Kā ārstēt galvassāpes bērniem

Saturs

• posmi
• 1. daļa Narkotiku lietošana
• 2. daļa Pašmāju ārstniecības līdzekļu izmēģināšana
• 3. daļa Konsultējieties ar speciālistu
• 4. daļa Galvassāpju novēršana

Bērnu galvassāpes ir izplatītas, un tās parasti nav nopietnas problēmas pazīmes. Tomēr tie bērnam var būt sāpīgi un satraucoši. Par laimi, jūs varat tos ārstēt neatkarīgi no tā, vai mājās gatavoti līdzekļi vai medikamenti.

posmi

1. daļa Narkotiku lietošana

1. 
   

   
   Izmēģiniet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus. Lielākā daļa aptiekās vai universālveikalos nopērkamo sāpju zāļu ir efektīvas pret bērnu galvassāpēm.
   • Acetaminofēns (Tylenol) vai ibuprofēns (Advil un Motrin IB) mazina galvassāpes un ir droši bērniem, kas vecāki par 6 mēnešiem. Ja meklējat citas zāles, konsultējieties ar pediatru vai farmaceitu.
   • Neatkarīgi no tā, vai tiek lietotas ārpusbiržas zāles, pārliecinieties, vai tās ir drošas bērniem. Pieaugušajiem paredzētās formulas nav saderīgas ar bērniem.
   • Pirmajās galvassāpju pazīmēs jālieto pretsāpju līdzekļi. Cieniet zāļu devu, dodot bērnam devu, kas atbilst viņa vecumam.
   • Lai gan bezrecepšu medikamenti ir efektīvi, tie var palielināt sāpes, ja tos lieto ārpusbiržas zāles. Jūsu bērnam būs galvassāpes katru reizi, kad viņš vai viņa to uzņems. Turklāt, jo vairāk lietojat bezrecepšu medikamentus, jo mazāk efektīvi tie ir.

2. 
   

   
   
   
   Lietojiet recepšu medikamentus. Ja bērna galvassāpes atkārtojas, lūdziet pediatram izrakstīt zāles.
   • Migrēnas parasti ārstē ar recepšu medikamentiem. Tās ir atkārtotas un sāpīgas galvassāpes. Triptānus bieži izraksta bērniem, kas vecāki par 6 gadiem, jo ​​tie ir droši un tiem ir ļoti maz blakusparādību.
   • Dažus hronisku galvassāpju veidus (ieskaitot migrēnas) pavada slikta dūša. Ja bērns cieš, ārsts var ieteikt atbilstošas ​​zāles.
   • Konsultējieties ar ārstu par iespējamajām zāļu blakusparādībām un sniedziet viņam pēc iespējas vairāk informācijas par savu bērnu un jūsu ģimenes slimības vēsturi.

3. 
   

   
   Esiet piesardzīgs ar aspirīnu. Aspirīns parasti ir drošs bērniem vecākiem par 2 gadiem. Tomēr retos gadījumos tas ir atbildīgs par Rejas sindromu, un to nedrīkst dot bērniem, kuri ir pakļauti riskam. Daži ārsti vienkārši neiesaka to lietot bērniem.
   • Rejas sindroms izraisa aknu un smadzeņu pietūkumu. Tas izraisa krampjus un samaņas zudumu. Ātra ārstēšana ir nepieciešama, jo Rejas sindroms var ļoti ātri nonāvēt.
   • Ja bērna galvassāpes izraisa vīrusu infekcija, piemēram, gripa vai vējbakas, nedodiet viņam aspirīnu. Ārstējot šīs slimības ar aspirīnu, tikai palielinās Rejas sindroma risks.
   • Ja jūsu bērnam ir taukskābju oksidācija, viņam vai viņai, visticamāk, ir Rejas sindroms. Jūs nedrīkstat dot viņam aspirīnu.

2. daļa Pašmāju ārstniecības līdzekļu izmēģināšana

1. 
   

