Kā samierināties ar īsziņu sūtīšanu ar zēnu, kurš uz tevi dusmojas

Saturs

• posmi
• 1. daļa Pārdomājot, kas bija nepareizi
• 2. daļa Sexcuser
• 3. daļa Zinot, kad atteikties vai atgriezties

Ja lasāt šo rakstu, jūs domājat, ka zēns, varbūt draugs, draugs vai simpātija ir pārstājis jūs novērtēt. Viņš, iespējams, sāka tevi ignorēt vai noraidīja tavus ielūgumus doties kopā, tāpēc ko darīt? Ja ir grūti tuvināties tieši, varat mēģināt to atgūt, izmantojot o. Ir dažas lieliskas stratēģijas, kuras varat izmantot, taču pirms sākat, uzmanīgi pārdomājiet, vai tiešām vēlaties saglabāt šīs attiecības.

posmi

1. daļa Pārdomājot, kas bija nepareizi

1. 
   
   

   
   Padomājiet par to, kas, iespējams, ir noticis. Iespējams, ka viņš ir pārtraucis ar tevi runāt, jo viņš ir dusmīgs uz kaut ko izdarītu, vai arī viņš ir ieguvis jaunus draugus un ir pieķerts citur.
   • Ja viņš mainīja savu uzvedību tāpēc, ka nevēlas, lai jūs būtu draugi (vai partneri vai kaut kas cits), tad neko daudz pret jums nevar darīt. Šajās situācijās tas ir atkarīgs no viņa, nevis jūs.
   • Ja domājat, ka viņš var būt dusmīgs, padomājiet par to, kāpēc. Cilvēki dusmojas, kad domā, ka esat izdarījis kaut ko tādu, kas viņus negatīvi ietekmē. Pirmais solis ceļā uz izlīgumu ir zināt, ko esat paveicis.
   • Atcerieties, ka dažreiz noteikta rīcība, kas šķiet nekaitīga, var ievērojami ietekmēt citus cilvēkus. Tāpēc nedomājiet tikai par to, ko darāt pēdējā laikā, bet gan par savām darbībām, kas, iespējams, viņu ir negatīvi ietekmējušas.
   • Kad jums ir ideja par paveikto, lai atvieglotu situāciju, jūs varat sākt strādāt, lai nomierinātu situāciju.

2. 
   
   

   
   
   
   Skatiet lietas no viņa skatupunkta. Galvenais, lai mazinātu kāda cilvēka dusmas, bieži ir parādīt viņam, ka jūs saprotat viņa viedokli un ka jūs atzīstat, ka tas, ko jūs izdarījāt, viņu sāpināja.
   • Ielieciet sevi savā vietā un iedomājieties, kā tas, ko jūs domājat izdarīt, kurš to ietekmēja, varētu to sajust. Parādiet empātiju un tuvojieties tai ar šo empātiju.
   • Piemēram, jums jūs mazliet kavējāt to atgūt, jo bija traki satiksmes sastrēgumi, un jūs tikai pusceļā sapratāt, ka esat aizmirsis tālruni. Tas nebija ļoti nopietni, un jums tas ir tikai sliktu sakritību virkne, tā var notikt. Bet no savas puses viņam bija jāgaida 45 minūtes, stāvot uz ietves, kad bija auksts un tumšs, kaut arī viņš jums trīs reizes teica, kurā laikā jums tur jābūt un ka jūs apsolījāt to darīt.

3. 
   
   

   
   Jābūt empātijai. Kad jums ir priekšstats par to, kas jūs ir sāpinājis, pieliekiet patiesas pūles, lai liktu sevi viņa vietā un zinātu, kā viņš var justies.
   • Ja jūs kavējāties to iegūt, papildus domāšanai par to, kā viņš varēja dzīvot, iedomājieties, kā viņš tos varētu sajust. Piemēram, tas var radīt iespaidu, ka jūs viņam neesat bijusi prioritāte, ka neuzskatījāt viņa diskomforta situāciju. Vai arī nemēģinājāt noskaidrot, vai ir citas lietas, kas jādara, un jūs neuzturējāt solījumu. Padomājiet par to, kā jūs justos, ja tas būtu noticis ar jums, un izturieties pret viņu empātijā.

2. daļa Sexcuser

1. 
   
   

   
   
   
   Attaisnot sevi. Atvainojiet sevi ātri un dariet to bieži. Atzīsties, ka esi kļūdījies (ja tiešām esi kļūdījies) un uzņemies savus pienākumus.
   • Pasakiet viņam, ka jūs maldāties un ka jūs to vairs nedarīsit (neatkarīgi no tā, kas tas ir). Un tad nevajag īsti pārtaisīt to, kas tas ir.
   • Nelietojiet nepatiesu attaisnojumu "Es atvainojos, patiesībā neesot", kas ir "Es atvainojos, ka esat dusmīgs". Tas nodod viņam atbildību un rada iespaidu, ka patiesībā jums nav žēl par padarīto, bet jūs vienkārši cerat, ka viņš nav par jums dusmīgs.
   • Ja viņš atbild ar dusmīgu o, kas ir potenciāli pamatots, vēlreiz atvainojiet sevi. Atvainojiet, ja saņemat citas nervozas atbildes. Jūs varat vienkārši pateikt kaut ko tādu kā "Es atvainojos, es kļūdījos".

