Autors: Monica Porter
Radīšanas Datums: 18 Martā 2021
Atjaunināšanas Datums: 25 Jūnijs 2024
Anonim
Elpošanas vingrinājumi plaušu darbības uzlabošanai
Video: Elpošanas vingrinājumi plaušu darbības uzlabošanai

Saturs

Šajā rakstā: Medicīniskās palīdzības saņemšanaKā veikt aprūpi mājās24 Atsauces

Plaušu depresija vai pneimotorakss notiek, kad gaiss izplūst no plaušām un paliek ieslodzīts telpā starp krūšu dobumu un pleiras dobumu. To var izraisīt plīstošie gaisa burbuļi plaušās, pēkšņas atmosfēras spiediena izmaiņas vai krūškurvja vai ribu traumas traumas. Papildu spiediens izraisa daļas vai visas plaušu kritumu. Plaušu depresijai nepieciešama medicīniska palīdzība, un dziedināšana var būt ļoti ilga.


posmi

1. daļa. Saņemt medicīnisko palīdzību



  1. Tiekamies neatliekamās palīdzības telpā. Nekavējoties dodieties pie ārsta vai neatliekamās palīdzības numuru, ja rodas pēkšņas sāpes krūtīs vai kādi citi plaušu sagging simptomi, piemēram, apgrūtināta elpošana, niezētas nāsis, krūškurvja saspiešanas sajūta un, ja viegli nogurat.
    • Ja uz krūtīm ir sasitums, konsultējieties ar ārstu, ja jums ir apgrūtināta elpošana un sāpes krūtīs vai klepus laikā ir asinis.
    • Plaušu sagging var izraisīt vairāki faktori. Lielāko daļu laika tiek iesaistītas krūšu kurvja vai ribu traumas. Pneimotoraksu var izraisīt arī atmosfēras spiediena izmaiņas vai jau pastāvoši medicīniski apstākļi, piemēram, astma, cistiskā fibroze un tuberkuloze.
    • Zvaniet pa tālruni 911 (Ziemeļamerika) vai 112 (Eiropa), lai saņemtu tūlītēju medicīnisko palīdzību, ja Jums ir stipras sāpes krūtīs vai elpas trūkums.
    • Plaušu pietūkums ir stāvoklis, kas var strauji pasliktināties, tāpēc ir svarīgi pēc iespējas ātrāk saņemt medicīnisko palīdzību.
    • Atrodoties neatliekamās palīdzības telpā, tiks veiktas vairākas pārbaudes, lai pārbaudītu, vai Jums nav plaušu sabrukums. Ārsts pārbaudīs jūsu krūtis, īpaši izmantojot stetoskopu. Viņš vai viņa arī pārbaudīs jūsu asinsspiedienu, kas parasti ir zems pneimotoraksa gadījumā, un meklēs simptomu, piemēram, cianozes (ādas zilgana krāsa) klātbūtni. Precīza diagnoze parasti tiek veikta, izmantojot rentgena staru.



  2. Sazinieties ar ārstu. Ārsts izlemj, kuras ārstēšanas metodes ir piemērotas jūsu stāvoklim, atkarībā no pneimotoraksa veida un smaguma pakāpes.
    • Iespējams, ka ārsts vienkārši iesaka atpūsties, ja ir neliela sag, kas var izārstēt pati. Šajā gadījumā jums vajadzētu izārstēt pēc vienas vai divu nedēļu ilgas novērošanas un atpūtas, pēc dažām medicīniskām konsultācijām.
    • Smagākas plaušu depresijas gadījumā gaisa noņemšanai būs nepieciešama adata un krūškurvja caurule. Adata, kas novietota uz šļirces, tiks ievietota krūškurvja dobumā. Elpceļus ārsts noņem, tāpat kā ar šļirci asiņu ņemšanai.
    • Ja krūšu kurvja un adatas nepietiek, ārsts var ieteikt operāciju. Vairumā gadījumu operācija nav invazīva, un to veic ar maziem griezumiem. Vienā no šiem griezumiem ir ievietota optiskās šķiedras kamera, lai ārsti varētu vizualizēt viņu kustības, kad caur citiem griezumiem viņi ievieto citus instrumentus, kas novietoti garā, šaurā kāta galā. Ķirurgs var atrast nepilnības plaušās, kas ir atbildīgas par gaisa noplūdi, un nosprostot tās.
    • Dziedināšanas laiks mainās atkarībā no pneimotoraksa smaguma, taču jūs varat sagaidīt diezgan ilgu uzturēšanos slimnīcā. Krūškurvja caurulei vairākas dienas jāpaliek vietā, pirms tā tiek noņemta. Ja nepieciešama operācija, atveseļošanās laiks slimnīcā ir 5 līdz 7 dienas pēc operācijas.



