Kā ārstēt halucinācijas

Saturs

• posmi
• 1. daļa Mājas ārstēšana (pašterapija)
• 2. daļa. Ārstēšana mājās (ambulatori)
• 3. daļa. Ārstēšana

Psihiatrijā halucinācija tiek definēta kā ārēju objektu sajūta vai uztvere, kas patiesībā neeksistē. Halucinācijas var satraukt cilvēku, kurš no tā cieš, neatkarīgi no tā, vai jūs ar to tieši saskaraties, vai ne. Mērenas halucinācijas var efektīvi ārstēt mājās, taču smagākajos vai hroniskajos gadījumos joprojām būs nepieciešama profesionāla palīdzība.

posmi

1. daļa Mājas ārstēšana (pašterapija)

1. 
   

   
   Esiet informēts par dažādiem halucinācijas gadījumiem. Halucinācijas var ietekmēt jebkurus jutekļu orgānus, ieskaitot redzi, dzirdi, garšu, mierinājumu vai pieskārienu, un cēloņus var izraisīt daudzi pamatā esošie traucējumi. Šīs izpausmes notiek apziņas stāvokļa laikā, bet tās šķitīs ļoti reālas.
   • Lielākā daļa halucināciju ir satraucoša un rada komforta trūkumu tiem, kas no tā cieš, bet dažas var šķist mērenas un vadāmas.
   • Balss klausīšanās tiek uzskatīta par dzirdes halucināciju, gaismas, cilvēku vai nereālu priekšmetu redzēšana ir izplatīta vizuālā halucinācija. Tirpšanas sajūta vai citi priekšmeti, kas rāpo pa ādu, ir pieskāriena halucinācijas.

2. 
   

   
   Uzmanieties no drudža. Dažreiz augsts drudzis ir viena no halucinācijām, kas lielāko daļu laika var ietekmēt bērnus un vecāka gadagājuma cilvēkus. Pat ja jūs neesat šajā vecuma grupā, zināt, ka drudzis joprojām var izraisīt halucinācijas. Tāpēc labāk ir uzraudzīt savu temperatūru.
   • Halucinācijas var izraisīt drudzis līdz 38,3 grādiem pēc Celsija, bet biežākie gadījumi ir drudzis, kas ir daudz augstāks par 40 grādiem pēc Celsija. Jebkurai temperatūrai 40 grādu robežās nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība neatkarīgi no tā, vai drudzi pavada halucinācijas vai nē.
   • Drudža ārstēšanai, ko varat ārstēt mājās, lai samazinātu drudzi, sāciet lietot tādas zāles kā libuprofēns vai paracetamols. Dzeriet daudz ūdens un regulāri kontrolējiet savu temperatūru.

3. 
   

   
   
   
   Gulēt labi. Vieglas vai mērenas halucinācijas var izraisīt smags miega trūkums. Smagākos gadījumus parasti izraisa citi traucējumi, bet tie miega laikā var pasliktināties.
   • Pusmūža pieaugušajam katru nakti vajadzētu būt no septiņām līdz deviņām stundām miega. Ja jūs šobrīd cieš no smagas miega trūkuma, jums šo deficītu uz laiku būs jāaizpilda par vairākām stundām, līdz jūsu ķermenis atjaunojas.
   • Gulēšana dienas laikā var izjaukt parasto miega ciklu, tāpēc tas var izraisīt bezmiegu un halucinācijas.Ja jūsu miega paradumi tiek atstāti novārtā, jums jācenšas izveidot normālu miega režīmu.

4. 
   

   
   Labi pārvaldiet stresu. Lanxiety ir vēl viens svarīgs faktors, kas var izraisīt vieglas halucinācijas, taču noteiktu faktoru dēļ tas var pasliktināt arī jūsu kritisko veselību. Tādēļ iemācīšanās samazināt fizisko un garīgo stresu var palīdzēt samazināt šo halucināciju biežumu un smagumu.
   • Samaziniet fizisko stresu, mitrinot un atpūšoties. Mazi vai vidēja lieluma vingrinājumi var arī uzlabot jūsu veselību un atbrīvot ķermeni no stresa saistītajiem simptomiem, ieskaitot vieglas halucinācijas.

5. 
   

   
   
   
   Ziniet, kad lūgt palīdzību. Ja jūs nevarat saskatīt ilūzijas realitāti, jums būs nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.
   • Arī tad, kad bieži izjūtat vieglas halucinācijas, jo tās, iespējams, ir izraisījušas veselības problēmas, jums jāierodas pie ārsta. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad mājas uzlabošanai jūsu veselībai nav nekādas ietekmes.
   • Ja rodas halucinācijas, ko papildina citi smagi simptomi, jums jākonsultējas arī ar neatliekamās palīdzības ārstu. Šie simptomi ir lūpu vai naglu krāsas maiņa, sāpes krūtīs, kremļa āda, apjukums, bezsamaņa, paaugstināts drudzis, vemšana, neparasts pulss, elpošanas problēmas, krampji, sāpes vēderā vai cita neracionāla uzvedība.