   
   
   
   Izmantojiet aukstu kompresi. Šāda komprese var mazināt sāpes, ko bērnam rada galvassāpes.
   • Ielieciet tīru drānu zem auksta ūdens tīkla un novietojiet to uz bērna pieres.
   • Plānojiet kaut ko tādu, kā izklaidēt savu bērnu, piemēram, mūziku vai filmu, lai viņš paliktu ar kompresi uz pieres.

2. 
   

   
   Dodiet viņam veselīgas uzkodas. Tā kā galvassāpes dažreiz izraisa zems cukura līmenis asinīs, var būt noderīgi dot bērnam veselīgas uzkodas, kad viņš sāk sūdzēties par sāpēm.
   • Daži augļi un dārzeņi ir pazīstami ar efektivitāti pret galvassāpēm. Pagatavojiet uzkodu, kas pagatavota ar spinātiem, arbūzu vai ķiršiem.
   • Bērni lielākoties bauda zemesriekstu sviestu, kas, kā zināms, mazina galvassāpju simptomus. Tā kā pienam ir arī tie paši tikumi, jūs varat tam dot sāļus cepumus, kas izkaisīti ar zemesriekstu sviestu un glāzi piena.

3. 
   

   
   Māciet viņam atpūsties un atpūsties. Tā kā galvassāpes dažreiz rodas miega trūkuma vai stresa dēļ, var būt noderīgi parādīt bērnam, kā atpūsties, kad viņš sāk izjust sāpes.
   • Mudiniet viņu gulēt tumšā, gaisīgā telpā. Dažreiz pietiek ar nap, lai mazinātu galvassāpju simptomus.
   • Relaksācijas paņēmieni palīdzēs jūsu bērnam atbrīvot viņa saspringtos muskuļus. Tas būs mazāk sāpīgs un mazāk ciest galvassāpes. Palūdziet viņam apgulties, atpūsties, izstiept visus muskuļus un pakāpeniski atbrīvot dažādas ķermeņa daļas.
   • Jūs varat arī ieteikt karstas vannas vai karstu dušu.
   • Pārliecinieties, ka tas pārtrauc visas darbības, kas var izraisīt galvassāpes, piemēram, televizoru vai datoru.

3. daļa Konsultējieties ar speciālistu

1. 
   

   
   Ievērojiet galvassāpju biežumu. Ja bērnam regulāri sāp galvassāpes, glabājiet viņu notikumu rakstisku uzskaiti, lai jums būtu detalizēts simptomu saraksts, kad ir pienācis laiks apmeklēt speciālistu.
   • Uzziniet, kad rodas galvassāpes, cik ilgi tās ilgst vidēji un vai tās izskatās līdzīgas.
   • Ir dažādi galvassāpju veidi, un ārstēšanas veidi katrā gadījumā ir atšķirīgi. Klastera galvassāpes izraisa simptomus, kas līdzīgi saaukstēšanās simptomiem. Migrēnas bieži ir saistītas ar vemšanu, sāpēm vēderā un jutīgumu pret gaismu un skaņu. Saspringtas galvassāpes izraisa kakla un plecu sāpes. Novērojiet visus bērna simptomus, lai uzzinātu, kāda veida galvassāpes tas ir.
   • Bērniem, īpaši maziem bērniem, bieži ir grūti izskaidrot, kā viņi jūtas. Uzdodiet viņai ierosinošus jautājumus, piemēram, “Kur jūs sāp? Vai arī "Parādiet man, kur jūs jūtat sāpes? "

2. 
   

   
   Atrodiet saikni starp biežām galvassāpēm un garīgās veselības jautājumiem. Dažreiz bērni sūdzas par migrēnām vai citām problēmām, kad viņi ir nomākti, nervozi vai viņiem ir citas garīgas problēmas. Viņi nevar atrast vārdus, lai izskaidrotu, kā viņi jūtas un meklē mierinājumu, sūdzoties par fiziskām sāpēm.
   • Bērniem patiesās galvassāpes ir viegli identificējamas. Bērns ar galvassāpēm lielākoties klusē un paliek sēdus vai guļus. Viņš mēģina gulēt un izvairās tērēt sevi. Tas nevar stāvēt ne gaiši, ne skaņu, un ir iespējams, ka tam ir sāpes vēderā vai slikta dūša.
   • Ja jūsu bērnam nav galvassāpju pazīmju, bet viņš regulāri sūdzas, viņam vai viņai var būt garīgās veselības problēmas. Runājiet ar pediatru, kurš ar jums pārrunās viņa emocionālo veselību un vajadzības gadījumā ieteiks terapeitu.

