Kā satuvināties ar savu draugu vai draudzeni
Autors:
Monica Porter
Radīšanas Datums:
13 Martā 2021
Atjaunināšanas Datums:
17 Maijs 2024
Saturs
Šī raksta līdzautors ir Allens Vāgners, MFT. Allens Vāgners ir reģistrēts laulību un ģimenes terapeits, kas atrodas Losandželosā, Kalifornijā. 2004. gadā viņš ieguva maģistra grādu psiholoģijā Pepperdine universitātē. Viņš specializējās palīdzības sniegšanā cilvēkiem un pāriem viņu attiecību uzlabošanā. Kopā ar sievu Taliju Vāgneri viņš ir Precēto istabas biedru autors.Šajā rakstā ir 19 atsauces, kas ir lapas apakšā.
Būt pārim var būt viena no dzīvespriecīgākajām un atalgojošākajām pieredzēm, kāda jums var būt. Tomēr dažreiz var gadīties, ka mēs vēlamies tuvināties viens otram. Varbūt kādam no jums rodas grūtības atcerēties vai arī jums rodas iespaids, ka jūs arvien vairāk un tālāk atrodaties viens no otra. Par laimi, ir vienkārši veidi, kā mainīt situāciju. Viss, kas jums jādara, ir sākt atklātāk ar viņu runāt par to, ko vēlaties, katru dienu parādīt viņam savu pieķeršanos ar nelieliem priekiem un pielikt pūles, lai stiprinātu šo saikni, kas jūs vieno.
posmi
1. un 3. metode:
Uzlabot saziņu
-
6 Lai pieņemtu lēmumus, jautājiet viņam padomu. Ja jūs konsultēsities ar viņu, lai dotu palīdzību konkrētajā situācijā, jūs viņam parādīsit, ka cienāt viņa viedokli un ņemt vērā viņa sniegtos padomus. Tāpēc izmantojiet ieradumu lūgt padomu katru reizi, kad jāpieņem svarīgs lēmums, pat ja jums jau ir ideja par to, ko jūs darīsit.- Piemēram, ja jums ir daudz izvēles starp diviem darba piedāvājumiem, varat pateikt kaut ko līdzīgu: “Tātad, es neteicu, ka uzņēmums X un uzņēmums Y Mount piedāvā darbu, vai ne? Tas ir, es katram esmu izveidojis plusu un mīnusu sarakstu, taču pirms lēmuma pieņemšanas es gribētu uzzināt, ko jūs par to domājat. "
- Ja jūs jau esat pieņēmis lēmumu par to, ko darīsit, jūs varētu viņam pateikt: "Man jāizvēlas starp došanos atvaļinājumā ar ģimeni un palikšanu mājās. Es domāju, ka aizeju, bet es gribēju uzzināt, ko tu domā, pirms es izlemju. "
- Pēc lēmuma pieņemšanas pārrunājiet situāciju. Ja neesat ievērojis viņa padomu, paskaidrojiet, kāpēc izvēlējāties citu iespēju.