2. daļa. Ārstēšana mājās (ambulatori)

1. 
   

   
   Zina, kā atpazīt zīmes. Tie, kuriem ir halucinācijas, varbūt atklāti neizsaka to, ko viņi jūt. Šajos gadījumos jums būs jāzina, kā noteikt vismazāk acīmredzamās halucinācijas pazīmes.
   • Subjektam, kas cieš no dzirdes halucinācijām, bieži var šķist, ka viņš ignorē apkārtējos un mēdz sarunāties savā starpā. Viņš var izolēt sevi vai būt apsēsts ar mūzikas klausīšanos, lai slāpētu dzirdētās balsis.
   • Tas, kurš skatās uz objektu, kuru neredzat, varētu būt redzes halucinācijas stāvoklī.
   • Ādas nesaskrāpēšana vai berzēšana neievērotā veidā var būt taustes halucinācijas pazīme. Nāsu aizsērēšana var norādīt arī uz ožas halucinācijām, un ēdiena izspļaušana var notikt garšas halucinācijas dēļ.

2. 
   

   
   Palieciet mierīgi. Ja jums nepieciešama ārstēšana vai vēlaties palīdzēt kādam, kurš cieš no halucinācijām, ir svarīgi visā procesā saglabāt mieru.
   • Halucinācijas var kļūt par nopietniem trauksmes avotiem, tāpēc pacients jau var būt panikas stāvoklī. Turpmāks stress un panika situāciju tikai pasliktinās.
   • Ja jūs pazīstat kādu, kurš cieš no biežām halucinācijām, jums sīki jāizstāsta notikumi, kas notika viņa bezsamaņas laikā. Jautājiet avotam par dažām detaļām, kas var rasties halucināciju laikā, un par to, kā jūs varat palīdzēt pacientam.

3. 
   

   
   Cik vien iespējams izskaidrojiet realitāti. Ar lielu mierīgumu izskaidrojiet pacientam, ka nevarat redzēt, dzirdēt, ožēt, nogaršot vai sajust sajūtu, ka viņš vai viņa tiek aprakstīts.
   • Izskaidrojiet to visu ar daudziem taktiem vienkāršā un neapsūdzošā veidā, lai netraucētu pacientam.
   • Ja halucinācijas ir vieglas vai mērenas un pacientam iepriekšējā dienā bija halucinācijas, jūs varat arī mēģināt viņam paskaidrot, ka viņa sajūtas nebija īstas.
   • Tomēr pacienti, kuri pirmo reizi cieš no halucinācijām, vai tie, kas atrodas kritiskā stāvoklī, var neizprast viņu veselības stāvokli un var to apšaubīt vai izaicināt.

4. 
   

   
   Novirziet pacienta uzmanību. Atkarībā no apstākļiem var būt noderīgi novērst uzmanību no pacienta ar sarunu tēmām vai pastaigām.
   • Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuri cieš no vieglas vai mērenas halucinācijas, bet jūs nevarēsit izdomāt kritiskas halucinācijas.

5. 
   

   
   Mudiniet pacientu meklēt profesionālu palīdzību. Ja jūs zināt kādu, kurš cieš no biežām halucinācijām, jums tas jāmudina apmeklēt speciālistu, piemēram, ārstu vai psihologu.
   • Īpaši runājiet ar pacientu, kad viņš neveic halucinācijas. Pārrunājiet situācijas nopietnību un dalieties savās zināšanās par iespējamiem cēloņiem un risinājumiem. Risiniet situāciju, parādot savu atbalstu un mīlestību. Izvairieties pievērsties tēmai no pretrunīga vai pretrunīga viedokļa.

6. 
   

   
   Vērojiet situāciju. Kad halucinācijas kļūst arvien smagākas, tās var radīt draudus drošībai gan cietējam, gan apkārtējiem.
   • Kad tiek apdraudēta drošība, jums būs jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība.
   • Ja halucinācijas pavada smagi fiziski simptomi vai līdz vietai, kurā pacients vairs nespēj saskatīt realitātes realitāti, jums steidzami jākonsultējas arī ar ārstu.

3. daļa. Ārstēšana

1. 
   

   
   Diagnosticējiet un ārstējiet galveno cēloni. Halucinācijas parasti ir simptomātiskas dažiem psihiskiem traucējumiem, bet daži fizioloģiski medicīniski apstākļi var izraisīt halucinācijas. Vienīgais veids, kā ilgtermiņā atrisināt šo problēmu, ir ārstēt pamatā esošos traucējumus, kas to izraisa.
   • Šizofrēnija, šizoīdi vai šizotipiski personības traucējumi, psihotiskā depresija, posttraumatiskā stresa traucējumi un bipolāri traucējumi ir daži zināmo psiholoģisko izpausmju piemēri, kas var izraisīt halucinācijas.
   • Fizioloģiski traucējumi, kas ietekmē centrālo nervu sistēmu, var izraisīt arī halucinācijas. Tie var būt smadzeņu audzēji, maldi, demence, epilepsija, insults un Parkinsona slimība.
   • Dažas infekcijas, piemēram, urīnpūšļa infekcijas vai elpceļu infekcijas, var izraisīt arī halucinācijas. Ir arī zināms, ka migrēna ir viens no halucinācijas cēloņiem dažiem cilvēkiem.
   • Narkotiku vai alkohola lietošana var izraisīt arī halucinācijas, it īpaši, ja jūs patērējat lielus daudzumus vai atturības periodos.