3. 
   

   
   Iepazīstieties ar satraukuma simptomiem. Lai gan galvassāpes parasti nav nopietnas slimības pazīmes, jums jāzina daži simptomi. Tiekamies pie ārsta, ja jūsu bērnam ir kāds no šiem simptomiem:
   • galvassāpes ir tik spēcīgas, ka viņš nevar gulēt,
   • rīta vemšana, īpaši, ja nav citu simptomu,
   • personības maiņa,
   • galvassāpes, kas pasliktinās un arvien biežākas,
   • galvassāpes, kas rodas pēc traumas,
   • galvassāpes ar torticollis.

4. daļa Galvassāpju novēršana

1. 
   

   
   Dodiet bērnam daudz ūdens. Dehidratācija ir atbildīga par daudziem simptomiem, ieskaitot biežas galvassāpes. Lai bērnam neradītu galvassāpes, dodiet viņam dienas laikā pietiekami daudz ūdens.
   • Bērnam vajadzētu dzert 4 glāzes 250 ml ūdens dienā vai vairāk, ja viņš ir fiziski aktīvs.
   • Izvairieties no dzērieniem, kas satur kofeīnu vai cukuru. Viņi ne tikai novērš jūsu bērnu no ūdens, bet arī var viņu dehidrēt. Turklāt ir pierādījumi, ka pārmērīgs cukura vai kofeīna patēriņš rada galvassāpes.

2. 
   

   
   Pārbaudiet, vai jūsu bērns pietiekami guļ. Bērniem ir nepieciešams pietiekami daudz miega, līdz ar to naga nozīme ikdienas gaitās. Miega trūkums var izraisīt galvassāpes.
   • Miega daudzums, kas bērnam nepieciešams katru nakti, ir atkarīgs no viņa vecuma. Maziem bērniem un skolas vecuma bērniem vajadzētu gulēt 11 līdz 13 stundas, bet bērniem no 6 līdz 13 gadiem - no 9 līdz 11 stundām.
   • Iestatiet bērna gulētiešanu, ja tas vēl nav izdarīts, un pārliecinieties, ka viņš vai viņa mostas katru dienu vienā un tajā pašā laikā.

3. 
   

   
   Dodiet viņam maltītes vienlaikus. Bads dažreiz izraisa galvassāpes. Esiet piesardzīgs, lai katrā ēdienreizē nebūtu pārāk daudz vietas.
   • Cukura līmeņa pazemināšanās asinīs un ēdienreizes izlaišana var izraisīt galvassāpes. Pirms došanās uz skolu pārbaudiet, vai jūsu bērns ēd brokastis. No otras puses, iespējams, ka viņam nepatīk tas, ko jūs viņam dodat, un vienkārši atsakās ēst. Ja viņš nokavēja maltīti, dabūjiet viņam kaut ko atņemt.
   • Bērni (īpaši mazie bērni) iziet lielāko daļu fāžu, kuru laikā viņi atsakās ēst. Nosakot stingrus ēdienreizes laikus un novēršot tos no uzmanības novēršanas, piemēram, rotaļlietām vai televizora, jūs mudināsit ēst. Ja problēma joprojām pastāv, konsultējieties ar pediatru, kurš var noteikt visus cēloņus.
   • Dodiet viņam barojošas uzkodas starp ēdienreizēm (augļi, pilngraudu krekeri, jogurts, siers un dārzeņi).

4. 
   

   
   Ziniet, kas izraisa bērnu galvassāpes. Biežākie cēloņi ir:
   • alerģijas,
   • sinusa infekcija,
   • redzes traucējumi,
   • ja viņam ir iekaisis kakls vai drudzis, iespējams, ka viņš cieš no STREP rīkles,
   • apmeklējiet ārstu, ja domājat, ka bērna galvassāpes rodas citas problēmas dēļ.