2. 
   
   

   
   Parādiet, ka saprotat, kādu ietekmi jūsu rīcība uz viņu varēja būt. Nepietiks tikai atvainoties vai parādīt, ka jūsu nodomi nebija slikti.
   • Nepietiek arī ar apgalvojumu, ka jums ir žēl. Jums jāparāda, ka jūs apzināties negatīvās sekas, kādas jūsu rīcībai ir bijušas uz viņu, un ka jūs tās patiesi nožēlojat.
   • Ja jums liekas, ka jūs patiešām saprotat, kāpēc jūsu uzvedība viņu dusmo, viņš varēs labāk justies saprasts un piedot.
   • Pat ja jūs nedomājat, ka jūsu jūtas vai reakcija ir pamatota, jebkurā gadījumā atvainojiet sevi. Ja jūs patiešām vēlaties, lai viņš jūs atkal izbauda, ​​jums viņam jāparāda, ka jūs saprotat, kā viņš jūtas.

3. 
   
   

   
   Izvairieties no eskalādes izveidošanas. Pat ja jūs sakāt, ka atvainojaties, nepietiks ar to, ka viņš jums piedos, ja tad jūs sāksit teikt lietas, kas šo argumentu pasliktina.
   • Piemēram, nesaki, ka viņa reakcija ir iracionāla vai nepamatota. Tas liks viņam justies pārprastam, it kā jūs patiesībā nebūtu nožēlojams un nesaprotat problēmu, un viņš atkal sadusmojas.
   • Neizceliet lietas, ko viņš ir paveicis pagātnē, kuras jūs ir samīļojušas. Piešķirot diskusijai vērpjot “zobs zobam” un “kurš darīja, kam”, tas nepalīdzēs jums atvieglot situāciju. Tas viņu vienkārši izvilks un padarīs viņu mazāk tendētu uz piedošanu.

4. 
   
   

   
   Pajautājiet viņam, ko jūs varat darīt, lai panāktu. Jautāšana viņai par to, ko jūs varat darīt, parāda, ka jūs klausāties viņā un ka patiešām vēlaties uzzināt, kas varētu padarīt lietas labāk no viņas viedokļa.
   • Piemēram, jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: “Es zinu, ka jums bija jāgaida 45 minūtes, un tas kaudzis, iespējams, lika jums justies, ka jūs man neesat prioritāte. Kā es varu to kompensēt nākotnē? "

5. 
   
   

   
   Liec viņam pasmaidīt. Humors atbruņo. Ja jūs varat likt viņam smieties vai pat nedaudz pasmaidīt, varat ievietot kāju diskusijas metaforiskajā daļā.
   • Mēģiniet sevi pazemināt ar humoru. Ja humors ir atbruņojošs, tad tiek dubultota arī draudzīga paškritika. Tātad jūs varat mēģināt iekļaut humora izjūtu par savu izturēšanos vai atpazīt kādu no jūsu nožēlojamajām kļūdām.
   • Varbūt jūs varat mērķtiecīgi nosūtīt viņam kaut ko smieklīgu, piemēram, “Es ļoti atvainojos, es kavēju jūs atgūt. Mēs abi zinām, ka esmu slieciņš, un pirms tur nokļūšanas man vajadzēja iesisties vismaz 5 sienās.
   • Jūs varat arī pateikt kaut ko godīgāku, vienlaikus saglabājot paškritiku, piemēram, "jūs zināt, ka manas attiecības ar laiku ir vairāk izaicinājums nekā brīdinājums! Nu ... viņa uzvarēja. "

6. 
   
   

   
   Pasaki viņam, ko tu domā par viņu. It īpaši, ja viņš ir dusmīgs tāpēc, ka jutās ignorēts kā cilvēks vai viņa vajadzībām, atgādiniet viņam, ko jūs par viņu domājat regulāri.
   • Piemēram, jūs varat viņam nosūtīt o, kurā ir sirsnīga atsauce, kas lika aizdomāties par viņu (labāk, ja tas atsaucas uz anekdote starp jums). Piemēram, jūs varat teikt: "Es tikko redzēju automašīnu, kas šķērso Reinjona plāksni, un tā man atgādina visus jūsu stāstītos stāstus par to, kā tā tur auga. Tas man liek smaidīt.

3. daļa Zinot, kad atteikties vai atgriezties

1. 
   