  3. Sāciet atveseļošanos slimnīcā. Jūsu uzturēšanās laikā slimnīcā medicīniskā aprūpe ļaus jums sveikt, gaidot, kamēr jūs nonāksit mājās. Ārsti un medmāsas palīdzēs jums ar medicīnisko aprūpi.
    • Slimnīcā jums tiks lūgts veikt daudz elpošanas vingrinājumu, kā arī sēdēt un staigāt pēc iespējas grūtāk, lai atjaunotu plaušu izturību.
    • Ja jums ir bijusi operācija, jums tiks veiktas injekcijas, lai novērstu asins recekļu veidošanos. Tā paša iemesla dēļ var nākties valkāt kompresijas zeķes.
    • Ārsts izskaidros aprūpi un medikamentus, kas jāveic, atgriežoties mājās, un sniegs norādījumus par atgriešanos darbā. Klausieties uzmanīgi un nevilcinieties uzdot visus savus jautājumus. Pārliecinieties, ka saprotat, kas jums jādara, lai pilnībā sadziedētu.

2. daļa. Izpratne par aprūpi mājās



  1. Lietojiet visas zāles, kas jums parakstītas. Atkarībā no simptomu nopietnības, slimības vēstures un iespējamām alerģijām ārsts izrakstīs sāpju zāles, kuras varat lietot pirmajās atveseļošanās nedēļās.
    • Centieties novērst sāpes. Lietojiet zāles, tiklīdz sākat sajust sāpes, jo tās ir vieglāk novērst pirms to sākuma nekā tad, kad tās ir pareizi uzstādītas.
    • Pirmās 48 līdz 72 stundas būs vissāpīgākās, bet vēlāk plaušām jāsāk darboties vairāk vai mazāk normāli. Laika gaitā sāpes un diskomforts mazināsies, taču pilnīga dziedināšana var ilgt vairākas nedēļas, pat pēc tam, kad ir pazuduši visnepatīkamākie simptomi. Esiet pacietīgs un lietojiet medikamentus pēc nepieciešamības.



  2. Atslābinieties. Elpas trūkums un nogurums ir tipiski plaušu sagging simptomi. Atpūta ir kārtībā.
    • Var būt nepieciešams mēnesis vai vairāk atpūtas, pirms jūs varat atgriezties skolā vai strādāt. Centieties vienoties ar savu priekšnieku un, ja iespējams, strādājiet no mājām.
    • Pilnīga pneimotoraksa izārstēšana var ilgt 1-2 nedēļas, tāpēc pārbaudiet, vai šajā laikā varat veikt pārtraukumu.


  3. Nemēģiniet pārāk ātri atsākt normālas aktivitātes, jo tas var izraisīt turpmāku plaušu sabrukumu. Pirms sākat veikt darbus, vingrot vai veikt citas fiziskas aktivitātes, pārliecinieties, ka elpošana ir normāla un vai jums nav sāpju.
  4. Pirmās dienas gulēt guļus krēslā. Tā kā pēc plaušu sabrukšanas ir grūtāk elpot, gulēšanas pozīcija var palīdzēt labāk elpot.
    • Guļot sēdus stāvoklī, jūs samazināt spiedienu uz krūšu dobumu un plaušām.
    • Gulēšana atpūtas krēslā atvieglos gulētiešanu un saullēktu. Pēc sagging plaušas ir sāpīgi pārvietoties un tādējādi ierobežot veicamās kustības.


