Kā ārstēt griezumu sejā

Saturs

• posmi
• 1. daļa Nekavējoties jārūpējas par ievainojumiem
• 2. daļa Lūdziet profesionāļa palīdzību
• 3. daļa Turpiniet ārstēšanu
• 4. daļa Samaziniet rētu

Jūsu seja ir jūsu identitāte, tā ir jūsu unikālākā īpašība, un tas ir arī veids, kā cilvēki atpazīst to, kas jūs esat. Ja esat nogriezis, saskrāpējis vai jums ir bijusi neliela sejas operācija, iespējams, ka vēlaties, lai griezums ātri sadzītu, neatstājot rētu, jo tas neatgriezeniski mainīs jūsu sejas izskatu. Rētas saglabāšanas iespēju ilgtermiņā nosaka ģenētika, bet labākais veids, kā samazināt pastāvīgu rētu veidošanās risku, ir pareiza brūču kopšana.

posmi

1. daļa Nekavējoties jārūpējas par ievainojumiem

1. Pārtrauciet asiņošanu. Ja brūce asiņo, vispirms jāaptur asiņošana. To var izdarīt, nospiežot traumu, izmantojot tīru salveti vai marli. Neizņemiet audus, kamēr asiņošana nav pilnībā apstājusies.
   • Sejas traumas parasti asiņo vairāk nekā citu ķermeņa daļu ievainojumi, tāpēc tas izskatās sliktāk, nekā patiesībā ir.
   • Raudāšana arī pasliktina asiņošanu, tāpēc mēģiniet palikt mierīgs un neraudāt.

2. 
   

   
   Novērtējiet ievainojumu. Ja tas ir ļoti dziļš, it īpaši, ja tas ir perforējošs pušums, nekavējoties jādodas uz slimnīcu. Lielas vai dziļas brūces var saturēt netīrumus, un tās vajadzētu notīrīt speciālistam. Jūs varat tīrīt virspusējās brūces mājās.

3. 
   

   
   
   
   Nomazgājiet rokas. Pirms jebkādā veidā pieskarties vaļējai brūcei, noteikti nomazgājiet rokas ar ziepēm un siltu ūdeni. Nomazgājiet rokas, pirkstus un plaukstas, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un nosusiniet ar tīru dvieli.
   • Ir ļoti svarīgi mazgāt rokas, lai brūcē nenokļūtu infekcija.

4. 
   

   
   Labi notīriet brūci. Brūci ļoti maigi notīriet ar ūdeni un ziepēm. Noteikti labi noskalojiet brūci, lai ziepes izietu. Pārbaudiet, vai brūces zonā nav vairāk gabalu un vairāk netīrumu.
   • Izmantojiet vēsu vai nedaudz siltu ūdeni. Pārāk karsts ūdens var izraisīt brūces turpmāku asiņošanu.
   • Esiet pacietīgs un lēnām strādājiet šajā solī. Ja brūcē joprojām ir gabali, mēģiniet tos noņemt, izmantojot mīkstu dvieli.
   • Vajadzības gadījumā sterilizējiet pinceti ar 90 grādu spirtu un izmantojiet, lai brūcē noņemtu atlikušos mazos gabaliņus.
   • Neizmantojiet ar skābekli piesātinātu ūdeni vai diožu krāsvielu, jo tas var kairināt vai sabojāt audus.

5. 
   

   
   
   
   Apstrādājiet brūci. Vislabāk būtu lietot tādas antibiotiskas ziedes kā Neosporin vai Polysporin, bet, ja jums tās nav uz rokas, darbu var veikt arī nedaudz vazelīna. Dārgas procedūras, kas apgalvo, ka spēj mazināt rētas, parasti ir mazāk efektīvas, nekā tiek apgalvots.

6. 
   

   
   Aizsargājiet brūci. Uz brūces vietas uzlieciet sterilu pārsēju. Tas varētu būt nedaudz apjomīgs jūsu sejā, taču ir svarīgi aizsargāt brūces zonu no iespējamām infekcijām.
   • Novietojiet pārsēju virs brūces un izmantojiet medicīnisko lenti virs un zem pārsēja, lai to noturētu vietā.
   • Ja brūce turpina asiņot, mēģiniet noturēt pārsēju vietā, droši turot to. Ja jūs tur neiekļūstat, varat pārsēju turēt nedaudz vaļīgu.

