši noslogotās dienās. Drīz jūs uzzināsit, cik bieži mainīt dvieli atkarībā no dienas, un, tiklīdz jūs sākat justies slikti, jūs zināt, kāpēc. Bet sākumā veiciet regulāras pārbaudes, it īpaši, ja jūsu plūsma ir pietiekama. Veicot šīs dažas minūtes, jūs pēc tam izvairīsities no mulsinošas situācijas.
   • Nav nepieciešams skriet uz tualeti ik pēc pusstundas. Pārbaudiet, kā jūsu jaunajam draugam veicas ik pēc 1-2 stundām. Ja kāds uzdod jums jautājumus: jūs šodien esat dzēris daudz ūdens!

4. 
   

   
   Nelietojiet higiēniskās paketes bez iemesla. Dažas sievietes visu laiku nēsā higiēniskās paketes, jo viņas domā, ka tas palīdz viņām palikt svaigs. Nē! Jūsu maksts ir nepieciešams elpot! Novietojot lipīgu kokvilnas sietiņu starp kājām, baktērijas var augt siltumā. Ja jums nav mēnešreizes, palieciet kokvilnas biksēs. Nav nekas foršāks, ja tie, protams, ir tīri! Nu, varbūt, izņemot Bel Air princi, tas bija diezgan forši!

5. 
   

   
   Ja jums tiešām ir slikti, nomainiet dvieli. Un jāapzinās, ka higiēniskās paketes nav meiteņu labākie draugi. Tas nozīmē, ka tehnoloģija šajā jomā ir guvusi daudz progresa, un mēs vairs neesam iestrēguši tādās autiņbiksītēs kā mūsu mātes (jautājiet jūsu!). Higiēniskās paketes tomēr nav nemaz tik sliktas. Un, ja jums ir ļoti slikti, mainiet to. Jums tas, iespējams, būs jāaizstāj, tas var būt piesātināts, slikti smaržo vai tā forma / izmērs / tips jums nav piemērots.

3. daļa Maini, met un kļūsti par profesionāli

1. 
   

   
   Apmainiet dvieli apmēram ik pēc 4 stundām. Pat ja jūsu dvielis nav piesātināts, mainiet to jebkurā gadījumā. Iespējams, ka jūs nejutīsit lielas atšķirības, taču jutīsities labāk un jutīsities vēsāk. Paņemiet vēl vienu, dodieties uz vannas istabu un atdzesējiet.

2. 
   

   
   Mest savu dvieli pareizajā veidā. Mainot savu dvieli, aptiniet dvieli, kas izmantots jaunā dvieļa iepakojumā. Ja mēnešreizes ir beigušās vai jums nav iesaiņojuma, kurā to ievietot, izmantojiet tualetes papīru. Diskrēti ievietojiet to miskastē, neatstājot nekādas pēdas. Nav šausmu jūsu vannas istabā!
   • Nekad nemetiet tualetes podā neko citu kā tualetes papīru. Pretīgas sistēmas nav maģiskas caurules, kas ļauj jums sagremot visu, ko iemetat: tās kaut kur ved. Esiet jauks pret planētu un nemetiet tualetē savus dvieļus vai tamponus (vai jebko citu).

3. 
   

   
   Palieciet tīri. Noteikumi nav vishigiēniskākais periods sieviešu dzīvē, tāpēc ir svarīgi pārliecināties, ka esat tīrs. Vienmēr mazgājiet rokas divreiz, mainot dvieli, kā arī mazgājiet privātas detaļas (var būt parocīgas īpašas salvetes). Jo tīrāks paliksit, jo mazāk baktēriju augs un jo veselīgāks jūs būsit.
   • Un, kamēr mēs runājam par šo tēmu, nevajag riebties. Noteikumi ir jūsu sievišķības zīme: tas ir parasts, ikmēneša un kaitinošs periods. Jums būs jāpaliek tīram, lai izvairītos no mikrobiem, nevis tāpēc, ka jūsu noteikumi ir pretīgi.

4. 
   

   
   Vienmēr ņemiet līdzi rezerves dvieli. Vienmēr. Nekad nevar zināt, kad var notikt katastrofa, ja plūsma ir daudz bagātīgāka nekā parasti, vai kad iestājas mēnešreizes, kad tu tās negaidi. Vai arī tad, kad draugam tas ir vajadzīgs! Pēc rezerves dvieļa lietošanas nekavējoties nomainiet to. Tāpat kā skauts, vienmēr esiet gatavi.
   • Ja jūs nonākat vannas istabā un jums ir mēnešreizes, kad jums nav dvieļa, nekad nevilcinieties lūgt citu meiteni. Par to nav jābūt īpaši jautram, tas notiek ar mums visiem. Ka sūkā. Bet mums visiem patīk palīdzēt trūcīgai māsai.
   • Un, kamēr jūs tur atrodaties, arī jums varētu būt Spasfon!