   

   
   Ziniet, kad vajadzētu atkāpties. Nepārrakstiet kaulu skaitu. Piedodiet, ja tas uzreiz neatbild vai nepiedod, lūdzu, vismaz uz laiku atmest.
   • Ja jūs turpināsit viņam sūtīt kaulus, jūs riskējat sašaurināt savu iespējamo progresu, smejoties vairāk nekā burvīgs.
   • Ja viņam ir vajadzīgs laiks, lai ļautu lietām aiziet, dodiet viņam to laiku. Ļaujiet viņam nākt pie jums, kad viņš būs gatavs.

2. 
   
   

   
   Nesteidzieties ar viņu, ja viņš jums nesaka, kāpēc viņš dusmojas. Ja viņš neizskaidro savas dusmas iemeslus, tas ir tāds, ka viņu ir tik daudz, ka viņš nevar nokļūt līdz vietai, vai arī tas ir veids, kā piesaistīt uzmanību. Abos gadījumos tas liek jums ļaut problēmai samierināties un ļaut tai nonākt pie jums.
   • Ja viņš ir patiesi dusmīgs, bet nevar vai nevēlas jums pateikt, kāpēc, viņam, iespējams, būs vajadzīgs laiks, lai pārietu un ļautu niknumam. Pat ja jūs nesaprotat, ko jūs izdarījāt, un šis klusums padara jūs neprātu, ļaujiet tai plūst. Neuzstājiet, ka viņš jums paskaidro. Dodiet viņam nepieciešamo laiku. Kad viņš būs gatavs, viņš pie jums nāks, un jūs varēsit visu notīrīt.
   • Ja šīs dusmas nešķiet pilnīgi sirsnīgas, tas, iespējams, izliekas, ka saņem no jums uzmanību, un, jo vairāk jūs jautājat, kas notika, jo ilgāk tas pagarinās situāciju, lai pēc iespējas vairāk izmantotu. Vienkārši pasakiet viņam, ka jūs nesaprotat, kas viņu dusmo, un ka jums ir žēl, ja kaut ko izdarījāt. Tad ļaujiet viņam atgriezties pie jums, kad viņš ir beidzis mēģināt pievērst jūsu uzmanību.

3. 
   
   

   
   Zini, kā atteikties. Ja viņš ir tik dusmīgs, ka neviens no jūsu mēģinājumiem likt sevi viņa vietā vai atvainoties, nedariet darbu, atkāpieties soli atpakaļ.
   • Šajā brīdī nekas cits nevar darīt vai teikt, lai viņš tevi atkal mīlētu, tāpēc labāk no tā atteikties.
   • Pēc brīža viņš var justies mazāk ievainots un var atgriezties pie jums, kad būs gatavs runāt. Jūs nevarat piespiest viņu runāt ar jums, pirms viņš nav gatavs, tāpēc labākais risinājums jums ir gaidīt.

4. 
   
   

   
   Ziniet arī atpazīt attiecības, kas nav tā vērts. Ja jūs vienmēr dusmojaties par lietām, kuras pat nesaprotat vai jūtaties acīmredzami nepamatotas, padomājiet par to, vai šīs attiecības tiešām ir tā vērts.
   • Ja parasti būšana ar viņu jums sagādā vairāk skumju nekā baudu, iespējams, ir laiks atbrīvoties no lietām un pārtraukt šīs attiecības.
   • Ja viņš mutiski, emocionāli vai fiziski pārspīlē, kad ir dusmīgs, nekavējoties pārtrauciet šīs attiecības.

5. 
   
   

   
   Atrodi gandarījumu. Ja viss pārējais neizdodas un zēns neatgriežas pie jums neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, tad varat nedaudz izklaidēties.
   • Ir viedtālruņu lietotnes, kas ļauj jums izvēlēties tādu cilvēku, ar kuru jūs mēģināt samierināties, un kādu attaisnojumu vēlaties izmantot, lai viņu atgrieztu pie jums. Skaidrs, ka, ja sirsnīgi centieni nav bijuši efektīvi, lietojumprogramma nedarbosies labāk, bet, ja jums nekas nav pazaudēts, varat izmēģināt? Sliktākajā gadījumā būs jautri redzēt lietotni, izskaidrojot kavēšanos ar faktu, ka jūs nolaupīja krievi.
   • Centieties saprātīgi reaģēt uz viņa klusēšanu. Ja viņš jums neatbild, viņš droši vien neatbildēs, un varbūt jūs to visu varat pabeigt uz jaukas nots. Jūs varat ļauties hiperbolai: "Es tik ilgi gaidīju jūsu atbildi, ka klaiņojošie kaķi uzņēma seju un rokas, tagad es rakstu ar pirkstiem un drīz būšu miris". Jūs joprojām varat atbildē ievietot piemērotus animētus GIF.

6. 
   
   

   
   Iet uz priekšu. Nekavējieties situācijā un nepavadiet visas naktis, domājot par to, kas jums būtu bijis jādara vai jāsaka tam nepateicīgajam vīrietim.
   • Piekrītiet, ka viņš ir dusmīgs un ka jebkurām attiecībām ir beigas.