7. 
   

   
   Lai iegūtu lielākas brūces, izmantojiet sterilu sloksni. Plaši atvērta brūce ir jāaizver, lai dziedētu un mazinātu rētas izskatu. Steriāla sloksne var palīdzēt nogādāt abas brūces puses vienu virs otras, lai tā varētu dziedēt. Ja tas nedarbojas, jums būs nepieciešami punkti, un jums jādodas uz slimnīcu.

8. 
   

   
   Samaziniet pietūkumu Ja brūces zona ir pietūkušies (piemēram, ja brūce ir parādījusies pēc vardarbīga trieciena), ir svarīgi apturēt pietūkumu. Jūs varat nokļūt, uzliekot attiecīgajam apgabalam ledu, ne vairāk kā 20 minūtes.

2. daļa Lūdziet profesionāļa palīdzību

1. 
   

   
   Dodieties uz slimnīcu, ja jums nepieciešami punkti. Ja brūce ir tik plaša, ka abas malas nevar nomainīt viena pret otru, jums, iespējams, nepieciešami punkti. Pēc ievainojuma ir svarīgi labi aizvērt brūci, lai mazinātu rētas izskatu un atvieglotu sadzīšanu.

2. 
   

   
   Pārbaudiet, vai nav salauztas vai salauztas muguras. Ja esat smagi cietis, pārliecinieties, vai jums nav salauzti kauli. Tas ir vēl jo svarīgāk, ja traumas gūtas autoavārijas laikā vai ārkārtīgi vardarbīga insulta laikā.

3. 
   

   
   Uzmanieties no infekcijas pazīmēm. Ja brūce sāk uzbriest, ja tā kļūst piepildīta ar strutas, ja tā rada karsta pieskāriena sajūtu, ja tā kļūst sāpīga vai ja ir drudzis, konsultējieties ar ārstu. Inficētas brūces dziedēšana prasīs ilgāku laiku, un var rasties nopietnākas infekcijas.

4. 
   

   
   Par visnopietnākajiem gadījumiem konsultējieties ar kosmētikas ķirurgu. Ja jums ir ļoti pamanāma rēta, jūs varat konsultēties ar kosmētikas ķirurgu, lai uzzinātu, ko jūs varat darīt. Dažos gadījumos var būt iespējama ārstēšana ar lāzeru vai operācija, lai mazinātu pārāk pamanāmu rētu parādīšanos.
   • Īpaši svarīgi ir saņemt palīdzību, ja bāla rēta ir kļuvusi sarkana vai ja rēta ir tik saspringta, ka novērš normālu sejas kustību.

5. 
   

   
   Tiekamies ārsta kabinetā, lai vakcinētos pret stingumkrampjiem. Ja jūs nesen neesat vakcinējies pret stingumkrampjiem, jums tas būtu jādara atkarībā no brūces dziļuma, objekta, kas izraisīja brūci, un vides, kurā negadījums noticis.

3. daļa Turpiniet ārstēšanu

1. 
   

   
   Noliec galvu uz augšu. Centieties turēt galvu virs pārējā ķermeņa. Jums var būt nepieciešams vairāk spilvenu nakts laikā, lai uzlabotu krūtis. Turot galvu augstu, jūs mazināt pietūkumu un sāpes šajā jomā.

2. 
   

   
   Glabājiet traumas zonu nekustīgi. Pārmērīga kustība var traucēt brūci un dziedēt būs nepieciešams ilgāks laiks, kas var padarīt rētu pamanāmāku. Centieties saglabāt neitrālu sejas izteiksmi un izvairieties no pārāk daudz kustības.

3. 
   

   
   Glabājiet griezumu labi hidratētu. Jūs palīdzēsiet brūcei dziedēt, nevis niezēt, uzklājot ziedes vai vazelīnu. Ir svarīgi izvairīties no skrāpējumiem, jo, noņemot garozas, jums var būt lielāka rēta.