  5. Pievērsiet uzmanību apģērba izvēlei un iespējai valkāt polsterējumu. Pēc sagging plaušas ir svarīgi izvairīties no papildu spiediena izdarīšanas uz jūsu ribu būru. Ir vilinoši novietot polsterējumu uz sāpīgās vietas, taču tas jādara pareizi, lai izvairītos no ievainojuma saasināšanās.
    • Lai atvieglotu simptomus, varat mēģināt ievietot spilvenu uz krūšu sienas. Tas samazina sāpes elpošanas laikā.
    • Nelokiet lentes ribām vai krūtīm. Tas var ierobežot elpošanu un situāciju pasliktināt.
    • Pirmās dienas valkājiet vaļīgu apģērbu. Ja valkā krūšturi, izvēlies sportu vai izmēru, kas lielāks par to, kuru parasti valkā.


  6. Nesmēķēt. Ja esat smēķētājs, jebkura veida dūmu ieelpošana atveseļošanās laikā ir ļoti kaitīga plaušām, no kurām atveseļošanās laikā vēlaties par katru cenu izvairīties.
    • Pilnīgi pārtrauciet smēķēšanu, līdz simptomi izzūd. Konsultējieties ar savu ārstu par pieejamajām iespējām, lai palīdzētu jums atmest smēķēšanu, piemēram, plāksterus vai nikotīna šāvienus.
    • Tā kā smēķēšana var palielināt pneimotoraksa atkārtošanās iespējas, vislabāk ir atmest. Jūs varat runāt ar ārstu par smēķēšanas atmešanu un atrast atbalsta grupas jūsu reģionā.


  7. Izvairieties no pēkšņām atmosfēras spiediena izmaiņām. Augsts atmosfēras spiediens ietekmē plaušas un var izraisīt atkārtotu pneimotoraksu, un no tā vajadzētu izvairīties dziedināšanas laikā.
    • Izvairieties no lidmašīnas ņemšanas. Ja jums ir jābrauc, izmantojiet automašīnu, vilcienu vai automašīnu. Ja tas nav iespējams, labāk būtu atlikt ceļojumu.
    • Izvairieties no augstkalnu apgabaliem. Līdz pilnīgai sadzīšanai jāizvairās no debesskrāpjiem, kalniem un pārgājieniem.
    • Atveseļošanās laikā izvairieties no peldēšanās zem ūdens un it īpaši niršanas ar akvalangu.


  8. Izvairieties no braukšanas, līdz esat pilnībā sadzijis. Pēc plaušu sabrukšanas reakcijas laiks bieži ir ilgāks medikamentu un sāpju dēļ, papildus operācijas un citas medicīniskās aprūpes blakusparādībām uz ķermeņa. Pirms braukšanas pārliecinieties, ka jums nav sāpju, un jūsu reakcijas laiks ir normāls. Ja neesat pārliecināts, vai ir droši vadīt transportlīdzekli, konsultējieties ar ārstu.


  9. Esiet uzmanīgs pret atkārtošanos. Kopumā pēc pilnīgas pneimotoraksa dziedināšanas nav pastāvīgas ietekmes uz jūsu veselību. No otras puses, plauša, kurai jau ir veikta pazemināšanās, rada atkārtošanās risku.
    • Līdz 50% cilvēku plaušas atkal atslābst, parasti dažus mēnešus pēc pirmās parādīšanās. Pievērsiet uzmanību visiem simptomiem, kas jums var būt šajā laikā.
    • Ja domājat, ka jums ir citas plaušu izkrišanas simptomi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
    • Pēc sagging plaušas elpošana var izskatīties savādāk. Pirmajos atveseļošanās mēnešos var rasties diskomforts vai necaurlaidības sajūta krūtīs. Šīs sajūtas ir normālas un parasti nav atkārtošanās pazīmes.

Mūsu Ieteikums

Kā atvērt Windows uzdevumu pārvaldnieku

Kā atvērt Windows uzdevumu pārvaldnieku

Šajā raktā: Izmantojiet uzdevumjola parato izvēlniIzmantojiet izvēlni ākt (operētājitēmā Window 10 un 8) Izmantojiet īinājumtautiņu Ctrl + hift + Ec (tieša pieeja) Izmantojiet drošība ekrānu (Ctrl + A...
Kā sinhronizēt Google kalendāru ar savu iPhone

Kā sinhronizēt Google kalendāru ar savu iPhone

ir wiki, ka nozīmē, ka daudzu raktu rakta vairāki autori. Lai izveidotu šo raktu, brīvprātīgie autori piedalījā rediģēšanā un uzlabošanā. Vai jū regulāri lietojat un izbaudāt lietotni Kalendār avā iP...