Kā sagatavoties dzimšanai

Saturs

• posmi

Dzemdības un dzemdības ir sarežģīti bērna piedzimšanas posmi, bet arī piepildījuma avoti. Šie padomi palīdzēs jums saprast un sagatavoties šim notikumam, kas mainīs jūsu dzīvi.

posmi

1. Saprotiet, ka darbā ir trīs fāzes. Pirmais sākas tad, kad dzemdes kakls gatavojas dzemdībām. Otrais posms ir pašas dzemdības, un trešais ir placentas izraidīšana.
   • Pirmais posms: agrīna dzemdība sākas ar dzemdes kakla paplašināšanos par 0 centimetriem un beidzas ar 3 centimetriem. Šis ir laiks, kad dzemdes kakls mīkstina un saīsina. Ir arī runas par dzemdes kakla dzēšanu. Šajā brīdī kontrakcijas parasti ir vieglas un var ilgt 30 sekundes. Aktīvs darbs, ko dēvē arī par pārejas posmu, ir tad, kad dzemdes kakla otrajā dzemdību posmā turpina atvērt dzemdībām. Šīs aktīvās darba fāzes beigās dzemdes kakla dilatācija sasniedz 10 centimetrus. Aktīva darba laikā kontrakcijas var ilgt 60 sekundes. Šī fāze mātēm, kuras ir pirmais bērns, ilgst vidēji 8 stundas.

     
     

     
     
   • Otrā fāze: dzemdes kakls tiek pilnībā izdzēsts un bērns tiek izraidīts. Šajā posmā sieviete izjutīs vajadzību virzīties. Mazulis virzīsies uz leju, vispirms ar kustību uz priekšu un tad atpakaļ. Visbeidzot, mēs redzēsim nelielu galvaskausa augšdaļas daļu. Šajā brīdī māte var izjust ļoti spēcīgu spiedienu un nepieciešamību smagi spiest. Pēc tam parādās mazuļa galva, kas noved pie atbrīvošanas beigām.

     
     

     
     
     
     
   • Trešā fāze: šajā fāzē placenta tiek izraidīta. Ja nepieciešama šuve, tā notiks pēc placentas izraidīšanas.

     
     

     
     

2. 
   

   
   Jaundzimušo pēc dzemdībām var ievietot apsildāmā šūpulī. Apgar vērtējums parasti tiek veikts 1 un 5 minūtēs pēc dzimšanas. Šis rādītājs novērtē jaundzimušā stāvokli pēc viņa ādas krāsas, viņa pulsa, refleksiem, kā arī elpošanas un muskuļu tonusa.

3. 
   

   
   Apskāvi savu bērnu, lai viņš sasaistītos ar jaundzimušo.

4. 
   

   
   Ja bērns to apgalvo, barojiet bērnu ar krūti.

5. 
   

   
   
   
   Gatavojieties dažādām dzimšanas fāzēm, apmeklējot dzimšanas sagatavošanas nodarbību. Šajās nodarbībās jums tiks iemācīti elpošanas vingrinājumi un citi paņēmieni, kā pareizi vadīt dzimšanu un dzemdības.

6. 
   

   
   Uzziniet, kā rūpēties par savu bērnu, vadot vecāku nodarbības.

7. 
   

   
   Uzrakstiet dzimšanas projektu. Tas ļaus medicīnas personālam uzzināt jūsu vēlmes un vēlmes dzemdību kontekstā.

8. 
   

   
   Sagatavojiet piegādi. Tajā var ietilpt tenisa bumbiņas, ērtas zeķes un visi citi medicīniskās komandas atļauti labsajūtas priekšmeti.

9. 
   

   
   Sagatavojiet savu koferi mātes pienākumiem. Tam vajadzētu saturēt zobu suku, zobu pastu, dezodorantu, šampūnu, suku un ķemmi un citus tualetes piederumus. Neaizmirstiet halātu, ērtas drēbes atgriešanās mājās, kā arī krūšturis, kas baro bērnu ar krūti, ja plānojat barot bērnu ar krūti.

10. 
    

    
    Sagatavojiet bērnu drēbes, piemēram, pidžamas un varde, vai citas jaukas drēbes, kuras jūs būtu sagatavojis. Nemaz nerunājot par nelielu segu mazuļa pārklāšanai, ja ārā ir auksti.

11. 
    

    
    Plānojiet iegādāties un zināt, kā lietot bērnu sēdeklīti. Pirms lielā notikuma pārbaudiet, vai tas ir uzstādīts automašīnā.

12. 
    

    
    Dzemdību nodaļā jāaizpilda iepriekšēja uzņemšanas forma. Kad pienāks laiks, jūs viegli nokļūs dzemdību nodaļā un ātri nokļūs dzemdību telpā.

13. 
    

    
    Uzziniet par papildu aprūpi, ko nodrošina jūsu savstarpējie.