2. 
   

   
   Lietojiet antipsihotiskos medikamentus. Antipsihotiskie līdzekļi, kas pazīstami arī kā neiroleptiķi, daudzos gadījumos var kontrolēt halucinācijas. Šīs zāles var izrakstīt, lai palīdzētu ārstēt halucinācijas, ko izraisa psiholoģiskas un fizioloģiskas slimības, īpaši gadījumos, kad citas ārstēšanas metodes nav pieejamas vai ir nepietiekamas.
   • Klozapīnu, netipisku neiroleptisku līdzekli, parasti ievada no 6 līdz 50 mg dienā atkarībā no halucināciju smaguma. Lai izvairītos no noguruma, deva pakāpeniski jāpalielina. Tomēr šo zāļu lietošanas laikā regulāri jāveic balto asins šūnu testi, jo tas var samazināt balto asins šūnu skaitu līdz satraucošām proporcijām.
   • Kventiapīns ir vēl viens netipisks neiroleptisks līdzeklis, kas var ārstēt halucinācijas. Daudzos gadījumos tas parasti ir mazāk efektīvs nekā klozapīns, bet tas ir efektīvs arī pret psiholoģiskām izmaiņām.
   • Ir arī citi antipsihotiski līdzekļi, piemēram, ziprasidons, aripiprazols, olanzapīns un risperidons. Šīs zāles lielākoties ir labi parakstītas lielākajai daļai pacientu, taču tās var vairāk vai mazāk nodarīt kaitējumu tiem, kam ir Parkinsona slimība.

3. 
   

   
   Ievērojiet recepšu zāļu devas. Dažas zāles, ko lieto citu traucējumu ārstēšanai, dažiem cilvēkiem var izraisīt halucinācijas. Īpaši izplatīta parādība ir starp tiem, kuri cieš no Parkinsona slimības.
   • Pat ja jūs domājat, ka zāles var izraisīt halucinācijas, nevajadzētu pārtraukt to lietošanu bez ārsta ieteikuma. Šis īslaicīgais pārtraukums varētu izraisīt citas komplikācijas.
   • Pacientiem ar Parkinsona slimību lamantadīna un citu antiholīnerģisko zāļu lietošana parasti tiek pārtraukta. Ja ar to nepietiek, dopamīna agonistus var samazināt vai vienkārši pārtraukt.
   • Ja mērens šo zāļu patēriņš nepalīdz kontrolēt pacienta halucinācijas, ārsti var izrakstīt antipsihotiskas zāles. Tas attiecas arī uz gadījumiem, kad pacients samazina šo zāļu devu. Faktiski tas izraisa vai pasliktina Parkinsona simptomus.

4. 
   

   
   Ja nepieciešams, sāciet rehabilitāciju. Ja esat atkarīgs no produktiem, kas izraisa halucinācijas, piemēram, narkotikām vai alkoholu, jums jāmeklē rehabilitācijas programma, kas palīdzēs jums izkļūt no šīs atkarības.
   • Kokaīns, LSD, amfetamīni, marihuāna, heroīns, ketamīns, PCP un lecstasijs var izraisīt halucinācijas.
   • Lai gan dažas zāles var izraisīt halucinācijas, ļoti agrīna šo narkotiku lietošanas pārtraukšana var pasliktināt jūsu stāvokli. Tomēr halucinācijas, ko izraisa abstinence, parasti var kontrolēt ar antipsihotiskiem līdzekļiem.

5. 
   

   
   Veiciet regulāru terapiju. Kognitīvi-uzvedības terapija var īpaši palīdzēt dažiem pacientiem, kuri cieš no biežām halucinācijām, īpaši, ja šīs halucinācijas izraisa psiholoģiski traucējumi.
   • Šāda veida terapija novērtē un novēro pacienta uztveri un uzskatus. Lai identificētu iespējamos psiholoģiskos izraisītājus, psihologs varētu ieviest stratēģijas, kas ļauj pacientam tikt galā un mazināt simptomus.

6. 
   

   
   Meklējiet atbalsta grupu. Atbalsta un pašpalīdzības grupas var samazināt halucināciju smagumu un biežumu, īpaši gadījumos, kad šīs halucinācijas ir dzirdes un ko izraisa psiholoģiskas ierosmes.
   • Atbalsta grupas ļauj pacientus pamatot patiesībā un tādējādi palīdz viņiem atšķirt viltus ilūzijas no reālās dzīves.
   • Pašpalīdzības grupas mudina pacientu pieņemt savu invaliditāti un tikt ar to galā.