4. 
   

   
   Mainiet pārsēju katru dienu. Ja brūces aizsardzībai izmantojāt pārsējus, noteikti nomainiet tos vienu reizi dienā vai ikreiz, kad tie kļūst mitri vai netīri. Noteikti izmantojiet tīrus, sterilus pārsējus.

5. 
   

   
   Pakļauj brūci gaisā. Kad brūce vairs nav atvērta, labāk ir noņemt pārsēju. Gaisa ievainojuma iedarbība ļaus jums ātrāk dziedēt.

6. 
   

   
   Dzeriet daudz ūdens. Pareiza hidratācija ļauj jūsu ķermenim labāk funkcionēt un uzturēt jūsu brūci labi mitrinātu iekšējās dziedināšanas nolūkos. Izvairieties no alkohola lietošanas, it īpaši pašā ievainojuma sākumā, jo tas izraisa asinsvadu pietūkumu, kas var pasliktināt asiņošanu un pietūkumu.

7. 
   

   
   Lietojiet sabalansētu uzturu. Domājams, ka daži pārtikas produkti palīdz organismam dziedēt. Uzņemot pietiekamu daudzumu šo pārtikas produktu, kā arī izvairoties no pārtikas produktiem, kuros ir daudz cukura un slikto tauku, jūs varat palīdzēt ķermenim ātrāk dziedēt. Pārliecinieties, ka patērējat daudz šādu ēdienu.
   • Olbaltumvielas (liesa gaļa, piena produkti, olas, jogurts).
   • Veselīgi tauki (pilnpiens, jogurts, siers, olīveļļa, kokosriekstu eļļa).
   • A vitamīns (sarkani augļi, olas, zaļie lapu dārzeņi, zivis).
   • Veselīgi ogļhidrāti (rīsi, pilngraudu makaroni, pilngraudu maize).
   • C vitamīns (zaļie lapu dārzeņi, citrusaugļi).
   • Cinks (gaļas proteīni, stiprinātas labības).

4. daļa Samaziniet rētu

1. 
   

   
   Esiet piesardzīgs, tīrot brūci un uzstādiet pārsēju. Labākais veids, kā izvairīties no rētas, ir izvairīties no infekcijas. Labākais veids, kā izvairīties no rētu veidošanās, ir pienācīgas rūpes par savainojumu pirmās divas nedēļas.

2. 
   

   
   Izvairieties no garozas skrāpēšanas. Varētu būt ļoti vilinoši nokasīt garozas, kamēr brūce dziedē. Viņi bieži niez un ir neizskatīgi. Tomēr ir labāk, ja jūs uzklājat kādu ziedes iedarbību un labi hidratējat. Jūs akcentēsit rētu tikai tad, ja saskrāpēsit garozu.

3. 
   

   
   Sargājiet sevi no saules. Tieša saules gaisma jutīgā vietā, pilnībā sadzīstot, var izraisīt ādas tumšāku pigmentāciju un rētu pasliktināt. Ja brūce ir pilnībā aizvērta, uz tās varat uzklāt sauļošanās līdzekli. Pirms tas ir pilnībā aizvērts, atrodiet citus veidus, kā pasargāt sevi no saules stariem, piemēram, ar cepuri, aizklājot teritoriju vai uzturoties telpās.

4. 
   

   
   Izmēģiniet silikona gēla loksnes. Silikona gēla loksnes ir mazas, plānas, caurspīdīgas loksnes, kuras jūs uzklājat tieši uz brūces. Tie palīdz brūcei būt hidratētai un tīrai, kā arī veicina ātru un veselīgu sadzīšanu. Jūs to varat atrast lielākajā daļā aptieku.

• Vienmēr turiet rokas tīras, jo nevēlaties, lai mikrobi uz rokām nokļūtu brūcē, kas palēninātu dziedināšanas procesu.

• Izgriezumi var izraisīt infekcijas, tāpēc uzmanīgi vērojiet brūci, līdz tā ir izārstēta.