Kā sagatavot rudens priekšvakaru

Saturs

• posmi
• padoms
• brīdinājumi

ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, tā izdošanā un uzlabošanā laika gaitā piedalījās 35 cilvēki, daži anonīmi.

Neatkarīgi no tā, vai esat gatavs vai nē, atgriešanās skolā strauji tuvojas. Nepieciešams laiks, lai sagatavotos, lai jūs varētu atpūsties un nekrist panikā iepriekšējā naktī. Tādējādi jūs mierīgi izvēlēsities ceļu uz skolu.

posmi

1. 15 Lai atbrīvotos no raizēm vai bažām, ierakstiet dienasgrāmatā. reklāma

padoms

• Nedrīkst gulēt pārāk vēlu, bet arī neej gulēt tik agri, lai pavadītu stundas, pamostoties, lai uztrauktos par nākamo dienu.
• Negaidiet līdz pēdējai minūtei, lai sagatavotos, jūs to nožēlosit.
• Padariet savu uzdevumu saraksts (darāmo lietu saraksts). Ja vēlaties veikt noteiktas lietas, izveidojiet sarakstu un bloķējiet visu, tiklīdz to mazgājat. Zinot, ka esat pēc iespējas labāk sagatavots, jums būs mazāk problēmu gulēt.
• Ja nedzirdējāt modinātāju, pārliecinieties, ka kāds no jūsu ģimenes locekļiem jūs pamodina. Tas pats, ja jums nav modinātāja.
• Pārliecinieties par sevi.
• Pēdējās divās nedēļās pirms skolas sākuma celieties katru dienu nedaudz agrāk. Jums būs vieglāk pamosties pulksten 7, ja pēdējos divus mēnešus nebūsit pavadījis pieceļoties pulksten 10 no rīta.
• Neuztraucieties pārāk daudz par savu izskatu. Valkājiet apģērbu, kurā jūtaties labi un ērti, neatkarīgi no tā, vai tā ir glīta kleita vai džinsi un t-krekls. Tas pats attiecas uz aplauzumu.
• No rīta nesteidzieties. Nesteidzieties un viss būs kārtībā.
• Nevilcinieties lūgt palīdzību. Piemēram, ja jums ir nepieciešams kāds vecāks, kurš aizvedīs jūs kaut ko iegādāties, jautājiet viņam! Ja vēlaties, lai draugs pauž jums savu viedokli par jūsu apģērbu: jautājiet viņam! Šie cilvēki, iespējams, labprāt jums palīdzēs.

reklāma

brīdinājumi

• Pārliecinieties, ka novietojat modinātāju pietiekami tālu no gultas, lai varētu piecelties un izkāpt. Kad būsit augšā, jums vienkārši būs jāsāk sava diena.
• Dariet visu iespējamo, lai iegūtu pietiekami daudz miega. Jūsu atgriešanās diena būs daudz vieglāka.
• Ja jums ir nepieciešams lietot miega zāles, jautājiet pieaugušajam. Nekādā gadījumā nelietojiet zāles bez atļaujas.

Reklāma iegūta no "https://www..com/index.php?title=se-prepare-the-w window-of-the-returned&oldid=153903"